87. Характер и его акцентуации (классификация Личко, к. Леонгарда).
Хара́ктер (греч. — примета, отличительная черта, знак) — структура стойких, сравнительно постоянных психических свойств, определяющих особенности отношений и поведения личности. Когда говорят о характере, то обычно подразумевают под этим именно такую совокупность свойств и качеств личности, которые накладывают определенную печать на все её проявления и деяния. Черты характера составляют те существенные свойства человека, которые определяют тот или иной образ поведения, образ жизни. Статику характера определяет тип нервной деятельности, а его динамику — окружающая среда.Также характер понимается как:
система устойчивых мотивов и способов поведения, образующих поведенческий тип личности.
мера уравновешенности внутреннего и внешнего миров, особенности адаптации индивида к окружающей его действительности.
отчетливо выраженная
определенность типичного поведения
каждого человека.
Акцентуация характера — это крайние варианты нормы как результат усиления отдельных черт. Акцентуация характера при весьма неблагоприятных обстоятельствах может привести к патологическим нарушениям и изменениям поведения личности, к психопатии, но отождествлять её с патологией неправильно. Свойства характера определяются не биологическими закономерностями (наследственными факторами), а общественными (социальными факторами).
Классификация акцентуаций характеров у подростков, которую предложил А. Е. Личко, выглядит следующим образом:
1. Гипертимный тип.
Подростки этого типа отличаются
подвижностью, общительностью, склонностью
к озорству. В происходящие вокруг события
они вносят много шума, любят неспокойные
компании сверстников. При хороших общих
способностях они обнаруживают
неусидчивость, недостаточную
дисциплинированность, учатся неровно.
Настроение у них всегда хорошее,
приподнятое. Со взрослыми – родителями
и педагогами – у них нередко возникают
конфликты.
3. Лабильный тип.
Этот тип крайне изменчив в настроении,
причем оно зачастую непредсказуемо.
Поводы для неожиданного изменения
настроения могут оказаться самыми
ничтожными, например кем-то случайно
оброненное слово, чей- то неприветливый
взгляд. Все они «способны погрузиться
в уныние и мрачное расположение духа
при отсутствии каких-либо серьезных
неприятностей и неудач».
4. Астеноневротический тип. Этот тип характеризуется повышенной мнительностью и капризностью, утомляемостью и раздражительностью. Особенно часто утомляемость проявляется при выполнении трудной умственной работы.
6.
Психастенический
тип. Такие подростки характеризуются
ускоренным и ранним интеллектуальным
развитием, склонностью к размышлениям
рассуждениям, к самоанализу и оценкам
поведения других людей. Такие подростки,
однако, нередко бывают больше ценны на
словах, а не на деле.
7. Шизоидный тип. Наиболее существенная черта этого типа – замкнутость. Эти подростки не очень тянутся к сверстникам, предпочитают быть одни, находиться в компании взрослых. Они нередко демонстрируют внешнее безразличие к окружающим людям, отсутствие интереса к ним, плохо понимают состояния других людей, их переживания, не умеют сочувствовать. Их внутренний мир зачастую наполнен различными фантазиями, какими-либо особыми увлечениями. Во внешних проявлениях своих чувств они достаточно сдержаны, не всегда понятны для окружающих, прежде всего, для своих сверстников, которые их, как правило, не очень любят.
8. Эпилептоидный
тип. Эти подростки часто плачут, изводят
окружающих, особенно в раннем детстве.
Такие дети, пишет А. Е. Личко, любят мучить
животных, дразнить младших, издеваться
над беспомощными. В детских компаниях
они ведут себя как диктаторы. Их типичные
черты – жестокость, властность, себялюбие.
В группе детей, которыми они управляют,
такие подростки устанавливают свои
жесткие, почти террористические порядки,
причем их личная власть в таких группах
держится в основном на добровольной
покорности других детей или на страхе.
В условиях жесткого дисциплинарного
режима они чувствуют себя нередко на
высоте, стараются угождать начальству,
добиваться определенных преимуществ
перед сверстниками, получить власть,
установить свой диктат над окружающими.
9. Истероидный тип.
Главная черта этого типа – эгоцентризм,
жажда постоянного внимания к собственной
особе. У подростков данного типа нередко
выражена склонность к театральности,
позерству, рисовке. Такие дети с большим
трудом выносят, когда в их присутствии
кто-то хвалит их же товарища, когда
другим уделяют больше внимания, чем им
самим.
10. Неустойчивый тип. Его иногда неверно характеризуют как слабовольный, плывущий по течению. Подростки данного типа обнаруживают повышенную склонность и тягу к развлечениям, причем без разбора, а так же к безделью и праздности. У них отсутствуют какие-либо серьезные, в том числе профессиональные интересы, они почти совсем не думают о своем будущем.
11. Конформный тип.
Данный тип демонстрирует бездумное, а
часто просто конъюнктурное подчинение
любым авторитетам, большинству в группе.
Такие подростки обычно склонны к
морализаторству и консерватизму, а их
жизненное кредо – «быть как все». Это
тип приспособленца, который ради своих
собственных интересов готов предать
товарища, покинуть его в трудную минуту,
но, что бы он ни совершил, он всегда
найдет «моральное» оправдание своему
поступку, причем нередко даже не одно.
Близкой к классификациям А. Е. Личко является типология характеров, предложенная К. Леонгардом. Эта классификация основана на оценке стиля общения человека с окружающими людьми и представляет как самостоятельные следующие типы характеров:
1. Гипертимный тип.
Его характеризует чрезвычайная
контактность, словоохотливость,
выраженность жестов, мимики, пантомимики.
Люди подобного типа нередко сами бывают
инициаторами конфликтов, но огорчаются,
если окружающие делают им замечания по
этому поводу. Из положительных черт,
привлекательных для партнеров по
общению, людей данного типа характеризуют
энергичность, жажда деятельности,
оптимизм, инициативность.
2. Дистимный тип. Его характеризует низкая контактность, немногословие, доминирующее пессимистическое настроение. Они располагают следующими чертами личности, привлекательными для партнеров по общению: серьезностью, обостренным чувством справедливости. Есть у них и отталкивающие черты. Это – пассивность, замедленность мышления, неповоротливость.
3. Циклоидный тип.
Ему свойственны довольно частые
периодические смены настроения, в
результате чего так же часто меняется
их манера общения с окружающими людьми.
В период повышенного настроения они
являются общительными, а в период
подавленного – замкнутыми. Во время
душевного подъема они ведут себя как
люди с гипертимной акцентуацией
характера, а в период спада – с дистимной.
4. Возбудимый тип. Данному типу присуща низкая контактность в общении, замедленность вербальных и невербальных реакций. Они неуживчивы в коллективе, властны в семье. В эмоционально спокойном состоянии люди данного типа часто добросовестные, аккуратные. Однако в состоянии эмоционального возбуждения они бывают раздражительными, вспыльчивыми, плохо контролируют свое поведение.
5. Застревающий тип. Его характеризуют умеренная общительность, занудливость, склонность к нравоучениям. В конфликтах обычно выступает инициатором, активной стороной. Особенно чувствителен к социальной справедливости, вместе с тем обидчив, уязвим, подозрителен, мстителен. Иногда чрезмерно самонадеян, честолюбив, ревнив, предъявляет непомерные требования к близким и к подчиненным на работе.
6. Педантичный тип.
В конфликты вступает редко, выступая в
них скорее пассивной, чем активной
стороной. Его привлекательные черты:
добросовестность, аккуратность,
серьезность, надежность в делах, а
отталкивающие и способствующие
возникновению конфликтов – формализм,
занудливость, брюзжание.
7. Тревожный тип. Людям данного типа свойственны низкая контактность, робость, неуверенность в себе, минорное настроение. Они редко вступают в конфликты с окружающими, играя в них в основном пассивную роль, в конфликтных ситуациях ищут поддержки и опоры. Нередко располагают следующими привлекательными чертами: дружелюбием, самокритичностью, исполнительностью. Вследствие своей беззащитности также нередко служат «козлами отпущения», мишенями для шуток.
8. Эмотивный тип. Эти люди предпочитают общение в узком кругу избранных, с которыми устанавливаются хорошие контакты которых они понимают «с полуслова». Привлекательные черты: доброта, сострадательность, сорадование чужим успехам, обостренное чувство долга, исполнительность. Отталкивающие черты: чрезмерная чувствительность, слезливость.
9. Демонстративный
тип. Этот тип людей характеризуется
легкостью установления контактов,
стремлением к лидерству, жаждой власти
и похвалы.
Он демонстрирует высокую
приспособляемость к людям и вместе с
тем склонностью к интригам. Обладают
следующими чертами, привлекательными
для партнеров по общению: обходительностью,
артистичностью, способностью увлечь
других, неординарностью мышления и
поступков. Их отталкивающие черты:
эгоизм, лицемерие, хвастовство, отлынивание
от работы.
10. Экзальтированный тип. Ему свойственны высокая контактность, словоохотливость, влюбчивость. Такие люди часто спорят, но не доводят дело до серьезных конфликтов. Они альтруисты, имеют чувство сострадания, хороший вкус, проявляют яркость и искренность чувств. Отталкивающие черты: паникерство, подверженность сиюминутным настроениям.
11. Экстравертированный
тип. Отличается высокой контактностью,
у таких людей масса друзей, знакомых,
они словоохотливы до болтливости,
открыты для любой информации. Редко
вступают в конфликты с окружающими и
обычно играют в них пассивную роль.
Располагают такими привлекательными
чертами, как готовность внимательно
выслушать другого, сделать то, о чем
просят, исполнительностью.
Отталкивающие
особенности: подверженность влиянию,
легкомыслие, необдуманность поступков,
страсть к развлечениям, к участию в
распространении сплетен и слухов.
12. Интровертированный тип. Его, в отличие от предыдущего, характеризует очень низкая контактность, замкнутость, оторванность от реальности, склонность к философствованию. Такие люди любят одиночество; редко вступают в конфликты с окружающими, только при попытках бесцеремонного вмешательства в их личную жизнь. Часто представляют собой эмоционально холодных идеалистов, относительно слабо привязанных к людям. Обладают такими привлекательными чертами, как сдержанность, наличие твердых убеждений, принципиальность. Есть у них и отталкивающие черты. Это – упрямство, упорное отстаивание своих идей. На все они имеют свою точку зрения, которая может оказаться ошибочной, резко отличаться от мнения других людей, и, тем не менее, они продолжают ее отстаивать несмотря ни на что.
Степени акцентуации
характера.
В зависимости от степени выраженности Личко и Леонгард выделили две степени акцентуации характера: явную и скрытую.
Явная акцентуация. Эта степень акцентуации относится к крайним вариантам нормы. Она отличается наличием довольно постоянных черт определенного типа характера.
В подростковом возрасте особенности характера часто заостряются, а при действии психогенных факторов, адресующихся к «месту наименьшего сопротивления», могут наступать временные нарушения адаптации, отклонения в поведении. При взрослении особенности характера остаются достаточно выраженными, но компенсируются и обычно не мешают адаптации.
Скрытая акцентуация.
Эта степень, видимо, должна быть отнесена
не к крайним, а к обычным вариантам
нормы. В обыденных, привычных условиях,
черты определенного типа характера
выражены слабо или не проявляются
совсем. Даже при продолжительном
наблюдении, разносторонних контактах
и детальном знакомстве с биографией
трудно бывает составить четкое
представление об определенном типе
характера.
Однако черты этого типа могут
ярко, порой неожиданно, выявиться под
влиянием тех ситуаций и психических
травм, которые предъявляют повышенные
требования к «месту наименьшего
сопротивления». Психогенные факторы
иного рода, даже тяжелые, не только не
вызывают психических расстройств, но
могут даже не выявить типа характера.
Если же такие черты и выявляются, это,
как правило, не приводит к социальной
дезадаптации.
Типы личности человека | Relaza
Тип личности – это совокупность устойчивых особенностей характера и поведения человека. Согласно типологии MBTI можно выделить 16 типов личности отличающихся поведенческими реакциями, степенью возбудимости и эмоциональными проявлениями.
Нет плохих или хороших типов, у каждого свои сильные и слабые стороны, поэтому некоторые виды деятельности одним подходят, а другим нет.
Для начала выберите свой тип личности, если он вам известен, или пройдите тест для его определения.
Заметьте, что существуют и альтернативные названия типов MBTI.
Типы личности:
Распространенность психотипов в обществе неодинакова, узнать какие типы личности самые редкие по статистике можно здесь. А здесь приведены примеры каждого типа личности среди женщин и среди мужчин.
Обратите внимание что любая типология личности не является точной наукой в полном смысле слова. Она объясняет только базовую мотивацию поведения человека и не должна использоваться для ограничения или стереотипизации людей. Люди являются сложными и разнообразными существами, и их личность не может быть полностью описана или объяснена одним типом или категорией.
Другие типологии личности.
Соционика
На территории бывшего СССР очень популярна схожая с MBTI типология личности с другой терминологией — «соционика».
В отличие от типологии Майерс-Бриггс, она рассматривает не только сами типы личности, но и отношения между ними, что позволяет прогнозировать психологическую совместимость людей.
Большая пятерка
Другая распространенная в мире типология основывается на пятифакторной модели личности (называемой так же Большой пятеркой или Big5) отражающей восприятие людей друг другом по пяти признакам:
- экстраверсии,
- доброжелательности,
- сознательности,
- интеллекте,
- невротизме (эмоциональной стабильности)
Видно, что в отличие от MBTI, тут добавляется пятый признак — «эмоциональная стабильность». Один из популярных сайтов онлайн-тестов пытается обойти эту проблему, назначая для каждого типа MBTI два подтипа: «Беспокойный/-Т» и «Настойчивый/-А». Но это, скорее, является натягиванием совы на глобус, т.к помимо разницы в количестве признаков существуют и другие коренные отличия в этих типологиях. Например, Большая пятерка предполагает, что тип личности может меняться со временем, а MBTI считает его неизменным.
HEXACO
Есть и шестифакторная модель личности, которая называется HEXACO. Она включает в себя пять предыдущих факторов, а также один дополнительный параметр, который измеряет уровень честности и скромности в поведении человека. Этот параметр показывает, насколько человек готов отказаться от продвижения своих эгоистичных целей в пользу общественных интересов и благополучия окружающих людей.
Акцентуация характера
Существует так же другое определение типов личности от советского психиатра Личко, называемое чаще «Акцентуацией характера». Это даже не тип, а чрезмерные проявления отдельных черт личности (акцент), которые характеризуются ненормальностью, выходят за границы и приводят к дисгармонии. Личко выделяет 11 типов:
- Астеноневротический,
- Неустойчивый,
- Конформный,
- Лабильный,
- Циклоидный,
- Сенситивный,
- Психастенический,
- Шизоидный,
- Эпилептоидный,
- Истероидный,
- Гипертимный
Но эта классификация все же относится к психиатриии и классифицирует личность с патологической точки зрения, а мы здесь рассматриваем типы личности нормальных людей.
Поэтому на сайте Relaza понятие типов личности, их описания и тесты для определения относятся к типологиям, основанными на теории Юнга и ее модификациях: MBTI, соционике, Кейрси и др.
Чтобы извлечь максимальную пользу из знания психотипа, важно не только понимать свой и чужой тип, но и учитывать индивидуальные особенности каждого человека. Например, два человека одного и того же типа могут иметь разные предпочтения и интересы, что может повлиять на их поведение и взаимодействие. Поэтому использование типологий личности должно быть осознанным и основываться на здравом смысле.
В целом, знание типов личности может быть очень полезным инструментом для лучшего понимания себя и других, улучшения взаимоотношений и коммуникации, а также для лучшего достижения целей и успеха как в личной, так и в профессиональной жизни.
Тест личности, основанный на типологии Юнга и Бриггс Майерс
РЕКЛАМА
Этот бесплатный тест личности основан на типологическом подходе Карла Юнга и Изабель Бриггс Майерс к личности.
Узнайте свой тип личности.
Пройди тест! »
После заполнения анкеты для оценки личности вы:
- Получите формулу вашего 4-буквенного типа в соответствии с типологией Карла Юнга и Изабель Бриггс Майерс, а также сильные стороны предпочтений и описание вашего типа личности, общения и стиль обучения, поведение в условиях стресса.
- Узнайте о карьере и занятиях, наиболее подходящих для вашего типа личности, а также примеры учебных заведений, в которых вы можете получить соответствующую степень или обучение,
- Узнайте, какие известные личности разделяют ваш тип,
- Используйте результаты этого теста с Юнгом Marriage Test™ для оценки долгосрочной совместимости с вашим романтическим партнером.
Перейти к тестированию »
бизнес-пользователей — посетите расширенную версию »
Организации и бизнес-пользователи
Расширенная версия »
Типология Юнга для построения команды, оценка перед приемом на работу »
Расширенная типология Юнга для:
- оценка кандидатов и отбор перед приемом на работу
- лидерство и развитие персонала 912 91
- семинары по построению команды и лидерству
- психографика
- интегрированные решения
Посетите HRPersonality.
com »
РЕКЛАМА
Что такое Тип личности?
Согласно теории психологического типа Юнга, людей можно охарактеризовать с использованием следующих трех критериев:
- Экстраверсия — Интроверсия
- Ощущение — Интуиция
- Мышление — чувство
Подробнее »
| ESTJ | ISTJ | ENTJ | INTJ |
| ESTP | ISTP | ENTP | INTP |
| ESFJ | ISFJ | ENFJ | INFJ |
| ESFP | ISFP | ENFP | INFP |
Дополнительные ресурсы по типу личности
Типология Юнга для организаций: оценка перед приемом на работу, построение команды, личное и профессиональное развитие сотрудников и многое другое.
Посетите HRPersonality.com »
РЕКЛАМА
* В инструменте Humanmetrics Jung Typology Test™ используются методология, вопросник, оценка и программное обеспечение, которые являются собственностью Humanmetrics, и его не следует путать с MBTI®, Myers-Briggs® и/или Инструмент Myers-Briggs Type Indicator®, предлагаемый CPP, Inc. Humanmetrics не является аффилированным лицом CPP, Inc.0003
Вы когда-нибудь слышали, чтобы кто-то называл себя личностью типа А? Как вы скоро увидите, классифицировать себя как тип А — типичное поведение типа А. Но что это значит и как «типы» личности вписываются в психологию личности?
В этой статье мы собираемся описать различные типы личности и то, как определенные черты могут повлиять на поведение и даже на физическое здоровье. Изучение вашего типа личности может помочь вам подготовиться к определенным ситуациям и поставить себя на путь к желаемому успеху.
Важно помнить, что принадлежность к типу личности А или типу Б не обрекает вас на детерминированную жизнь… вместо этого помните, что это всего лишь классический способ разделения людей на дихотомию, основанную на их поведении. .
Когда мы говорим о типах личности, мы обычно имеем в виду тип А и тип Б. Легко запомнить, как ведет себя тип А, потому что они первые в алфавите, они хотят побеждать! Тип Б — это люди, которых больше волнует путешествие, а не пункт назначения.
Типы личности были изучены в сравнении с гендерными линиями, по-видимому, не существует значительного количества гендерных различий, связанных с тем, с каким типом личности вы идентифицируете себя. Что это значит? Это означает, что по гендерному признаку почти нет различий в том, как справляться со стрессом.
При изучении типов личности по линиям возрастной ассоциации было обнаружено, что с возрастом старшие поколения более покладисты, чем младшие поколения, что соответствует типу личности В.
Следует отметить, что личность сложна и постоянно меняется, точно так же, как все ваше тело и разум функционируют на протяжении всей вашей жизни, поэтому не позволяйте своему типу личности загонять вас в рамки!
Тип личности
Черты личности типа А
Примеры личности типа А
Тип личности Б
Черты личности типа B
Примеры личности типа Б
Физические эффекты типов личности
Достижения в теории типов личности
Я типа А или Б?
Личность типа А
Личность типа А легко идентифицировать. Люди с таким типом личности хотят быть успешными.
Они заставляют себя быть лучшими. Личности типа А склонны к соперничеству, даже если они соревнуются сами с собой. Обычно в их жизни царит дисбаланс, когда дело касается любви, финансов или здоровья.
Когда им дается задание, они с большей вероятностью сразу же составят подробный план и будут следовать этому плану до конца, пока не достигнут своей цели. Если им дадут задание спланировать поездку, они продумают все детали маршрута еще до того, как придет время садиться в самолет.
Несмотря на то, что личности типа А можно идентифицировать по их настрою «Стремись к успеху», они испытывают более высокий уровень стресса. Считалось, что это делает этих людей более восприимчивыми к сердечным заболеваниям, но есть исследования, которые говорят об обратном и являются спорной темой.
Люди типа А испытывают наибольший стресс, когда что-то идет не по их плану. Такие вещи, как задержки в их рабочих процессах или препятствия, которые они не предвидели. Они также, как правило, требовательны к себе в работе, которую они выполняют, они более критичны к себе, чем любой другой тип личности.
Черты личности типа А
Личности типа А также очень организованы и методичны со своим временем. Это тип участников, которых вы хотите видеть в своих групповых проектах для учебы или работы, они не тратят время впустую на выполнение задач и очень структурированы, хотят чего-то очень особым образом.
Подводя итог, вот характеристики личности типа А:
- Организованный
- Конкурентный
- Планировщики
- Склонность к трудоголизму Большая пятерка, люди с типом А, как правило, более неприятны, но они также склонны быть более добросовестными.
Примеры личности типа А
Если вы считаете, что можете быть личностью типа А, вот несколько примеров других личностей типа А, которые вы можете узнать:
- Миранда Бэйли – Анатомия страсти
- Рэндалл Пирсон – Это мы
- Миранда Пристли – Дьявол носит Прада
- Капитан Америка – Мстители
- Белль – Красавица и Чудовище 90Nnnine Sannago –10 Amyo211 Amy
- Бэтмен
- Тони Старк — Железный человек
Пример личности типа А в действии может выглядеть примерно так, посмотрите, сможете ли вы идентифицировать человека в этой ситуации с этим типом личности:
«Четверо учащихся в группе работают над проектом плаката для своего класса английского языка в старшей школе.
Ученик 1 считает, что в группе есть еще три человека, и решает вздремнуть во время урока, думая, что кто-то другой выполнит проект. Ученица 2 хочет преуспеть в проекте, но недостаточно откровенна, чтобы изложить свои идеи. Ученик 3 берет карандаш и бумагу и решает систематизированно записать все свои мысли и сообщает обо всех своих идеях группе. Ученик 4 балансирует карандашом на носу».Не могли бы вы сказать в этом маленьком фрагменте текста, кто, скорее всего, был личностью типа А? Если вы угадали ученика 3, значит, вы угадали правильно. Мало того, что она была организована в своих заметках, чтобы убедиться, что она записывает все свои мысли, она также сообщала группе о своих мыслях и не боялась делать это.
То, что вы считаете, что тип А подходит вам лучше всего, не всегда ставит вас в полосу. Может быть, в некоторых ситуациях вы тот, кто хочет, чтобы все было определенным образом, но в других случаях вы бы предпочли просто расслабиться и позволить кому-то другому взять на себя управление.
Тип личности B
Тип B часто называют «не типом A». Человек с личностью типа Б — это все, чем не является человек с личностью типа А. Личности типа Б не так озабочены тем, чтобы быть лучшими или финишировать первыми. Вместо того, чтобы стремиться к конечной цели, люди с личностью типа Б могут предпочесть исследовать различные возможности и способы достижения этой цели. Жизнь — это путешествие, а не пункт назначения.
Если человеку с типом личности В дать задание спланировать поездку, у него может быть запланировано несколько вещей, но он с большей вероятностью скажет гостям, что будет «играть на слух». Они более расслаблены и позволят жизни взять их в путешествие.
Думаете, что жизнь людей с типом Б кажется беззаботной? И мы тоже. И эта большая разница оказала огромное влияние на первоначальные исследования личности типа А и типа Б. На самом деле, люди типа Б, скорее всего, жили дольше.
Личности типа В более уравновешены и более терпеливы, чем люди типа А.
Это способствует тому, что их уровень стресса не такой высокий, как у людей типа А. Что также помогает личностям типа B, так это их способность эффективно адаптироваться к изменениям. Они не только хорошо справляются с изменениями, но и принимают их без страха.Черты личности типа B
Разница между личностями типа B и типа A подобна ночи и дню. Когда мы думаем о личностях типа Б, на ум должны прийти следующие черты:
- Плыть по течению
- Гибкость
- Низкий уровень стресса
- Адаптивность
- Прокрастинаторы
Непринужденная личность, которая делает их типом Б очень симпатичны своим сверстникам. Обладая этими личностными тенденциями, тип Б также склонен откладывать дела до последней минуты или просто «на опережение». Однако они не подчеркивают это, потому что они очень креативны и способны придумывать вещи на месте.
Если вы обнаружите, что ждете дня, когда должен быть выполнен большой проект, возможно, вы принадлежите к типу личности B.
Если вы планируете поездки, но не соблюдаете маршрут, возможно, вы относитесь к типу Б. А если ваш рейс для этой поездки задерживается, а вы не беспокоитесь об этом, вы можете быть личностью типа Б!Примеры личности типа B
Давайте возьмем тот же пример из приведенного выше и используем его для определения личности типа B:
«Четверо учащихся в группе работают над проектом плаката для своего урока английского в старшей школе. . Ученик 1 считает, что в группе есть еще три человека, и решает вздремнуть во время урока, думая, что кто-то другой выполнит проект. Ученица 2 хочет преуспеть в проекте, но недостаточно откровенна, чтобы изложить свои идеи. Ученик 3 берет карандаш и бумагу и решает систематизированно записать все свои мысли и сообщает обо всех своих идеях группе. Ученик 4 балансирует карандашом на носу».
Как вы думаете, какой ученик относится к типу личности Б? Ответ может быть Студент 1 или 4! Оба этих студента, кажется, проявляют некоторую прокрастинацию, и ни один из них не выглядит слишком утомленным заданием.
Так что же остается Студенту 3? Единственный, кого мы не идентифицировали, является частью группы, которая является новой для типов личности в психологии и может быть отнесена к категории личностей типа D.Некоторые известные примеры людей с личностью типа B включают в себя:
- Рэйчел из друзей
- Bart от Simpsons
- Jonah Hill
- Ron Weasle два исходных типа личности были разработаны Мейером Фридманом и Рэем Розенманом в 1950-х годах. Фридман и Розенман не были известными психологами. Это были кардиологи. И хотя личности типа А и типа Б играют важную роль в современной психологии личности, Фридман и Розенман не были заинтересованы в изменении мира психологии.
Они были обеспокоены сердечными заболеваниями.
Когда люди работают над проектом, поощрение или обучение могут вызвать физическую реакцию. Одна из этих реакций называется сердечной реактивностью и вызывает учащение пульса. Даже когда говорят с добротой, фразы «Работай быстрее!» «Ну давай же!» или «Я знаю, что ты можешь стараться больше» может увеличить частоту сердечных сокращений.
Если вы относитесь к типу А, ваш сердечный ритм, скорее всего, увеличится, и увеличится с большей скоростью.Два кардиолога также отметили, что большинству участников типа А не нравилось сидеть в комнате ожидания так долго, как участникам типа Б.
Но исследования Фридмана и Розенмана на этом не остановились. В своем первоначальном исследовании типов личности они утверждали, что личности типа А чаще страдают сердечным приступом. Почему? Стресс, связанный с личностью типа А, где все должно быть идеально и спланировано, может серьезно сказаться на здоровье вашего сердца.
Следует также отметить, что эти кардиологи обнаружили, что участники, которые демонстрировали поведение типа А, также были более склонны к заболеваниям, связанным со стрессом, и у них чаще срабатывала реакция «бей или беги».
Достижения в теории типов личности
Фридман и Розенман опубликовали свои первоначальные выводы еще в 1950-х годах. С тех пор психология личности прошла долгий путь.
Два других типа личности были добавлены в список личностей, которые потенциально могут вызвать проблемы со здоровьем.Давайте обсудим типы личности D и T.
Личность типа D
Черты личности типа D существуют за пределами мира типа A или типа B. Даже если человек с личностью типа A сталкивается с большой задачей, он тщательно планирует и организует себя с надеждой и решимостью чтобы выполнить эту задачу. Люди с типом личности В живут менее напряженной и, следовательно, более спокойной жизнью. Они сталкиваются с большими задачами, пожимая плечами и предполагая, что в конце концов все получится.
Люди с типом D, столкнувшись с серьезной задачей, вряд ли подумают, что смогут ее выполнить. «Д» означает дистресс. Люди с типом личности D более склонны к пессимизму, негативному отношению к себе и чувству безнадежности.
Негатив может вызвать стресс и физические проблемы, подобные тем, с которыми сталкиваются люди с типом личности А. Исследования показывают, что люди с типом личности D чаще страдают ишемической болезнью сердца, слабой иммунной системой или хроническим воспалением.
Личности типа D, согласно этим стандартам, более склонны к проблемам с психическим здоровьем, таким как депрессия или тревога. Эти типы личности являются классическими чрезмерно мыслящими людьми. Это отличается от чрезмерного размышления личностей типа А, потому что они тщательно планируют, думают только о том, что все идет так, как они планировали. Личности типа D умеют планировать в том смысле, что они планируют все, что может пойти не так в их планах.
Для обзора, вот типы характеристик, которые вы найдете у кого-то с личностью типа D:
- Наполовину пустой стакан
- Самоуничижение
- Страх быть отвергнутым
- Избегание социальных ситуаций
- Классическая «маленькая» личность
- Недостаточная уверенность в себе
Лучшее слово для описания личностных типов, интровертов, интровертов любит много внимания. Они тихоходки и их это не смущает.
Личности «депрессивного» типа не всегда означают, что вы всегда подавлены и недовольны жизнью, это просто означает, что эти типы личности более негативно реагируют на стресс, чем личности типа А или Б.
Они не так приспособлены к изменениям.Но это также означает, что эти типы личности могут сообщать о более высоком уровне удовлетворенности работой, не надоедать своей работой, потому что это позволяет им чувствовать себя в большей безопасности.
Характер типа T
Черты характера типа D могут побуждать кого-то оставаться дома и хандрить. Хандрят ли люди с типом личности Т? Вероятно, они слишком заняты катанием на сноуборде или банджи-джампингом.
Последним типом личности, получившим популярность в последние годы, является тип личности Т. Люди с таким типом личности — любители острых ощущений. Они ищут и преследуют опыт с высоким риском. Этими рисками могут быть риск смерти (личности типа Т, как правило, лазают по горам или прыгают с парашютом) или риск жизни без постоянного дохода (художники, предприниматели, игроки… они, вероятно, обладают личностью типа Т).0003
Как и личности типа B, люди с личностью типа T не подвержены высокому риску специфических проблем с сердцем (по крайней мере, таких, о которых мы пока не знаем).
Но поиск острых ощущений сам по себе сопряжен с высоким риском.Однако адреналин, прокачиваемый через системы этих личностей типа Т, может вызывать у них более обостренные чувства, как это происходит, когда адреналин выше. Это причина того, что некоторые люди гонятся за этими острыми ощущениями, чтобы почувствовать, как их охватывает прилив.
Человек с личностью типа T, скорее всего, будет иметь эти характеристики:
- Образ жизни, который кажется неустойчивым
- Никогда в одном месте для длинного
- Trill Seekers
- Athletic
- . исследования, проведенные на личностях типа Т, но мы знаем, что другой тип, который наиболее близок к параллели с ними, — это личности типа А. Характеристики этих двух типов личности делают их популярными и успешными.
Единственный предполагаемый негативный эффект этого типа личности заключается в том, что вы можете попасть в довольно стрессовые ситуации в своей жизни, если не будете осторожны.
Невозможность долго оставаться на одном месте может затруднить установление глубоких связей с другими людьми. Возможно, вам придется пожертвовать отношениями ради рискованного образа жизни или наоборот.
Тип A или B?
Что все это значит для вас? Во-первых, вам нужно выяснить, какой вы тип личности. Хотя ответы, как правило, довольно очевидны, вы также можете пройти онлайн-тесты, чтобы выяснить, какой тип подходит вам и вашему образу жизни (например, приведенный выше!).
Проще говоря, вы можете задать себе эти вопросы и быстро определить, какой тип личности вам наиболее подходит:
- Вы чувствуете, что вам нужно продуктивно использовать все свое время?
- Если вы проигрываете, вы часто чувствуете себя плохо, вместо того, чтобы наслаждаться игрой?
- Вы ходите быстрее других?
- Пытались ли вы работать в режиме многозадачности на прошлой неделе?
- Когда вы в последний раз расслаблялись больше, чем на целый день?
Если вы относитесь к типу личности A или типу D, вы можете обратиться к специалисту, чтобы узнать о способах управления риском сердечных заболеваний и других осложнений.
Ученик 1 считает, что в группе есть еще три человека, и решает вздремнуть во время урока, думая, что кто-то другой выполнит проект. Ученица 2 хочет преуспеть в проекте, но недостаточно откровенна, чтобы изложить свои идеи. Ученик 3 берет карандаш и бумагу и решает систематизированно записать все свои мысли и сообщает обо всех своих идеях группе. Ученик 4 балансирует карандашом на носу».
Это способствует тому, что их уровень стресса не такой высокий, как у людей типа А. Что также помогает личностям типа B, так это их способность эффективно адаптироваться к изменениям. Они не только хорошо справляются с изменениями, но и принимают их без страха.
Если вы планируете поездки, но не соблюдаете маршрут, возможно, вы относитесь к типу Б. А если ваш рейс для этой поездки задерживается, а вы не беспокоитесь об этом, вы можете быть личностью типа Б!
Так что же остается Студенту 3? Единственный, кого мы не идентифицировали, является частью группы, которая является новой для типов личности в психологии и может быть отнесена к категории личностей типа D.
Если вы относитесь к типу А, ваш сердечный ритм, скорее всего, увеличится, и увеличится с большей скоростью.
Два других типа личности были добавлены в список личностей, которые потенциально могут вызвать проблемы со здоровьем.
Они не так приспособлены к изменениям.
Но поиск острых ощущений сам по себе сопряжен с высоким риском.
