Эрика Прайзиг: «Я не хочу никого убивать»
Швейцарский врач Эрика Прайзиг, председатель базельской организации ассистированного суицида Lifecircle. Severin BiglerЭрика Прайзиг, врач и президент организации ассистированных самоубийств Lifecircle, помогает своим пациентам, в том числе иностранцам, уходить из жизни. Наш разговор с ней.
Этот контент был опубликован 15 октября 2021 года — 07:00Редактор русскоязычной версии Надежда Капоне.
Швейцарский врач Эрика Прайзиг (Erika Preisig), председатель организации ассистированного суицида lifecircle (г. Базель), предоставляет свои услуги не только швейцарцам, но и иностранцам, решившимся на добровольный уход из жизни. Она одна из тех, кто выступает в поддержку легализации ассистированного самоубийства в других странах. Мы поинтересовались у неё, почему она придерживается такого мнения и задали ей еще несколько вопросов.
SWI: Почему ваша организация оказывает помощь в том числе и гражданам, прибывшим в Швейцарию из стран, где ассистированный суицид законодательно запрещен?
Эрика Прайзиг: Потому что добровольная эвтаназия — это одно из прав человека. Каждый человек волен сам решать, когда, где и как он/она хочет умереть. Зачастую пациенты, отправляясь в Швейцарию с этой целью, страдают неизлечимыми недугами и уже едва передвигаются. Если бы им представилась такая возможность на родине, им не пришлось бы ехать в Швейцарию. Право на добровольную эвтаназию должно быть закреплено на законодательном уровне во всем мире.
Я уже 21 год оказываю паллиативную помощь пациентам как врач общей практики. Но даже при качественной паллиативной помощи вы порой становитесь свидетелем ужасных мучений умирающего в последние дни и часы его жизни. Примерно 15 лет назад мой отец воспользовался услугой ассистированного суицида, потому что страдал неизлечимой болезнью. Он сел рядом со мной, принял дозу лекарства, положил голову мне на плечо и умер.
В отличие от Нидерландов, врачам в Швейцарии запрещено самим вводить пациенту дозу смертельного препарата. Сделать это должен сам пациент. Считаете ли вы, что в Швейцарии следует легализовать и активную эвтаназию?
Нет, не считаю.
Почему нет?
Я не хочу никого убивать.
Многие скажут, что это из-за страха. Но пациент должен самостоятельно активировать процесс внутривенного введения препарата.
А как быть с парализованными людьми или с пациентами с серьезными нарушениями моторных функций?
Они тоже вполне справляются (с такой задачей). У нас есть небольшой аппарат, который позволяет им открыть клапан движением языка или поворотом головы. Мы не можем помочь только больным с синдромом «запертого человека» (locked-in syndrome, редкое неврологическое расстройство, которое характеризуется полным параличом всех мышц, за исключением мышц, контролирующих движения глаз, — прим. ред. рус.), то есть когда пациент может общаться с окружающими, моргая или двигая глазами. Если бы IT-специалисты создали устройство, благодаря которому пациент смог глазом открывать клапан, то наша помощь стала бы возможной и для них.
Показать больше
Многие пациенты, страдающие психическими расстройствами, тоже хотят воспользоваться услугой ассистированного суицида.
Но швейцарские правовые нормы очень усложняют предоставление им такой возможности. Считаете ли вы, что настала пора реформ?
Чтобы реализовать это намерение, нам нужно куда больше психиатров для освидетельствования таких пациентов. Но во всем мире сейчас столько людей, страдающих психическими расстройствами, а у нас психиатров наперечет! Мы, к сожалению, не можем оказывать помощь иностранцам с психическими заболеваниями. Мы не располагаем такими возможностями.
А если вдруг психиатров станет достаточно…?
Тогда да! Если психическое, как и соматическое, заболевание неизлечимо, то ассистированное самоубийство следует разрешить. Например, если кто-то трижды проходил лечение в психиатрической клинике, но по-прежнему страдает биполярным расстройством, депрессией или шизофренией и хочет добровольно уйти из жизни. В такой ситуации это можно сравнить с неизлечимым соматическим заболеванием. У человека здравом уме должно быть такое же право на выбор, как и у пациента с тяжелым психосоматическим заболеванием.
Спрос на услуги ассистированного самоубийства растет, но на свете пока существуют лишь несколько организаций, специализирующихся в этой области. Как это объяснить?
После каждого ассистированного самоубийства мы вызываем представителей правоохранительных органов, которые обычно являются в сопровождении судмедэксперта с целью проведения экспертного освидетельствования. Вас каждый раз допрашивают полицейские и это очень неприятно. Пересмотр порядка проведения этой процедуры давно назрел. Да и вообще в Швейцарии многое нужно менять. Оказание помощи при самоубийстве должно стать частью обычной работы врача, как, например, выписка рецепта на антибиотики.
Конечно, при назначении антибиотиков следует быть осмотрительным, так же как и при хирургическом вмешательстве. Подобную осмотрительность следует проявлять и при ассистированном суициде. Тут нет никакой разницы. И для этого не нужно будет привлекать помощь особых организаций. В паллиативной медицине я делаю инъекции морфина или терминальную седацию (форма паллиативной помощи, предлагаемой пациентам, которые близки к смерти и испытывают значительную боль, — прим.
Показать больше
По вашему мнению, в чем состоит главная причина, по которой многие страны отказываются легализовывать ассистированный суицид?
