Подростки и социальные сети: Как подросткам избежать цифровой зависимости — ШПИЛЬКИ

Содержание

Как подросткам избежать цифровой зависимости

11.08.2020

По данным исследования компании We Are Social, в мире 3,8 млрд людей пользуются социальными сетями, это на 9% больше, чем в прошлом году. Каждый россиянин в среднем тратит на соцсети 2 часа и 26 минут в день. Среди подростков этот показатель значительно выше.

Директор Белгородского регионального центра психолого-медико-социального сопровождения Екатерина Викторова рассказала сотрудникам АНО «ЦИСМ», чем чревато долгое погружение в соцмедиа и как правильно структурировать своё время, чтобы не стать зависимым от гаджетов.

– Соцсети могут формировать ложные стандарты у молодёжи?

– Начнём с того, что это формат социального взаимодействия современных людей. У нас была биологическая среда существования, общественная, теперь появилась виртуальная. Это тот мир, в котором существуют те же законы социального взаимодействия, которые есть в реальности, но они не всегда работают. На данный момент цифровая педагогика, дидактика, которая бы изучила феномен социальных сетей, не определена. И то, что происходит сейчас в них, это чаще всего неконтролируемый, сумбурный формат социальной активности. У этого общения отсутствует обратная связь реальных отношений, потому что социальная сеть ограничивает механизмы эмпатии, сопереживания, включённости. Также в ней отсутствует феномен соблюдения социальных границ. По своему опыту работы с детьми и подростками могу сказать, что нарушение этих границ в будущем может привести к большим проблемам.

Социальные сети могут давать ошибочную информацию как о людях, так и о различных явлениях: они нарушают идентичность, формируют ложные представления о чём-либо. Они могут развивать острое чувство одиночества. Пользователь может состоять в различных сообществах, иметь большое количество «друзей» в виртуальном пространстве, однако никогда с ними не встречаться. Получается, что человек вроде находится в постоянном общении, но реально он одинок. Виртуальная жизнь не совпадает с реальной, и в этих противоречиях личность человека разрушается.

– Какие тренды в социальных сетях оказывают влияние на психику пользователей?

– Основной тренд – это социальная желательность. «Я должен быть модным, успешным, красивым» – это один полюс. Второй полюс в противовес ему – фриковое поведение, вызывающая внешность. Так происходит, если не хватило возможностей соответствовать стандартам первой группы. Социальные сети формируют стремление выделяться внешне, потому что обычный человек уже не интересен. С одной стороны – это глянец («я на крутом модном мероприятии», «я в брендовой одежде», «я в кругу красивых людей»), с другой – группа фриков с нестандартным, ненормативным поведением, порой даже девиантным. И в той, и в другой группе на первом месте визуализация, идентичность отходит на второй план. Формируется несубъективное восприятие жизни. Фанатичное стремление соответствовать трендам впоследствии может вылиться в неврозы, состояния неврастении. Подростки срисовывают то, что видят в социальных сетях, проецируют на себя эти модные картинки. Если это внешнее не сочетается с внутренним состоянием ребёнка, он будет испытывать эмоциональный дискомфорт, могут начаться психозы, проявиться психосоматика.

– Существует мнение, что Instagram развивает у подростков одержимость собственной внешностью. Вы согласны с этим?

– Любой ресурс, где демонстрируются внешние характеристики, может развивать подобную одержимость. Если говорить именно об Instagram, то он не даёт полноценной информации о человеке, он даёт всего лишь картинку. Как психолог я могу по странице «ВКонтакте» составить приблизительный психологический портрет пользователя, в Instagram мне этого сделать не удаётся, там просто нечего анализировать. Здесь всё упирается лишь в визуализацию. В этой социальной сети установлен определённый формат: вы должны быть красиво и модно одеты, на фоне должен быть красивый пейзаж или архитектура, или знаменитое место, или интерьер, есть и пить тоже нужно не менее красиво. При этом какая-либо информация здесь отсутствует: почему вы там находитесь, почему вам нравится это место, чем оно знаменито и так далее. В этой соцсети априори нет событийности, только картинка. Отсюда и желание выглядеть безупречно, создавать и выкладывать идеальные фотографии.

