Как общаться с подростком 13 лет мальчиком: Как общаться с подростком? — Седьмая гимназия

Как вести себя с подростком, чтобы не стать ему врагом — Дети — tsn.ua

Большинство родителей подростков признаются в том, что им стало тяжело общаться со своими детьми, а процесс воспитания превратился в большую проблему: подростки не хотят никого слушать, огрызаются, не выносят замечаний, советов и наставлений. Часто в ответ просто хлопают дверью… Папы-мамы ломают голову: что делать? Одни родители считают, что этот кошмарный период нужно просто переждать. Другие – пытаются с позиции силы бороться с хамским поведением детей, а кто-то штудирует статьи по воспитанию, чтобы найти подход к ребенку, у которого скоро появятся усы…

Подростковый период сложный как для самих детей, которые уже выглядят как взрослые люди и считают себя вправе самостоятельно решать все вопросы, так и для родителей, у которых не всегда хватает терпения и житейской мудрости, чтобы не испортить отношения с ребенком. Родители не осознают, что ребенок вырос, и это уже не послушная «ромашечка», а своенравный «кактус». Сами дети тоже теряются и не понимают, как себя вести. В данном случае роль родителя – помочь семье достойно пройти этот сложный путь. Однако именно папы-мамы часто поступают довольно опрометчиво, а за ошибки приходится платить немалую цену. 

О том, какую стратегию общения избрать родителям и чего ни в коем случае нельзя предпринимать, рассказала житомирский психолог Наталья Сидоренок.

Сделаешь так, как я сказал!

Многие родители привыкли, что ребенок слушается их беспрекословно, и потому впадают в ярость от того, что ненаглядное чадо отбилось от рук и не желает делать то, что ему говорят. Папы-мамы требуют безоговорочного подчинения, наказывают ребенка и не слышат никаких возражений. Они уверены, что пришел момент показать ребенку, кто в семье главный. Словом, пытаются раз и навсегда расставить точки над і. Они не понимают, что методы воспитания, которые когда-то применяли к ним их родители, не работают с современными подростками! Такие методы могут только сломать ребенка, но не воспитать. Это еще больше отдаляет родителей от собственного ребенка: в ответ возникают ярость, злость, обида и даже ненависть к маме и папе.

Не стоит ломать подростка «через колено». Прежде всего нужно дать ребенку самому высказаться. Внимательно выслушайте его и хорошо подумайте над тем, в чем он может оказаться прав. Начните разговор с того, что вы прекрасно понимаете, о чем он говорит и разделяете его мнение… А дальше нужно аккуратно перейти к изложению собственной позиции. Никогда не используйте слово «но». Это сразу же оттолкнет ребенка и приведет к очередной ссоре. Лучше сформулировать фразу более мягко, например: » Я согласна с тобой. А с другой стороны…» или «…в то же время мне хотелось бы…» Ребенок может сразу не согласиться, но он обязательно запомнит ваши слова и примет к сведению. А впоследствии может поступить именно так, как вы его просили. Во всяком случае при таком общении ребенок не замыкается в себе, не идет на конфликт и продолжает нормальное общение с родителями. Это очень важно. 

Родителям необходимо больше спрашивать и советоваться с ребенком, чтобы он ощущал себя полноправным членом семьи: «Как ты думаешь?», «Какой выход ты видишь?». При этом не нужно бояться потерять свой авторитет. Если ребенок вас действительно уважает, то ваши вопросы к нему и желание советоваться на авторитет никак не повлияют. 

Категоричное «нет» – только в экстренной ситуации

Многие родители слишком часто говорят подростку «нет» и постоянно что-то запрещают. И если в раннем детстве ребенок боялся ослушаться, то в подростковом возрасте он просто перестанет обращать внимание на запреты и будет поступать по-своему. Поэтому вместо категоричных «не делай», «не ходи», «не греми» лучше конструктивно поговорить с подростком о том, что вас не устраивает или предложить альтернативу. Например, если он постоянно грубит своей сестре, можно спросить, зачем он обижает своего близкого человека? Почему заставляет ее плакать? В чем она провинилась? В данном случае подросток сможет увидеть ситуацию со стороны и понять, что действительно причиняет боль.  

Еще пример: если подросток приводит к себе домой друзей и они включают музыку на всю громкость, можно спокойно договориться с ним, что дети повеселятся еще минут 15, а затем все дружно пойдут гулять на улицу, потому что у мамы болит голова…Или все дружно наденут наушники. Никаких криков и ругани! Все вопросы нужно решать спокойно и сообща. 

Также читайте

Правда, есть случаи, когда родители категорически против желания ребенка. Например, поехать на выходные в другой регион страны с малознакомой компанией. И если уж родитель говорит категорично «нет», то это действительно экстренный случай, при этом он должен объяснить ребенку, почему по-другому никак нельзя. Если слово «нет» звучит по десять раз в день, запрет теряет всякий смысл, но если такое бывает только в самых серьезных ситуациях, то ребенок обязательно прислушается и задумается над последствиями. 

«Ты опять не убрал свою комнату»

В подростковом возрасте дети желают, чтобы к ним относились, как ко взрослым, а родители зачастую с утра до ночи делают им замечания: ты не почистил свою обувь, ты плохо моешь посуду, как ты держишь вилку? 

Также читайте

Многие папы и мамы замечают только ошибки и промахи своего ребенка, и это их раздражает. А ребенка угнетает постоянное пристальное внимание родителей к его недостаткам. Отсюда – ссоры и обиды в семье. Понятно, что подростки еще много не умеют, но делают вид, что все знают и вполне обойдутся без родительской помощи, и потому могут действительно сделать что-то не так. Но родителям нужно научиться видеть не только промахи и ошибки ребенка, но и его положительные стороны. Например, как он хорошо вскопал огород на даче, как приготовил на всех завтрак, с какой готовностью помогает младшей сестре делать уроки. Это нужно замечать и хвалить! Не бойтесь слов восхищения и благодарности, они стимулируют ребенка радовать вас еще больше. А указывать на недочеты нужно очень корректно, чтобы не обидеть своего ребенка и не испортить доверительных и дружеских отношений. 

А как ведут себя родители?

Требуя что-либо от ребенка, родители сами должны показывать пример. Если они постоянно твердят о вреде курения, а сами при этом курят, то никакие доводы не помогут. Если требуют чистоты и порядка в комнате, а сами редко занимается уборкой квартиры, то ребенок никогда не будет следить за порядком. Если постоянно опаздывают на работу, они не могут ругать ребенка за то, что он сам приходит в школу с опозданием. 

«Учись на моих ошибках»

Если родители решили искоренить плохие привычки у ребенка, например, постоянное невыполнение уроков и нежелание записывать домашние задания, то лучше всего вспомнить себя в школьные годы и поговорить по душам. «Ты знаешь, я в школе не делала многих уроков. В результате снизилась успеваемость. А в выпускном классе я не смогла хорошо подготовиться к поступлению в вуз. Не повторяй моих ошибок». Правда, с откровениями тоже постарайтесь не переборщить.

Обходитесь без «шпилек»

Многие родители за каждую провинность и ошибку ребенка ругают его, устраивают скандал и наказывают. А еще не жалеют обидных слов вроде «лентяй», «неуч», «неумеха» и так далее. Такое отношение к ребенку не приведет к хорошим результатам, а лишь усугубит сложные отношения в семье. Родителям следует корректно обсудить с ребенком то, что он сделал плохо или неправильно и подчеркнуть, что это всего лишь ошибка, которую он больше никогда не повторит. Напомнить, что невозможно прожить без ошибок, главное – на них учиться. И если ребенок делает шаги на пути к исправлению ошибок – поддержите и помогите ему. Он обязательно это оценит. Постоянные «шпильки» и ругань в его адрес приведут к обратному эффекту – ребенок будет все делать назло…

Умейте признавать ошибки 

Очень важно научить ребенка признавать свои ошибки и просить прощения. Он будет поступать так только в том случае, если сами родители умеют признать свою неправоту. Если родитель сгоряча накричал и обвинил в том, чего не было, он должен обязательно извиниться перед ребенком. Тогда и ребенок попросит прощение, если нагрубил, где-то «накосячил» или зря заставил волноваться. 