Все твердят о «скользкой дорожке» и о том, куда она может завести, то есть о возможных злоупотреблениях. Но этого ни разу не случилось ни в Швейцарии, ни в Канаде, где эвтаназия также разрешена. Другую проблему представляет собой религиозные соображения. Католики — это наши самые яростные враги. Они заявляют, что по Библии человеку запрещено самому лишать себя жизни, мол, Всевышний дал нам жизнь, и только Всевышний может решить, когда настало время призвать нас назад на небеса.
Мы, врачи, всегда пытаемся обмануть смерть, давая безнадежному больному отсрочку.
Как Вы считаете, будет ли в конечном итоге ассистированный суицид легализован во всем мире?
Задумайтесь сами о начале жизни и её конце. Многие страны уже легализовали аборты. И можно было бы спросить, как можно убивать здорового малыша, который хочет жить? Ведь если бы у ребенка в утробе был голос, то он бы точно кричал что есть мочи: «Я хочу жить!». Но когда в конце жизни кто-то заявляет: «Я хочу умереть. Нет больше сил так жить», то к такому желанию почему-то почти все страны остаются глухи. Думаю, через пять-десять лет число стран, легализовавших эвтаназию, будет не меньше числа стран, легализовавших аборты. Я уверена в этом.
По вашему мнению, в Швейцарии эту услугу оказывают лучше, чем в Нидерландах?
На мой взгляд, швейцарская модель — это наилучший вариант.
Здесь последнее слово остается за пациентом. Не врачам решать, стоит ли такая жизнь того, чтобы жить дальше. Если врачи сами получат право делать смертельную инъекцию, то откуда нам будет знать, что пациент действительно этого хотел?
Многие критики предупреждают, что легализация ассистированного суицида может обернуться погоней организаций, его предоставляющих, за финансовыми прибылями?
Нас уже столько раз обвиняли в том, что, дескать, мы оказываем эту услугу из соображений финансового порядка… Поэтому во избежание этого государству в самом деле следует контролировать доходы и расходы каждой такой организации.
Существуют ли в Швейцарии правовые нормы, обязывающие такие организации раскрывать свою финансовую информацию?
Нет никаких правовых норм, и я с этим не согласна.
Что ваша организация делает для обеспечения прозрачности своего бизнеса?
Организация lifecircle — это частный фонд. И государство дважды в год проверяет нашу бухгалтерскую отчетность.
Оказание помощи при добровольном самоубийстве — это ваша постоянная работа?
Нет. Случись такое — я бы сама свела счеты с жизнью (смеётся). Этим не заработаешь на жизнь. Все сотрудники lifecircle имеют другую обычную профессию. В фонде они работают неполный рабочий день. Сама я зарабатываю на жизнь как врач общей практики.
Показать больше
Вы когда-нибудь задумывались об уходе из профессии?
Да, однажды пять лет назад, когда меня обвинили в убийстве очень старой дамы, швейцарки, я подумала (о такой перспективе). Эта дама провела три месяца в психиатрической больнице, там у неё диагностировали депрессию. Я поговорила с её сыном, а также официальным опекуном и директором дома престарелых, где её содержали. Но найти психиатра для её освидетельствования я не смогла.
И когда вас обвиняют в убийстве, привлекают к суду, а вы уверены в том, что правда на вашей стороне, то вы невольно задаетесь вопросом — а зачем мне это нужно? И почему бы не завязать со всем этим (смеется)? Но мне верит столько людей и столько людей нуждаются в моей помощи, что я в итоге не бросаю это занятие.
В соответствии со стандартами JTI
Показать больше: Сертификат по нормам JTI для портала SWI swissinfo.ch
Показать больше
Интернет: Интернет и СМИ: Lenta.ru
Каждые 40 секунд в мире происходит самоубийство. По данным Всемирной организации здравоохранения, за год суицид совершают 800 тысяч человек. Убедительных исследований о влиянии социальных сетей на эту статистику не существует. Однако год за годом находятся случаи, позволяющие с уверенностью говорить, что зависимость есть. Испытывающие психологические проблемы пользователи находят в сети утешение, однако нередко тем, кто уже задумывался свести счеты с жизнью, это идет только во вред. Сами соцсети не справляются с фильтрацией подстегивающего к самоубийству контента, поэтому спасать людей от суицидальных мыслей приходится тем, кто уже пытался покончить с собой, но смог найти выход. 22-летняя норвежка Ингебьерг Блиндхейм (Ingebjørg Blindheim) буквально вылавливает в Instagram людей, подверженных суициду, и отговаривает их от мыслей о смерти.
Она не считает, что поступает правильно, но по-другому жить не может.
«Я хочу покончить с этим»
В мае 2019 года 16-летняя школьница из Малайзии покончила с собой по решению подписчиков Instagram. Она опубликовала на своей странице опрос, стоит ли ей уйти из жизни: «Это действительно важно, помогите мне выбрать смерть/жизнь». Мнение большинства — 69 процентов за смерть — определило судьбу подростка.
Двумя годами ранее ушла из жизни 14-летняя Молли Рассел. Родители некогда жизнерадостной Молли уверены, что на ее решение уйти из жизни повлияли алгоритмы Instagram, подкидывавшие подростку контент, связанный с самоповреждениями (self-harm) и суицидом. Родители выяснили, что перед смертью девочка просматривала множество видеороликов о самоубийстве. «Instagram помог убить мою дочь», — убежден отец погибшей.
Долгое время влияние соцсети на смерть Молли не придавали огласке, пока в начале 2019 года ее отец не обратился в СМИ. После скандала администрация Instagram анонсировала sensitivity screens — новый инструмент, скрывающий публикации с изображениями самоповреждений и самоубийств.