– Какое влияние на психику подростков может оказывать постоянное присутствие в социальных сетях?

– Это развивает определённую форму зависимости. А любая зависимость имеет одинаковую природу. Человек без стимулов (новостной ленты, лайков, историй) теряет свою самоорганизацию, и для того, чтобы чувствовать себя комфортно, ему постоянно нужна «доза» социальной сети. Лечение здесь элементарное. Во-первых, изоляция, отказ от пользования интернетом. Первые 2-3 дня у человека ломка, он становится раздражительным и агрессивным. Здесь нужно переходить ко второму этапу: направить его энергию в деятельность. Это лучшее лекарство от «зависания» в социальных сетях.

– В чём залог рационального пользования социальными сетями?

– Социальные сети в большой степени манипулируют сознанием человека, и панацея здесь – критичность мышления. Всегда нужно смотреть на любую информацию – не только в социальных сетях, но и в целом в интернете – с разных сторон. Если вы, например, читаете, что на сегодняшний день установлен такой-то стандарт красоты, узнайте причину, почему именно он, чем обусловлен этот выбор, кто его предложил. Углубляясь в суть явления, вы прорабатываете и формируете своё личное мнение, а не навязанное кем-то. Когда подросток, да и любой взрослый человек, будет задавать себе вопросы, анализировать то, что видит, а не будет слепо поглощать информацию, тогда социальные сети станут эффективной коммуникационной площадкой.

Нездоровая зависимость: дети в социальных сетях

Согласно последним данным, 59,6% времени в интернете подростки проводят в социальных сетях. Эти сайты и мессенджеры имеют огромное значение для ребят — здесь они формируют свое мнение о происходящем в мире, заводят новые знакомства, самореализуются и делятся сокровенным. Может ли виртуальный социум навредить детям, каковы признаки зависимости от социальных сетей и как оградить ребенка?

Неутешительная статистика

Фонд развития интернета сообщает, что около 80% детей и подростков в СНГ считает себя постоянными пользователями соцсетей. Активное общение при помощи подобных сервисов начинается с 8-9-летнего возраста — когда ребенок еще не может здраво оценивать риски и последствия своих действий в интернете. Если дети до 4-6 лет пользуются гаджетами преимущественно под присмотром родителей, то старшие мальчики и девочки рискуют впасть в зависимость от телефона и социальных сетей.

При этом у каждого 6-го ребенка более 100 друзей (и это далеко не все его собеседники!). Более 40% детей в русскоязычном интернете встречаются с виртуальными знакомцами в реальной жизни — это отдельный фактор риска, представляющий для ребенка физическую угрозу.

Недетская компания

Опасность для детей кроется в том факте, что они пользуются для общения традиционно “взрослыми” сервисами — например, ВКонтакте (86% детей имеют аккаунт в этой соцсети) и Одноклассники (зарегистрированы 16%). При этом из 4 миллионов юных пользователей рунета в детских социальных сетях зарегистрировано несравненно меньше число пользователей — 1 млн. в Tvidi и 270 тыс. в Мир Бибигона.

Трудности возраста

Хотя в крупных социальных сетях действуют ограничения на минимальный возраст пользователей (ВКонтакте является сервисом 6+, а Facebook — 13+), дети с легкостью обходят это правило, указывая “левый” год рождения. Поэтому официально дети от 6 до 14 лет составляют 5% аудитории ВКонтакте (это уже порядка 4,5 млн. аккаунтов) — а сколько из них еще просто не “отловили” модераторы?

Часы в интернете

Популярные соцсети (Facebook, Instagram, ВКонтакте) отнимают у подростков более 3 часов каждый день. При этом каждый 5-й (а по другим данным — каждый 2-й) подросток находится в интернете почти постоянно, от чего страдают его сон и учеба. Соцсети уже вошли у детей в привычку, и их влияние сложно переоценить: 92% подростков общаются в различных мессенджерах ежедневно, а проблема подростковой зависимости от социальных сетей беспокоит родителей уже два десятилетия.