Уважайте своего ребенка

Отношения в семье укрепляют совместные походы в кино, кафе, соблюдение личного пространства каждого, в том числе подростка. Важно отсутствие тотального контроля за ним, а еще доверие и уважение. Причем имеется в виду не только уважение, которое проявляется в общении, но и уважение к увлечениям, занятиям, его друзьям, его мечтам и стремлениям.

Также читайте

Несмотря на гормональные всплески, ранимую психику и частые перепады настроения, подростки – это всего лишь повзрослевшие дети, которые по-прежнему нуждаются в заботе, поддержке и понимании. Родителям придется приложить немало усилий, чтобы сохранить взаимное уважение и доверие в семье. Но усилия того стоят. 

Читайте также:

• Детский и подростковый алкоголизм: как распознать проблему и что делать
• Как родителям помочь подростку, который комплексует из-за внешности
• Депрессивные состояния у подростков: с чем они связаны и как с ними справиться

Правила общения с подростком. Часть первая

Главная

Родителям

Как воспитывать ребенка?

Правила общения с подростком. Часть первая

Подростковый период подобен лакмусовой бумаге. Он моментально выявляет, насколько тщательно вы к нему подготовились.

Психологи считают, что большинство воспитательных мер нужно принимать до наступления этого возраста. Но тут многие родители могут начать возражать, мол, что же, совсем теперь их не воспитывать! Нет, бросать на произвол судьбы детей не нужно! Воспитание – это не процесс исправления недостатков, а поиск и поддержка в развитии лучших качеств и черт вашего ребенка.

Важно просто соблюдать некоторые правила. Именно об этом данная статья – о правилах общения с подростком. При чтении предлагаю вам вспомнить свое детство, свои эмоции и чувства в конфликтных ситуациях – это поможет вам гораздо лучше понять своего ребенка.

Правило личного пространства

Вспомните, пожалуйста, ваше рабочее место. Это отдельный кабинет? Или, может, просто стол в общем офисе? Удобно ли вам? Не мешают ли коллеги, не дует ли из окна, не тесно ли вам? А понравилось бы вам каждый рабочий день проводить в одном кабинете с начальником под его неусыпным контролем? Вряд ли. Это психологически некомфортно для большинства людей. Или представьте себя в очереди в банке – разве будет вам приятно, если кто-то будет стоять слишком близко?

Вернемся к нашему подростку – ему сейчас тяжелее, чем вам. Он растет, меняется, гормоны бушуют, психика не успевает за физиологией. Ему как никогда важно побыть одному, иметь свое личное неприкосновенное пространство. И отсюда следуют, казалось, банальные вещи, но от этого не менее важные!

Запретите себе раз и навсегда: убираться в его комнате или просто перекладывать вещи на более подходящие (на ваш взгляд) места, требовать держать дверь открытой, подслушивать его телефонные разговоры. И самое страшное – читать его личные дневники.

Запомните: если вы хотите воспитать взрослого, самостоятельного человека, то нужно учиться передавать ему свободу. И начинается это все с выделения ему личного пространства.

Возможные последствия несоблюдения данного правила:

• неумение отстаивать свои личные границы, свою точку зрения;
• несамостоятельность;
• боязнь или неумение сказать нет;
• неуверенность, подозрительность.

Правило справедливости и последовательности

Здесь речь пойдет сразу о нескольких феноменах.

Вспомните, пожалуйста, учителей, которые кричат на опоздавших учеников: «Опять опоздал на 20 минут!» Или родителей, той же фразой встречающих своих детей. В ответ они, скорее всего, услышат что-то вроде: «Неправда, всего лишь на пятнадцать минут опоздал!» Что это? Внезапная и странная любовь к точным цифрам, или мы что-то упускаем важное? Давайте попробуем разобраться.

