Я не люблю своего мужа совет психолога: Что делать если не любишь мужа ✦ Советы психолога

Мне кажется, что я не люблю мужа

Мне кажется, что я не люблю мужа — Советы психологов, консультации

…. 13.08.2014

Здравствуйте,даже не знаю с чего начать…Мне 21 год.С мужем познакомились мне еще не было 17.Соответственно он первый мой мужчина.Все было сказочно.Потом спустя года 2,5 у меня начался кризис, мне казалось я не люблю своего избранника.И я поставила вопрос ребром либо нужен толчек отношением,какое-то развитие, либо пора разойтись.Муж сделал мне предложение руки и сердца, все как я хотела.После этого я передумала выходить за него замуж.Может это страх, может и правда любовь прошла.Но в итоге я занялась свадьбой,все сделала как в сказке,каждую деталь отрабатывала,в общим сделала все как хотелось.

И все вроде прекрасно.Даже влюбилась в него заново.Но…я стала замечать,что емли его нет месяц дома,(он ездит на ссесии)я чувствую себя счастливее и не скучаю по нему вовсе.Я до этого не работала,т.к.училась,и содержал до переезда к любимому меня мой отец,соответственно после переезда-муж.Я устроилась на работу.Муж уехал на очередную ссесию.И все..Когда я поняла,что ни от кого не завишу.Я точно запуталась.Я стала другой..Я не знаю как мне быть..Я стала очень уверенной,хотя комплексы у меня были всегда.Вниманием мужчин никогда не была обделена.Муж просто одним своим видом меня бесил.Вместе мы никогда не гуляем у меня своя компания, у него — своя.Раньше при нем никогда не курила.А как пошла на работу меня как будто подменили.С его мнением я не считаюсь.Могу просто не придти домой ночевать.В общем веду себя как мужик неотесанный.И вроде бы все хочется сохранить и брак и чувства вернуть.Как никак 4 года вместе.Но я постоянно думаю о разводе.Хочется быть одной.Но не могу мужа бросить,его жалею,себя жалею.
..Боюсь ошибиться.Хотя за последние пол года я натворила не мало ошибок.С кем говорю на эту тему,мне советуют развестись..Я может бы и рада.Но боюсь.Больно мужу боюсь сделать…Хотя я каждый день его обижаю.Я презирать стала сама себя за свои поступки.Я не знаю что делать.Я так запуталась.И в один момент мне кажется,что я точно знаю выход.Но как только вижу мужа мне не хочется с ним об этом говорить.Разговор уже не раз подымала на эту тему,но он так расстраивается.Знаю он во мне души не чает.С сексом дела обстоят еще хуже.Не могу себя заставить спать с мужем.Мне таких эмоции не приносит секс,как моему мужу.В общем тут вроде бы вот он ответ на поверхности.Я сама не могу разобраться.Что мне делать?

Похожий вопрос

Мне кажется, что я не люблю своих родителей (3 ответа)

Здравствйте.

Ответ на ваш вопрос не так прост, как кажется. Желательно проработать глубинные ценности…

В любом случае, не пытаейтесь найти ответ умом, живите сердцем.

Слушайте чувства и доверяйте им.

Желаю вам успеха.

С уважением, Полоненко Евгений Владимирович, Уссурийск

Похожий вопрос

Мне кажется, что я не люблю своего ребёнка (3 ответа)

Советы по категориямДеньгиДети—Беременность и роды—Дошколята—Подростки—ШкольникиЗависимости—Алкогольная—Любовная—Наркотическая—НикотиноваяЗдоровье—здоровый образ жизни;зож—Онкология—ПсихосоматикаИнтересно—Искусство—Исполнение желаний—Общество—РелигииКрасота и внешность—Правила похуденияКризисы—Возрастные кризисы—Кризис в семье—Личностный кризисО смерти—Суицидальное поведениеОтдыхОтношения—Дружба—Конфликты и ссоры—Любовь—ОдиночествоПищевое поведение—Анорексия—БулимияПсихология и психологиРабота, бизнес, карьера—Выбор профессии—Конфликты на работеСамопознание—Постановка цели—СамооценкаСексСемья—Взрослые дети и родители—Измена—РазводСон и сновиденияСтрахи и фобии—Панические атаки—Тревога, тревожные состоянияСтресс и депрессия—Психологическая травмаЭмоции и чувстваЯ и психолог—Как выбрать психологаДругое

Читайте также

Мне кажется, что я не люблю ее 1544 2 ответа

Мне кажется, что я не люблю свою мать 3286 2 ответа

Мой муж постоянно хочет секса 4160 1 ответ

Чувство вины относительно покойной матери 1590 1 ответ

Все советы психологов

Задать вопрос психологу

Я не люблю своего мужа.

..

#1

#2

#3

#4

я сама своего еле выношу, хотя детей пока нет. Просто вышла замуж не за мужа, а видно он за жену. а хочется всетаки ьыть ЗАМУжем

#5

13 декабря 2008, 01:05

#6

#7

#8

Может, там такой человек, что и терпеть не стоит . Всякое бывает. Может и родовая депрессия ни при чем.

А вы сколько замужем и когда вся эта неприязнь началась?

#9

#10

#11

#12

#13

#14

#15

#16

#17

#18

ева

Пожалуйста помогите мне. ….я вышла замуж назло своему бывшему мужу…мы развелись по глупости..с первым мужем до этог были вместе 6 летя его очень сильно любила но ссорились по разным пустякам он ездил в командировки…я по нему очень скучала ревновала его мне было очень плохо без него….мне первый муж всегда говорил что я без него пропаду,не смогу жить если с ним разведусь…что я буду не кому не нужна..хотя на тот момент мне было 24 года,я симпатичная ,стройная у нас нет детей,и жили мы в моей квартире,,,,но у него был такой характер что он всегда во всем прав…и никогда не уступал мне не в чем…он считал что он меня содержит..( он хорошо зарабатывал),а я работала для стажа по своей специальности на гос.предприятии и получала не много,и как то он приехал с командировки и пришел домой в 4 утра я его не пустила,потом он на след. день пришел как не в чем не бывало но я сказала что терпеть этого больше не буду,что его и так по 3 месяца нет (он в командировках)..он ещеп домой не приходит…короче я ему собрала вещи и он ушел к родителям.

…после этого он не разу мне не звонил юююон считал(это мне наши общие друзья говори ли)что я «баба» и должна его сама просить вернуться…но я из гордости не попросила…вот так мы и развелись….Потом я позн. с парнем… мы с ним учились в одном институте и оказ.я давно ему нравилась но из за моего первого мужа он ко мне стесн. подойти познакомится..тогда с первым мужем мы еще встречались..ну так вот и этот парень в течение 5 дней сделал мне предложение..я и согласилась…но я его не люблю ведь сердцу не прикажешь…хотя он очень хор. не урод…зарабатывет…но ято люблю своего первого мужа каждый день думаю о нем…со вторым у нас нет детей…как мне быть помогите посоветуйте что мне делать????

#19

Мэри Свонсон

А что рожала-то тогда?

#20

#21

1 — не рожайте рано

2- не рожайте от козлов

3-не выходите замуж за козлов,а уже если угораздило то бегите

4 — если тупые и не различаете козлов то вообще замуж не выходите!!!

#22

Эксперты Woman. ru

  • Владимир Титаренко

    Фитнес-нутрициолог

    207 ответов

  • Иванова Светлана

    Коуч

    90 ответов

  • Анна Антончик

    Женский психолог

    231 ответ

  • Садовников Эрнест

    Психолог….

    76 ответов

  • Никита Носов

    Практикующий психолог

    43 ответа

  • Мария Бурлакова

    Психолог

    338 ответов

  • Международный Институт

    Психология, психотерапия,. ..

    26 ответов

  • Максим Сорокин

    Практикующий психолог

    1 055

  • Токарь Дарья Анатольевна

    Фитнес-тренер

    55 ответов

  • Никитина Анна Викторовна

    Специалист восточных практик

    33 ответа

#23

Надин

Как же всё это до боли знакомо.Я не люблю мужа, детей нет и,скорее всего не будет. Он не в состоянии обеспечить меня всем необходимым.Только постоянно занимает деньги, а я расплачиваюсь с его долгами.Крышу рвёт не по-детски.Уйти не могу, кому я нужна? Он наградил меня болезнью(он бывший наркоман).

#24

Не лезь туда где будет безумно плохо. Ведь все в твоих руках не делай того о чем будешь всю жизнь жалеть. Будешь трепать нервы и себе и ему, а потом ребеночек родится будете все время ругаться. ребенок все видит и понимает. Поверь мне это только сначала тяжело. Пугает неизвестность не знаешь как жить.Но и так жить нельзя пожалей себя.В ненависти долго не проживешь. Только представь будет все не так: ни так говорит, ни так ест, ни так спит, ни так сидитТо крошка изо рта выпала, то зубной тюбик смял не в ту сторону…….и так можно продолжать до бесконечности. лучше остаться одной, чем жить так. Может думаешь привыкнишь НЕТ НЕТ НЕТ сначая будешь жить и верить в лучшее а потом будешь НЕНАВИДИТЬ. и сама угасать от этой ненависти. А еще хуже будешь разлагаться как личность.

Но помни ты САМАЯ ЛУЧШАЯ , ТЫ ЖЕНЩИНА, ТЫ БУДУЩАЯ МАМА. А ребенок должен жить только в любви иначе никак!!!!!!!!!!!!!!!!

Удачи тебе. прими правильное решение. и помни от этого зависит вся товя жизнь

#25

[quote=»Эля»]Да,уж…до боли знакомо…только у меня чуть по другому…встречаемся 1,5 года,я сейчас на 3-ем месяце беременности,через 2 месяца свадьба,уже все продумано,решено…а собственно КАК решено?Да никак,просто это уже решилось как само сабой разумеещееся.Я не могу сказать люблю я его или нет,но у меня нет тяги к нему,нет желания его постоянно обнимать,целовать,Называть ласковыми словами,не хочу его как мужчину…раздражает 95% всех его слов и действий…я незнаю что будет дальше…

У меня похожая ситуация.Я тоже вышла замуж на 2 месяце беременности.Тогда еще у нас вроде было все нормально,но сейчас. ..Я всегда была жизнерадостным человеком,во всем старалась видеть только хорошее,любила шутить.Сейчас я стала полной противоположностью.Муж мне не помогает вообще.Приходит с работы на диван,пиво,телевизор и спать.Я одна занимаюсь ребенком(ко мне еще мама приезжает помогает)Ребенок у меня гиперактивный.Могу не спать ночами по месяцу и больше.Оч тяжело. Я старалась изменит его,изменить себя. Но от него я слышу только одно «ты мне не уделяешь достаточного внимания».Ну какое может быть внимае если даже я себе времени уделить не могу.

И сейчас мне хочется все бросить забрать своего малыша и уехать куда подальше от всего этого.Так жить невозможно.Мне кажется лучше одной чем с ним.А с другой стороны что ,то останавливает так сделать,не могу понять что?

#26

Эля

Да,уж…до боли знакомо…только у меня чуть по другому…встречаемся 1,5 года,я сейчас на 3-ем месяце беременности,через 2 месяца свадьба,уже все продумано,решено. ..а собственно КАК решено?Да никак,просто это уже решилось как само сабой разумеещееся.Я не могу сказать люблю я его или нет,но у меня нет тяги к нему,нет желания его постоянно обнимать,целовать,Называть ласковыми словами,не хочу его как мужчину…раздражает 95% всех его слов и действий…я незнаю что будет дальше…я просто понимаю,что реально угробила свою жизнь…

Непридуманные истории

  • Меня бесит муж со своими детьми и внуками…

    1 470 ответов

  • Мужчина сразу предупредил, что всё имущество записано на детей

    1 113 ответов

  • Такая зарплата — не хочу работать

    728 ответов

  • Ложь длинною в 22 года. Как разрулить?

    978 ответов

  • Ушел муж, 2 месяца депрессия… Как справится, если ты осталась совсем одна?

    204 ответа

#27

#28

Аля

здравствуйте девочки, просто это так до боли все знакомо,. ..мне 29 лет я прожила с мужем 10лет и я просто счаслива,что я от него ушла .я лет семь жила и всегда размышляла как развестись , как от него уйти .меня все раздражало в нем я просто его не на видела ,когда мы с ним ругались, он меня избил и это было не один раз, потом шел к друзьям и говорил что я дрянь и все остальное …сейчас я живу одна с дочкой моей дочери 11лет .я создала свой бизнес и у меня все хорошо ! Я хочу сказать всем женщинам, прошу не бойтесь уйти и нужно внушать даже в бить себе в голову ,что вы самые сильные и что вы все сможете, все это преодолеть.просто поймите что есть еще жизнь )))))))))удачи всем

#29

Надин

Как же всё это до боли знакомо.Я не люблю мужа, детей нет и,скорее всего не будет.Он не в состоянии обеспечить меня всем необходимым.Только постоянно занимает деньги, а я расплачиваюсь с его долгами.Крышу рвёт не по-детски.Уйти не могу, кому я нужна? Он наградил меня болезнью(он бывший наркоман).

#30

Эля

Да,уж…до боли знакомо…только у меня чуть по другому…встречаемся 1,5 года,я сейчас на 3-ем месяце беременности,через 2 месяца свадьба,уже все продумано,решено…а собственно КАК решено?Да никак,просто это уже решилось как само сабой разумеещееся.Я не могу сказать люблю я его или нет,но у меня нет тяги к нему,нет желания его постоянно обнимать,целовать,Называть ласковыми словами,не хочу его как мужчину…раздражает 95% всех его слов и действий…я незнаю что будет дальше…я просто понимаю,что реально угробила свою жизнь…

#31

#32

ева

Пожалуйста помогите мне…..я вышла замуж назло своему бывшему мужу…мы развелись по глупости. .с первым мужем до этог были вместе 6 летя его очень сильно любила но ссорились по разным пустякам он ездил в командировки…я по нему очень скучала ревновала его мне было очень плохо без него….мне первый муж всегда говорил что я без него пропаду,не смогу жить если с ним разведусь…что я буду не кому не нужна..хотя на тот момент мне было 24 года,я симпатичная ,стройная у нас нет детей,и жили мы в моей квартире,,,,но у него был такой характер что он всегда во всем прав…и никогда не уступал мне не в чем…он считал что он меня содержит..( он хорошо зарабатывал),а я работала для стажа по своей специальности на гос.предприятии и получала не много,и как то он приехал с командировки и пришел домой в 4 утра я его не пустила,потом он на след. день пришел как не в чем не бывало но я сказала что терпеть этого больше не буду,что его и так по 3 месяца нет (он в командировках)..он ещеп домой не приходит…короче я ему собрала вещи и он ушел к родителям….после этого он не разу мне не звонил юююон считал(это мне наши общие друзья говори ли)что я «баба» и должна его сама просить вернуться. ..но я из гордости не попросила…вот так мы и развелись….Потом я позн. с парнем… мы с ним учились в одном институте и оказ.я давно ему нравилась но из за моего первого мужа он ко мне стесн. подойти познакомится..тогда с первым мужем мы еще встречались..ну так вот и этот парень в течение 5 дней сделал мне предложение..я и согласилась…но я его не люблю ведь сердцу не прикажешь…хотя он очень хор. не урод…зарабатывет…но ято люблю своего первого мужа каждый день думаю о нем…со вторым у нас нет детей…как мне быть помогите посоветуйте что мне делать????

#33

#34

Vetka

У меня аналогичная ситуация, только длится уже 8 год, тоже думала сначала, что послеродовая депрессия, бытовая неустроенность, потом, что ребенок еще маленький — отнимает кучу сил и времени. А теперь, понимаю, что он меня просто не устраивает как сексуальный партнер. Сначала на волне страсти, новизны отношений думала, что еще не притерлись друг к другу, нет полного понимания, а сейчас знаю, что можно притерпеться, сделать вид, что все хорошо, но себя-то не обманешь! Я не могу долго находиться с ним рядом — раздражает все — слова, поведения, отношение к жизни. Хотя, с точки зрения других женщин — мне повезло — привлекательный, успешный, умный, любит детей, и т.п. Но я все время представляю себе как я живу БЕЗ НЕГО! В плане секса — его просто нет, по простой причине — он хочет только так как ему нравится, а так как нужно мне, он не может, потому, что быстро кончает, поэтому я стала просто избегать близости. Думаю наш брак (гражданский, тем более) скоро рухнет. Да и по-поводу регистрации брака- говорит все время, что ему хочется красивой, романтической церемонии, а сам даже в театр ни разу меня не пригласил, посещали только детские кафе и кино типа «Гарри Поттера».

#35

Гость

я даже не представляю таких дур. ..

#37

Новые темы

  • Муж изменяет

    Нет ответов

  • Почему моя тетя так себя ведет себя с мамой? За что?

    1 ответ

  • Наглая особа

    10 ответов

  • Храп мужа. Это треш просто

    19 ответов

  • Жену подменили после родов

    24 ответа

#38

#39

#40

#41

сергей

а ты не думала что он тебя любит скорей всего ты *** и твоим отверстиям нужен просто другой член

#42

Зойка

Я ненавижу своего мужа! Поняла это, но было поздно, на втором месяце беременности. Конечно, можно было бы сделать аборт, уйти, пока нас ничего не связывало… Но я думала, что это временно, вот родится ребенок все наладится…В сексе он меня не устраивает абсолютно, да и вообще как человек он меня раздражает. Не могу с ним общаться нормально, из-за каждого пустяка ссоры. Даже вспоминать о нем противно. Уйти некуда, мы из разных городов, я живу у него. Да и лишать ребенка отца как то не хочется. Хотя ребенок вырастет и спасибо за то, что я свою жизнь ради нее погубила мне не скажет. Вот пока и остается ломать голову как это все прекратить.

#43

#44

#45

С ним почти не спим, очень редко, я была бы рада, если б он завел любовницу. НО! Он любит меня и хочет соответственно тоже меня. А мне после секса с ним снятся кошмары, он хочет ребенка, но я (меня так кажется) не смогу любить ребенка от него, хотя может я и ошибаюсь. Проверять не буду 😀 Мне противно даже дотрагиваться до него, пить из чашки после него, мы никогда не целовались, т.к. для меня это за гранью возможного просто. Можно развестись и жить дальше, финансово и в жилищном плане я независима, слава Богу этой проблемы нет. Но… я с ним живу…. вот так….

Может и дура, что свою жизнь гроблю… А может и нет, время покажет.

#46

#47

#48

#49

#50

дааальше хуже. муж стал циником. чтоб он раньше когда-то мне чтото обидное сказал? да никогда! я не помню НИ ОДНОГО ПЛОХОО СЛОВА ИЛИ ПОСТУПКА ЗА ТОТ ГОД!!! НИ ОДНОГО!!!!! при том, что я капризничала. а сейчас… стараюсь- муж как ни как!- из кожи вон лезу чтоб ему всегда домой приятно было идти, вещи (одежка обувь) ему купила дорогие, которые себе никогда не позволяла… любит ролевые игры- выдумываю… а в ответ- одно сплошное хамство. если изредка и шутит- так это такой черный юмор в мою сторону, что аж мурашки по спине бегут… врет, врет и еще раз врет. «как дела?»- «а какая тебе разница???!!!»

что такое компромисс даже знать не хочет. каждое мое даже полностью безобидное слово ТАК ПЕРЕКРУТИТ, я со своей бурной фантазией до такого не додумалась бы никогда… если чтото попрошу- трагедия. если скажу что спать на одеяле и в джинсах- не етично- так это вообще с моей стороны моралечтение. вот из трусов выпрыгиваю ради этого турка

, а в ответ оскорбения… «а что? разозлишься, да??? ой какие мы злые? ну и что ты мне сделаешь???» «правильно я же придурок такой, а ты святая, да зачм я тебе такой нужен??? так найди себе идеального! » иду же мириться первая, ладно, может я гдето за собой не досмотрела, может гдето его тоже обидела- хрен там, выеживается, «не хочу, не заслужила»

пытаешься его поцеловать- «не трогай меня!». … пару раз когда он первый подошел- это когда у меня уже была истерика, я сидела в подушках, рыдала, и до того нервы взяли, что начала просто задыхатся…

-ты меня не ценишь… почему?

-а ну да, я ж тебя не ценю, падонок такой, да и действительно, кто ты мне такая???

и любит ведь… наверное… а так больно делает… при моих родителях (еще 2 года с ними поживем, потом ему лейтенанта дадут- переедем)

шагов к любовным отношениям, если вы не знаете, как

Люди формируют множество типов связей — так что же делает любовные отношения особенными?

Когда в отношениях присутствует любовь, она состоит из привязанности, заботы и уважения к другому человеку. В отношениях тоже бывают разные связи — от платонических и сексуальных до эмоциональных и духовных.

По сути, «отношения любви — это любые отношения — дружба, романтические отношения или семейные связи, — в которых действуют доброта, сострадание и искренняя привязанность», — объясняет доктор Карла Мари Мэнли, лицензированный клинический психолог из Санта-Розы, Калифорния 9. 0003

Этот тип отношений также полезен для благополучия. «Исследования [такие, как это, проведенное в 2016 году] показали, что когда вы находитесь в здоровых, любящих отношениях, вы можете жить дольше и быстрее выздоравливать», — рассказывает доктор Таниша М. Рейнджер, лицензированный клинический психолог из Лас-Вегаса.

Более того, любовные отношения могут стать системой эмоциональной поддержки. Рейнджер отмечает: «Наличие кого-то, кого вы знаете, в вашей команде может смягчить негативное влияние стресса на вас».

Несмотря на то, что подразумевается под этим термином, ответ — однозначное «нет». «Они не должны ограничиваться романтическими отношениями!» подчеркивает Вероника Вадия Моргенштерн, лицензированный клинический социальный работник из Нью-Йорка.

Любовные отношения могут принимать все формы и формы и «будут классифицироваться по-разному в зависимости от потребностей, желаний и жизненного опыта каждого человека», — объясняет Моргенштерн.

Например, платоническая любовь может быть любовью без романтики, а романтические отношения могут быть любовными без секса или физической близости.

Исследование 2020 года показало, что женщины, состоящие в длительных отношениях, сохраняли любовную привязанность к своему партнеру, даже когда их сексуальное желание ослабевало. Действительно, женщины «описывали свою интимную связь как нечто большее, чем просто секс».

По сути, отмечает Моргенштерн, основное человеческое стремление к этим типам отношений в значительной степени прививается в раннем детстве, но динамика может развиваться по мере того, как мы становимся старше.

Если любовные отношения принимают различные формы и меняются в зависимости от личности и контекста, как вы можете определить, попадает ли ваш в эту категорию?

Согласно Мэнли, Моргенштерну и Рейнджеру, признаки и атрибуты, на которые следует обращать внимание, включают:

  • взаимное уважение
  • внимание
  • Сострадание
  • Честность
  • Траст
  • Обязательство
  • Прилагая усилия
  • . все этих элемента должны быть классифицированы как таковые.

    Независимо от того, начинаете ли вы с нуля или укрепляете существующие отношения, различные подходы могут помочь развитию любовных связей.

    1. Сосредоточьтесь на себе

    Как говорится, вы не сможете полюбить кого-то, если сначала не полюбите себя. Поэтому постарайтесь «создать набор навыков, которые помогут вам чувствовать себя уверенным в том, кто вы есть, эмоционально уравновешенным и умиротворенным», — говорит Моргенштерн.

    Для начинающих могут быть:

    • 8 способов принять себя
    • Как лучше узнать себя
    • Узнайте свои ценности
    • Что такое самовыражение и чем оно не является
    • 8 шагов к лучшему общению сегодня

    2. Определите свои потребности

    «Чрезвычайно важно иметь индивидуальный план любовных отношений», — говорит Моргенштерн.

    Мэнли соглашается и добавляет, что вы можете найти важные элементы: вы должны дарить и получать настоящую любовь», — говорит Мэнли.

    3. Установите свои границы

    «Многие люди думают, что угождение людям или уступка другим порождают любовь», — продолжает Мэнли. «Однако по-настоящему любящие отношения — это те, которые уважают границы».

    Компромисс — это нормально, но не забывайте о своих желаниях и потребностях. Человек, заслуживающий вашего времени и привязанности, будет уважать ваши границы.

    4. Качество превыше количества

    Возможно, вам стоит сосредоточиться и постараться не увлекаться. «В по-настоящему любящих и здоровых отношениях глубина связи намного превышает количество связей», — делится Моргенштерн.

    5. Обратитесь за профессиональной помощью

    Особенно для тех, у кого травматическая история или проблемы с привязанностью, работа с терапевтом может помочь выявить камни преткновения и разработать механизмы для их преодоления. Это также поможет в установлении самосознания, которое, по мнению Мэнли, имеет решающее значение для установления связей.

    6. Развивайте то, что у вас есть

    Для тех, кто уже состоит в любовных отношениях, есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы сохранить и укрепить их. Рейнджер сообщает, что в их число входят:

    • Находить время друг для друга
    • Вечерние свидания
    • Разговоры о жизни, целях и будущем
    • Быть в команде друг друга
    • Признавать, когда ваш партнер делает что-то правильно и ежедневный уход

    Какими бы привлекательными ни были любовные отношения, некоторым сложнее их развивать или поддерживать. Например, люди, которые столкнулись с травмой или испытывают проблемы с привязанностью, могут столкнуться с трудностями. Но почему?

    Травма

    «Когда вы переживаете травму, вы можете начать верить, что мир по своей сути опасен», — говорит Рейнджер.

    «При травме отношений — [которая] может включать в себя любое нападение, предательство или любой вред, причиненный вам в контексте отношений с другим человеком — становится очень, очень трудно испытать любовные отношения, потому что вы не Не верю, что у тебя может быть такое, — продолжает она.

    Вы можете развить недоверие — не только к другим, но и к своим суждениям, — продолжает Рейнджер вместе с:

    • страх
    • пренебрежительное отношение
    • поведение избегания

    Однако очень важно знать, добавляет она, что «это можно вылечить [и] вы можете поправиться».

    Проблемы с привязанностью

    Они могут быть связаны с травмой, полученной во взрослом возрасте, но также могут возникать в результате раннего жизненного опыта. «Например, у ребенка, чьи родители очень критичны, эмоционально отстранены или оскорбительны, разовьется ненадежный стиль привязанности», — объясняет Мэнли.

    Отсутствие надежной и прочной основы в ваших самых первых и фундаментальных отношениях может существенно повлиять на то, как вы смотрите на отношения и подходите к ним позже.

    Тем не менее, большинство людей с проблемами привязанности хотят любовных отношений, но «будет сознательное или бессознательное избегание по-настоящему интимной связи», без терапевтического вмешательства, отмечает Мэнли.

    Любовные отношения — неотъемлемая часть нашей жизни, они даже могут улучшить общее самочувствие.

    Этот тип отношений различается между людьми, но его основные элементы остаются неизменными:

    • честность
    • сострадание
    • уважение
    • установление границ

    Те, кто пережил травму или проблемы с привязанностью, скорее всего, захотят построить любовные отношения, но это может оказаться для них более сложной задачей. Тем не менее, с небольшим количеством любви к себе, осознанности и терапии, нет причин, по которым вы не можете наслаждаться этой формой связи.

    Отношения и необходимость исправлять других: вы исправляете?

    Аллан Шварц, LCSW, доктор философии. занимался частной практикой более тридцати лет. Он является лицензированным клиническим социальным работником в штатах 9.0052 …Читать далее

    Многие из нас хотят исправить других. Я думаю, это одна из причин, почему некоторые люди становятся социальными работниками и психологами. Тем не менее, это здоровый выход для потребности или желания исправить других.

    Нездоровое желание исправлять других состоит в том, чтобы вступать в отношения, в которых партнер рассматривается как человек, нуждающийся в исправлении. Одна из проблем заключается в том, что другой человек может не хотеть исправления и даже не видеть необходимости исправления. Другая проблема заключается в том, что любые отношения, основанные на попытке одного человека исправить другого, обречены на провал. Как сказал бойфренд одной из моих пациенток своей девушке: «Я не хочу меняться, я хочу, чтобы ты любила меня таким, какой я есть». Ее попытки исправить или изменить его начинали отталкивать его.

    Этот пациент, как и многие другие, с которыми я работал на протяжении многих лет и пытающиеся исправить других, в детстве подвергался жестокому обращению. На самом деле ее потребность исправлять других проистекала из глубокого ощущения, что она повреждена. Конечно, насилие наносит ущерб самооценке. Эта низкая самооценка является результатом постоянного родительского неодобрения, отторжения и физического и эмоционального насилия. В детстве она винила себя в жестокости родителей. Другими словами, она считала, что это ее вина, что она подвергается насилию. Затем, став взрослой, она спроецировала свое поврежденное «я» на своих бойфрендов. Она всегда считалась далеко не идеальной и, следовательно, нуждающейся в ремонте. Она действительно пыталась исправить ту часть себя, которую считала ущербной и виноватой. В основе этого лежит бессознательное рассуждение, что «если я смогу исправить бойфренда, меня будут любить, а не оскорблять». Иными словами, исправляя их, она исправляет себя. Беда в том, что эти неоднократные и навязчивые попытки исправить ее бойфрендов закончились тем, что они отвергли ее. Это было бы еще одним доказательством, подкрепляющим ее негативное отношение к себе наряду с ее верой в то, что она заслуживает жестокого обращения.

    На самом деле желание исправить других представляет собой то, что называется созависимостью. Одно время использование этого слова ограничивалось теми, кто состоял в отношениях с наркоманами. Теперь он имеет более широкое применение, когда созависимый жертвует своими потребностями, будучи чрезмерно озабочен потребностями других. Созависимость может возникнуть в любом типе отношений, включая семью, работу, дружбу, а также романтические отношения, отношения со сверстниками или обществом.

Добавить комментарий