Тест на раздвоение личности онлайн бесплатно: Тест на раздвоение личности | Тест диссоциативного расстройства идентичности

Содержание

Тест на раздвоение личности

Диссоциативное расстройство личности (ДРЛ, раздвоение личности) — тяжелое психическое заболевание, раскол Эго. Оно так неоднозначно, встречается настолько редко, что некоторые психиатры ставят под сомнение его актуальность. Они считают, что эта проблема надумана, а пациенты с похожими симптомами страдают от других диагнозов. Однако большинство все же рассматривает это отклонение как реальное. Тест на раздвоение личности предназначен для определения признаков такого диагноза и склонности к нему.

2. Бывало ли такое, что совершенно незнакомые вам люди здоровались с вами, знали откуда-то ваше имя или другую личную информацию (например, бармен в кафе, куда вы пришли впервые, спросил вас “Вам как обычно?”)?

Да, такое случалось со мной, и это меня пугало.

Да, такое случалось, но я думаю, что это просто совпадение.

Такое было пару раз, но в округе живет человек, действительно похожий на меня, или незнакомцы признавали, что обознались.

Нет, такого не случалось.

3. Просили ли ваши знакомые сделать вас то, чего вы явно не умеете (сыграть на гитаре, сказать что-то на неизвестном языке), при этом были уверены, что вы точно это умеете, хотя на самом деле это не так?

Да, такое случается относительно часто.

Да, такое случалось несколько раз.

Да, такое случалось, но они потом тоже начинали сомневаться в том, что я это когда-либо делал(а).

Нет, такого не случалось.

5. Бывало ли у вас такое, что вы уверенно считали текущий день понедельником, например, однако оказывалось, что это был другой день недели?

Да, такое случалось часто. И меня ужасно это пугает, так как я не помню, как я проводил(а) “пропущенные” дни.

Да, такое бывало несколько раз, я предпринимал(а) попытки найти оправдания, но они были маловероятными.

Да, такое бывало, но потом я все же осознавал(а), что просто допустил(а) ошибку, и я помнил(а) предыдущий день.

Нет, такого не бывало либо это случалось кратковременно спросонку.

7. Появлялись ли у вас дома в последние время новые предметы, которые вы не помните, как приносили? Тот же вопрос насчет непонятных пропаж и необъяснимых перестановок вещей.

Да, я часто замечаю, как вещи оказываются не на прежнем месте, пропадают или появляются непонятно откуда.

Да, такое иногда случается.

Да, такое бывает, но скорей всего причина в моих проблемах с памятью или в этом были замешаны люди, с которыми я живу.

Нет, такого со мной не случалось.

Человек с тысячей лиц: 13 будоражащих фильмов о расщеплении личности — Что посмотреть

Прелесть фильмов и персонажей с расщеплением личности в том, что до последних секунд практически невозможно догадаться, кто на самом деле злодей. Человек нарочно или подсознательно меняется, превращаясь в свою абсолютную противоположность, что делает историю более драматичной, персонажей — глубокими, а атмосферу фильма — интригующей и пугающей.

Мы собрали 13 самых ярких лент про людей, которые скрывают в себе больше, чем могут представить.

Игра Ганнибала

Nomis, 2018

Arcola Entertainment

Детектив Маршалл выходит на след маньяка. В ходе одной из операций он находит особняк, полный пленниц. Его владелец — нервный, внешне слабый и нестабильный Саймон. Криминальный психолог Рэйчел устанавливает, что подозреваемый страдает от диссоциативного расстройства. И, возможно, что одна из его личностей — сам Ганнибал Лектер.

Сплит и Стекло

Split, 2016 & Glass, 2019

Blinding Edge Pictures

Продолжение трилогии М. Найта Шьямалана о супергероях среди нас. Внутри Кевина Крамба живут 23 личности. Каждая хочет внимания, любви, понимания, возможности «поуправлять» телом. Но кое-кто — даже слишком сильно. Три личности объединяются, чтобы освободить Зверя — 24-ую личность, жестокого и безжалостного монстра.

Запрещенный прием

Sucker Punch, 2011

Legendary Pictures

Жестокий отчим, жаждущий получить все наследство после смерти супруги, принудительно отправляет свою приемную дочь в психиатрическую лечебницу. Попав в больницу, девушка узнает, что ей назначена лоботомия. Не в силах сбежать из больницы физически, она придумывает свой собственный фантастический мир, в котором разрабатывает и воплощает в жизнь дерзкий план побега.

Убийца внутри меня

The Killer Inside Me, 2010

BOB Film Sweden AB

Кажется, у «настоящего техасца» Лу Форда есть все — уважаемая работа, стабильный заработок и красивая невеста. Но для Лу этого недостаточно. Внутри него скрывается совсем другая личность — неумолимый психопат, который убивает так же легко, как раскуривает сигару.

Палата

The Ward, 2010

A Bigger Boat

Кристен проходит лечение в психиатрической лечебнице. Вместе с ней в палате оказываются еще четыре девушки. По ночам, когда больница погружается во тьму, она слышит странные пугающие звуки и понимает, что в клинике обитают не только пациенты. Одна за другой девушки начинают исчезать, и Кристен понимает, что должна как можно скорее выбраться отсюда.

Черный лебедь

Black Swan, 2010

Cross Creek Pictures

Нине, танцовщице балета, всегда не хватало уверенности в себе. Но когда режиссер дал ей главную роль в постановке «Лебединого озера», он предупредил, что от нее потребуется выразить всю свою страсть в танце. Для этого Нине нужно раскрепоститься и стать совсем другим человеком. Чтобы преуспеть и оставить за собой роль, Нина готова пойти на все. Абсолютно на все.

Убежище

Shelter, 2010

IM Global

Опытный психиатр Кара Хардинг, которая специализируется на случаях раздвоения личности, сталкивается с очень противоречивым пациентом. Мужчина, который мечется между двумя личностями — Адамом и Дэвидом — производит впечатление расчетливого симулянта. Но личности настолько различаются, что в один миг парализованный тихий парень превращается в физически здорового агрессивного социопата.

Незваные

The Uninvited, 2008

Cold Spring Pictures

После гибели матери Анна отправляется на лечение в психиатрическую клинику. Вернувшись домой, девушка узнает, что ее отец встречается с Рейчел — сиделкой своей погибшей жены. Неприязнь к новой пассии отца сменяется настоящим ужасом, когда к Анне приходит призрак матери и предупреждает о крайне злобных намерениях медсестры.

Игра в прятки

Hide and Seek, 2005

20th Century Fox Film Corporation

После самоубийства матери маленькая Эмили замыкается в себе и отказывается с кем-либо разговаривать. Чтобы развеяться и помочь дочери прийти в себя, Дэвид, ее отец, уезжает вместе с дочкой в тихий провинциальный городок. Но даже там девочка отказывается общаться с кем-либо и заводит себе воображаемого друга Чарли, с появлением которого в доме начинают происходить страшные вещи.

Идентификация

Identity, 2003

Columbia Pictures

Глубокой дождливой ночью волею судьбы 11 незнакомцев оказываются оторваны от цивилизации и вынуждены провести ночь в убогом придорожном мотеле. Загадочным образом они начинают гибнуть один за другим. Кто это делает? Кто погибнет в следующий раз? И как выбраться из этого злосчастного места?

Незнакомец

Never Talk to Strangers, 1995

Abaton Filmhauswertung GmbH

Преуспевающему психологу Саре Тейлор для полного счастья не хватало только любви. И вот однажды она знакомится с таинственным мужчиной по имени Тони и влюбляется в него. Возлюбленный отвечает Саре взаимностью: осыпает ее подарками, поцелуями и лаской. Но вместе с истинной любовью в жизни женщины появляются пугающие сюрпризы: засушенные цветы, собственный некролог в газете, анонимные телефонные звонки и угрозы…

Цвет ночи

Color of Night, 1994

Cinergi Pictures Entertainment Inc.

Психолог Билл Кейп оказывается в глубокой депрессии после того, как его пациентка убивает себя прямо во время психологического сеанса. Чтобы оправиться от шока, он отправляется к своему приятелю-психологу на сеансы групповой терапии. Ночью его товарища зверски убивают, и под подозрение попадает вся группа пациентов. Чтобы помочь следствию и понять, кто мог совершить такое, Билл берется вести группу пацииентов.

Нашли ошибку? Выделите фрагмент и нажмите Ctrl+Enter.

Тест на раздвоение личности: онлайн прохождение с результатами

Раздвоение личности – это психическое расстройство, при котором человек просто утрачивает связь со своим «Я», свою идентичность, создавая новую. Она может существовать в нём параллельно, помогая и поддерживая в определённые моменты. Или наоборот, лишая возможности спокойно жить… Итак, давайте проверим, склонны ли Вы к этому расстройству? Пройдите тест на раздвоение личности и узнайте результат.

Тест

 

Лимит времени: 0

0 из 22 заданий окончено

Вопросы:

  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
  5. 5
  6. 6
  7. 7
  8. 8
  9. 9
  10. 10
  11. 11
  12. 12
  13. 13
  14. 14
  15. 15
  16. 16
  17. 17
  18. 18
  19. 19
  20. 20
  21. 21
  22. 22

Информация

Пожалуйста, внимательно ознакомьтесь с вопросами, и выберите один из предложенных вариантов ответов. Рекомендуется выбирать вариант, который первым «откликнулся», так как он является более достоверным. И помните, что нет правильных и не правильных ответов, поэтому будьте искренни с самим собой.

Вы уже проходили тест ранее. Вы не можете запустить его снова.

Тест загружается…

Вы должны войти или зарегистрироваться для того, чтобы начать тест.

Вы должны закончить следующие тесты, чтобы начать этот:

Время вышло

Вы набрали 0 из 0 баллов (0)

  • Можете не беспокоиться, с Вами всё в порядке, помимо прочего, риск получить раздвоение личности в случае какой-либо травмы ничтожно мал. Ваша психика достаточно устойчива, чтобы справиться с напряжением. Но это не значит, что можно пускать всё на самотёк, очень важно избавляться от негативных последствий стресса, а как это лучше сделать, Вы узнаете из статьи «10 основных методов избавления от стресса и его последствий».