На ребенка кричат, для него это серьезная агрессия со стороны более сильного в «стае». В ответ ему трудно что-либо противопоставить, кроме упора на справедливость. И в результате он протестует не против самого факта опоздания, ведь он знает, что неправ. Он высказывается против несправедливых обвинений в его адрес. Нам-то кажется, что он упрямится и придирается к словам, а подросток всего лишь цепляется за любую возможность не быть плохим в глазах взрослых. Ведь согласитесь, будь ему все равно, стал бы он с вами спорить и вступать в конфликты?

Справедливость вообще очень важное понятие в подростковом возрасте.

И стоит помнить об этом, воспитывая своего ребенка. Еще один яркий пример несправедливого поведения взрослых – нарушение ими же установленных правил. Постоянно опаздывающий, не сдерживающий обещаний, курящий родитель, требующий пунктуальности и здорового образа жизни от своего ребенка, обречен на провал своих воспитательных мер. Для подростка такое поведение – ярчайшее проявление несправедливости и непоследовательности. А следовательно, совсем не пример для подражания.

Возможные последствия несоблюдения «правила справедливости и последовательности»:

• упрямство;
• неподчинение правилам;
• негативизм;
• неумение адекватно вести себя в социуме.

О других важных правилах общения с подростком читайте во второй части статьи.

Жанна Сандаевская, психолог

Когда мальчики замолкают | Воспитание

Когда мой сын был маленьким, он был забавным и ласковым. У него был миллион вопросов, и он любил их задавать. Он был застенчив с людьми, которых плохо знал, но был разговорчив и развлекался с близкими друзьями и семьей. Я мало чего не знал о его дне, его мечтах, его друзьях и его амбициях. Мы были друзьями.

А потом пришла средняя школа. Сначала он стал высоким и неуклюжим и начал пахнуть подростком. Я ждал этих изменений. Но я не ожидал, что его личность изменится. К 14 годам мой прежде милый и болтливый сын начал молчать со мной. Он давал только самые краткие ответы на вопросы и никогда не задавал своих. Он редко выходил из своей комнаты. И когда он это делал, он был угрюм и враждебен, если вообще говорил. Короче говоря, он производил превосходное впечатление от каждого изображения мальчиков-подростков, которые я когда-либо видел, которые накапливали оружие и впоследствии впадали в кровавую ярость. Он испугал меня. Почему мальчики-подростки перестают говорить? Было ли его полное молчание признаком того, что он вот-вот сорвется?

Как оказалось, ни поведение моего сына, ни мои опасения по этому поводу не были чем-то необычным.

Гормоны заговорили

«Замолчать было реакцией только что достигших половой зрелости мальчиков с тех пор, как появился вид», — Майлз Грот, профессор психологии в Колледже Вагнера и автор блога Boys to Men на Psychology Today сказал мне. «В этом нет ничего нового», — добавил он. «[Это не] связано с нашим временем или текущими событиями».

В этом возрасте, указал он, мальчики претерпевают множество физических изменений. «Они очень застенчивы, изучая, как их воспринимают взрослые, сверстники и представители противоположного пола или, в некоторых случаях, того же пола», — говорит Грот. Это самосознание снижает вероятность того, что они будут брать на себя обязательства, говоря.

«Средняя школа — это начало подросткового возраста для большинства мальчиков и, как следствие, социальная незащищенность», — говорит доктор Джон Даффи, автор книги «Доступный родитель: советы экспертов по воспитанию успешных, жизнестойких и связанных подростков и подростков ». «Чем меньше сказано, тем меньше поводов для насмешек. Таким образом, молчание — это защитный механизм самозащиты».

В то время как встревоженные родители могут естественным образом погрузиться в кошмарный сценарий, как это сделал я, велики шансы, что молчание подростка — это нормально. Это всего лишь один из симптомов массивных физических и психических изменений, вызванных половым созреванием. «Большинство мальчиков вырастают из этой фазы с минимальным ущербом», — говорит Даффи. «С родительской точки зрения это может быть обескураживающим и пугающим, поскольку молчание может восприниматься как изолирующее или даже депрессивное. Время от времени проверяйте своего сына из средней школы и проверяйте, все ли с ним в порядке. Но имейте в виду, что с точки зрения развития его молчание, вероятно, где-то в пределах нормы».

