Темпераменты характера: Типы темперамента и их характеристика

Содержание

Темперамент и сон ребенка — по мотивам книги Марка Вайсблута «Здоровый сон, счастливый ребёнок»

01.12.2014

17629

Психология сна

Автор статьи

Команда BabySleep

Консультанты по сну, врачи, психологи, консультанты по ГВ

Цикл статей по книге Марка Вайсблута «Здоровый сон, счастливый ребенок». Часть 6 — «Темперамент и сон» (основные мысли и полезная информация для родителей).

Ребенок плачет по пустякам, капризничает, ничего не хочет и с ним невозможно договориться. Что это, характер или влияние недосыпания? Как темперамент влияет на сон, а сон на формирование характера?

Календарь кризисов ребенка

Что такое характер?

Характер — то, как ребенок взаимодействует с окружающей средой. Темперамент же складывается из нескольких характеристик:

Настроение — общее соотношение позитивных и негативных реакций в течение суток.
Интенсивность реакций — сила, с которой ребенок выражает свои эмоции (как положительные, так и отрицательные).
Адаптивность (гибкость) — легко или трудно ребенок приспосабливается к новым обстоятельствам или изменению в установленном порядке.
Приятие — то, как ребенок принимает что-то новое. У кого-то новое вызывает интерес, другие опасаются и закрываются.
Регулярность — предсказуемость, постоянство циклов сна и бодрствования, питания.
Активность — энергичность, подвижность.
Отвлекаемость — как легко ребенок может быть отвлечен внешними событиями.
Порог реагирования — минимальная сила внешних воздействий, необходимая для ответной реакции ребенка.
Настойчивость — продолжительность концентрации внимания, является мерой того, сколько времени младенец участвует в деятельности.

«Трудные» и «легкие» дети

Родители не оценивают все параметры характера своего ребенка, а просто констатируют факт, легко с ним или трудно. Дети, которые оцениваются как «трудные», чрезвычайно интенсивны в реакциях, плохо адаптируются, имеют склонность к плохому настроению, часто замыкаются в себе. Было проведено исследование и выяснилось, что дети с «трудным» характером спят меньше во всех возрастных группах.

В связи с этим доктор Вайсблут считает, что трудные дети — чрезмерно утомленные, а легкие — хорошо отдохнувшие.

Высыпающийся ребенок, как правило, прибывает в хорошем ровном настроении, общителен, легче справляется с изменениями.

Влияние характера на сон ребенка

Адаптивность и чувствительность сильно влияют на сон. Любое изменение в режиме или окружающей обстановке может привести к длительному (до нескольких дней) нарушению сна, дезорганизации биоритмов. Позднее укладывание и регулярные пропуски дневных снов также могут приводить к накоплению усталости, а потом и к гиперусталости. «Гиперусталость в свою очередь усиливает чувствительность, нервозность, вызывает гиперактивность и еще сильнее ухудшает сон», — утверждает Вайсблут.

Что же делать?

Регулярность и последовательность в налаживании режима помогут сгладить влияние темперамента на сон, а также не допустить недосыпа, который может негативно повлиять на формирование характера. Чем тяжелее ситуация, тем больше требуется от родителей этих качеств.

Резюме:

«Трудные» дети — чрезмерно утомленные, а «легкие» — хорошо отдохнувшие
Такие характеристики темперамента, как адаптивность и чувствительность, значительно влияют на сон
Регулярность и последовательность в налаживании режима помогут решить проблемы со сном
Бездействие родителей или их непоследовательность могут привести к нарушениям сна у ребенка и, как следствие, формированию у него «трудного» характера

Читать далее:

Цикл статей по книге Марка Вайсблута «Здоровый сон, счастливый ребенок». Предисловие от BabySleep

Цикл статей по книге Марка Вайсблута «Здоровый сон, счастливый ребенок». Часть 1 – «Основы здорового сна»

Цикл статей по книге Марка Вайсблута «Здоровый сон, счастливый ребенок». Часть 2 – «5 составляющих здорового сна»

Цикл статей по книге Марка Вайсблута «Здоровый сон, счастливый ребенок». Часть 3 – «Проблемы со сном. Почему важно их не игнорировать?»