Сегодня Instagram призывает пользователей оперативно жаловаться в администрацию на записи, демонстрирующие или пропагандирующие самоубийства или причинение себе увечий, обращаться в службу спасения, предоставлять потенциальным жертвам любую помощь. Платформа ввела ограничения на поиск подобного контента и расширила запрет на публикацию графических изображений нанесения себе вреда. Теперь в Instagram нельзя размещать рисунки методов самоубийств, включая анимацию и мемы. Если ввести в поиск в Instagram запрос suicide, на экране появляется «Предупреждение о контенте», однако ничто не мешает нажать на кнопку «Показать публикации» и просмотреть 8,4 миллиона записей, связанных с этой темой, но не отмеченных хештегом #suicide (изображения с таким хештегом недоступны для просмотра). Эта темная сторона социальных сетей процветает день ото дня, привлекая в свои ряды наиболее чувствительных и уязвимых.
Молли Рассел
Фото: семейный архив Расселов
«Моей целью было умереть»
В то время как Instagram старается решить эту проблему административными методами и внедрением умных технологий, неравнодушные пользователи пытаются помочь заблудшим душам в сети самостоятельно.
Среди таких спасателей — жительница Норвегии Ингебьерг Блиндхейм.
В любую свободную минуту Блиндхейм берет в руки смартфон. Незнакомая ей молодая девушка выкладывает в сеть свои мысли: «Я хочу покончить с этим. У меня нет сил двигаться дальше». Подобные ситуации могут возникнуть несколько раз в неделю. Она спасает множество жизней, не являясь при этом ни психологом, ни медсестрой. Для большинства пользователей Instagram подобная публикация — всего лишь очередной крик о помощи незнакомого человека. Но для Блиндхейм словно маяк — нужно действовать быстро и осторожно.
Материалы по теме:
22-летняя норвежка по праву считается спасателем в Instagram: с чутьем настоящего детектива девушка находит тех, кто делится в социальной сети своими планами уйти из жизни, чтобы предотвратить беду. Считая своим долгом спасать тех, кто сам себя уберечь не может, Блиндхейм пристально следит за 450 пользователями платформы. Большинство из них — молодые девушки, которые пишут о своей боли. Но среди них есть и несколько парней.
«Я вижу много людей, которые хотят умереть, — объясняет норвежка. — Я не собираюсь просто смотреть, как кто-то заявляет, что хочет убить себя, и игнорировать это, надеясь, что все будет хорошо».
У Блиндхейм нет специального образования, равно как и официального разрешения на оказание психологической помощи. Это не та работа, о которой она мечтала, но, начав помогать, отвернуться от помощи потенциальным самоубийцам или людям с психическими расстройствами она уже не может. По ее словам, зачастую доброе слово незнакомого человека становится для них единственной надеждой в жизни.
Ингебьерг Блиндхейм
Фото: @ingebjorgfb
Девушка знает об этом не понаслышке. В подростковом возрасте Ингебьерг страдала от расстройства пищевого поведения, но не получала поддержки от близких и искала ее на просторах соцсетей. Она читала публикации в Twitter и поражалась тому, что люди могут открыто обсудить там свои проблемы — от анорексии до намеренного причинения себе физического вреда — и снискать поддержку и заботу тех, кого заботят аналогичные темы.
«Я тоже хотела подобной поддержки, так как не получала ее от своих друзей», — сетует девушка.
Однако такое внимание, которое люди с похожими психологическими проблемами способны оказать друг другу в социальных сетях, не всегда идет им на пользу. Порой в погоне за популярностью, большими охватами и лайками они выдумывают яркие тексты и выкладывают мрачные суицидальные изображения, способные привлечь внимание пользователей, заинтересовавшихся темой самоубийства. Для задумавшихся проститься с жизнью такие посты могут стать руководством к действию, инструкцией о том, как причинить себе вред, поясняет Ингебьерг.
Во времена, когда Блиндхейм страдала от расстройства пищевого поведения, в поисках утешения она опубликовала в Twitter фотографию своего невероятно тощего тела. Вскоре к ней обратился врач. Он предупредил о том, что девушка, сама того не желая, может вдохновить других девочек на голодание. «Я думаю, что социальные сети дают вам идеи о том, как вы можете убить себя, как морить себя голодом и прятать пищу, которую вы должны были съесть, как скрывать свое расстройство от других людей», — заключает Ингебьерг.
К такому выводу она пришла относительно недавно, а всего несколько лет назад девушка и сама пыталась наложить на себя руки. Перед суицидом Блиндхейм оставила сообщение о своих намерениях в сети. Публикация, которая должна была стать последней, спасла ее жизнь — один из знакомых вызывал службу спасения. «Мое подсознание, вероятно, хотело, чтобы кто-нибудь меня спас, но моя цель была умереть», — вспоминает она.
«Я умоляла их убедиться, что она в порядке. Но меня не восприняли всерьез»
Решение спасать посторонних от самоубийств Блиндхейм приняла после смерти подруги. Четыре года назад они вместе проходили лечение от психического расстройства. Обе выписались из клиники в одно и то же время, но вскоре подруге стало хуже. Она разместила в социальных сетях фотографию железнодорожных путей и через несколько часов покончила с собой, несмотря на отчаянные звонки подруги с просьбами оставаться в безопасности.
«Потеряв лучшую подругу, я пообещала себе: сделаю все, что в моих силах, чтобы люди не чувствовали ту боль, которую почувствовала я, когда это случилось», — рассказывает Блиндхейм.