  • Вам следует немного позаботиться о себе, так как, скорее всего, в Вашей жизненной истории присутствует травма, которая оставила свой отпечаток, и живёт внутри Вас до сих пор. Вследствие чего есть угроза, что Ваша психика не справится, и появится диссоциативное расстройство. Посмотрите на всякий случай рекомендации из статьи «Как самому найти выход из депрессии: самые эффективные методы», возможно, они помогут Вам почувствовать себя лучше.

  • Существует риск приобрести раздвоение личности личности, так как высокий уровень напряжения совершенно лишил Вас ресурсов справляться со стрессами и проблемами. И постарайтесь приступить к решительным действиям как можно быстрее, так как промедление может привести к необратимым последствиям. Посмотрите статью «Признаки и симптомы раздвоения личности человека», и если узнаете в описании себя, то обратитесь к специалисту.

  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
  5. 5
  6. 6
  7. 7
  8. 8
  9. 9
  10. 10
  11. 11
  12. 12
  13. 13
  14. 14
  15. 15
  16. 16
  17. 17
  18. 18
  19. 19
  20. 20
  21. 21
  22. 22
  1. С ответом
  2. С отметкой о просмотре
  1. Задание 1 из 22

    1. Случалось ли с Вами такое, что Вы забывали какие-то важные события, и детали, связанные с ними?

  2. Задание 2 из 22

    2. Часто ли Вы меняете своё мнение касательно политических взглядов, отношения к близким, и не очень, людям, и даже собственного характера?

  3. Задание 3 из 22

    3. Обычно Ваше настроение меняется очень часто, причём эмоции порой совсем могут быть противоречивыми?

  4. Задание 4 из 22

    4. Как Вы считаете, склонны ли Вы к депрессии?

  5. Задание 5 из 22

    5. Ваша жизнь полна стрессов, проблем и неурядиц?

  6. Задание 6 из 22

    6. Случались ли ситуации, когда Вы, под влиянием серьёзного стресса пытались покончить жизнь самоубийством?

  7. Задание 7 из 22

    7. Любите ли Вы мечтать настолько, что бывает очень сложно снова возвращаться в реальность, так как в придуманном мире намного безопаснее и интереснее?

  8. Задание 8 из 22

    8. Как Вы себя ощущаете в компании незнакомых людей?

  9. Задание 9 из 22

    9. Как Вы считаете, Вы достаточно эксцентрично и вызывающе себя ведёте?

  10. Задание 10 из 22

    10. Можно ли утверждать, что Вам совершенно всё равно, как Вы выглядите, отчего позволяете себе носить грязную, или порванную одежду?

  11. Задание 11 из 22

    11. Ваша речь обычно ясна и понятна, или Вы любите отклоняться от темы и говорить урывками фраз?

  12. Задание 12 из 22

    12. Можно ли утверждать, что Вы либо слишком сдерживаете все свои чувства, либо напротив, излишне эмоциональны?

  13. Задание 13 из 22

    13. Есть ли у Вас какие-либо идеи, которые совершенно отвергаются обществом?

  14. Задание 14 из 22

    14. Часто ли Вы испытываете прямо-таки противоречивые чувства?

  15. Задание 15 из 22

    15. Хорошо ли Вы помните все случаи из жизни, когда испытывали стресс?

  16. Задание 16 из 22

    16. С лёгкостью ли Вы сможете воспроизвести хронологию своей жизни?

  17. Задание 17 из 22

    17. Приходилось ли Вам «видеть» какие-то кошмарные образы наяву?

  18. Задание 18 из 22

    18. Если в Вашем детстве произошёл травмирующий случай, бывает ли, что Вам кажется в какой-то момент, что Вы опять в этой ситуации, хотя на самом деле перед Вами другие люди?

  19. Задание 19 из 22

    19. Слышите ли Вы голоса в своей голове, которые поддерживают Вас, или подсказывают, что нужно делать?

  20. Задание 20 из 22

    20. Замечали ли Вы за собой, что ведёте вслух беседу, учитывая, что рядом никого, с кем можно было бы поговорить нет?

  21. Задание 21 из 22

    21. Были ли у Вас какие-либо видения, галлюцинации?

  22. Задание 22 из 22

    22. Случалось ли Вам что-то делать против своего желания, учитывая, что никто из окружающих не принуждал Вас к этому?

 

 

Тест Пограничное Расстройство Личности Онлайн • Психолог Ярослав Исайкин

1.Я часто разочаровываюсь в людях, которые казались мне идеальными

Да

Нет

2.Меня можно назвать «рисковым человеком» — мне нравится все, что помогает почувствовать яркость мира — вести машину на большой скорости, прокутить большие деньги, поэкспериментировать с алкоголем или наркотиками

Да

Нет

3.Я испытываю небывалый подъем настроения, если удается выиграть хотя бы небольшую сумму денег (например, в карты или казино)

Да

Нет

4.У меня бывают эпизоды, когда я могу за короткий срок съесть большое количество пищи (конфет, торт) и вообще все, что находится в холодильнике

Да

Нет

5.Мое настроение чаще хорошее, ровное и стабильное

Да

Нет

6.Окружающие замечают, что мое настроение может быть очень изменчивым — иногда несколько раз за день

Да

Нет

7.Если я действительно зол, то могу легко оскорбить человека или спровоцировать драку

Да

Нет

8.Иногда у меня возникает сильная злость, которую трудно сдерживать

Да

Нет

9.В моменты тяжелых душевных переживаний у меня возникают мысли о самоубийстве или нанесении себе повреждений

Да

Нет

10.Иногда мне внезапно хочется сделать что-то, что может закончиться (или не закончиться) моей смертью, например, принять большую дозу лекарств

Да

Нет

11.Временами мне в голову приходят такие нехорошие мысли, что о них лучше не рассказывать

Да

Нет

12.В моей жизни были эпизоды, когда я наносил себе повреждения (резал бритвой руки, прижигал кожу сигаретой и пр.)

Да

Нет

13.Окружающие замечают, что я иногда могу совершать необдуманные поступки

Да

Нет

14.Иногда случалось так, что я не завершал почти уже готовую работу, так как она переставала интересовать меня

Да

Нет

15.Иногда я ощущаю такое чувство тоски и скуки, что готов уйти из жизни

Да

Нет

16.Иногда я испытываю такое чувство пустоты, что готов разбить себе пальцы молотком, чтобы почувствовать, что я живой

Да

Нет

17.Если мне предстоит провести вечер одному, то я стараюсь избежать этого, например, напросившись в гости к приятелю и пр.

Да

Нет

18.Я плохо переношу одиночество, так как на меня «нападает» скука и тоска

Да

Нет

19.У меня бывают фантазии, связанные с моей смертью

Да

Нет

20.В моей жизни были эпизоды, когда вид истекающей крови (например, при порезах), успокаивал меня

Да

Нет

Диссоциативное расстройство идентичности

У диссоциативного расстройства идентичности, пожалуй, самая богатая история и неоднозначная репутация. Еще до существования психологии и психиатрии как отдельных дисциплин люди, страдающие от этого состояния, «диагностировались» как одержимые каким-либо духом или демоном, и лечение было безжалостным. И лишь спустя несколько столетий стало понятно: существующие в одном человеке две личности — это болезнь, которая нуждается в квалифицированном лечении.

Бесплатная консультация прямо сейчас!

Онлайн консультация специалиста по Вашему вопросу!

Номер лицензии: ЛО-77-01-019036

Заказать звонок

Причины

В подавляющем большинстве случаев «раздвоение» личности — это результат сильной психической травмы, которая была перенесена человеком в детском возрасте. Это может быть смерть близкого, трагическое происшествие и участие ребенка при этом в качестве свидетеля, длительное семейное насилие и пр. Механизм развития диссоциативного расстройства следует рассмотреть более подробно.

Ни один ребенок не рождается цельной личностью — это происходит в процессе взросления и под влиянием личного опыта, внешних факторов, наблюдения за моделью поведения окружающих и других обстоятельств. При благоприятных условиях у ребенка все аспекты соединяются в концепцию самого себя как цельной и единой личности — опыт, воспоминания, эмоции, восприятие и пр. интегрируются в эту личность и существуют неотрывно от нее.

Но тяжелые психические травмы, пережитые в детстве, могут разграничить формирование личности на две фазы: «до» и «после» травмирующего события. Это приводит к тому, что образуются такие же две личности, разделенные травмой.

В других случаях разделение личностей может формироваться в качестве защитного механизма. В этом случае ребенок, пытаясь отгородиться от травмирующих его факторов, оставляет «снаружи» альтернативное Я, уводя истинное Я внутрь — туда, где тихо и уютно.

Хотя это состояние часто упоминается как раздвоение личности, на самом деле каждая фаза формирования психической концепции ребенка может порождать новое «Я», которое «заменяет» оригинальную личность при определенных событиях.

Заказать звонок

Симптомы

Диссоциативное расстройство идентичности имеет несколько характерных проявлений. Но диагностически информативным является их сочетание:

  • Множественные идентичности. Они проявляются в двух формах: одержимой и неодержимой. Первая заметна окружающим — человек ведет себя не так, как это для него характерно, у него появляются привычки и наклонности, прежде несвойственные ему. Меняться может все — от интонации и речи до манеры передвигаться и гастрономических предпочтений. Такая личность может быть реально существующей (например, умершая мать) или «сверхъестественной» (эльф, Бог, дьявол и пр.). В неодержимой фазе для окружающих человек остается нормальным, но он сам себя таковым не ощущает. У него возникает ощущение полной или частичной нереальности происходящего или возникает впечатление, что он играет роль зрителя в собственной жизни и неспособен повлиять на все происходящее. Больной может «слышать голоса» или ощущать, что «кто-то другой думает вместо него».
  • Диссоциативная амнезия. При расщеплении идентичности больной часто не помнит о совершенных им действиях и удивлен или даже возмущен попытками окружающих доказать, что это сделал именно он. Более того, человек с диссоциативным расстройством личности может вдруг утратить навыки, которыми владел еще несколько часов назад. Он не знает, как пользоваться микроволновкой или как включить телевизор. Утрата воспоминаний может касаться как событий, произошедших вчера или час назад, так и ключевых травмирующих происшествий. Например, человек «не знает» о смерти родственника, потому что не помнит этого — здесь налицо защитный механизм, ограждающий сознание человека от болезненных для него воспоминаний.

