Умер любимый: Умер любимый муж. Как понять для чего меня здесь оставили?

«Умер любимый человек. Как мне жить дальше?»

39 528

Вопрос к экспертуМужчина и женщинаОдиночество

Во время карантина умер любимый человек. Я чувствую печаль, страх, горе, чувство вины, плачу каждый день, особенно по ночам. В доме все напоминает о нем, хочу переехать. Не могу ничем заняться…

Не слушаю музыку, потому что мы слушали вместе и танцевали по дому. Не могу готовить еду, потому что он всегда помогал и был рядом. Не могу спать, потому что он спал со мной. Не могу читать, потому что мы читали вместе на балконе или в постели. Не могу есть мороженое, потому что он всегда приносил два, мы ели и смотрели телевизор. И так далее.

Все, абсолютно все напоминает о нем — семь лет вместе. Надо бы заняться чем-то новым, но всего, чего я хотела в жизни, я добилась и всему научилась. Как мне жить дальше?

Дойна, 41 год

Дойна, вы перечисляете столько прекрасных событий, связанных с любимым человеком. Наверное, знакомые посоветовали бы вам отстраниться от этих воспоминаний, постараться забыть о нем, переехать. Не разделяю этот подход.

У вас было семь счастливых лет совместной жизни. Много или мало — решать вам. Но это внушительная часть жизни, и вычеркивать ее просто бессмысленно.

Вы испытываете очень много чувств, это прекрасно! Знаете, почему? Хотя это целая гамма негативных эмоций — именно они сейчас защищают вашу психику. Такая работа горя необходима, чтобы пережить тяжелую утрату и сохранить себя.

Поэтому тут бояться нечего, и торопиться менять свою жизнь, заниматься чем-то новым сейчас неоправданно. Психика устроена чуть сложнее, чем нам хотелось бы: пока не пройдет нормальная работа горя, вам и не захочется что-либо делать.

Вернемся к воспоминаниям о вашем любимом. Вы чувствуете многое, но среди этого спектра я не увидела благодарности. Вы испытываете благодарность по отношению к нему, к судьбе, к Богу, за то, что семь лет были счастливы с этим мужчиной? Поищите это чувство в глубине своих переживаний и сосредоточьтесь на нем. Вполне возможно, что с ним придут еще и обида или даже злость — это нормально. Я повторюсь, так происходит работа горя.

Попробуйте вот какую технику. Каждый раз, когда вспоминаете своего любимого, говорите: «Спасибо тебе!» или просто улыбайтесь. Да, сначала это будет улыбка сквозь слезы, но уже через пару дней постоянного применения этой техники вы заметите, как накал эмоций снижается.

Источник фотографий:Getty Images

Новое на сайте

«Хочу сделать творчество своим источником дохода, но не уверена, что мне хватит таланта»

«Рецидив вызвал у меня злость»: история читательницы о дважды пройденном онколечении

Перестань себя ненавидеть: как достичь настоящего принятия своего тела

Должен ли взрослый ребенок давать деньги в семью?

«Мой парень не готов к детям, а я боюсь, что часики тикают»

«Отчим домогался меня, но мама все равно сохранила с ним отношения»

Если из отношений исчез секс: 9 способов пробудить желание

О чем ваш партнер (не) должен знать: мнение семейного консультанта

Как справиться со смертью близкого человека

Эта информация поможет вам узнать, как пережить горе и позаботиться о себе после смерти близкого человека. Мы надеемся, что этот материал поможет вам и вашей семье.

Вернуться к началу страницы

Переживание горя

Горе является нормальной реакцией на утрату. Горе имеет психологические (психические), эмоциональные и физические проявления.

После смерти любимого человека вы можете испытывать шок или не верить в произошедшее. Некоторые люди чувствуют оцепенение или им кажется, что они находятся во сне. Возможны ситуации, когда вами овладеет чувство грусти, опустошенности или одиночества. Вы даже можете злиться, испытывать чувство вины или почувствовать облегчение. Нормально испытывать несколько из названных чувств одновременно.

Горе также может сопровождаться физическими проявлениями, в том числе изменением аппетита, веса или привычного режима сна. У вас может болеть голова или живот. Кроме того, вам может быть тяжело думать о возвращении к повседневным делам или к работе. В некоторые дни у вас может быть больше сил, чем в другие. Помните, что нет правильного или неправильного способа пережить горе.

Каждый человек проходит через это по-своему.

Самыми болезненными могут быть первые месяцы после утраты, но со временем чувства зачастую меняются. Некоторые люди скажут вам, что горе от утраты любимого человека не покидало их в течение года. На самом деле нет никаких четких временных рамок для этого чувства. Из-за особенностей ваших отношений с близким человеком вы можете переживать горе не так, как другие люди.

Вернуться к началу страницы

Как справиться со смертью близкого человека

Мы назовем несколько аспектов, о которых необходимо помнить по мере течения времени.

Почитание памяти любимого человека

В различных культурах и вероисповеданиях есть ритуалы почитания памяти человека после его смерти. Иногда семьи создают свои собственные ритуалы, такие как зажигание свечей или особая семейная трапеза. Возможно, вы захотите почтить память близкого человека особенным, важным именно для вас способом. Также возможно, что вы захотите почтить память близкого человека более открыто.

Это может быть публикация в Интернете в память об ушедшем, мемориальная доска или посаженное в саду дерево. Все это будет способствовать формированию чувства общности и родства. Возможно, вы захотите обсудить с духовным наставником, друзьями и родственниками то, как именно вы хотите почтить память близкого человека. Что бы вы ни выбрали, помните, что нет правильного или неправильного способа почтить память любимого человека.

Как распорядиться личными вещами

Одежда и личные вещи вашего близкого человека могут иметь для вас особое значение. Некоторые люди чувствуют острую необходимость освободить шкафы и полки от вещей сразу же после смерти близкого человека. Другие сохраняют все так, как было до утраты. Возможно, вы найдете утешение пользуясь одеждой или книгами любимого человека. Вы также можете отдать эти вещи родственникам и друзьям. Эти решения можете принять только вы. Не спешите что-то решать и сделайте так, как будет наиболее приемлемо для вас и для вашей семьи.

Общение с семьей и друзьями

В это время вас могут поддержать родственники и друзья. Однако, у них будут возникать собственные чувства и реакции, связанные со смертью близкого человека и вашим переживанием горя. Некоторые люди не знают, что сказать скорбящему. Они могут сказать что-то бестактное или грубое, когда пытаются посочувствовать. Ваши потребности могут не всегда быть ясными для вашего партнера, ваших родственников или друзей. По этой причине может быть полезно поговорить о ваших потребностях, даже когда это сложно. Если вы не готовы к разговору, возможно, вам будет легче написать письмо по электронной почте или отправить текстовое сообщение. Вы также можете попросить друга или родственника помочь в общении с другими людьми в этот период.

Принятие решений

В настоящий момент вам может быть сложно принимать решения. По этой причине, после утраты близкого человека важные вопросы, возможно, лучше отложить на несколько месяцев или на год. К таким вопросам относится переезд, переход на новую работу или пересмотр финансовых дел. Возможно, вам будет полезно попросить совета у друзей и родственников, когда настанет время принимать такие решения.

Праздники и годовщины

Наступят различные значимые даты, такие как юбилеи, дни рождения и праздники, которые напомнят вам об утрате. Вам может быть тяжело впервые отмечать эти дни без любимого человека. Немного облегчить их наступление поможет заблаговременное планирование.

Возможно вы захотите на этот раз отметить эти дни по-другому. Одним из вариантов может стать пересмотр старых семейных традиций или установление новых. Вы можете найти утешение в общении с друзьями и родственниками или предпочесть сделать что-то в одиночку. Каким бы ни было ваше решение, помните, что нет правильного или неправильного способа провести эти дни. Постарайтесь делать то, что будет для вас наиболее приемлемым.

Как помочь ребенку пережить утрату

Смерть близкого человека сказывается на детях любого возраста. Если у вас есть дети, переживающие утрату, вы, возможно, захотите оградить их от той печали, которую испытываете вы. Тем не менее важно осознавать произошедшее и признать, что все дети будут переживать утрату по-своему.

То, как ваши дети переживают горе, зависит от их возраста, от представления о смерти и от поведения окружающих, служащих детям примером. Вместе с тем важно честно обсудить с ними произошедшее, используя подходящие по их возрасту слова. Такие фразы как «больше не с нами» или «скончался» могут быть непонятны для маленьких детей. Они могут переживать горе разными способами и в разные моменты времени. Будьте честны с вашими детьми и ответьте на их вопросы. Это поможет им почувствовать вашу любовь и защиту, а также участниками вашей совместной работы над возвращением к нормальной жизни.

Если вы испытываете затруднения в общении с детьми, попросите о помощи члена семьи, друга или профессионального социального консультанта. Социальный работник центра Memorial Sloan Kettering (MSK) может предоставить вам дополнительную информацию об услугах поддержки для вас и вашей семьи.

Вернуться к началу страницы

Уход за собой

Горе может вызвать психический, физический и эмоциональный стресс. Важно уделять внимание своим потребностям. В этот период уход за собой может быть для вас не главным. Вы можете быть сосредоточены на заботе о других членах семьи. Вы даже можете испытывать чувство вины по поводу того, что уделяете внимание себе. Если вы разрешите себе ухаживать за собой и выделите для этого время, это поможет вам справиться с утратой.

Вот некоторые примеры того, как вы можете заботиться о себе, переживая смерть любимого человека.

Находите время для себя

Каждый из нас заботится о себе по-своему. Некоторым людям помогает физическая активность, например прогулки или выполнение упражнений. Другие предпочитают общение с друзьями и родственниками или совместные трапезы и беседы. Вы можете освоить новые навыки, например приготовление пищи или садоводство. Уделяя время поиску новых способов утешения и получения удовольствия, вы можете быстрее оправиться от горя.

Создайте систему поддержки

Переживать горе в одиночку может быть очень сложным испытанием. Важно создать систему поддержки для вас и вашей семьи. Это может включать:

• проведение времени с друзьями и семьей;
• участие в группе поддержки;
• обращение за консультацией к специалистам;
• волонтерская работа или участие в общественных мероприятиях.

Важно поддерживать открытое общение с теми, кто поддерживает вас. Разговор с ними о ваших переживаниях поможет вам оставаться на связи, пока вы переживаете горе.

Признавайте необходимость профессиональной помощи

Некоторые люди могут чувствовать, что горе поглотило их, если их чувства со временем не изменяются или им становится все тяжелее. Если вы испытываете подобные чувства на протяжении 6 месяцев с момента смерти близкого человека или дольше, возможно, вам следует рассмотреть возможность получения дополнительной поддержки.

Вот некоторые признаки того, что вы нуждаетесь в профессиональной помощи:

• вы испытываете глубокую печаль и чувствуете, что жизнь утратила смысл;
• вы потеряли интерес к тому, что вам нравилось, или перестали получать от этого удовольствие;
• вы избегаете общественные мероприятия;
• вам сложно принимать решения или решать повседневные задачи;
• вы не в состоянии ухаживать за собой или своими детьми, или же не можете делать ни то, ни другое;
• у вас проблемы со сном или приемом пищи, или же и с тем, и с другим;
• вы испытываете сильное чувство вины, сожаления или гнев;
• у вас появились вредные привычки, например злоупотребление алкоголем или наркотиками;
• у вас появляются мысли о самоубийстве или о причинении себе вреда.

Вам могут помочь различные консультанты центра MSK. К ним относятся социальные работники, психологи, психиатры, духовные наставники, консультанты по психическому здоровью, а также арт-терапевты и музыкальные терапевты. Консультант может помочь вам справиться с изменением восприятия вашей жизни, с уходом за собой и своими родными и с выполнением повседневных дел.

Мы не можем предотвратить смерть, но благодаря времени, терпению и поддержке мы можем научиться справляться с потерей. Что наиболее важно, мы можем найти способы снова обрести смысл жизни.

Вернуться к началу страницы

Источники информации

Центр MSK предлагает ряд ресурсов для переживающих горе семей и их друзей. Более подробная информация о перечисленных ниже ресурсах приводится на странице www.mskcc.org/cancer-care/counseling-support/support-grieving-family-friends.

Чтобы узнать об услугах, предоставляемых в центре MSK лицам, понесшим тяжелую утрату, обратитесь к вашему медицинскому сотруднику или в программу поддержки понесших тяжелую утрату лиц, проводимую Отделом социальной работы (Department of Social Work’s Bereavement Program). Позвоните по телефону 646-888-4889 или отправьте сообщение на адрес электронной почты [email protected].

Программа поддержки понесших тяжелую утрату лиц, проводимая Отделом социальной работы

646-888-4889
[email protected]
Программа Отдела социальной работы, направленная на поддержку лиц, которые понесли тяжелую утрату, предусматривает бесплатные телефонные консультации, работу групп поддержки и обучающие лекции, а также рекомендует местные ресурсы социальной помощи населению. Социальные работники для онкологических (раковых) пациентов оказывают квалифицированную помощь в решении психологических, социальных и духовных проблем, которые возникают у тех, кто переживает утрату. Они также могут помочь решить практические проблемы, возникающие у переживающих горе лиц, их родственников и друзей.

Центр по предоставлению консультаций центра MSK
646-888-0100
Некоторые семьи, пережившие горе, находят, что им помогли консультации специалистов. Наши психиатры и психологи работают в клинике для понесших тяжелую утрату, где они консультируют и поддерживают отдельных лиц, пары и семьи. Они также могут назначать лекарства, которые помогут вам выйти из подавленного состояния.

Духовная поддержка
212-639-5982
Наши капелланы готовы выслушать и поддержать членов семьи, помолиться и обратиться к местному духовенству или религиозным группам. Они также могут просто утешить и протянуть руку духовной помощи. За духовной поддержкой может обратиться любой человек вне зависимости от исповедуемой религии.

Служба интегративной медицины
646-449-1010
Наша служба интегративной медицины предлагает пациентам различные виды лечения в дополнение к традиционному медицинскому уходу и услугам по эмоциональной поддержке. Наши услуги включают музыкальную терапию, терапию души/тела, танцевальную, двигательную и тактильную терапию, йогу, физические упражнения и занятия по медитации. Эти услуги могут помочь переживающим горе людям справиться с возможным физическим и эмоциональным стрессом.

Вернуться к началу страницы

Утрата и горе | Mental Health America

В глубине души мы все знаем, что смерть — это часть жизни. На самом деле смерть придает смысл нашему существованию, потому что напоминает нам, насколько драгоценна жизнь.

Как справиться с потерей

Потеря близкого человека — самое тяжелое событие в жизни, которое может вызвать серьезный эмоциональный кризис. После смерти того, кого вы любите, вы испытываете тяжелую утрату , что буквально означает «быть лишенным смерти».

Знать, чего ожидать

Когда наступает смерть, вы можете испытать широкий спектр эмоций, даже когда смерть ожидается. Многие люди сообщают, что чувствуют начальную стадию онемения после того, как впервые узнают о смерти, но в процессе скорби нет реального порядка. Некоторые эмоции, которые вы можете испытать, включают:

Отказ Неверие Путаница Шок Грусть

Тоска Гнев Унижение Отчаяние Вина

Эти чувства являются нормальной и обычной реакцией на утрату. Вы можете быть не готовы к силе и продолжительности своих эмоций или к тому, как быстро может измениться ваше настроение. Вы даже можете начать сомневаться в стабильности своего психического здоровья. Но будьте уверены, что эти чувства здоровы и уместны и помогут вам смириться с потерей.

Помните : Требуется время, чтобы полностью осознать последствия крупной потери. Вы никогда не перестанете скучать по любимому человеку, но со временем боль ослабевает и позволяет вам продолжать свою жизнь.

Оплакивание близкого человека

Нелегко справиться со смертью близкого человека. Ты будешь грустить и грустить. Скорбь — это естественный процесс, через который вы проходите, чтобы принять серьезную потерю. Траур может включать в себя религиозные традиции почитания умерших или встречи с друзьями и семьей, чтобы разделить вашу потерю. Траур носит личный характер и может длиться месяцы или годы.

Скорбь — это внешнее выражение вашей утраты. Ваше горе, скорее всего, будет выражаться физически, эмоционально и психологически. Например, плач — это физическое выражение, а депрессия — психологическое выражение. Очень важно позволить себе выразить эти чувства. Часто смерть является предметом, которого избегают, игнорируют или отрицают. Поначалу может показаться полезным отделить себя от боли, но вы не можете навсегда избежать скорби. Когда-нибудь эти чувства нужно будет разрешить, иначе они могут вызвать физическую или эмоциональную болезнь.

Многие люди сообщают о физических симптомах, сопровождающих горе. Боль в животе, потеря аппетита, кишечные расстройства, нарушения сна и упадок сил — все это общие симптомы острого горя. Из всех жизненных стрессов траур может серьезно проверить вашу естественную систему защиты. Существующие заболевания могут ухудшиться или могут развиться новые состояния.

Возможны сильные эмоциональные реакции. Эти реакции включают приступы тревоги, хроническую усталость, депрессию и мысли о самоубийстве. Одержимость умершим также является обычной реакцией на смерть.

Пережить тяжелую утрату

Смерть близкого человека всегда тяжела. На вашу реакцию влияют обстоятельства смерти, особенно когда она внезапная или случайная. На вашу реакцию также влияют ваши отношения с умершим человеком.

Смерть ребенка вызывает непреодолимое чувство несправедливости — за упущенный потенциал, несбывшиеся мечты и бессмысленные страдания. Родители могут чувствовать себя ответственными за смерть ребенка, какой бы иррациональной это ни казалось. Родители также могут чувствовать, что они потеряли жизненно важную часть своей личности.

Смерть супруга очень травматична. В дополнение к тяжелому эмоциональному шоку смерть может вызвать потенциальный финансовый кризис, если супруг был основным источником дохода семьи. Смерть может потребовать серьезной социальной адаптации, требующей, чтобы выживший супруг стал родителем в одиночку, приспособился к одинокой жизни и, возможно, даже вернулся к работе.

Пожилые люди могут быть особенно уязвимы, когда теряют супруга, потому что это означает потерю общего жизненного опыта. В это время чувство одиночества может усугубляться смертью близких друзей.

Потеря из-за самоубийства может быть одной из самых тяжелых потерь. Они могут оставить выживших с огромным бременем вины, гнева и стыда. Выжившие могут даже чувствовать себя ответственными за смерть. Обращение за консультацией в первые недели после самоубийства особенно полезно и целесообразно.

Жизнь с горем

Преодоление смерти жизненно важно для вашего психического здоровья. Вполне естественно переживать горе, когда умирает любимый человек. Лучшее, что вы можете сделать, это позволить себе горевать. Есть много способов эффективно справиться с болью.

Ищите неравнодушных людей. Найдите родственников и друзей, которые смогут понять ваши чувства потери. Присоединяйтесь к группам поддержки с другими людьми, переживающими аналогичные потери.

Выразите свои чувства. Расскажите другим о своих чувствах; это поможет вам справиться с процессом скорби.

Берегите свое здоровье. Поддерживайте регулярную связь со своим семейным врачом, хорошо питайтесь и много отдыхайте. Помните об опасности развития зависимости от лекарств или алкоголя, чтобы справиться со своим горем.

Примите тот факт, что жизнь для живых. Требуется усилие, чтобы снова начать жить настоящим и не зацикливаться на прошлом.

Отложите серьезные жизненные перемены. Постарайтесь отложить какие-либо серьезные изменения, такие как переезд, повторный брак, смена работы или рождение еще одного ребенка. Вы должны дать себе время, чтобы приспособиться к вашей потере.

Будьте терпеливы .   Могут потребоваться месяцы или даже годы, чтобы смириться с серьезной потерей и принять изменившуюся жизнь.

При необходимости обратитесь за помощью. Если ваше горе кажется невыносимым, обратитесь за профессиональной помощью, чтобы справиться с горем. Обращение за помощью — признак силы, а не слабости.

Помощь другим в горе

Если кто-то, о ком вы заботитесь, потерял близкого человека, вы можете помочь ему пережить горе.

Раздели горе. Позвольте им — даже поощряйте — говорить о своих чувствах утраты и делиться воспоминаниями об умерших.

Не предлагайте ложное утешение . Скорбящему человеку не поможет, если вы скажете: «Это было к лучшему» или «Со временем вы справитесь». Вместо этого предложите простое выражение печали и найдите время, чтобы выслушать.

Предложить практическую помощь . Присмотр за детьми, приготовление пищи и выполнение поручений — все это способы помочь тому, кто переживает горе.

Будьте терпеливы .   Помните, что восстановление после серьезной потери может занять много времени. Станьте доступным для разговора.

Поощряйте профессиональную помощь, когда это необходимо. Не стесняйтесь рекомендовать профессиональную помощь, если вы чувствуете, что кто-то испытывает слишком сильную боль, чтобы справиться с ней в одиночку.

Помощь детям в горе

Дети, пережившие тяжелую утрату, могут горевать не так, как взрослые. Смерть родителя может быть особенно тяжелой для маленьких детей, затрагивая их чувство безопасности или выживания. Часто они сбиты с толку изменениями, которые, как они видят, происходят вокруг них, особенно если взрослые из лучших побуждений пытаются защитить их от правды или от проявления горя оставшимися в живых родителями.

Ограниченное понимание и неспособность выражать чувства ставят очень маленьких детей в особое невыгодное положение. Маленькие дети могут вернуться к прежнему поведению (например, мочиться в постель), задавать вопросы об умершем, которые кажутся бестактными, придумывать игры о смерти или делать вид, что смерти никогда не было.

Справиться с горем ребенка — дополнительная нагрузка для переживающего утрату родителя. Однако вспышки гнева или критика только усугубляют тревогу ребенка и задерживают выздоровление. Вместо этого разговаривайте с детьми честно, используя понятные им термины. Найдите дополнительное время, чтобы поговорить с ними о смерти и о человеке, который умер. Помогите им разобраться со своими чувствами и помните, что они ждут от взрослых подходящего поведения.

Взгляд в будущее

Помните: при поддержке, терпении и усилиях вы переживете горе. Когда-нибудь боль утихнет, оставив вам заветные воспоминания о любимом человеке.

Что делать, когда умирает любимый человек

Потерять любимого человека никогда не бывает легко. Это может быть ошеломляющим. Наличие руководства, контрольного списка предложений может помочь облегчить трудное время.

Не всем понадобится каждая запись в этом списке. И, несмотря на все предложенное, это далеко не окончательный список. Некоторые из предложений также могут показаться очевидными, но они отражают потребности, которые кто-то может упустить из виду.

Начните с людей, которые знали вашего близкого человека:

• Место работы умершего (где отдел кадров может иметь информацию о пособиях по случаю смерти)
• Опекуны (оплачиваемые или иные) или волонтеры с доставкой еды на дом
• Церковь умершего или место отправления культа
• Местным газетам понадобится информация для некролога  
• Иногородние газеты, если умерший проживал в другом городе, кроме того, в котором умер
• И не думайте, что все родственники были уведомлены, особенно те, с которыми, возможно, не было связи в течение многих лет
• Контакты мобильного телефона (если у вас есть доступ к мобильному телефону умершего)
• Социальные клубы (лиги боулинга, центры для пожилых людей, фитнес-клубы, клубы кадриль и т. д.)

Будьте осторожны, сообщая «друзьям» покойного в социальных сетях, если известны не все. Это может вызвать кражу личных данных. Свяжитесь с администраторами этих сайтов, чтобы начать закрытие этих учетных записей.

Затем начните собирать и защищать юридические документы, которые могут вам понадобиться:

• Свидетельство о смерти
• ПТС и регистрация автомобиля
• Страховые полисы (автомобиль, жизнь, дом, смерть, похороны, домашнее животное, здоровье)
• Доверенность документы
• Информация о сейфе (не забудьте ключ)
• Документация о браке или разводе
• Свяжитесь с адвокатом или поверенным , у которого может быть завещание, если оно было написано

Помните, что вы связываетесь со страховыми компаниями не только для того, чтобы получить доступ к пособиям умершего, но и для того, чтобы прекратить возможные ежемесячные платежи в рассрочку.

Перейдите к вещам, которые касаются дома, сообщите:

• Почтовое отделение, которое может позволить вам направить почту распорядителю недвижимости
• Арендодатель или комендант квартиры (и не забудьте спросить о возвращаемых депозитах)
• Коммунальные предприятия
• Предприятия по обслуживанию дома

Подумайте и о том, чтобы сообщить в полицию. Если человек умирает и оставляет дом незанятым, он может стать мишенью для кражи или вандализма, особенно если кто-то читает некрологи по этой причине.

Коммунальные предприятия могут включать:

• Служба стационарной телефонной связи
• Сотовая связь (но не забудьте сначала проверить контакты, указанные в телефоне)
• Электричество/мощность
• Газ
• Вода/канализация
• Кабель/спутник
• Интернет
• Персональная служба экстренного реагирования  (Подумай: «Упал, не могу встать!») 

Предприятия по обслуживанию дома могут включать:

• Подрядчик по ОВиК (может быть запланированная дата обслуживания)
• Обслуживание газонов
• Служба бутилированной воды
• Служба борьбы с вредителями
• Мусор/вывоз мусора
• Услуги горничной/домохозяйки

Идентификация активов, денег и выгод:

• Банковские учреждения, которых может быть несколько (чек в одном, сбережения в другом, кредит или ипотека в третьем)
• Компании, выпускающие кредитные карты (например, банки, может быть несколько счетов)
• Владельцы залогового права (к ним могут относиться требования в отношении автомобиля, дома или незастроенной земли)
• Агентство пенсионного фонда
• Биржевой маклер
• Пенсионный совет железных дорог США
• Все заслуженно уволенные ветераны имеют право на бесплатное захоронение на государственном кладбище

Уведомления правительства:

• Налоговая служба требует форму налоговой декларации для умершего
• Medicare и Medicaid (TennCare) должны быть уведомлены, если умерший получал выплаты
• Социальное обеспечение должно быть уведомлено, если умерший получал чеки социального обеспечения
• Городской и/или окружной налоговый инспектор

Если умерший получал выплаты по программам Medicare и Medicaid, по закону вы обязаны сообщить Medicare и Medicaid о смерти этого человека. То же самое относится и к социальному обеспечению. Имейте в виду, что любые выплаты, полученные от Социального обеспечения после смерти, должны быть возвращены Социальному обеспечению. * Социальное обеспечение также предлагает компенсацию за погребение тем, кто соответствует требованиям.

Свяжитесь с людьми, занимающимися вопросами здравоохранения:

• Врач первичной медико-санитарной помощи, физиотерапевты и Управление по делам ветеранов, если умерший был ветераном войны
• Уведомление аптеки/аптеки может помешать кому-либо еще попытаться выписать лекарство по рецепту на имя умершего

И еще несколько моментов, на которые стоит обратить внимание:

• Домашнее животное, потерявшее хозяина, вероятно, находится у ветеринара, и его записи необходимо обновить
• Подписки на продукты и доставку еды (например, у Швана) необходимо будет отменить
• Компании по доставке почтовых отправлений и подписки должны быть обновлены («Фрукты месяца», «Книга месяца» и т.