Материалы по теме:
Норвежка признается, мысль о том, что где-то находящийся на грани человек страдает от того, что у него нет собеседника, способного выслушать и понять его, в буквальном смысле не дает ей спать. Чего не скажешь об экстренных службах, куда волонтерка обращается в первую очередь, почуяв неладное в сети.
Вычислив человека, который близок к причинению себе непоправимого вреда, она сообщает об этом в полицию и службу спасения. Однако с сожалением констатирует: часто ее просто не слышат, несерьезно относятся к ее предупреждениям. Это приводит к фатальным последствиям: на ее памяти несколько человек можно было спасти, если бы полицейские отнеслись внимательнее к ее словам. Один из последних трагических случаев произошел в 2019 году. Блиндхейм обратилась в полицию по поводу девушки, собиравшейся свести счеты с жизнью. Стражи порядка заверили, что причин для беспокойства нет, ведь девушка уже 16 раз грозилась свести счеты с жизнью, но слова оставались словами.
Но уже на следующий день в доме бившей тревогу норвежки раздался звонок: полицейский сообщил ей о суициде той самой девушки.
«Я умоляла их проверить ее, убедиться, что она в порядке. Но они не восприняли меня всерьез», — негодует проигнорированная Блиндхейм.
«Они толкают друг друга все ближе к краю»
На сегодняшний день в Норвегии уделяют большое внимание проблемам психического здоровья молодежи, их «суицидальному» поведению в социальных сетях. Журналистка из Норвежской вещательной корпорации Аннемарт Моланд (Annemarte Moland) изучила активность молодых девушек в Instagram. Она занялась этой темой в рамках расследования истории о трех девочках-подростках, покончивших с жизнью. У одной из них был аккаунт в Instagram, где она делилась мыслями о самоубийстве. В ходе расследования Моланд обнаружила более тысячи похожих Instagram-профилей. Среди них — страницы молодых девушек и подростков как минимум из 20 стран. Обмениваясь мыслями, они составили целую суицидную сеть. Девушки общаются как обыкновенные подростки, для многих из них это единственное место, где можно получить понимание.
Несмотря на вроде бы душеспасительный пафос, самые большие охваты получают публикации не с жизнеутверждающим смыслом, а наоборот — с изображениями причинения себе увечий.
Фото: Yannis Behrakis / Reuters
«Мне показалось, что они толкают друг друга все ближе к краю. Но, когда они доходят до края, все пишут: «Нет, не делай этого, оставайся в живых»», — говорит Моланд.
За год расследования журналистка выяснила, что как минимум 15 девушек из Норвегии, состоящих в так называемой «суицидной сети», покончили с собой.
Блиндхейм рада, что внимание на проблему обратили крупные медиа и правительство Норвегии. Местная вещательная корпорация NRK привлекла ее к съемкам документального сериала «Самоубийство в Instagram», и девушка получила возможность поделиться собственным опытом. В своем Instagram-аккаунте она призывает власти Норвегии, полицию, социальные службы не закрывать глаза на психическое здоровье людей, не оставлять их наедине со своими проблемами. Норвежка обращает внимание на ответственность, которую берут на себя так называемые помощники тем, кто стоит на пороге самоубийства: «Это не может больше так продолжаться.
Мы не профессионалы. У нас нет никакого способа сделать все правильно. В случае, если что-то пойдет не так, мы останемся с огромным чувством вины. Когда я обращалась за помощью, на мне лежала большая ответственность. К сожалению, несколько раз я звонила слишком поздно».
Депрессия и самоубийство | Johns Hopkins Medicine
Депрессия и самоубийство | Медицина Джона ХопкинсаБольшинство людей, совершающих самоубийство, имеют психическое расстройство, чаще всего депрессивное расстройство или расстройство, связанное со злоупотреблением психоактивными веществами.
Предупреждающие признаки суицидальных мыслей, мыслей или поведения
Многие из предупредительных признаков возможных суицидальных мыслей также являются признаками депрессии. Наблюдение за следующим поведением может быть полезным для выявления людей, которые могут быть подвержены риску попытки самоубийства:
Изменения в привычках питания и сна
Потеря интереса к обычной деятельности
Отстранение от друзей и членов семьи
Отыгрыш поведения и побег
Употребление алкоголя и наркотиков
Не заботиться о внешнем виде
Необоснованный риск
Фиксация на смерти и умирании
Повышенные физические жалобы, часто связанные с эмоциональным дистрессом, такие как боли в животе, головные боли и сильная усталость
Потеря интереса к работе, школе и обществу
Чувство скуки
Проблемы с концентрацией внимания
Чувство желания умереть
Отсутствие реакции на похвалу
Показывает признаки планов или попыток совершить самоубийство, включая следующие:
Говорит: «Я хочу покончить с собой» или «Я собираюсь покончить жизнь самоубийством».
Дает подсказки, например: «Я больше не буду проблемой» или «Если со мной что-нибудь случится, я хочу, чтобы вы знали…»
Раздает любимые вещи и выбрасывает важные вещи
Внезапно становится бодрым после периода депрессии
Может выражать странные мысли
Пишет одну или несколько предсмертных записок
Угрозы самоубийства сообщают об отчаянии и крике о помощи. Всегда очень серьезно относитесь к заявлениям о суицидальных чувствах, мыслях, поведении или планах. Любой человек, который выражает мысли о самоубийстве, должен быть немедленно оценен.