Даже лаконичные ответы моего сына на мои вопросы типичны для многих мальчиков, становящихся мужчинами, — говорит Кэти Макферсон, исполнительный директор Гурианского института и соавтор книги «Почему подростки терпят неудачу: что исправить ». «У женщин больше соединительной ткани между правым и левым полушариями мозга, — отмечает она. «Мы обрабатываем язык намного быстрее, чем мужчины. Я думаю, что женщины подавляют своих мальчиков словами».

Вместо того, чтобы позволить страху влиять на нашу реакцию на это нормальное изменение в поведении многих мальчиков, Грот предлагает начать с поиска того, что происходит правильно. У вашего сына есть хобби? Наслаждаетесь общением с друзьями? Проявляет ли он интерес к взаимодействию с миром? Если ответ положительный, это хороший признак того, что его новый односложный стиль речи в норме.

Конечно, эту информацию будет сложно отследить, если он не будет говорить. Но дело может быть не в том, что он не будет так много говорить, а в том, что он не может произнести ни слова в своем нынешнем гормональном кризисе, особенно когда он сталкивается с мамой, забрасывающей его новыми вопросами в ответ на те немногие высказывания, которые ему удается выдавить. «Выведите его на прогулку», — предлагает Макферсон. «Бросьте мяч. Заставьте его двигаться. И задавайте ему один или два вопроса за раз».

Поскольку долгие откровенные разговоры могут быть приостановлены на какое-то время, еще один способ оставаться в курсе — участвовать в его жизни в сети. Родители всегда должны обращать внимание на то, как их дети используют Twitter, Facebook, Instagram и другие социальные платформы, потому что это то, где разыгрывается жизнь подростков. Спросите его, что произошло сегодня в Твиттере, чтобы он показал вам социальное приложение, которым в последнее время пользуются его друзья, или чтобы посмотреть что-нибудь смешное из Vine. Вы узнаете о нем, когда узнаете о его привычках в социальных сетях.

Темная сторона молчания

Если ваш сын отстраняется от сверстников, выражает безнадежность, употребляет или злоупотребляет психоактивными веществами, это признаки того, что пришло время обратить на это внимание и обратиться за помощью. «Тот, кто ведет себя тихо и сидит один, не обязательно находится в депрессии», — объясняет Грот. «Этот человек может быть очень задумчивым и серьезным. Депрессивному человеку кажется, что выхода нет. Они чувствуют себя в ловушке, что решения нет, что ничего не исправит».

Вообще говоря, когда девочкам больно, они с большей вероятностью готовы поделиться своими чувствами. Но мальчики, страдающие депрессией, из-за того, что они чаще замыкаются в себе, могут полностью остаться незамеченными. «Уровень самоубийств среди мальчиков-подростков в четыре раза выше, чем среди девочек-подростков», — говорит Грот. — Не разговаривать с тобой — это довольно стандартно. Но если он также не разговаривает со своими сверстниками, кем-либо за пределами дома или кем-либо еще, я буду больше беспокоиться».

Мой собственный сын в конце концов вышел из своего молчания. Это был долгий и тревожный путь, усеянный признаками того, что он испытывает мрачные мысли и депрессию. Он угрожал самоубийством, отдалился от друзей и спрятался в своей комнате. Я серьезно отнеслась к его угрозам и попросила его помочь. Мы прошли через это вместе. Мы оба делали ошибки. Я ясно дал понять, что его любят и что он не первый подросток, который так себя чувствует. В конце концов он вышел с другой стороны, как выздоравливают после долгого, пагубного гриппа. Сейчас моему сыну 20 лет, и он снова болтлив, разговорчив, весел и готов поделиться своими мечтами и наблюдениями. Мы снова друзья. Только теперь он может вести машину, когда мы выходим.