Кроме этих обязательных клинических признаков диссоциативное расстройство идентичности может сопровождаться зрительными, слуховыми, тактильными и обонятельными галлюцинациями, пристрастием причинять себе вред (самоповреждение или самокалечение), сексуальной дисфункцией, приступами паники и судорог и пр.

Лечение

Лечение наиболее эффективно на раннем этапе расщепления личности, когда разобщение еще не завершилось. На этой стадии в большинстве случаев удается интегрировать оба (или несколько) «я» и создать условия для формирования цельной и единой личности.

Терапия во взрослом возрасте может включать в себя элементы медикаментозного лечения и в обязательном порядке психотерапию. Она направлена на:

  • стабилизацию состояния человека;
  • увеличение продолжительности присутствия «оригинальной» личности;
  • выявление взаимосвязей между оригинальной и альтернативной личностью и поиск решений для их интеграции;
  • выявление ключевых травмирующих факторов, приведших к расщеплению личности, и переведение этих событий в рациональное психологическое русло и пр.

Онлайн консультация специалиста

по Вашему вопросу!

Номер лицензии: ЛО-77-01-019036

Заказать звонок

Профессиональный и индивидуальный подход делает возможным переподключение и реабилитацию альтернативных «Я», снижение чувствительности пациента к обстоятельствам, травмировавшим его в детстве (ставшим «спусковым крючком» для процессов расщепления), восстановление качества жизни.

SPQ | Autistic City

ДаИногдаНетНе знаю
1. Вам иногда кажется, что увиденное по телевизору или прочитанное в газете имеет для Вас особый смысл? ДаИногдаНетНе знаю
2. Я иногда избегаю многолюдных мест, потому что они меня нервируют ДаИногдаНетНе знаю
3. Был ли у Вас опыт столкновения со сверхъестественным? ДаИногдаНетНе знаю
4. Часто ли Вы принимали по ошибке предметы или тени за людей или шумы за голоса? ДаИногдаНетНе знаю
5. Другие люди воспринимают меня немного эксцентричным (странным) ДаИногдаНетНе знаю
6. Я мало заинтересован в сближении с другими людьми ДаИногдаНетНе знаю
7. Окружающим иногда трудно понять, то что я говорю ДаИногдаНетНе знаю
8. Люди иногда воспринимают меня как холодного и отстранённого ДаИногдаНетНе знаю
9. Я уверен, что меня обсуждают за моей спиной ДаИногдаНетНе знаю
10. Я осознаю, что люди замечают меня, когда я иду есть или смотреть фильм ДаИногдаНетНе знаю
ДаИногдаНетНе знаю
11. Я начинаю сильно волноваться, когда мне нужно вести вежливый разговор ДаИногдаНетНе знаю
12. Вы верите в телепатию (чтение мыслей)? ДаИногдаНетНе знаю
13. Было ли когда-нибудь у Вас чувство, что какая-то личность или сила рядом с Вами, хотя Вы никого не видите? ДаИногдаНетНе знаю
14. Люди иногда комментируют мои необычные манеры и привычки ДаИногдаНетНе знаю
15. Я предпочитаю быть сам по себе ДаИногдаНетНе знаю
16. При разговоре я иногда быстро перехожу от одной темы к другой ДаИногдаНетНе знаю
17. У меня плохо получается выражать мои настоящие чувства манерой говорить и выражением лица ДаИногдаНетНе знаю
18. Часто ли Вы чувствуете, что другие люди что-то замышляют по отношению к Вам? ДаИногдаНетНе знаю
19. Говорят ли некоторые люди намёками о Вас или же вещи с двойным смыслом? ДаИногдаНетНе знаю
20. Вас тревожит, если кто-то идёт за Вашей спиной? ДаИногдаНетНе знаю
ДаИногдаНетНе знаю
21. Вы иногда уверены в том, что другие люди могут сказать, о чём Вы думаете? ДаИногдаНетНе знаю
22. При взгляде на другого человека или самого себя в зеркала, видели ли Вы, как лицо менялось прямо у Вас на глазах? ДаИногдаНетНе знаю
23. Иногда другие люди думают, что я немного странный ДаИногдаНетНе знаю
24. Я обычно веду себя тихо на людях ДаИногдаНетНе знаю
25. Иногда я забываю, что я пытаюсь сказать ДаИногдаНетНе знаю
26. Я редко смеюсь и улыбаюсь ДаИногдаНетНе знаю
27. Вас иногда беспокоит то, что друзья или коллеги не являются на самом деле преданными или заслуживающими доверия? ДаИногдаНетНе знаю
28. Замечали ли Вы когда-нибудь, что обычный предмет или событие показалось Вам особым знаком? ДаИногдаНетНе знаю
29. Я нервничаю, когда первый раз встречаюсь с людьми ДаИногдаНетНе знаю
30. Верите ли Вы в ясновидение (психические силы, предсказание судьбы)? ДаИногдаНетНе знаю
ДаИногдаНетНе знаю
31. Я часто слышу голоса, произносящие мои мысли вслух ДаИногдаНетНе знаю
32. Иногда люди думают, что я очень эксцентричный человек ДаИногдаНетНе знаю
33. Мне трудно быть эмоционально близким с другими людьми ДаИногдаНетНе знаю
34. Я часто слишком много хожу взад-вперёд, когда говорю ДаИногдаНетНе знаю
35. Моя невербальная коммуникация (улыбка и кивание головой (да/нет) при разговоре) бедна ДаИногдаНетНе знаю
36. Я чувствую, что приходиться быть настороже даже с друзьями ДаИногдаНетНе знаю
37. Видите ли Вы иногда особые смыслы в рекламе, магазинных витринах или расстановке предметов вокруг Вас? ДаИногдаНетНе знаю
38. Часто ли Вы чувствуете себя тревожно в группе незнакомых людей? ДаИногдаНетНе знаю
39. Могут ли люди ощущать Ваши чувства, когда они не находятся рядом? ДаИногдаНетНе знаю
40. Видели ли Вы когда-нибудь нечто невидимое для других людей? ДаИногдаНетНе знаю
ДаИногдаНетНе знаю
41. Чувствуете ли Вы, что нет никого по настоящему близкого вне непосредственно Вашей семьи, или людей, которым можно довериться и поговорить о личных проблемах? ДаИногдаНетНе знаю
42. Некоторые люди считают, что при разговоре я немного неяснен и уклончив. ДаИногдаНетНе знаю
43. У меня плохо получается отвечать взаимностью на социальные жесты и любезности. ДаИногдаНетНе знаю
44. Часто ли Вы вдруг замечаете скрытые угрозы или нападки в том, что люди говорят или делают? ДаИногдаНетНе знаю
45. Когда Вы ходите за покупками, то возникает ли у Вас чувство, что другие люди наблюдают за Вами? ДаИногдаНетНе знаю
46. Я чувствую себя очень некомфортно в социальных ситуациях с новыми, незнакомыми людьми. ДаИногдаНетНе знаю
47. Был ли у Вас опыт, связанный с астрологией, предсказанием будущего, НЛО, экстрасенсорикой, ‘шестым чувством’? ДаИногдаНетНе знаю
48. Кажутся ли Вам вещи из повседневного обихода необычно большими или маленькими? ДаИногдаНетНе знаю
49. Написание писем друзьям порождает больше проблем, чем стоит того ДаИногдаНетНе знаю
50. Я иногда использую слова необычным способом ДаИногдаНетНе знаю
ДаИногдаНетНе знаю
51. Я склонен избегать смотреть в глаза при разговоре с другими людьми ДаИногдаНетНе знаю
52. Вы поняли, что лучше не позволять другим людям знать слишком много о Вас? ДаИногдаНетНе знаю
53. Когда Вы видите людей, говорящих друг с другом, часто ли Вы подозреваете то, что они говорят о Вас? ДаИногдаНетНе знаю
54. Я бы очень сильно тревожился, если мне надо было бы произнести речь перед большой группой людей ДаИногдаНетНе знаю
55. Чувствовали ли Вы когда либо, что общаетесь с другим человеком телепатически (читая мысли)? ДаИногдаНетНе знаю
56. Становятся ли иногда Ваше осязание или обоняние необычно сильным? ДаИногдаНетНе знаю
57. Я склонен оставаться в тени в ситуациях, связанных с общением ДаИногдаНетНе знаю
58. Склонны ли Вы уходить от темы при разговоре? ДаИногдаНетНе знаю
59. Я часто чувствую, что другие люди имеют что-то против меня ДаИногдаНетНе знаю
60. Чувствуете ли Вы иногда, что другие люди наблюдают за Вами? ДаИногдаНетНе знаю
ДаИногдаНетНе знаю
61. Бывало ли такое, что Вас вдруг приводил в смятение удалённый звук, который вы обычно не воспринимали? ДаИногдаНетНе знаю
62. Я уделяю мало внимание тому, чтобы иметь близких друзей ДаИногдаНетНе знаю
63. Чувствуете ли Вы иногда, что другие люди говорят о Вас? ДаИногдаНетНе знаю
64. Бывают ли иногда Ваши мысли настолько интенсивными, что Вы почти слышите их? ДаИногдаНетНе знаю
65. Часто ли Вы бываете начеку для того, чтобы другие люди не взяли над вами верх? ДаИногдаНетНе знаю
66. Чувствуете ли Вы, что не способны сблизиться» с людьми?» ДаИногдаНетНе знаю
67. Я — странный, необычный человек ДаИногдаНетНе знаю
68. Моя манера говорить — не живая и не экспрессивная ДаИногдаНетНе знаю
69. Мне сложно ясно выражать то, что я хочу донести до других людей ДаИногдаНетНе знаю
70. У меня есть некоторые эксцентричные (странные) привычки ДаИногдаНетНе знаю
ДаИногдаНетНе знаю
71. Мне очень не просто говорить с людьми, которых я не знаю хорошо. ДаИногдаНетНе знаю
72. Люди время от времени замечают, что мой разговор сбивает с толку ДаИногдаНетНе знаю
73. Я склонен держать свои чувства при себе ДаИногдаНетНе знаю
74. Люди иногда пялятся на меня из-за моего странного внешнего вида ДаИногдаНетНе знаю
ДаИногдаНетНе знаю

Что такое раздвоение личности и какие у него признаки? | Психология жизни | Здоровье

На второй день судебных слушаний по аварии с участием Михаила Ефремова после демонстрации видеозаписей с места ДТП актер сравнил себя с известным литературным персонажем, страдавшим раздвоением личности. На вопрос адвоката потерпевшей стороны Александра Добровинского, узнает ли он себя на представленных кадрах, Ефремов ответил: «Трудно сказать, это как доктор Джекилл и мистер Хайд. Я ничего не помню».