Предупреждающие признаки суицидальных чувств, мыслей или поведения могут выглядеть как другие заболевания или психические проблемы. Всегда консультируйтесь со своим лечащим врачом для постановки диагноза.
Какие незамедлительные действия следует предпринять для предотвращения самоубийства?
По данным Альянса поддержки депрессии и биполярного расстройства, если кто-то угрожает самоубийством, следует немедленно принять следующие меры:
Отнеситесь к человеку серьезно.
Вовлекайте других людей. Свяжитесь с друзьями и членами семьи.
Выразите озабоченность.
Слушай внимательно.
Задавайте прямые вопросы.
Признать чувства человека.
Предложить поддержку.
Не обещайте конфиденциальности.
Не оставляйте человека одного.
Доставьте пострадавшего в ближайшее отделение неотложной помощи, обратитесь к специалисту по психическому здоровью или немедленно позвоните по номеру 911.
Держите потенциально опасные предметы скрытыми.
Подготовьтесь к возможной госпитализации, если посоветует поставщик медицинских услуг.
Связанные
- Сексуальное и репродуктивное здоровье
Низкое половое влечение — может ли это быть признаком депрессии?
- Депрессия
Почему мои антидепрессанты не работают?
- Заболевания и беременность
Антидепрессанты и беременность: советы эксперта
Депрессия у молодых людей — депрессия и самоубийство
Самоубийство является третьей по значимости причиной смерти в США среди людей в возрасте от 10 до 24 лет.
Примерно 157 000 человек в год в этой возрастной группе получают лечение от нанесенных себе травм в отделении неотложной помощи * . У многих людей, с которыми мы разговаривали, были суицидальные мысли, а у некоторых были попытки самоубийства.
Если вы в настоящее время склонны к суициду или знаете кого-то, кто склонен к суициду, позвоните по номеру 911 или по Национальной линии спасения от самоубийств, 1 (800) 273-8255.
Самоубийство как признак серьезности депрессии
Для многих участников нашего исследования суицидальные мысли были признаком того, что им нужна помощь. Кристал говорит, что она экспериментировала с активными попытками самоубийства, и «после пары инцидентов это было замечено, и мне пришлось обратиться за помощью». Марти говорит, что позволил своей депрессии контролировать себя, и это привело к тому, что его депрессия стала более серьезной. Он предупреждает других, что «некоторые врачи могут не заметить депрессию, но это серьезное заболевание… легко не заметить, что может произойти».
Разрушительные мысли и мысли о смерти
У людей часто возникали разрушительные мысли или мысли о смерти, когда их депрессия была тяжелой. Тедди говорит, что он «соскользнул в эту действительно глубокую темную депрессию, где я хотел умереть». Некоторые начали испытывать суицидальные мысли в средней школе, в то время как большинство впервые выразили мысли в старшей школе или колледже. Леанна говорит, что «принимала мамино снотворное в надежде, что я не проснусь в очень молодом возрасте». Кристал говорит, что ее мысли о самоубийстве усилились, когда она поступила в колледж. В этот момент она «осознала, что у меня каждый день возникают суицидальные мысли, и они никуда не делись. В начале колледжа они у меня начались постоянно, я помню это немного в старшей школе, но в колледже я действительно осознал, что в каждый момент, когда я не занимаю свой ум активно чем-то другим, я возвращаюсь к своему первоначальному мыслительному процессу, и он быстро превращается в чувство стирания себя».
Майя описывает свои мысли как «интеллектуально самоубийственные», но у нее не было никаких конкретных планов их реализации.
Брендан описывает мысли о самоубийстве в молодом возрасте.
Брендан описывает мысли о самоубийстве в молодом возрасте.
Просмотреть полный профиль
ПОКАЗАТЬ ТЕКСТОВУЮ ВЕРСИЮ
ПЕЧАТНАЯ ВЕРСИЯ
Я знаю, что это было с самого начала, но первое действительно ясное воспоминание, которое мне запомнилось как ненормальное, было, когда я был около восемь или девять лет. И я, по сути, заметил, что у меня развилась суицидальная фиксация, и этот конкретный образ того, что я нахожусь в своей студии боевых искусств, истекаю кровью, падаю в обморок и попадаю в больницу. И что мне и что я всегда находил интересным в этом, оглядываясь назад, так это не только суицидальный путь, идеализация, но и сама публичность этого.
Знаешь, я думаю, что-то было во внимании. И, вы знаете, поскольку я был госпитализирован, обо мне позаботились. Так что именно тогда я впервые действительно заметил, что мой менталитет, кажется, немного отличается и немного темнее, чем у многих девятилетних детей. И когда мне было 11, во время моего краткого пребывания в той частной школе. На самом деле я впервые рассматривал самоубийство как вариант. К счастью, мой брат узнал об этом и вмешался, и он помог мне преодолеть то, что там происходило, что, я думаю, было главным образом драмой в моей жизни и тем фактом, что я ненавидел быть в новой школе, но принял форму быть о девушке.
У некоторых людей серьезность этих мыслей довела их до предела. Колин говорит: «Каждый день, когда я просыпался, я был так удивлен, что проснулся и не убил себя».
Причины суицидальных мыслей
Люди, с которыми мы беседовали, назвали множество причин суицидальных мыслей. Они чувствовали себя склонными к суициду, потому что жизнь не казалась стоящей, или потому что они чувствовали себя безнадежными в определенных ситуациях, например, в семье или в отношениях.
Элизабет объяснила свои суицидальные мысли «отсутствием… навыков преодоления… Мне казалось, что любое маленькое препятствие, с которым я сталкивалась, просто не могла с ним справиться».