Как вести себя с сыном-подростком

Время чтения: 8 минут

Хотите знать, как вести себя с сыном-подростком? Воспитание сына-подростка может быть сложной задачей. Воспитание мальчиков-подростков требует терпения и сочувствия, а также самосострадания. И поведение мальчика-подростка может быть особенно трудным для понимания.

Воспитание мальчиков-подростков особенно сложно сейчас, когда подростки испытывают больше одиночества, депрессии и беспокойства, чем когда-либо прежде. Более того, в то время как девочки-подростки более склонны говорить о том, что они чувствуют, мальчики-подростки, как правило, замыкаются в себе, когда им трудно. Следовательно, они не получают родительской поддержки или профессиональной помощи, в которой они нуждаются.

Поведение мальчика-подростка и мозг подростка

Вопрос о том, как вести себя с сыном-подростком, начинается с понимания коренных причин проблем мальчика-подростка. Что переживают мальчики-подростки в эти неспокойные годы? И как родители подростков могут практиковать осознанность и создавать подлинную связь?

Воспитание подростков и решение проблем мальчиков-подростков часто становится проще, если родители знакомы с процессом развития подростка. Поведение мальчика-подростка в значительной степени контролируется гормональными и нейробиологическими изменениями, которые происходят в подростковом возрасте, когда наступает период полового созревания.

Кроме того, подростковый мозг все еще развивается. Область мозга, отвечающая за суждения и принятие решений, префронтальная кора, полностью не созревает до середины 20-летнего возраста. Следовательно, мальчики-подростки испытывают переменчивые импульсы и эмоции. Воспитание подростков и выяснение того, как вести себя с сыном-подростком, может казаться невозможным в эти годы.

Как справиться с рискованным поведением мальчиков-подростков

Когда родители говорят о том, как вести себя с мальчиками-подростками, они часто имеют в виду рискованное поведение своих сыновей-подростков. Рискованное поведение мальчика-подростка может включать:

• Безрассудное вождение
• Незащищенный секс
• Злоупотребление психоактивными веществами, которое чаще встречается у мальчиков-подростков, чем у девочек
• Выпивка
• Курение сигарет
• Поведение, которое может привести к насилию или травмам, например, драка, ношение оружия или участие в небезопасных развлекательных мероприятиях.

Существует множество причин, по которым мальчиков-подростков тянет к рискованному поведению. Внешние стрессоры могут подтолкнуть мальчиков-подростков к рискованному поведению, чтобы выпустить пар. Кроме того, фактором может быть давление со стороны сверстников.

Одно исследование показало, что риск в подростковом возрасте может быть способом для молодых людей исследовать и узнавать больше об их мире. Тем не менее, меньшая часть подростков, особенно те, у кого есть проблемы с импульсивным контролем, с непропорционально высокой вероятностью испытают на себе негативные последствия рискованного поведения.

Создание четких ограничений и последствий для вашего сына-подростка

Имея дело с мальчиками-подростками, родители должны установить четкие ограничения и эффективные последствия. Следовательно, при решении проблем подростков используйте прямой подход. Вот пять позитивных принципов воспитания, как вести себя с сыном-подростком.

• Установка ограничений.  Во-первых, родители и мальчики-подростки соглашаются установить границы и правила, с которыми согласны оба. Правила основаны на общих ценностях о безопасности и сохранении гармонии в семье.
• Запишите это.  Кроме того, семьи могут рассмотреть возможность составления письменного соглашения. Поэтому ориентиры и границы понятны всем.
• Договоритесь о последствиях.  Затем родители и сыновья договариваются о соответствующих возрасту последствиях, которые вступят в силу в случае нарушения правил. Например, последствием может быть лишение прав на пользование автомобилем или более раннее отбытие комендантского часа. Причем следствие должно соответствовать возрасту.
• Требовать реституции.  Кроме того, родители и мальчики-подростки могут использовать последствие, известное как реституция или восстановление. Следовательно, подростки помогают исправить ситуацию после нарушения общего контракта. Например, если они получают штраф за превышение скорости, они оплачивают его самостоятельно. Или они предпринимают шаги, чтобы восстановить отношения с братом или сестрой после ссоры. В результате подросток может вернуть доверие родителей.
• Избегайте сурового наказания.  Однако суровое наказание — не лучший способ справиться с вашим сыном-подростком. На самом деле наказание может усугубить ситуацию. Мальчики-подростки могут чувствовать себя отвергнутыми и обиженными. Следовательно, они могут еще больше отдалиться от своих родителей.