Произведение Роберта Льюиса Стивенсона «Странная история доктора Джекилла и мистера Хайда» рассказывает о раздвоении личности главного героя. Одна из этих личностей порядочна и невинна, другая — зла и распутна. Мистер Хайд — это альтер эго доктора Джекила.

Добровинский оценил заявление о «раздвоении личности» Михаила Ефремова, заявив, что ранее было проведено исследование, доказавшее, что господин Ефремов находится в здравом уме. И поэтому редкое психическое расстройство из группы диссоциативных доказать будет сложно.

Что такое раздвоение личности? 

Раздвоение личности правильней называть диссоциативным расстройством идентичности (ДРИ). Это редкое психическое расстройство из группы диссоциативных (от лат. dissociare — «отделяться от общности») расстройств, при котором личность человека «разделяется», и складывается впечатление, что в теле одного человека существует несколько разных личностей.

Человек с ДРИ может чувствовать, что в нем «живет» несколько личностей, которые мыслят, действуют или говорят по-разному и даже могут иметь противоречащие друг другу воспоминания и переживания. Они могут иметь разный пол, возраст, национальность, темперамент, умственные способности, мировоззрение и по-разному реагировать на одни и те же ситуации.

Какие признаки диссоциативного расстройства идентичности?

Диссоциативное расстройство может иметь две формы: одержимую и неодержимую. В первом случае личности обычно проявляются как внешняя сила, которая берет под контроль человека, заставляя его говорить и поступать в абсолютно несвойственной ему манере. В таких случаях личности ярко выражены (легко заметны окружающим).

Альтернативная личность появляется непроизвольно, без желания на то самого человека. Он может говорить и действовать несвойственным ему образом, как будто в него вселился другой человек или даже другое существо.

Неодержимая форма менее выражена. Люди могут внезапно почувствовать изменения в своем самоощущении, иногда это выражается в том, что они как будто являются сторонними наблюдателями своей собственной речи, эмоций и действий. В таком состоянии человек чувствует себя отстраненно по отношению к своим физическим и психическим процессам. Некоторые проявления могут быть заметны окружающим. К примеру, у человека могут возникнуть другие предпочтения (в отношении питания, одежды и пр.), а затем он вдруг возвращается к прежним.

Пациенты с ДРИ также могут страдать диссоциативной амнезией. У них могут возникать пробелы в памяти, касающиеся событий личной биографии (например, определенных отрезков времени в детстве или подростковом возрасте, каких-то трагических событий), провалы в устойчивой памяти (например, касающиеся событий, произошедших сегодня). Также из памяти пациента могут «исчезнуть» некоторые отрезки времени.

Такие люди могут не только слышать «голоса», у них также могут наблюдаться визуальные, тактильные, обонятельные и вкусовые галлюцинации. Они воспринимают эти голоса, звуки, касания и т. д. как исходящие от альтернативной личности (например, как будто кто-то другой хочет плакать их глазами, слышат голос альтернативной личности, который критикует их).

Другими распространенными признаками диссоциативного расстройства идентичности могут быть депрессия, тревога, токсикомания, неэпилептические судороги, склонность к самоповреждению и самокалечению, суицидальное поведение, а также сексуальная дисфункция.

Что является причиной развития диссоциативного расстройства идентичности?

Причиной часто является сильная детская эмоциональная травма. Такое состояние также может проявиться в результате повторяющегося экстремального физического, сексуального или эмоционального насилия и психических заболеваний, не выявленных ранее. Данное расстройство является механизмом психологической защиты, при котором человек начинает воспринимать происходящее с ним так, будто это происходит с кем-то посторонним.

Как диагностируют и лечат раздвоение личности? 

Диагностика ДРИ заключается в сборе анамнеза, иногда в сочетании с гипнозом или опросами. Специалисты также просят больных вести дневник между приемами у врача, для диагностики используют опросники и анкеты.

Специального медикаментозного лечения ДРИ не существует — специалисты, чтобы помочь пациентам, в основном используют терапию проговаривания. Также проводится длительная психотерапия. Для контроля проявлений депрессии, тревожности, импульсивности и злоупотребления психотропными веществами используется медикаментозное лечение.

 

Тест на диссоциативное расстройство личности — бесплатные конфиденциальные результаты онлайн

Что такое диссоциативное расстройство личности?

Большинство экспертов сходятся во мнении, что диссоциативное расстройство личности, иногда сокращаемое до «DID», является одним из самых необычных и драматических расстройств личности, создающим множество проблем и вопросов без ответов как для исследователей, так и для врачей.

Ранее известное как расстройство множественной личности, диссоциативное расстройство идентичности характеризуется наличием двух или более различных идентичностей или личностей.

Чаще всего люди с диссоциативным расстройством идентичности имеют первичную личность, которая может быть пассивной, нерешительной, депрессивной и зависимой. Однако его или ее альтернативные личности могут быть на противоположном полюсе, проявляя экстраверсию, открытость и обаяние.

Кроме того, альтернативные личности могут иметь разный пол или возраст и проявлять разные предпочтения, интересы, убеждения, поведение и чувства по отношению к людям с ДРИ.

Эти личности последовательно сменяют друг друга, полностью меняя отношение человека к себе, другим и миру.Когда одна личность «садится за руль», остальные остаются в «резерве».

Другими словами, если личность находится в режиме ожидания, она отделяется или отделяется и не знает, что произошло, пока она была в режиме ожидания. Вот почему людям с этим заболеванием сложно вспомнить значительную часть своей повседневной жизни.

Влияние диссоциативного расстройства личности на личную и профессиональную жизнь в значительной степени зависит от количества существующих личностей.Но, как вы, наверное, понимаете, люди, страдающие диссоциативным расстройством идентичности, сталкиваются с многочисленными проблемами.

Признаки диссоциативного расстройства личности

Эксперты сходятся во мнении, что даже если ДРИ возникает в детстве, симптомы становятся очевидными в подростковом возрасте и могут ухудшиться, когда человек достигнет зрелого возраста.

Основными признаками диссоциативного расстройства идентичности являются:

  • Наличие снов и болезненных воспоминаний
  • Отсутствие фокусировки
  • Припадки — особенно в ответ на травму или неприятные воспоминания
  • Неожиданные изменения в одежде, занятиях и предпочтениях
  • Чувство отстраненности и диссоциации
  • Потеря памяти
  • Недостаток сна
  • Головокружение и спутанность сознания
  • Отсутствие временной и пространственной осведомленности
  • Отсутствие двух или более личностей, которые вызывают поведенческие и эмоциональные изменения, которые другие могут назвать «причудливыми» или «сбивающими с толку».

Помимо вышеупомянутых симптомов, одним надежным индикатором диссоциативного расстройства идентичности является диссоциативная амнезия. Другими словами, человек не может вспомнить недавние важные или стрессовые события. Диссоциативная амнезия может привести к тревожным и депрессивным симптомам.

Как лечится диссоциативное расстройство личности?

DID может быть тяжелым психическим заболеванием, которое наносит ущерб жизни тех, кто с ним борется. К сожалению, в настоящее время не существует лечения, специально разработанного для лечения диссоциативного расстройства личности.

Однако специалисты в области психического здоровья могут использовать широкий спектр фармакологических и терапевтических подходов, которые могут помочь людям справиться с неприятными последствиями этого состояния и вести относительно стабильную жизнь.

Лекарства

Хотя лекарств, направленных на это состояние, не существует, психиатры часто назначают антидепрессанты или анксиолитики, чтобы помочь с тревожными и депрессивными эпизодами, связанными с диссоциативным расстройством идентичности.

Психотерапия

Психотерапия — самая популярная форма вмешательства при диссоциативном расстройстве личности.В зависимости от тяжести симптомов и количества альтернативных личностей люди с этим заболеванием могут оставаться на терапии в течение многих лет, прежде чем достигнут точки, когда они смогут полностью контролировать свою жизнь.

Важно помнить, что основная цель терапии состоит не в том, чтобы свести все личности к одному, а в том, чтобы научить человека управлять всеми личностями и заставить их гармонично работать для достижения одних и тех же личных и профессиональных достижений.

Итак, цель терапии — помочь клиенту понять свое состояние, повысить осведомленность, контролировать эмоции и импульсы, развивать стабильные межличностные отношения и управлять стрессом.

Когда у любимого человека пограничное расстройство личности

Расстройства личности — уникальная категория в мире психических заболеваний. В то время как человек, страдающий депрессией или тревогой, может чувствовать, что испытывает симптомы, отличные от их нормального состояния, люди с расстройствами личности часто не осознают, что их эмоции и реакции отличаются от типичного человеческого опыта. Людям с пограничным расстройством личности (ПРЛ) сложно понять, как жены, мужья, друзья и другие члены семьи испытывают свои сильные реакции, перепады настроения и рискованное поведение.