Тедди начал думать о самоубийстве, когда его отношения с девушкой закончились. Он говорит: «Она нашла другого парня, и я понял, что, просто сложив все кусочки воедино, она пыталась превратить меня в парня, за которым она действительно охотилась. И после этого я ходил в психиатрические больницы и выходил из них, пытаясь, знаете ли, просто покончить с этим, потому что я больше ничего не мог сделать». Подробнее об отношениях см. в разделе «Депрессия и отношения».
Джексон, мужчина, который идентифицирует себя как трансгендер, сказал, что чувство отличия от других заставляет его чувствовать себя более изолированным. Он наблюдал, как друг, который вышел, стал «мишенью для насмешек и физического насилия». Это привело к тому, что Джексон стал «невидимым и самоубийцей на долгие годы». Подробнее о том, как чувствовать себя по-другому, см.
«Депрессия и чувство по-другому в молодости». Другие, такие как Майра и Брендан, также говорили о том, что стали объектом издевательств и жестокого обращения, и связали этот опыт со своими суицидальными мыслями (см. «Депрессия и жестокое обращение»).
Некоторые люди чувствовали более общую безнадежность в отношении мира или отсутствие смысла жить. Сьерра Роуз говорит, что ее мысли говорили ей: «Посмотри на мир, в котором мы живем, этот дерьмовый мир и бла-бла-бла, все эти негативные голоса, говорящие в твоей голове, убеждающие тебя, что жизнь не стоит того, чтобы жить». Она также заявляет, что у нее не было выбора с точки зрения рождения, и она не могла понять, «почему я не могу принять решение просто уйти». Точно так же Колин говорит, что он «просто просыпался и просто не мог найти никакой причины или цели в течение дня» и «чувствовал себя таким виноватым, потому что… у меня были хорошие родители, хорошая семья». Для Колина его суицидальные мысли были связаны с его борьбой с обсессивно-компульсивным расстройством.
Подробнее об ОКР см. в разделе «Депрессия и обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР)».
Колин описывает свой опыт в больнице после попытки самоубийства.
Только текст
Читать ниже
Колин описывает свой опыт в больнице после попытки самоубийства.
Посмотреть полный профиль
СКРЫТЬ ТЕКСТ
ПЕЧАТЬ СТЕНОК
И, как только я понял, что мой план А не работает, мой разум просто начал возвращаться в те действительно темные места, которые он всегда использовал, где, о, если план А не работает, то какой в этом смысл, я думаю. Просто не мог придумать ни одной причины, чтобы продолжать, если эта единственная цель, которую я имел, вдруг оказалась так далеко за пределами досягаемости. А потом, да, я просто чувствовал себя очень опустошенным и потерянным, и таким невыразимо грустным, что я просто отказался от школы. Я просто перестал идти, и я, это был первый раз в моей жизни, когда я был на 100% уверен, что переживу мысли, которые у меня были о самоубийстве.
И потом, я все это очень хорошо спланировал. А потом, однажды ночью, это был вечер вторника, я, наконец, справился с этим. И, безуспешно конечно, я принял около 120 ксанакса с водкой, что, не знаю, сверхлетально. И я не знаю, я не знаю, просто, как мне сказали врачи в больнице, мне повезло, что я выжил, потому что кто-то нашел меня на скамейке в парке около трех часов ночи. Я не знаю, почему они были там, и я не знаю, кто меня нашел. Но вовремя доставили в больницу. И я очнулся через два дня в отделении интенсивной терапии в [имя], и я то приходил в себя, то терял сознание, я действительно не понимал, что происходит.
И, когда я проснулся навсегда, я просто, я сказал все не то, наверное. Они послали ко мне психиатра, чтобы провести психологическую оценку, и, как я сказал, я не сказал того, что я, как я сказал, что я имел в виду в то время, когда я был сумасшедшим, я был действительно сумасшедшим, что я проснулся. Он спрашивал меня, что привело тебя к этому, например, почему ты здесь? Почему мы ведем этот разговор именно сейчас? И я, очевидно, знал, что он имел в виду.
Он имел в виду то, что было нарушением в вашей жизни, например, в прошлом, что произошло, что привело вас к этой точке депрессии?
Но я решил быть очень язвительным по этому поводу, потому что я был зол. Я подумал: о, почему я сейчас в этой постели перед тобой? А потом мой ответ был потому, что я мало пил. И, думаю, это было единственное, что я сказал, из-за чего меня отправили в стационар. И он сказал мне, что это не то, что они хотят услышать, что многие люди обычно чувствуют радость или облегчение, или сожаление и как бы раскаяние в этом. А я нет.
Другие говорили, что чувствовали себя бесполезными или недостаточно хорошими. Кристал говорит, что чувствовала, что ее депрессия была «чем-то, с чем я только что родилась и… мне действительно не следует быть здесь».
Кристал рассказывает о давлении, которое она испытывает, и о том, как оно связано с ее суицидальными мыслями.
Кристал рассказывает о давлении, которое она испытывает, и о том, как оно связано с ее суицидальными мыслями.
Посмотреть полный профиль
ПОКАЗАТЬ ТЕКСТОВУЮ ВЕРСИЮ
ПЕЧАТНАЯ ВЕРСИЯ
Часть меня просто продолжает чувствовать, что вы знаете, что есть конец, и для меня, как ничто, это действительно великий конец для меня, потому что Я так устал от ежедневных трудностей, через которые я прохожу, и от всех голосов и всего, что происходит в моей голове, от всего беспокойства, которое я чувствую, и от всего давления, которое я чувствую, мне трудно двигаться, как встать, и когда ты даже почувствуешь вкус этого, мне просто хочется, чтобы я мог просто полностью стереть себя и просто забыть обо всем.