Исследования показывают , что сыновья-подростки лучше справляются, когда их родители остаются теплыми, открытыми и поддерживающими, а также устанавливают твердые границы.

Как справиться с поведением моего сына-подростка?

«Мой сын такой злой!» Как эксперты в области психического здоровья, мы часто слышим, как родители жалуются на это. Может быть трудно сохранять сострадание, когда ваш сын проявляет гнев и агрессию или все время уходит в свою комнату. Никто не говорил, что воспитывать подростков легко!

Однако, как мы уже упоминали, понимание того, что происходит с вашим сыном, может помочь вам сохранять спокойствие и не принимать на свой счет поведение мальчика-подростка. Для мальчиков-подростков гнев иногда является эмоцией по умолчанию. Из-за того, как мальчики-подростки и юноши социализированы, им легче разозлиться, чем показать уязвимость, страх или грусть. Поэтому, когда вы пытаетесь справиться с рассерженным сыном-подростком, попытайтесь понять, что стоит за этим трудным поведением. Вы также можете предложить им несколько способов регулирования своих эмоций. Вот несколько советов по управлению подростковым гневом.

Как насчет самовлюбленного подростка? Подростковый эгоцентризм является естественной фазой подросткового возраста. Подростки озабочены тем, что о них думают другие, полагая, что все вокруг сосредоточены на их поведении. Некоторые подростки становятся крайне неуверенными и самосознательными. Другие проявляют чрезмерную самоуверенность и эгоцентризм. В любом случае, воспитание подростков в это время может быть разочаровывающим и сбивающим с толку.

Воспитание сына-подростка в эпоху Интернета

Когда дело доходит до воспитания подростков, технологии могут быть врагами. Мальчики-подростки часто проводят часы, играя в видеоигры, что приводит к риску игрового расстройства в Интернете. В то время как девочки-подростки, как правило, сильнее ощущают негативное влияние социальных сетей, мальчики-подростки также сталкиваются с FOMO и киберзапугиванием. Независимо от того, что они делают в Интернете, мальчики-подростки, которые проводят слишком много времени, глядя в экран, страдают от дефицита сна, физических упражнений, времени на свежем воздухе и общения со сверстниками в реальной жизни.

Этому поколению подключенных устройств нужна поддержка, чтобы ограничить использование устройств, но при этом использовать преимущества технологий. Создайте домашние правила в отношении использования технологий, например, никаких телефонов во время еды или перед сном. Попросите всех подключить свои телефоны к зарядному устройству в гостиной как минимум за час до сна и купите подростку старомодный будильник, чтобы он просыпался. Кроме того, расскажите мальчикам-подросткам о том, как технологические компании используют искусственный интеллект, чтобы дольше удерживать их в сети. И объясните им, что выбросы дофамина, вызванные играми или использованием социальных сетей, могут на самом деле препятствовать развитию мозга. Вместе разработайте рекомендации по управлению работоспособными устройствами.

5 ключей для общения с сыном-подростком

Часто сыновьям-подросткам трудно выразить словами свои эмоции. В национальном опросе, проведенном по заказу Plan International USA, было опрошено более 1000 подростков, и было обнаружено, что треть мальчиков считают, что общество ожидает от них «быть мужчиной», «смиряться» и скрывать свои чувства, когда им грустно или страшно. Это может быть очень сложно, когда ваш сын-подросток не хочет говорить с вами о своих чувствах, и вам нужно найти способ начать разговор.

Таким образом, воспитание сына-подростка включает в себя признание того, что ему может быть неудобно делиться своими сокровенными мыслями. В результате родители подростков могут разочароваться и почувствовать себя проигнорированными. Вместо этого, имея дело с мальчиками-подростками, попробуйте следующие способы общения с сыном-подростком посредством разговора.