Излишне говорить, что если у вас есть любимый человек с ПРЛ, жизнь может быть чревата кризисами и конфликтами. Вы можете почувствовать себя заложником и беспокоиться о том, что член вашей семьи может причинить себе вред, если вы не успокоите его. Вы можете задаться вопросом, следует ли вам снова позволить им занимать деньги или отвечать на десятки голосовых сообщений, которые они оставили на вашем телефоне. Чтобы справиться с пограничным расстройством личности, необходимы навыки деэскалации кризисов и воспитания независимости у любимого человека. С помощью правильных инструментов и стратегий сообщества можно помочь близкому человеку выздороветь.

Продолжение статьи ниже

Беспокоитесь о пограничном расстройстве личности?

Пройдите нашу 2-минутную викторину, чтобы узнать, могут ли вы получить пользу от дальнейшей диагностики и лечения.

Пройти тест BPD

Признаки и симптомы

Только врач или специалист в области психического здоровья может официально поставить официальный диагноз расстройства личности, но есть несколько ключевых симптомов, которые могут указывать на то, что у человека есть ПРЛ. К ним относятся:

  • Сильный страх быть отвергнутым, разлученным или брошенным
  • Быстрая смена мнения о том, что кто-то идеален, до убеждения в том, что он злой
  • Опасное поведение, включая небезопасный секс, азартные игры, употребление наркотиков или накопление задолженности по кредитной карте
  • Угрозы самоубийства или членовредительства
  • Проблемы с сочувствием к другим людям
  • Перепады настроения от эйфории до сильного стыда или самокритики
  • Часто выходить из себя

Истоки и методы лечения

Как и многие другие психические заболевания, исследователи не до конца понимают происхождение расстройства.Некоторые исследования предполагают, что существует генетический компонент, а это означает, что заболевание может быть наследственным. Враждебное семейное окружение, жестокое обращение и пренебрежение в детстве, а также разлука с опекунами также могут увеличить риск. Некоторые исследования показывают, что ПРЛ может возникать, когда части мозга, которые помогают регулировать эмоции и агрессивные импульсы, не работают должным образом.

Психотерапия, также известная как терапия разговорами, может быть невероятно полезной для лечения ПРЛ. Помимо изучения признаков и симптомов расстройства, люди могут приобрести навыки управления тяжелыми эмоциями, развития и поддержания отношений, уменьшения импульсивного принятия решений и улучшения повседневного функционирования.

Наиболее распространенный вид психотерапии, используемый для лечения ПРЛ, известен как диалектическая поведенческая терапия или ДБТ. Терапия помогает людям изменить нездоровые модели поведения, уделяя больше внимания эмоциям и реакциям, которые они испытывают в данный момент.

На сегодняшний день не существует одобренных FDA лекарств, специально созданных для лечения расстройств личности. Однако некоторые люди считают, что лекарства могут помочь снизить тревожность или импульсивность у людей.Это могут быть антидепрессанты, стабилизаторы настроения и нейролептики.

Если у человека с ПРЛ наблюдаются сильные симптомы, такие как самоповреждение или нанесение физического вреда другим людям, он может нуждаться в стационарном лечении в больнице или другой программе проживания.

Как мне организовать домашнюю среду?

Людям с ПРЛ нужна спокойная и расслабленная домашняя обстановка. Все вовлеченные члены семьи (включая парня или девушку) должны знать, что нельзя обсуждать важные вопросы, когда человек находится в кризисном режиме.Прекратите переводить дыхание самостоятельно, когда они действительно станут эмоционально реактивными. Также важно не сосредотачивать все обсуждения вокруг беспорядка и неудач. И наоборот, важно не уделять слишком много внимания прогрессу и не восхвалять его, иначе человек может начать саботаж. У людей с ПРЛ должна быть возможность рассказать о своих интересах и мыслях о новостях, семейных событиях и других видах досуга. Найдите время, чтобы посмеяться над смешной шуткой или поужинать вместе несколько раз в неделю.Чем меньше человек чувствует, что его или ее психическое заболевание находится в центре внимания, тем больше у него возможностей исследовать другие аспекты себя.

Как я могу эффективно общаться во время кризиса?

Когда любимый человек становится реактивным, он может начать оскорблять вас или выдвигать несправедливые обвинения. Естественная реакция — занять оборонительную позицию и соответствовать уровню реактивности. Вы должны напоминать себе, что человек с ПРЛ изо всех сил пытается представить себя с точки зрения другого человека.Они изо всех сил пытаются понять, что является незначительной проблемой, а что — полномасштабной катастрофой. Они интерпретируют вашу оборонительную позицию как не имеющую значения.

Вместо этого, когда они начинают реагировать, найдите время, чтобы выслушать, не указывая на недостатки их аргументов. Постарайтесь не принимать это на свой счет. Если человек указывает на что-то, что вы могли бы улучшить или сделали неправильно, подтвердите его точку зрения, извинитесь и предложите способ, которым вы можете улучшить ситуацию в будущем. Если человеку кажется, что его слышат, вероятность обострения кризиса меньше.Однако, если конфликт достигает уровня, когда человек устраивает истерику или угрожает вам, лучше уйти и возобновить разговор, когда он станет более спокойным.

Что, если они угрожают причинить себе вред?

Кризис обостряется, если человек с ПРЛ начинает угрожать причинить себе вред. Иногда признаки членовредительства могут быть менее явными, например, почесать кожу, меньше есть, покрасить или сбрить волосы или изолировать себя от других.Эти действия представляют собой неспособность человека выразить свои эмоции вербально. Распознавание ранних признаков может помочь предотвратить перерастание эмоционального кризиса в более серьезный или требующий медицинской или психиатрической помощи.

Имейте в виду, что вы не зарываете идею в чью-то голову, спрашивая о самоповреждении или самоубийстве. Вместо этого вы предлагаете человеку рассказать о своих эмоциях и позволить себе оценить, нужна ли ему профессиональная помощь. К любым угрозам самоубийства следует относиться серьезно.Даже если поведение привлекает внимание, оно может привести к серьезным травмам или даже смерти. Однако это не означает, что вам нужно звонить в службу 911 каждый раз, когда кто-то говорит о том, что причиняет себе вред. Это дает понять, что они обладают огромной властью над всеми аргументами. Вместо этого спросите члена семьи, что ему было бы удобнее всего делать, когда он угрожает травмой. Возможно, они захотят поговорить со своим терапевтом, позвонить на горячую линию или пройти с вами в отделение неотложной помощи. Если позволить им проявить некоторую свободу воли в деэскалации кризиса, это поможет успокоить неконтролируемые эмоции.

Какие другие стратегии могут уменьшить конфликт?

Слушание и размышление могут быть наиболее эффективной стратегией в общении с человеком с ПРЛ. Хотя вы можете не соглашаться с каждым произнесенным словом, слушать — это не то же самое, что соглашаться. Это просто признание эмоций и взглядов человека. Задавайте открытые вопросы, которые побуждают их поделиться, например: «Что случилось сегодня, что заставило вас так себя чувствовать?» или «Расскажи мне, как проходит твоя неделя».

Заявления об размышлении и обобщении также могут помочь человеку почувствовать себя услышанным.Например, если ваш сын говорит, что, по его мнению, вы цените его сестру больше, чем его, вы можете сказать: « Вы чувствуете, что мы не любим вас так сильно, как вашу сестру ». Соблазн поспорить и указать на их предвзятость будет присутствовать, но просто напомните себе, что размышление — это не согласие. Этот тип общения не о том, чтобы выиграть спор или быть правым. Речь идет о том, чтобы помочь члену семьи почувствовать себя услышанным и уменьшить конфликт.

Что я могу сделать, когда чувствую себя подавленным?

Поскольку член семьи, страдающий ПРЛ, может быть не в состоянии проявить сочувствие и самосознание, необходимые для отношений, жизненно важно иметь другую поддержку в вашей жизни.Найдите время, чтобы провести с друзьями и заняться активным отдыхом. Если вам нужно поговорить о жизни с человеком, страдающим психическим заболеванием, группы поддержки, специалисты в области психического здоровья, религиозные лидеры и ваш врач могут стать отличными помощниками. Вам также следует подумать о том, как привлечь других членов семьи к уходу и поддержке человека с ПРЛ. Ни один человек не должен отвечать за спокойное общение и реагирование на кризисные ситуации. Чем больше людей знает эффективные стратегии реагирования на человека, тем реже будут возникать кризисы.

Смогут ли они когда-нибудь полностью выздороветь?

В отличие от физического заболевания, выздоровление имеет другое значение, когда речь идет о психическом здоровье. Выздоровление не подразумевает полного устранения симптомов, отсутствия необходимости в лекарствах или терапии и функционирования, сравнимого с людьми без расстройства. Выздоровление от пограничного расстройства личности выглядит как уменьшение количества угроз членовредительства, уменьшение частоты эмоциональных всплесков и уменьшение интенсивности реактивности.Может случиться рецидив, но кризис разрешится быстро, и вы почувствуете себя более подготовленным к тому, чтобы справиться с ситуацией. В свою очередь, ваш любимый человек будет чувствовать себя побужденным делать небольшие, но уверенные шаги к более полной и здоровой жизни.

Последнее обновление: 24 ноября 2020 г.

Подходит ли это вам?

Когда мы пытаемся ориентироваться в мире лечения психических заболеваний, к нам обращаются аббревиатуры. CBT, DBT, EMDR, TF-CBT… Боже мой! Часто мы слышим, как кто-то говорит о новом отличном лечении (вставьте здесь свою аббревиатуру), и мы думаем, что это может нам помочь.Вот основы одного из этих кусочков алфавитного супа: DBT.

Что такое DBT?

Диалектическая поведенческая терапия, или DBT, была первоначально разработана Маршей Линехан 1 в конце 1980-х годов как способ лечения и облегчения симптомов пограничного расстройства личности. Эта терапия была представлена ​​в книге TIME «100 новых научных открытий » в 2016 году.

Диалектическая часть или «D» в DBT — это буддийская концепция противостоящих сил.Например, кто-то, кто подвергся сексуальному насилию со стороны одного из родителей, может одновременно испытывать к нему любовь и ненависть. Это нелегкая дихотомия, и диалектическая часть учит нас спокойно сидеть с этими враждующими силами внутри нашего мозга.

Продолжение статьи ниже

Беспокоитесь о пограничном расстройстве личности?

Пройдите нашу 2-минутную викторину, чтобы узнать, могут ли вы получить пользу от дальнейшей диагностики и лечения.

Пройти тест BPD

Поведенческая терапия («БТ») относится к использованию принципов когнитивно-поведенческой терапии или КПТ, таких как идея о том, что у всех нас есть мыслей, , которые вызывают у нас эмоций, которые затем заставляют нас действовать. на тех эмоциях.Возьмем, к примеру, когда кто-то подрезает вас в пробке, и вы думаете: «Этот человек подверг меня опасности (и других ругательств)!» Эта мысль заставляет вас злиться и испугаться, что затем заставляет вас сигналить в рог или показывать водителю один из ваших пальцев.

Что включает в себя DBT?

Это та часть, где все становится немного противоречиво. Настоящая DBT (или DBT, как ее разработала Марша Лайнхан) 2 включает в себя групповую и индивидуальную терапию каждую неделю, а также круглосуточное телефонное обучение.Группа предоставляет место, где участники изучают навыки DBT, которые учат различным способам справляться с эмоциями и сложными жизненными ситуациями.

При индивидуальной терапии терапевт просматривает с клиентом что-то, называемое карточкой дневника. Карточка дневника — это средство отслеживать свои эмоции в течение недели, определять, какие навыки DBT вы использовали, и определять, сработали ли они. Затем терапевт будет работать с вами, чтобы определить, как вы, возможно, испытывали трудности при использовании своих навыков, и поможет понять, как избежать этих ошибок в будущем.Телефонный коучинг предлагается в виде относительно короткого телефонного разговора с терапевтом, если он вам нужен, чтобы научить вас использовать свои навыки в данной ситуации.

Например, предположим, что вы были на семейном мероприятии, и ваша семья считает «развлечение» дисфункциональным. Вы болтаете со своим родственником, который говорит вам, как было бы здорово, если бы вас приняли на усыновление. Вы стоите там, борясь с желанием ударить своего родственника по горлу. Вместо этого вы звоните на горячую линию по телефону.Терапевт предлагает ополоснуть лицо ледяной водой (навык, называемый СОВЕТ). Вы кладете трубку и идете попробовать. Это не индивидуальная телефонная терапия, а, скорее, инструмент, который поможет вам освоить уже приобретенные навыки. True DBT предлагает телефонные консультации 24 часа в сутки, 7 дней в неделю.

Чего мне ожидать, если я согласен попробовать DBT?

Это ваша возможность стать информированным потребителем! Если вы изучаете программу DBT, убедитесь, что в ней есть все компоненты True DBT, указанные выше.Многие терапевтические группы и психиатрические клиники говорят, что предлагают DBT, но не предлагают индивидуальную терапию. Другие включают индивидуальную терапию, но она предлагается только один раз в месяц. Если вы ищете ДПТ, она должна включать еженедельную индивидуальную терапию, еженедельную групповую терапию и консультации по телефону .

Телефонный коучинг не обязательно должен проводиться с вашим индивидуальным терапевтом, но его следует проводить у кого-то, кто обучен DBT. Если агентство говорит вам, что вы можете позвонить в службу экстренной помощи, вместо того, чтобы получать консультации по телефону, вы не получаете исчерпывающего DBT.Многие учреждения не предлагают комплексную ДПТ, потому что это требует от терапевтов много времени. Кроме того, обучение стоит дорого. Часто медицинские учреждения срезают углы и не позволяют терапевтам пройти надлежащую подготовку. Кризисные работники обычно не обучены обучать вас навыкам DBT.

Обычно на прохождение всех модулей, которые описаны ниже, уходит около шести месяцев, и большинство организаций попросят вас принять участие в полной программе в течение года, прежде чем они примут вас.Один год DBT позволит вам дважды пройти все модули, и вы должны быть очень уверены в своих навыках к концу этого года.

Нет необходимости повторять все навыки дважды, но это поможет вам убедиться, что вы понимаете их полностью и можете использовать их в любых ситуациях без коучинга. Многие агентства также попросят вас начать заполнение дневниковых карточек до того, как вы начнете группу, чтобы они могли видеть, что вы привержены лечению. Возможно, вам также придется подписать соглашение, в котором говорится, что вы завершите годовое лечение, прежде чем сможете начать группу.Все эти ожидания — нормальные части программы DBT, поэтому не удивляйтесь, если вы их увидите.

Также обычно существуют требования к посещаемости для терапии, и вас исключат из DBT, если вы пропустите слишком много сеансов. Агентства требуют участия в групповой терапии, потому что именно в группе вы осваиваете навыки. Страхование почти всегда покрывает как групповую, так и индивидуальную терапию в рамках этой программы, но многие страховщики требуют, чтобы у вас была групповая и индивидуальная терапия в разные дни.Если вы пропустите группу, вы упустите информацию, как если бы вы пропустили урок в школе. Слишком много пропущенных групп не позволят вам наверстать упущенное. Кроме того, как и любой другой вид терапии, он эффективен только в том случае, если вы явитесь.

Убедитесь, что ваш терапевт прошел курс DBT, проводимый компанией Behavioral Tech, основанной разработчиком DBT. (Вы можете получить доступ к частичному списку терапевтов, обученных DBT здесь.) Или посетите Psychology Today, чтобы исследовать терапевтов.Обязательно поинтересуйтесь, как потенциальные терапевты обучались ДПТ. Некоторые места предоставляют сертификацию по DBT, но сертификация не требуется, чтобы быть квалифицированным терапевтом. Самое важное, что вам нужно найти, — это кого-то, кого обучили прямо из первоисточника, а не учили из вторых рук.

Чему я научусь?

DBT состоит из четырех модулей: внимательность, межличностная эффективность, регулирование эмоций и толерантность к стрессу. Внимательность — это основа всего остального в DBT.Вы узнаете, как практиковать внимательность, которая на самом деле сводится к сосредоточению на настоящем, а не к тому, чтобы теряться в голове о том, что может произойти в будущем или что произошло в прошлом. Иногда практика внимательности включает в себя медитацию, но есть много способов практики, о которых вы узнаете в своей группе. Цель состоит в том, чтобы обрести контроль над своим разумом и не позволить ему сбежать без вас. Между другими модулями вы выполните еще один модуль внимательности.

Навыки межличностной эффективности научат вас ориентироваться в сложных межличностных ситуациях. Вы также узнаете, как регулировать интенсивность самоутверждения в зависимости от конкретной ситуации. Например, вы можете научиться быть очень настойчивым, возвращая дефектный товар в магазин, но менее настойчивым, говоря «нет» другу, просящему о помощи, потому что сохранение дружбы для вас важнее, чем достижение цели. Вы также узнаете, как вести трудный разговор с кем-то, не повредив отношениям, и как заявить о себе в ситуациях, требующих вашего самоуважения.

Модуль «Регулирование эмоций» учит, как управлять своими эмоциями в различных ситуациях. Вы узнаете, как определить, что вы чувствуете, как определить, соответствуют ли ваши эмоции текущей ситуации и что делать, если ваши эмоции не совпадают должным образом. Кроме того, вы найдете способы лучше управлять своими эмоциями на регулярной основе.

In Distress Tolerance, вы научитесь справляться со стрессовыми ситуациями. Инструменты, которые вы получите в этом модуле, включают в себя, как успокоиться, когда вы чувствуете, что эмоции подавляют вас, методы управления текущими стрессовыми ситуациями и когда можно попытаться использовать навыки решения проблем.

Подходит ли мне DBT?

DBT — идеальное лечение для людей с пограничным расстройством личности и даже для людей с другими проблемами психического здоровья. Если вы изо всех сил пытаетесь сдерживать свои эмоции, то DBT — отличный инструмент, который научит вас, как это делать. Это также полезно для людей, которые борются с зависимостями и нуждаются в некоторых инструментах для управления тягой, или для тех, кто пережил травму и не чувствует, что у них есть навыки совладания, чтобы справиться с травмой.Однако DBT не является самостоятельным лечением травм, потому что он не включает в себя какой-либо тип обработки травмы. (Для получения дополнительной информации о лечении травм, основанном на доказательствах, посетите Администрацию ветеранов США.) ДПТ не рекомендуется лицам с умственными недостатками или неконтролируемой шизофренией. Терапевт, обученный ДПТ, может помочь вам определить, подходит ли ДПТ для вас.

Источники статей

  1. Chapman AL.Диалектическая поведенческая терапия: современные показания и уникальные элементы. Психиатрия (Эдгмонт) . ; 3 (9): 62–68. По состоянию на 28 мая 2019 г.
  2. Руководство по обучению навыкам DBT. Марша Линехан. Доступно по адресу: http://neoraihianstvo.org/forum/wp-content/uploads/2017/05/Marsha-M.-Linehan-PhD-ABPP-DBT%D0%92%C2%AE-Skills-Training-Manual- Second-Edition.pdf, по состоянию на 28 мая 2019 г.

Последнее обновление: 21 октября 2019 г.

Страдаю ли я диссоциативным расстройством личности?

Часто задаваемый вопрос, связанный с регулярными изменениями личности и потерей памяти, звучит так: «Есть ли у меня диссоциативное расстройство личности?» или: «Диссоциативное расстройство идентичности — это психическое состояние, перечисленное в 5-м издании« Диагностического и статистического руководства по психическим расстройствам »(DSM-5) под классом диссоциативных расстройств.

Заболевание встречается редко и поражает от 1 до 2 процентов взрослого населения. DSM-5 цитирует одно исследование, которое показало, что у 1,5% участников было диссоциативное расстройство личности в течение как минимум 12 месяцев. Хотя это редкое заболевание, оно может существенно повлиять на жизнь человека.

Диссоциативное расстройство личности часто называют расстройством множественной личности. Состояние включает в себя наличие двух или более различных состояний личности. Присутствие множества личностей вызывает нарушение личности и влияет на поведение, память, речь, восприятие и двигательные функции человека.Диссоциативное расстройство идентичности развивается в основном из-за травмирующих событий или подавляющего опыта жестокого обращения в детстве.

В DSM-5 перечислены конкретные критерии, помогающие определить, есть ли у человека диссоциативное расстройство личности. Тест для самооценки Recovery Village может помочь определить, соответствует ли ваш опыт симптомам этого заболевания.

Тест для самооценки диссоциативного расстройства личности

The Recovery Village предлагает цифровые тесты для самооценки, чтобы помочь определить наличие различных состояний, таких как употребление психоактивных веществ или расстройства психического здоровья.Тест на самооценку диссоциативного расстройства идентичности может дать представление о том, испытывает ли кто-либо симптомы диссоциативного расстройства идентичности, такие как нарушение самоидентификации, контроль над своими действиями и другие стандартные функции.

В тесте на диссоциативное расстройство идентичности Recovery Village используется информация из DSM-5 для определения точных диагностических критериев расстройства.

Однако результаты не могут заменить клинический диагноз, поставленный медицинским работником.Используйте результаты этой викторины, чтобы понять, есть ли у вас диссоциативное расстройство личности и как оно влияет на вашу жизнь. С дополнительными вопросами обращайтесь к специалисту по психическому здоровью. Если ваше диссоциативное расстройство личности связано со злоупотреблением психоактивными веществами, обратитесь в The Recovery Village для получения информации о том, как получить профессиональное лечение по обоим вопросам.

Связано: Найти поддержку диссоциативного расстройства личности и злоупотребления психоактивными веществами с помощью телетерапии

Пожалуйста, ответьте «да» или «нет» на каждый вопрос.Основываясь на вашем опыте работы с за последние шесть месяцев :

У меня диссоциативное расстройство личности? Пройдите наш тест.

Диссоциативное расстройство идентичности (DID) — один из нескольких типов диссоциативных расстройств. DID диагностируется на основании критериев, изложенных в Руководстве по диагностике и статистике психических расстройств № № 5, -е издание , издание (DSM-5). Чтобы получить диагноз, у человека должно быть нарушение идентичности, характеризующееся двумя различными личностными состояниями, которые включают изменения в поведении, памяти, сознании, познании и самоощущении.Люди с этим заболеванием обычно могут испытывать периодические пробелы в запоминании повседневных событий, важной личной информации или травмирующих событий, выходящих за рамки обычной забывчивости.

У них также должны быть симптомы, которые значительно ухудшают социальное функционирование человека на работе и в других условиях. Беспокойство не связано с культурными или религиозными традициями, а также не связано со злоупотреблением психоактивными веществами или другими психическими расстройствами.

Диссоциативное расстройство идентичности может сильно различаться от одного человека к другому.Даже опытным специалистам в области психического здоровья трудно диагностировать ДРИ. Тем не менее, есть 12 вопросов, которые можно задать человеку, если он думает, что он или его близкий страдает ДРИ или другим диссоциативным расстройством. Используйте этот тест, чтобы лучше понять симптомы и переживания.

Johner Images / Getty Images

Есть ли у вас заметные пробелы в мыслях, действиях или осознании того, что вы делали?

Люди с ДРИ испытывают то, что называется заметным разрывом чувства свободы воли. Это означает, что самоощущение человека делится как минимум на два состояния личности.У них могут быть прерывистые воспоминания о своей повседневной жизни, которые могут казаться разделенными на разные переживания.

Люди с выраженным разрывом могут испытывать чувство двух отдельных идентичностей, ни одна из которых не ощущается как единое целое. Из-за этого трудно поддерживать четкое понимание своей осознанности в течение дня.

Вы когда-нибудь смотрели в зеркало и чувствовали, что не узнаете, на кого смотрите?

Личность определяет уникальный способ мышления человека и отношения к миру.Это важно для определения своих ценностей и понимания, кто они. Люди с ДРИ борются с самоощущением, потому что их личность фрагментирована.

Они могут переключаться между разными состояниями личности, которые могут варьироваться в зависимости от крайности. Например, человек может переходить от мягкого доброго человека к серьезному и угрожающему.

По данным Национального альянса по психическим заболеваниям, в среднем человек с диссоциативным расстройством личности имеет 10 альтернативных личностей.Однако возможно иметь до 100.

Были ли у вас моменты, когда вы полностью забыли о важном событии в своей жизни?

Диссоциативная амнезия — это когда человек не может вспомнить детали важных событий. Часто потеря памяти происходит вокруг стрессовых, травмирующих или значимых событий. Люди с такими расстройствами, как ДРИ, с большей вероятностью испытают диссоциативную амнезию в связи с такими событиями, как серьезная госпитализация или автомобильная авария.

Вы обнаружили, что, разговаривая с другими, вы внезапно не понимаете, о чем идет речь?

В DSM-5 выделяются три различных типа диссоциативной амнезии, которые испытывает человек:

  • Локальная амнезия : Этот тип амнезии мешает человеку вспомнить определенные события во времени.Это может длиться месяцы или годы. Обычно человек забывает травмирующие или стрессовые переживания, например, годы, проведенные в боях.
  • Избирательная амнезия : люди могут вспомнить некоторые, но не все события за определенный период, например, травмирующее событие.
  • Общая амнезия : Этот тип амнезии влечет за собой полную потерю воспоминаний об истории жизни. Это довольно редко.

Описывал ли кто-нибудь событие или поведение, о которых вы не помните или считали похожим на сон?

Люди с диссоциативным расстройством идентичности имеют разные идентичности, но обычно они не переживают в равной степени.

Например, человек с ДРИ обычно имеет доминирующую личность, также известную как личность хозяина. Часто считается, что это настоящая личность человека. Дополнительные, альтернативные личности называются альтерами. Хозяин часто бывает пассивным, зависимым или подавленным. Напротив, алтарь может внезапно казаться пузырящимся, громким или агрессивным.

Подобно пограничному расстройству личности и биполярному расстройству, ДРИ характеризуется изменениями психического состояния. Однако пограничное расстройство личности включает в себя модель нестабильности в отношениях, самооценке и настроении, а биполярное расстройство — это когда у человека наблюдаются резкие сдвиги в настроении в течение определенного периода времени.

Диссоциативное расстройство идентичности отличается тем, что человек переживает периоды потери памяти, связанные с различными состояниями личности.

Вы оказались в одежде, которую не помните, или в новой, которую вы не помните, покупали?

Разрывы в памяти между состояниями личности часто асимметричны и могут не возникать по определенной причине. Это означает, что вы можете забыть о мелочах, например о сделанных покупках. Пробелы в памяти иногда могут рассматриваться другими как обман или нечестность.

Замечал ли кто-нибудь из ваших близких, что вы забыли, кем они были, или не узнали их?

Диссоциативное расстройство идентичности часто ошибочно принимают за другие состояния, включая злоупотребление психоактивными веществами. Это особенно актуально для подростков или молодых людей. Из-за этого людям может быть трудно принять тот факт, что вы их не узнаете или не помните, кто они, и они могут искать альтернативные объяснения вашей амнезии.

Бывают случаи, когда переживания кажутся нереальными или слишком реальными?

Людям с ДРИ трудно запоминать события по мере их возникновения.

Это может быть деперсонализация или когда человек чувствует себя оторванным от чувств, мыслей и воспоминаний о своей собственной жизни или от ощущения себя. Или дереализация, при которой человек чувствует себя оторванным от настоящей реальности.

DID может часто сочетаться с тревожными расстройствами, депрессией, посттравматическим стрессовым расстройством, злоупотреблением психоактивными веществами, расстройствами пищевого поведения и расстройствами личности.

Сказал ли вам когда-нибудь, что вы смотрели в космос и какое-то время полностью не реагировали?

Дереализация заставляет человека чувствовать себя оторванным от своих текущих переживаний и чувств, которые они создают.Это может заставить человека отключиться в реальном времени от предметов, людей и окружающей среды.

Некоторые люди описывают этот опыт как гипноз на шоссе, при котором человек может безопасно реагировать на внешние события, не имея возможности вспомнить их позже.

Это отличается от кататонии, когда человек испытывает психомоторные нарушения, которые могут вызывать медленные или гиперреакции. Кататония может вызвать более резкую реакцию и чаще ассоциируется с шизофренией.

Вы обнаруживаете, что внезапно и необъяснимо громко разговариваете с самим собой, когда находитесь в одиночестве?

DID иногда ошибочно принимают за шизофрению, поскольку и то и другое может заставить человека говорить вслух сам с собой. При шизофрении человек испытывает бред, галлюцинации и неорганизованную речь. Это может привести к тому, что человек заговорит сам с собой о чем-то нереальном. У людей с шизофренией нет состояний множественной личности; скорее, они изменили восприятие реальности.

В DID громкий разговор сам с собой — это скорее экстернализация мысли в контексте множества личностей. DID отличается от шизофрении, потому что он не предполагает, что человек думает и действует в соответствии с нереальными вещами.

Бывают ли моменты, когда вы не можете игнорировать боль или казаться невосприимчивыми к боли?

Диссоциативные эпизоды, обусловленные болью, — это когда у человека развивается личность, которая помогает справиться с симптомами дискомфорта. Исследователи считают, что у людей с хронической болью чаще развиваются диссоциативные состояния.

Некоторые теории предполагают, что у человека с ДРИ есть как «очевидно нормальная часть личности» (ANP), которая позволяет ему нормально функционировать, так и «эмоциональная часть личности» (EP), характеризующаяся инстинктами выживания. EP — это то, что позволяет человеку игнорировать боль. Когда это альтернативное состояние преодоления недоступно, трудно справиться с болью.

Бывают ли времена, когда вы можете делать одни дела с большой легкостью, а другие времена, когда это сложно?

Внезапная способность легко заниматься музыкой или заниматься спортом не является результатом независимого обучения другой личности.Скорее, это связано с потерей памяти, которая возникает при диссоциативной амнезии. Когда к навыку приступают с легкостью, это происходит потому, что его запоминают. Когда какой-то навык сложен, это потому, что он забыт.

Люди с диссоциативным расстройством личности часто совершают самоубийства. Исследования показывают, что 70% людей с ДРИ выражают суицидальные мысли.

Бывают ли времена, когда вы чувствуете себя двумя разными людьми?

Люди с ДРИ могут не знать о своем раздвоенном состоянии личности.Они подозревают, что что-то не так, только когда кто-то говорит им об их нетипичном поведении, например, о потере памяти или странном событии. В других случаях они осознают различия в личностях и могут расстраиваться из-за этого, хотя могут казаться инертными.

Слово Verywell

Если вы подозреваете, что вы или ваш любимый человек страдаете диссоциативным расстройством личности, важно обратиться за помощью к врачу, чтобы обсудить симптомы и получить официальный диагноз DID.Имейте в виду, что, хотя диссоциативные симптомы могут быть обычным явлением, истинный ДРИ встречается редко и связан с переживанием тяжелой травмы и жестокого обращения. Ответить утвердительно на некоторые или на все эти вопросы недостаточно, чтобы поставить диагноз DID, поскольку этому поведению могут быть дополнительные объяснения. Особенно важно обратиться за помощью, если какой-либо из описанных событий вызывает стресс или мешает вашему качеству жизни или отношениям.

Тест на раздвоение личности

Как работает этот тест раздвоения личности?

Это простой личный оценочный тест, который может показать вам, страдаете ли вы диссоциативным расстройством идентичности или испытываете симптомы, о которых следует беспокоиться.

Есть 30 предложений, описывающих такие ситуации и события, и вас просят выбрать те, которые лучше всего подходят для вашего случая.

Вы можете отметить столько вариантов, сколько считаете нужным. В возвращенном результате будут учитываться баллы, присужденные этим симптомам, в порядке их важности, и вы получите краткий анализ вашей ситуации.

Что такое диссоциативное расстройство личности?

Расстройство раздвоения личности — это термин, под которым мы иногда обсуждаем диссоциативное расстройство личности (DID).

Это психическое расстройство, относящееся к диссоциативному спектру, которое все еще наблюдается. Диссоциация такого рода характеризуется наличием по крайней мере двух различных идентичностей, которые, как говорят, по очереди контролируют поведение человека, в то время как эти эпизоды сопровождаются ухудшением памяти.

Личность человека фрагментируется на две или более отдельных личностей, а не на другие личности из основной. Каждая из этих личностей имеет свою историю и идентичность, и ее обычно называют альтером.Альтеры могут быть разного возраста, культурного происхождения и могут сильно отличаться от основной идентичности.

Появление или принятие на себя изменения вызывается определенными событиями или факторами стресса. Частота появления может быть один раз в день, несколько раз в день или просто в определенных ситуациях.

Отношения между альтерами также различаются: от непризнания их существования, конфликта или сотрудничества. Например, у одного человека может быть два или более алтаря, которые меняются местами в разных ситуациях и имеют совершенно разные переживания.

Диагноз до сих пор остается спорным, поскольку трудно понять, как человек может переключаться между очень разными идентичностями.

Диссоциативный опыт варьируется от легких до тяжелых симптомов, но диагноз и методы анализа все еще остаются спорными. Существует также теория, согласно которой эти моменты возникают у легко загипнотизированных людей и могут возникать в ответ на терапевтические внушения.

Исследования показывают, что уровень распространенности раздвоения личности составляет около 1% среди населения в целом, с более высоким показателем у женщин, но может быть гораздо больше недиагностированных случаев.

Причины раздвоения личности

Не указаны конкретные причины ДРИ, но в большинстве исследований есть доказательства того, что вероятность развития такого расстройства выше в случае какого-либо сексуального или физического насилия.

Это также связано с посттравматическим шоковым расстройством (ПТСР), в то время как некоторые другие утверждают, что даже история психических расстройств в семье может внести свой вклад.

Состояние не является полностью наследственным, но есть вероятность, что нестабильный домашний климат в детстве приведет к таким проявлениям выживания.

DID симптомы

Среди симптомов этого расстройства есть первичная идентичность, которая обычно угнетена и наполнена чувством вины, есть нежелание признавать происходящее и обострять эмоции и ощущения.

Некоторые люди могут столкнуться с познанием определенных фактов, людей или мест без каких-либо воспоминаний о том, что когда-либо изучали их или встречали этих людей.

— Распространенные упущения во внимании — Неспособность сфокусироваться
— Диссоциативная амнезия — Сопротивление
— Головные боли — Страх
— Навязчивые мысли — Избегание
— Изменение личности — Манипуляции
— Дереализации — Параллельные жизни
— Перепады настроения — Алкоголизм
— Беспокойство — Ритуалистическое поведение
— Депрессия — Слуховые и зрительные иллюзии
— Суицидальные наклонности — Самоповреждение

DID лечение

Диссоциативное расстройство идентичности все еще исследуется и вызывает много споров, равно как и возможность эффективного лечения.

В настоящее время основным методом является психотерапия, но известно, что для достижения контроля над симптомами требуется много времени, и это также считается самым дальнейшим достижением, поскольку это расстройство считается неизлечимым и не разрешается естественным путем.

Однако современная медицина пытается внедрить инновационную технику под названием EMDR (десенсибилизация и повторная обработка движением глаз), которая направлена ​​на объединение травматических воспоминаний с ресурсами пациента для достижения другого механизма преодоления.

16 декабря, 2014

Психологическое консультирование — Скрининг-тест на диссоциативное расстройство идентичности

Эта анкета состоит из двадцати восьми вопросов об опыте. вы можете иметь в своей повседневной жизни. Нас интересует, как часто у вас есть эти переживания (только когда вы не находитесь под влиянием алкоголь или наркотики) .

При ответе укажите, пожалуйста, в какой степени описываемый опыт в вопросе относится к вам в процентах от времени, которое у вас есть.«Никогда» соответствует 0% времени, а «Всегда» соответствует 100% времени. время. Диапазон составляет от 0% до 100% с шагом 10%.

Обратите внимание: Вы ДОЛЖНЫ ответить на все вопросы теста, чтобы забить правильно.

1. Некоторые люди имеют опыт вождения или езды в машине, автобусе или метро и внезапно понимают, что не помнят, что происходило в течение всей поездки или ее части.

(Никогда) (Всегда)

2.Некоторые люди обнаруживают, что иногда они слушают чью-то речь, и внезапно понимают, что не слышали часть или все сказанное.

(Никогда) (Всегда)

3. Некоторые люди оказываются в каком-то месте и понятия не имеют, как они туда попали.

(Никогда) (Всегда)

4. Некоторые люди оказываются одетыми в одежду, которую они не помнят.

(Никогда) (Всегда)

5. Некоторые люди имеют опыт находить среди своих вещей новые вещи, которые они не помнят, чтобы покупать.

(Никогда) (Всегда)

6. Некоторые люди иногда обнаруживают, что к ним подходят незнакомые люди, которые называют их другим именем или настаивают на том, что встречались с ними раньше.

(Никогда) (Всегда)

7.Некоторые люди иногда испытывают чувство, будто они стоят рядом с собой или смотрят, как они что-то делают, и на самом деле они видят себя так, как если бы они смотрели на другого человека.

(Никогда) (Всегда)

8. Некоторым людям говорят, что они иногда не узнают друзей или членов семьи.

(Никогда) (Всегда)

9. Некоторые люди обнаруживают, что они не помнят некоторые важные события своей жизни (например, свадьбу или выпускной).

(Никогда) (Всегда)

10. Некоторые люди сталкиваются с обвинениями во лжи, хотя не думают, что они лгали.

(Никогда) (Всегда)

11. Некоторые люди смотрят в зеркало и не узнают себя.

(Никогда) (Всегда)

12. У некоторых людей есть опыт ощущения, что другие люди, предметы и мир вокруг них нереальны.

(Никогда) (Всегда)

13. Некоторые люди испытывают чувство, будто их тело им не принадлежит.

(Никогда) (Всегда)

14. Некоторые люди иногда вспоминают прошлое событие настолько ярко, что им кажется, что они переживают это событие заново.

(Никогда) (Всегда)

15. Некоторые люди имеют опыт неуверенности в том, действительно ли происходило то, что они помнят, или они просто видели их во сне.

(Никогда) (Всегда)

16. Некоторые люди имеют опыт пребывания в знакомом месте, но находят его странным и незнакомым.

(Никогда) (Всегда)

17. Некоторые люди обнаруживают, что, когда они смотрят телевизор или фильм, они настолько погружаются в историю, что не замечают других событий, происходящих вокруг них.

(Никогда) (Всегда)

18.Некоторые люди обнаруживают, что они настолько увлекаются фантазией или мечтой, что им кажется, что это действительно происходит с ними.

(Никогда) (Всегда)

19. Некоторые люди иногда могут игнорировать боль.

(Никогда) (Всегда)

20. Некоторые люди обнаруживают, что иногда они сидят, уставившись в космос, ни о чем не думая, и не осознают течение времени.

(Никогда) (Всегда)

21.Некоторые люди иногда обнаруживают, что в одиночестве они громко разговаривают сами с собой.

(Никогда) (Всегда)

22. Некоторые люди обнаруживают, что в одной ситуации они могут действовать настолько иначе, чем в другой, что чувствуют себя почти как два разных человека.

(Никогда) (Всегда)

23. Некоторые люди иногда обнаруживают, что в определенных ситуациях они могут делать вещи с удивительной легкостью и спонтанностью, которые обычно были бы для них трудными (например, спорт, работа, социальные ситуации и т. Д.).

(Никогда) (Всегда)

24. Некоторые люди иногда обнаруживают, что не могут вспомнить, сделали ли они что-то или только что подумали о том, чтобы сделать это (например, не зная, только что отправили письмо по почте или только что подумали о его отправке).

Добавить комментарий