Лекарства и суицидальные мысли
Несколько человек рассказали о том, как прием лекарств или их отсутствие повлияли на их мысли о самоубийстве. Сьерра Роуз описала, как лекарство «заставило меня чувствовать себя намного более суицидальным. Я даже не мог перейти улицу, не думая о том, чтобы прыгнуть перед следующей машиной, которую я увижу… что, знаете ли, было очень плохо, потому что я жил вдоль шоссе, и мне приходилось переходить шоссе, чтобы добраться до работы.
Итак, вы знаете, что у вас есть полуприцепы, мчащиеся мимо вас со скоростью 40 миль в час, очень трудно избежать мыслей в вашей голове, говорящих: «Прыгай, просто сделай это, просто шагни перед ними». Колин испытал такое же увеличение суицидальных мыслей, когда принимал лекарства, и сказал, что он «стал в два раза более суицидальным, чем я был раньше».
Хотя увеличение суицидальных мыслей является необычным побочным эффектом антидепрессантов, это серьезно и требует немедленной помощи. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов поместило антидепрессанты с предупреждением в виде «черного ящика», чтобы предупредить людей в возрасте до 24 лет об этой редкой, но серьезной возможности.
Если вы или кто-то из ваших знакомых рассматривает возможность причинения себе вреда, позвоните по номеру 911 или в Национальную линию спасения от самоубийств по номеру 1-800-273-8255.
Другие, например Бен, говорили, что у него будут мысли о самоубийстве, когда он не будет принимать лекарства.
(Дополнительную информацию о приеме лекарств от депрессии см. в разделе «Депрессия, лекарства и варианты лечения».) суицидальные или как часть суицидальной попытки. Некоторые считали, что их попытки самоубийства были признаком того, что им нужна помощь других. Марти сказал: «Я понимаю, что это были просто крики о помощи, потому что, если бы я хотел умереть, я был бы мертв прямо сейчас». Сьерра Роуз описала чувство отчаяния и то, как ей «пришлось позвонить моей маме, чтобы уговорить меня», хотя она чувствовала, что их отношения время от времени были натянутыми, и они не разговаривали больше года. Уитни сказала, что ее отец совершил ее после второй попытки самоубийства, и ей не дали выбора относительно госпитализации.
Несколько человек обсуждали возможность обращения по телефону доверия для самоубийц. Кристал сказала, что она «ежедневно звонила на горячие линии для самоубийц», когда ей нужны были «краткосрочные решения, которые помогли бы мне избавиться от панической атаки или какой-то аварии».
Девин описывает, как рассказал своим родителям о том, что ему нужна помощь, перед попыткой самоубийства.
Девин описывает, как говорил своим родителям о том, что ему нужна помощь, прежде чем он попытался покончить жизнь самоубийством.
Посмотреть полный профиль
ПОКАЗАТЬ ТЕКСТОВУЮ ВЕРСИЮ
ПЕЧАТНАЯ ВЕРСИЯ
В то время мне было, наверное, 16 лет, и я, вероятно, пробыл там меньше недели, и я просто начал полностью ломаться, потому что все было сначала. И я была в комнате рядом с мамой, пока она шила или что-то в этом роде, и я просто рыдала. Мне, мне пришлось написать одному из моих друзей на Facebook или что-то в этом роде, чтобы сказать ей, чтобы она связалась с моей мамой, потому что я не мог говорить в тот момент, я был просто потрясен, я думаю. И дошло до того, что с самоповреждением я просто хотел покончить с собой в тот момент, и я собирался сделать это той ночью, если только кто-нибудь не поможет мне.
И я сказал маме, что мне нужно в кризисный центр, и она выглядела расстроенной из-за этого, что меня немного смутило. И когда мы добрались до кризисного центра, кто-то поговорил со мной, они позвали моего папу, и обоих моих родителей не было в одной комнате, потому что я не знаю, прошло много времени с тех пор, как я видел их в одной комнате, это было странно. Но это было похоже на то, что они сидели на противоположной стороне стола, мой отец просто лил слезы, потому что я прямо сказал ему, что просто хотел убить себя. Я не хотел больше жить, и поэтому мне нужно было обратиться в кризисный центр. Пока мой отец плакал, моя мать просто сидела с каменным лицом, без всякого выражения.
Что предотвращает самоубийство
Люди, с которыми мы разговаривали, рассказали о целом ряде вещей, которые повлияли на их решение жить. Большинство из них были связаны с большей целеустремленностью, но некоторые беспокоились о «шоке» их смерти для людей, о которых они заботились. Для многих большее чувство цели включало желание быть рядом с семьей или друзьями.
Кристал считала, что у нее есть «долг» закончить школу и позаботиться о своей семье. Тедди и Сьерра Роуз испытывали похожее чувство ответственности, но за своих питомцев. (См. «Депрессия и домашние животные».)
Сьерра Роуз рассказывает о своей сложной жизненной ситуации и о том, что боится жить с бойфрендом своей матери, но понимает, что не хочет умирать и хочет быть рядом со своим братом.
Сьерра Роуз, пережившая жестокое обращение со стороны бойфренда своей матери, описывает, как рассказала брату о своей попытке самоубийства.
Сьерра Роуз, пережившая жестокое обращение со стороны бойфренда своей матери, описывает, как рассказала брату о своей попытке самоубийства.
Посмотреть полный профиль
ПОКАЗАТЬ ТЕКСТОВУЮ ВЕРСИЮ
ПЕЧАТНАЯ ВЕРСИЯ
С ним было страшно жить.
Иногда он пугал меня за свою жизнь, и от этого мне еще больше хотелось покончить с собой. Я не хотел больше там жить. Я не хотел жить там в течение многих лет, и он только добавил к этому. И вот в ноябре 2013 года я попытался покончить с собой. Я пошел в ванную, написал записку и попытался вскрыть себе запястье. На полпути я понял, что на самом деле не думаю, что хочу умереть. В то время у меня был парень, не мой нынешний парень, другой, и он был всей моей жизнью, я не хотела быть с ним, поэтому я приняла решение, ну, знаешь, пойти наверх, рассказать маме . Она отвезла меня в больницу, ее и ее парня. Все время, пока мы были там в приемной, я сидел там с полотенцем на запястье, и они сидели там, разговаривая и смеясь друг с другом, и у ее парня действительно хватило смелости обвинить меня в попытке убить себя из-за внимания. Мне пришлось объяснять моему брату, которому тогда было 13 лет, что я не хочу умирать. Я хотела покончить с собой, и мне было так больно видеть боль в его глазах. Мой брат и я, мы всегда много ссорились, чего не бывает между братьями и сестрами, особенно когда разница в 4 года, но я люблю его до смерти и сделаю для него все, и я знаю, что это чувство взаимно , есть связь между братьями и сестрами, которую невозможно разорвать.
И видеть, как его сердце разрывается из-за того, что его старшая сестра больше не хочет жить, это должно было открыть ему глаза, это было ненадолго.
Кристал описывает, как она использует внутренний диалог, чтобы предотвратить самоубийство.
Только текст
Читать ниже
Кристал описывает, как она использует разговор с самим собой, чтобы предотвратить самоубийство.
Посмотреть полный профиль
СКРЫТЬ ТЕКСТ
ПЕЧАТЬ СТЕНОК
Иногда жизнь кажется мне действительно бессмысленной, а иногда просто ежедневная работа, которую я делаю, чтобы просто отвлечься от того, что происходит в моей голове, кое-что из этого примерно так: «Ну, это все еще бессмысленно, я даже не хочу быть живым, и тогда вы думаете о том, ладно, как мне сделать то, что более постоянно имитирует и что производит более неизгладимое впечатление на людей, такие вещи более абстрактны и парят над повседневными материальными вещами, происходящими в вашей жизни.
И поэтому посвятить себя тому, чтобы продолжать быть образцом для подражания и продолжать помогать своей семье всеми способами, которыми я могу, — это то, чем я был занят. Поэтому всякий раз, когда у меня возникает вопрос, например, когда вы знаете, что я отвлекаюсь, я снова погружаюсь в свой негативный мыслительный процесс и спрашиваю себя: «Хорошо, что ты здесь делаешь?» Вместо того, чтобы либо сказать: «Я здесь, потому что мне нужно закончить это домашнее задание», и иногда это помогает, либо я скажу: «О, я здесь, потому что мне нужно закончить это домашнее задание, что таким образом я могу получить степень, таким образом, я могу помочь заработать деньги, таким образом, я могу помочь улучшить положение своей семьи».
У некоторых людей, с которыми мы разговаривали, друг или домашнее животное связались с ними в нужное время или нашли кого-то особенного для них. У Тедди был друг, который позвонил ему и сказал: «Если тебе что-то нужно, просто знай, что я здесь для тебя и сделаю невозможное».
Это побудило его поделиться своими мыслями о самоубийстве и «было в значительной степени толчком для меня, чтобы обратиться за помощью». Колин сказал, что познакомился с кем-то во время занятий в старшей школе, и это пролило свет на его жизнь. Он говорит: «И просто каждый день, когда мне нечего было ждать, я просто с нетерпением ждал встречи с ней, каждый день… это действительно перевернуло всю мою жизнь. Это не сделало его хорошим, но сделало его терпимым».
Для других наблюдение за попыткой или совершением самоубийством члена семьи или друга предотвратило их собственные попытки. Одна участница говорит, что после того, как ее подруга попыталась покончить жизнь самоубийством, «это был действительно поворотный момент для меня, когда я поняла, что тоже могу так закончить».
Несколько человек сказали, что нахождение отвлекающих факторов или чем-то, чем они могли бы занять свой ум, помогло предотвратить мысли о самоубийстве. Кристал использовала целеполагание, которое помогло ей занять себя «до следующей дискретной точки».
Несмотря на непростые обстоятельства, некоторые участники все же сохраняли надежду на будущее. Джексон сказал, что, хотя он «не чувствовал, что мне есть чего ожидать» после того, как его мать отправили в тюрьму, а его отец неожиданно умер, он чувствовал, что «все может случиться». Хотя его обстоятельства изменились в худшую сторону, он думал, что может быть и положительный поворот, и что «все может стать лучше». Он говорит: «У меня… была взрослая жизнь, которую я с нетерпением ждал, когда я подумал: «О, может быть, я наконец смогу освободиться от этих ужасных людей и сделать свой собственный выбор. Так что, может быть, так будет лучше». Брендан понял, что «периоды безнадежности временны», и по-прежнему настроен позитивно на будущее, несмотря на плохие дни.
После циклов депрессии Брендан с надеждой смотрит в будущее.
После циклов депрессии Брендан с надеждой смотрит в будущее.