• Говорите коротко и ясно.  Это важный аспект того, как разговаривать с подростками. Если у вас есть что-то, что вы хотите, чтобы ваш сын-подросток знал, предложите ряд ясных моментов. В последующем пусть отвечает на каждое.
• Не переусердствуйте со зрительным контактом.  В то время как зрительный контакт часто рекомендуется для эффективного общения, это не относится к общению с вашим сыном-подростком. Наоборот, это может ошеломить или запугать его. По этой причине совместная поездка в машине может быть хорошим временем для разговора.
• Говорите во время действия.  Многим мальчикам-подросткам легче общаться, когда они одновременно занимаются чем-то другим. Так что общайтесь во время игры, прогулки или совместного приготовления ужина.
• Сохраняйте спокойствие.  Обдумывая, как вести себя с сыном-подростком, не позволяйте эмоциям взять верх. Демонстрация гнева или разочарования может загнать его еще глубже в его скорлупу. В результате он с меньшей вероятностью придет к вам за поддержкой.
• Дайте ему время обдумать.  Многим мальчикам-подросткам требуется несколько часов или даже дней, чтобы обдумать важные разговоры. Поэтому не разочаровывайтесь, если ваш сын-подросток сразу не изменит свое поведение или отношение. Позвольте ему принять информацию, а затем обработать ее в свое время.

Загрузите наши советы по общению с мальчиками-подростками.

Подростку нужна помощь?

Мы здесь для вас!

Есть вопросы?

Отправьте нам сообщение.

Продолжить чтение ▼

Итоги о воспитании сыновей-подростков

Иногда родители подростков могут чувствовать, что их сын-подросток не проявляет к ним интереса. Но родители не должны позволять этому обманывать себя. Факты ясно указывают на важность позитивного подхода к воспитанию детей. В частности, доказано, что доверительные и поддерживающие отношения между родителями и сыновьями-подростками укрепляют психическое здоровье подростков и снижают злоупотребление психоактивными веществами. Здоровая связь подростков и родителей помогает мальчикам-подросткам вырасти сильными, независимыми молодыми людьми. Как вести себя со своим сыном-подростком, когда он становится молодым человеком, — это оставаться вовлеченным, несмотря ни на что.

Кроме того, чтобы как можно лучше справляться с воспитанием сына-подростка, очень важно заботиться о себе. Общайтесь с другими родителями, которые воспитывают мальчиков-подростков. Найдите время для занятий, которые помогут вам сохранить равновесие и повысить устойчивость. И запомни; Часть воспитания подростков обращается за дополнительной поддержкой. Не откладывайте визит к психиатру. Вы можете начать с школьного школьного психолога или педиатра.

Лечение проблем психического здоровья у мальчиков-подростков

Поскольку мальчики-подростки (в целом) обычно менее открыто говорят о своих эмоциях, родители должны особенно внимательно следить за поведением мальчиков-подростков. Если вы видите у своего сына-подростка признаки беспокойства или депрессии, обратитесь к своему лечащему врачу или к команде экспертов Newport Academy уже сегодня.

Наши стационарные и амбулаторные программы по всей стране обеспечивают гендерно-ориентированный уход, который удовлетворяет потребности мальчиков-подростков в поддерживающей и заботливой среде. Свяжитесь с нами, чтобы записаться на бесплатное обследование психического здоровья подростка.

Ключевые выводы

• Иметь дело с сыном-подростком может быть проще, если вы понимаете коренные причины его поведения, в том числе интенсивные эмоциональные и физические изменения, которые он претерпевает в подростковом возрасте.
• Поскольку мальчики-подростки склонны к рискованному поведению, родители должны установить четкие ограничения и последствия, сохраняя при этом спокойствие и сочувствие.
• Гнев и эгоцентризм — две распространенные проблемы при воспитании мальчиков-подростков. Попытайтесь добраться до того, что стоит за этим отношением. Мальчики-подростки могут испытывать неуверенность, страх, грусть или проблемы с психическим здоровьем, такие как тревога или депрессия.