Плюсы и минусы социальных сетей для ребенка

Родители нынешних детей и сами застали начало эпохи интернета — с его Живым Журналом, “аськой” и многочисленными форумами по интересам. Кто-то делился там проблемами и находил друзей, кто-то занимался самообразованием, а кто-то — даже познакомился с будущим супругом. Поэтому мы понимаем, что полностью ограждать современного ребенка от социальных сетей и тех благ, которые они предлагают — кощунство. Но количество опасностей в сети с тех пор значительно возросло — и игнорировать их, думая, что подобное может произойти только у соседа, тоже нельзя. Ведь некоторые из нас и сами были жертвами подростковой зависимости от социальных сетей — а может, не могут избавиться от взрослой. Какие же плюсы и минусы лежат на чашах весов?

Блага цивилизации

Проще всего расширять кругозор через общение. Люди из других социальных слоев, культур и стран могут многое рассказать ребенку, помочь ему в формировании собственного мировоззрения и морально-этических ориентиров. А международные соцсети даже помогают учить языки — ведь новый друг может жить на другом краю земли!
Можно поддерживать связь с друзьями и родственниками. Переезд, смена школы — причин, по которым ребенок может расстаться с привычным окружением, великое множество. Но теперь этот травмирующий переход можно сгладить, ведь в социальных сетях пользователь может связаться с собеседником в любой точке мира. Ребенку проще получить психологическую поддержку от близких и приятных людей, он чувствует себя защищеннее и не ищет утешения у незнакомцев в сети.
Тренировка общения. Если ребенок стесняется из-за деталей внешности, если его застенчивость мешает ему ладить со сверстниками, отточить навыки общения, попробовать разные стили поведения и получить подтверждение своих лучших сторон он может в интернете. Здесь имеет значение только то, что он говорит и думает, а мнение можно выражать свободнее, не боясь давления окружения. Здесь он не рискует потерять репутацию из-за неудачных экспериментов. Ученые уже доказали положительноевлияние соцсетей на ребенка — они помогают развивать доброту, чувство юмора и чувство прекрасного, чувство социальной справедливости!
Простор для самовыражения. Опубликовать стих или рисунок? Выложить видео с танцем или песней? Социальные сети идеально подходят для того, чтобы смело заявить о себе и получить обратную связь и внимание! Это — прекрасный стимул для того, чтобы продолжать заниматься любимым делом.
Доступ к новой информации для саморазвития. Бесплатные курсы, видео, фильмы, книги и новостные материалы распространяются в соцсетях благодаря тематическим группам — и подписки помогают ребенку заниматься систематически.
Безопасное времяпровождение. Статистика показывает, что дети, которые проводят время в соцсетях, реже гуляют по ночам, менее склонны к употреблению сигарет, алкоголя и половой жизни в подростковом возрасте. Родителям спокойнее — ведь чадо под боком!

Скрытые угрозы

Информационный “хлам”. Далеко не вся информация в соцсетях приносит пользу и развитие. Значительную часть контента составляют “желтые”, развлекательные посты, а привлекательно упакованная, но совершенно ненужная информация оттягивает у ребенка внимание и время. И даже отнимает здоровье, ведь зависимость от телефона и социальных сетей, избыточное потребление информации связаны с высокими нагрузками на нервную систему!
Меньше сна и больше окситоцина. Увлеченные социальными сетями дети “отодвигают” сон и другие полезные занятия, чтобы узнать больше, пообщаться больше. Такое поведение влечет усиленную выработку гормона окситоцина, который отвечает за сопереживание и доверие. “Сетевые” дети более чувствительны и могут доверять вовсе не тем людям, которые этого заслуживают.
Ухудшение социальных навыков. Свои способности к общению и письменную речь можно не только улучшить, но и ухудшить в социальных сетях. В мессенджерах дети игнорируют синтаксис и пунктуацию, выражают эмоции стикерами и словами-паразитами и забывают, как важна мимика, интонация и “проговаривание” эмоций для окружающих в реальном мире. Это часто делает детей непредсказуемыми, нетерпеливыми, вспыльчивыми и нетерпимыми.

Страдают и реальные жизненные навыки, которые оказываются “не нужны” для того, чтобы получать внимание и восхищение в виртуальном мире. 27% детей, имеющих зависимость от телефона и социальных сетей, имеют также расстройства коммуникативной сферы.
Снижение навыков работы с информацией. Информации так много, что дети просто не могут тратить время на то, чтобы в ней разбираться. Поэтому они слишком легко доверяют прочитанному, а их способность к логическому мышлению постепенно снижается.
Конфликт между ожиданиями и реальностью. Друзья, приобретенные в соцсети, могут оказаться не теми, за кого они себя выдают. А восторженное отношение юзеров соцсетей может резко контрастировать с отношением сверстников в школе. Влияние соцсетей на ребенка может сделать замкнутым и даже стать причиной депрессии.
Ненадлежащий контент и другие угрозы. Наркотики, алкогольная и табачная продукция, материалы для взрослых, системы электронных платежей и другие нежелательные запросы составляют 0,3-0,5% от общего количества интернет-поисков, совершенных с детьми. Свыше 60% детей до 14 лет хотя бы раз сталкивались с подобными материалами, около 19% видят или сами просматривают их регулярно. И соцсети — не исключение. Здесь ребенок может увидеть то, что ему не следует знать по возрасту, “попасть на деньги” или столкнуться со злоумышленниками.
Кибербуллинг. Поведение сверстников в социальных сетях тоже может быть небезобидным. И если от реальных обидчиков ребенок может спрятаться или перейти в другую школу, то виртуальные найдут его где угодно — всякий раз, заходя в сеть, юный пользователь будет наталкиваться на их сообщения, записи, комментарии и упоминания.

Помимо упомянутых угроз, существует риск зависимости подростков от социальных сетей. Эта проблема требует отдельного рассмотрения.

Какой вред таит в себе зависимость детей от социальных сетей?

Уязвимая и нестабильная психика подростков особенно уязвим перед зависимостями — и зависимость от соцсетей не стала исключением. Желание самоутвердиться, отсутствие реального жизненного опыта, психологические травмы и неблагоприятное окружение — все это повышает риск зависимости детей от социальных сетей, которую ВОЗ уже признала психологическим расстройством.

Зависимость от общественного мнения и завышенные стандарты. Лайки и одобрительные комментарии могут стать допингом для ребенка. Ожидание похвалы от пользователей соцсети — мощный инструмент формирования зависимости от соцсетей. В то же время, ребенок придает большое значение негативным комментариям от завистников или язвительных комментаторов с чувством собственной неполноценности. При этом влияние соцсетей на ребенка заключается не только в комментариях в адрес самого пользователя, но и вообще все, которые он может прочесть. Сравнивая себя с сетевыми идеалами красоты и социальной успешности, дети начинают страдать от заниженной самооценки, синдрома упущенных возможностей. 82% подростков, которые сидят в соцсетях, недовольны своей внешностью — почти в 2 раза больше, чем те, которые ими не пользуются!
Нарушения осанки и здоровой работы нервной системы. От хронических перегрузок страдает зрение, нервная система и шейный отдел позвоночника. Кроме того, интернет-зависимые дети менее подвижны, чем их сверстники, что повышает их восприимчивость к болезням, связанным с гиподинамией.
Повышенная уязвимость перед киберпреступниками. Дети с низкой самооценкой, ищущие поддержки в сети, становятся более уязвимыми для травли и манипуляций, чем могут воспользоваться злоумышленники. Шантаж, кража личной информации, секстинг (пересылка интимных данных), высмеивание — все это распространенная практика среди мошенников и психически нездоровых пользователей сети.
Чувство одиночества и депрессия. Как ни парадоксально, но общение в социальных сетях лишь усиливает ощущение одиночества. Собеседник, до которого нельзя дотянуться, с которым нельзя пойти в кино или по-дружески обнять, только маскирует реальное отсутствие близости.
Потеря времени. Меньше учебы и спорта, меньше общения с родителями и друзьями — зависимость подростков от социальных сетей пожирает время ребенка, не оставляя ему возможностей для саморазвития. Он постоянно прячется в зону комфорта от решения реальных житейских трудностей и получения ценного опыта.

Сколько времени можно проводить в социальных сетях?

Каждый 5-й ребенок проводит в соцсетях свыше 21 часа еженедельно. Психологи настаивают, что это граничная отметка — если чадо уделяет сервисам для общения более 3-х часов в день, пора менять его образ жизни и отношения с ним. Ведь это — явный маркер зависимости подростка от социальных сетей.

Ученые из Пенсильванского университета вообще рекомендуют проводить в соцсетях менее 30 минут в сутки — по их мнению, это снижает тревожность и синдром упущенных возможностей, а также чувство одиночества и подавленности.

Но важно не только количество времени в соцсетях, а еще и качество. Если ребенок ведет свой блог, слушает музыку, учится там или общается с друзьями “из реала” — разве это плохо? Беспокоиться стоит только если он раз за разом обновляет страничку и судорожно хватается за телефон при каждом оповещении — это первые признаки зависимости от социальных сетей.

Как ограничить использование социальных сетей детьми?

Отлучить ребенка от интернета нельзя, а вот сделать для него более интересным реальный мир — вполне. Поэтому к решению вопроса зависимости от социальных сетей стоит подходить комплексно:

Помогите ребенку найти хобби. Ученые выяснили, что у 100% детей, не имеющих интернет-зависимости есть любимое занятие вне сети. А у свыше 80% детей, страдающих от этого расстройства сторонние хобби отсутствуют (большинство из них считают увлечением сами соцсети).
Уделяйте достаточно внимания ребенку, проводите с ним время и добейтесь взаимопонимания с ним. Ученые сообщают, что в семьях, где чадо не слушают или отмахиваются от него влияние соцсетей на ребенка оказывается сильнее в несколько раз. В группу риска входят дети, чьи родители много работают или не имеют доверительных отношений с сыновьями и дочерьми. Спровоцировать уход в соцсети также может отсутствие личного физического пространства — например, собственной комнаты или пространства для творчества.
Поддерживайте распорядок дня и поощряйте самодисциплину у ребенка. Все независимые от интернета дети умеют планировать свое время и активно делают это. Из группы слабозависимых этот навык освоили всего 40%. Средняя степень зависимости сформировала группу, в которой планирует время 30%, а сильная — только 3%. В группе абсолютно зависимых ни один ребенок не умел поддерживать распорядок.
Честно предупредите ребенка обо всех угрозах. Предупрежден — значит, вооружен. Уделите время тому, чтобы самостоятельно ознакомиться с данными фондов и другими ресурсами, которые предупреждают о возможных опасностях соцсетей и освещают мошеннические схемы. А затем поделитесь словами экспертов с детьми. Зная о зависимости от телефона и социальных сетей, некоторые дети учатся самостоятельно контролировать себя.
Используйте специальные сервисы и программы. Ряд программ позволяет полностью блокировать доступ ребенка к интернету в то время, когда он не находится под присмотром взрослых. Однако подростки идут на всевозможные ухищрения, чтобы избавиться от такого контроля. Поэтому лучше отдавать предпочтение сервисам типа UniSafeKids, которые позволяют отслеживать что чадо делает в интернете. А в крайних случаях — закрыть доступ в интернетах дисциплины, пока не будут сделаны уроки.

Прислушивайтесь к своему ребенку и будьте бдительны!

Влияние социальных сетей на подростка

Ученический социальный проект на тему «Влияние социальных сетей на подростка» направлен на решение проблемы развивающейся в современном обществе зависимости от социальных сетей и виртуального общения.

Подробнее о проекте:

Автор проекта о социальных сетях рассматривает влияние Всемирной глобальной компьютерной сети Интернет на мировоззрение подростков, описывает позитивные и негативные стороны влияния социальных сетей на подрастающее поколение, и предлагает способы решения проблем, связанных с времяпрепровождением подростков в социальных сетях.

Индивидуальный социальный проект предполагает, что социальные сети как положительно, так и отрицательно влияют на развитие подростков и предлагает способы оптимизации времяпрепровождения школьников в Интернете с минимизацией его негативного влияния на психику и мировоззрение ребенка.

Введение
1. Социальные сети Рунета.
2. Проблемы влияния социальных сетей.
2.1 Социальная сеть в нашей жизни.
2.2 Подростки и социальная сеть.
3. Общение в сети.
3.1 Исследование
3.2 Позитивное влияние соц. сетей
3.3 Негативное влияние соц. сетей
4. Анкетирование (проведение опроса).
5. Результаты исследования.
6. Рекомендации при работе в социальных сетях.
7. Что нас ждет в ближайшем будущем?
Заключение
Список литературы
Приложения

Введение

Двадцать первый век. Век компьютерных технологий и новинок. Именно за ними наше будущее. Уже каждый пятый ребенок не только умеет пользоваться компьютером, но и в совершенстве владеет Интернетом. Многие подростки проводят свое свободное время в социальных сетях.

И что же ждет нас в ближайшем будущем? Неужели компьютеры станут нашими лучшими друзьями? Заменит ли «виртуальная реальность» реальную жизнь? Нет, если мы сможем это предотвратить. Все просто – нельзя забывать о золотой середине, о норме. Любое лекарство может стать ядом, если принято в слишком больших дозах. Мы не научились правильно использовать свое время в Интернете.

Почему же мы таким любим проводить время за компьютером и в социальных сетях? Как на нас это влияет? И сможем ли мы остановиться?

Мы уже сейчас не можем жить без Интернета, и считаем, что за ним наше будущее. Но так ли это? Вопрос спорный.

О вреде и пользе до сих пор спорят ученые. Поэтому я и захотела выяснить, в чем заключаются положительные и отрицательные моменты при работе в социальных сетях и нужно ли подростку проводить там время.

Я считаю, что подросток и социальная сеть – это одна из актуальных тем нашего времени. Социализация человека происходит в процессе воспитания и под значительным влиянием среды. Среда современного человека, в которой происходит воспитание, существенно изменилась. Сейчас наиболее сильное влияние оказывает Интернет. В настоящее время очень обострилась ситуация влияния как Интернета, так и социальных сетей на подрастающее поколение. Некоторые считают, что это приносит только пользу, некоторые — что вред…

Актуальность данной работы заключается в том, что в наше время зависимость от социальных сетей приобретает характер эпидемии и с этой проблемой несомненно надо бороться.

Цель данного проекта заключалась в том, чтобы проследить влияние Всемирной глобальной компьютерной сети Интернет на мировоззрение подростков, раскрыть позитивные и негативные стороны влияния социальных сетей на подрастающее поколение и найти способы решения проблем, связанных с времяпровождением подростков в социальных сетях.

Задачи:

Изучить теоретический материал о социальных сетях
Проанализированы способы негативного влияния на подростков
Провести анкетирование по изучению зависимости от социальных сетей
Провести тренинги по профилактике зависимости от социальных сетей

Гипотеза: я предполагаю Социальные сети расширяют круг общения подростков. Социальные сети как положительно так и отрицательно влияют на развитие подростков.

Предмет исследования: влияние социальных сетей на подростков

Объект исследования: социальные сети

Участники анкетирования: В исследовании участвуют учащиеся 4 – 11 классов. Возраст участников – 10 – 15 лет, педагоги ГБОУ «Гимназия№12».

Я использовал несколько методов работы при написании данной исследовательской работы. Я искал информацию в интернете и справочниках, создал опрос и провел анкетирование среди учащихся старших классов и учителей.

Представить современных подростков без социальных сетей сегодня просто невозможно. Вконтакте, Одноклассники, Фэйсбук заполонили разумы юных школьников. