Разное

Тест раздвоение личности: Тест на раздвоение личности | Тест диссоциативного расстройства идентичности

Содержание

Тест на раздвоение личности: опрос + советы

А ведь, действительно, с нашим сумасшедшим ритмом жизни сложно самому не сойти с ума! Поэтому если вдруг будете говорите с приятным человеком, а потом осознаете, что вы один, задумайтесь. Тест на раздвоение личности поможет отследить, живет ли в вас кто-то еще…?

Пройди тест на раздвоение личности и будь спокоен

Думаете, что раздвоение личности – редкое явление, которое вам не грозит? Ошибаетесь!

Этот тест не стоит воспринимать, как серьезное психологическое обследование. Это всего лишь развлекательный опрос. Тем не менее, если ваши результаты будут настораживающими, стоит всерьез задуматься о своем психическом здоровье.

Что вредит человеческой психике: основные факторы


Есть три фактора, которые существенно подрывают нашу психику!

Сохранить психическое здоровье не так уж и легко. Вот факторы, которые существенно подрывают его.

Первые признаки шизофрении у женщин – когда пора бить тревогу?

Факторы, подрывающие психикуОписание
Отсутствие режима дняНаш организм устроен таким образом, что живет по программе циркадных ритмов. Это своего рода биологические часы, которые «говорят» нам, когда нужно спать и бодрствовать. Если человек игнорирует циркадные ритмы, он автоматически попадает в фазу стресса. И если эпизодический стресс не наносит существенного вреда психическому здоровью, то хронический стресс способен вывести из строя психику человека.
Социальная неактивностьЧеловек – существо социальное. А это значит, что общение нам всем жизненно необходимо. Дефицит коммуникаций медленно, но верно давит на психику человека, загоняя ее в депрессию.
ГиперчувствительностьС переживаниями и беспокойствами сталкивается каждый из нас. Но есть категория людей, которые воспринимают любую неприятность, как настоящую катастрофу. Таким людям невероятно сложно жить и, главное, радоваться этой жизни.

В порядке ли ваша психика?

[adsense1]
Итак, у вас нет никаких психических отклонений. Но значит ли это, что вы совершенно здоровы? Нет. Как же узнать о состоянии своей психики? Вот критерии, которые определяют здоровую психику:

  1. Способность менять свою жизнь. Психически здоровый человек в состоянии оценить качество собственной жизни и понять, устраивает оно его или нет. Если что-то не так, психически здоровый человек вносит какие-то коррективы.
  2. Чувство собственного достоинства. Адекватная самооценка – один из основных признаков здоровой психики. Морально здоровый человек с уважением относится к себе и своим чувствам.
  3. Способность решать проблемы. Каждый психически здоровый и зрелый человек в состоянии самостоятельно принять решение и найти выход из сложившейся ситуации.
  4. Ощущение собственной безопасности. Если вы психически здоровы, то будете ощущать свою безопасность, если явных признаков опасности нет. Причем это чувство безопасности будет сопровождать вас как в группе людей, так и в полном одиночестве. Панические атаки и беспричинное беспокойство – признаки невроза.
  5. Чувство ответственности. Психически здоровый и зрелый человек осознает, что на нем лежит ответственность, как минимум, за собственную жизнь. Не говоря уже о жизнях близких людей.
  6. Умение давать и принимать любовь. Если вы морально здоровы, у вас не возникнет сложностей с выражением любви и признательности близким людям. Кроме того, вы совершенно спокойно будете принимать эту любовь и доброту от других людей.
  7. Способность смотреть на мир реалистично. Морально зрелый человек смотрит на мир реалистично, не идеализируя его. Он мечтает, однако эти мечты нужны ему не для того, чтобы убежать от суровой реальности.
  8. Способность спокойно переносить проблемы. Столкнувшись с какой-то неприятностью, человек со здоровой психикой не впадет в депрессию, и не будет думать о суициде.
  9. Тяга к различным увлечениям. У человека всегда есть тяга к познанию нового. Он любит учиться, набираться опыта. У такого человека, как правило, несколько хобби, с помощью которых он самовыражается и развивается.

Обратите внимание: явным признаком здоровой психики является интерес к жизни.

Cоветы, чтобы распознать раздвоение личности:

Как уберечь психическое здоровье: простые советы

Заботиться о психике можно с помощью простых действий!

Тесты на психические заболевания: список + обзор

Чтобы сохранить свое психическое здоровье в целости и сохранности, просто следуйте этим элементарным правилам:

  1. Не концентрируйтесь на негативе.

    В жизни каждого человека периодически наступают периоды «черной полосы». Однако далеко не все концентрируются на этом, упрекают себя и то и дело прокручивают в голове неприятные сценарии развития событий. И это совершенно правильная тактика для тех, кто хочет сохранить свою психику.

  2. Не сдерживайте эмоций.

    Нам с раннего детства говорят о том, что мальчики не плачут, а девочки не должны ругаться. Когда мы вырастаем, на нас взваливается груз бытовых проблем и неудач. Они, разумеется, не остаются незамеченными нами. Итак, мы их заметили, испытали какую-то неприятную эмоцию, но не «выпустили» ее наружу. А ведь эмоция просто так не пропадет. Негатив будет копиться на протяжении длительного периода времени, а потом выльется в самый настоящий психоз.

  3. Укрепляйте свою самооценку.

    Знаете ли вы о том, что уверенные в себе люди меньше всего беспокоятся? Это действительно так, ведь когда вы несете ответственность за собственную жизнь и чувствуете свой контроль, нет смысла беспокоиться.

  4. Занимайтесь физическим здоровьем.

    Физическое и психическое здоровье неразрывно связаны, это всем известный факт. Поэтому укрепляйте свое физическое здоровье, чтобы сохранить психическое.

  5. Медитируйте.

    Если вы, как и я, относитесь к медитации скептически, продолжайте читать. Первое, что вам нужно осознать: медитация – это не что-то волшебное, магическое. Суть медитации заключается в том, чтобы успокоить деятельность ума, научиться «отключаться» от бытовых мыслей.

Надеюсь, тест на раздвоение личности помог вам выявить возможное психическое расстройство. В любом случае, все упирается в стресс. Поэтому заботьтесь о себе, сохраняйте спокойствие, и никакие расстройства вам не грозят!

Есть ли у вас раздвоение личности?

Автор Андрей. Тип теста: Тест Личности. Категория: Психологические.

Есть ли у вас раздвоение личности?

Коварность такой болезни, как раздвоение личности, заключается в том, что страдающие им зачастую даже не подозревают об этом. Обычно диагноз может поставить лишь психиатр. Однако по некоторым симптомам можно определить, настиг ли человека страшный недуг.

Давайте тогда попробуем выяснить, есть ли у вас раздвоение личности.

Начало теста:

  • <
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
Часто ли вас подводит память?

Варианты ответов:

  • Редко
  • Часто
Часто ли у вас бывают перепады настроения?

Варианты ответов:

  • Часто
  • Редко
Часто ли вы испытываете стресс?

Варианты ответов:

  • Редко
  • Часто
Удается ли вам сохранять спокойствие в стрессовых ситуациях?

Варианты ответов:

  • Нет
  • Да
Легко ли вы заводите новые знакомства?

Варианты ответов:

  • Нет
  • Да
Умеете ли говорить четко и ясно?

Варианты ответов:

  • Да
  • Нет
Вы можете назвать себя злопамятным человеком?

Варианты ответов:

  • Нет
  • Да
Можете ли вы сказать, что обладаете хорошей памятью?

Варианты ответов:

  • Нет
  • Да
Часто ли вам снятся плохие сны и кошмары?

Варианты ответов:

  • Часто
  • Редко
Бывает ли так, что вы ловите себя на мысли, что разговариваете с самим собой?

Варианты ответов:

  • Да
  • Нет

Идет подсчет результатов

11

Сообщить о нарушение
Ваше сообщение отправлено, мы постараемся разобраться в ближайшее время.
Отправить сообщение