Цикл статей по книге Марка Вайсблута «Здоровый сон, счастливый ребенок». Часть 4 – «Наиболее распространенные проблемы со сном и их решение»

Цикл статей по книге Марка Вайсблута «Здоровый сон, счастливый ребенок». Часть 5 – «Колики и повышенная нервозность»

Цикл статей по книге Марка Вайсблута «Здоровый сон, счастливый ребенок». Часть 7 – «Как меняется сон от рождения до 4 месяцев»

Цикл статей по книге Марка Вайсблута «Здоровый сон, счастливый ребенок». Часть 8 – «Как улучшить сон ребенка от рождения до 4-х месяцев»

Цикл статей по книге Марка Вайсблута «Здоровый сон, счастливый ребенок». Часть 9 – «Сон ребенка в возрасте от 5 до 12 месяцев»

#Вайсблут

‘, nextArrow: », responsive: [{breakpoint: 1199, settings: {arrows: !1, infinite: !1, slidesToShow: 1}}] }) }) Елена Мурадова

Основатель BabySleep, первый консультант по сну в России и СНГ

Темперамент и характер при расстройствах настроения: влияние полиморфизмов DRD4, SERTPR, TPH и MAO-A

Сравнительное исследование

2006;53(1):9-16.

дои: 10.1159/000089916. Epub 2005, 24 ноября.

Алессандро Серретти ¹ , Лаура Манделли, Кристина Лоренци, Самуэла Ландони, Раффаэлла Калати, Кьяра Инсакко, К. Роберт Клонингер

Принадлежности

принадлежность

¹ Кафедра психиатрии, Университет Вита-Салюте, Институт Сан-Раффаэле, Милан, Италия. [email protected]

PMID: 16319504
DOI: 10.1159/000089916

Сравнительное исследование

Alessandro Serretti et al. Нейропсихобиология. 2006.

. 2006;53(1):9-16.

дои: 10.1159/000089916. Epub 2005, 24 ноября.

Авторы

принадлежность

¹ Кафедра психиатрии, Университет Вита-Салюте, Институт Сан-Раффаэле, Милан, Италия. [email protected]

PMID: 16319504
DOI: 10.1159/000089916

Абстрактный

Варианты генов оказывают сложный спектр эффектов на нормальное и ненормальное поведение человека. Ранее мы сообщали о влиянии генных вариантов на серотонинергические и дофаминергические пути, на ряд клинических признаков аффективных расстройств, таких как симптоматика, периодичность, социальная адаптация и ответ на лечение. В этой статье мы предположили, что одни и те же варианты генов могут влиять на черты темперамента у пациентов с расстройствами настроения. Основное внимание уделялось генам серотонинергической и дофаминергической систем (ген дофаминового рецептора D4, DRD4; ген транспортера серотонина, промоторная область SERTPR; ген триптофангидроксилазы, TPH; ген моноаминоксидазы А, МАО-А). Двести семь эутимных субъектов, страдающих большим депрессивным расстройством (n = 73) и биполярным расстройством (n = 134), были оценены с помощью Опросника темперамента и характера Клонингера (TCI) и типированы с использованием анализа на основе ПЦР. Также учитывались возможные факторы стратификации, такие как демографические, клинические и другие факторы темперамента. Мы заметили, что гомозиготность по короткому аллелю SERTPR была связана с низкими показателями поиска новизны (p = 0,006), а генотипы, содержащие длинный аллель DRD4, были незначительно связаны с низким уровнем избегания вреда (p = 0,05).

Наконец, длинный аллель МАО-А ассоциировался со снижением показателей персистенции среди самок (р=0,006). Наше наблюдение за характером влияния серотонинергических и дофаминергических генов на параметры темперамента позволяет предположить, что вклад этих полиморфизмов в клиническую картину расстройств настроения может быть опосредован влиянием на личностные различия.

Цитируется

Генетически обусловленное усиление дофаминергической передачи влияет на моральную приемлемость у женщин, но не у мужчин: экспериментальное исследование.
Пеллегрини С., Палумбо С., Иофрида С., Мелиссари Э., Рота Г., Мариотти В., Анастасио Т., Манфринати А., Румиати Р., Лотто Л., Сарло М., Пьетрини П. Пеллегрини С. и др. Фронт Behav Neurosci. 2017 29 августа; 11:156. doi: 10.3389/fnbeh.2017.00156. Электронная коллекция 2017. Фронт Behav Neurosci. 2017. PMID: 280 Бесплатная статья ЧВК.
Профили аффективного темперамента пациентов с гиперактивным мочевым пузырем.
Сарыбачак А., Алтынбаш К., Йылмаз Х., Озкан А., Озкан Л., Орал Т. Сарибачак А. и др. Норо Псикиятр Арс. 2014 сен; 51 (3): 263-266. дои: 10.4274/npa.y6889. Epub 2014 1 сентября. Норо Псикиятр Арс. 2014. PMID: 28360636 Бесплатная статья ЧВК.
Попытка построить краткую версию инвентаря темперамента и характера из 7 пунктов, чтобы предсказать реакцию на лечение пациентов с депрессией; проверочное исследование.
Томита Т., Ясуи-Фурукори Н., Канеда А., Ишиока М., Сугавара Н., Накагами Т., Накамура К. Томита Т. и др. БМС Психиатрия. 2016 12 авг; 16:290. doi: 10.1186/s12888-016-0997-0. БМС Психиатрия. 2016. PMID: 27520460 Бесплатная статья ЧВК.
Ген переносчика дофамина может быть связан с биполярным расстройством и его личностными чертами.
Хуан К.С., Лу Р.Б., Йен Ч., Е Ю.В., Чжоу Х.В., Куо С.К., Чен С.И., Чанг К.С., Чанг Х.А., Хо П.С., Лян К.С., Ченг С., Ши М.К., Хуан С.И. Хуанг С.С. и др. Eur Arch Psychiatry Clin Neurosci. 2015 июнь; 265(4):281-90. doi: 10.1007/s00406-014-0570-0. Epub 2014 30 декабря. Eur Arch Psychiatry Clin Neurosci. 2015. PMID: 25547317
От фармакогенетики к фармакогеномике: путь к персонализации лечения антидепрессантами.
Фаббри С., Порчелли С., Серретти А. Фаббри С. и др. Can J Психиатрия. 2014 фев; 59 (2): 62-75. дои: 10.1177/070674371405

Просмотреть все статьи «Цитируется по»

Типы публикаций

термины MeSH

9 0141

вещества

Четыре темперамента: новое открытие древнего способа понимания здоровья и характера Рэнди Рольфе

Рэнди Рольф, Роберт Раевски (иллюстратор)

Оцените эту книгу

Система четырех темпераментов, или настроений — меланхолика, холерика, сангвиника и флегматика — использовалась для анализа личности и здоровья более две тысячи лет, со времен философских прозрений Аристотеля и врачебных искусств Гиппократа. С тех пор это стало основой западной медицины и портретов персонажей. Теперь «Четыре темперамента» предлагает введение и обзор этих древних знаний, предоставляя читателям четкую картину всех юморов, которые они могут предложить. Рэнди Рольф показывает, как определить свой собственный темперамент и как значительно улучшить здоровье, отношения, карьеру и счастье с помощью базового понимания четырех темпераментов. Поскольку автор изучает, применяет и преподает мудрость темпераментов более тридцати лет, она может связать эти четыре древних типа личности и здоровья с открытиями современных медицинских исследователей. Она помогает читателям найти правильный баланс между темпераментами и использовать их сильные стороны для преодоления их уязвимости. Иллюстрации включены.

ЖанрыПсихологияДокументальная литература

240 страниц, мягкая обложка

Впервые опубликовано 4 сентября 2002 г.

Об авторе

Что делать вы думаете?

Оцените эту книгу

Поиск по тексту рецензии

Показано 1–5 из 5 рецензий

19 июля 2020 г.

Действительно отличный обзор четырех темпераментов. Люблю вступление к истории их развития. Увлекательный раздел с советами по здоровью. Лучшая книга, которую я читал на эту тему, с точки зрения всестороннего обзора того, как структура темпераментов полезна для понимания множества аспектов жизни (здоровье, эмоции/психология, питание, физические черты, добродетели/порока и т. д.). Я только хотел бы, чтобы было больше книг, которые углубились в каждую из этих областей!

очень интересно! я обнаружил, что то, что было в нем, было правдой для меня. я просто хочу, чтобы это было отформатировано по темпераменту, а не по теме (отношения, карьера и т. д. ).

Все вместе это довольно легкое чтение. Я закончил это всего за два дня.

Я рекомендую эту книгу всем, кто интересуется темпераментами. Единственным недостатком являются иллюстрации разных темпераментов, которые не на высоте. Я не очень уверен и в советах по здоровью.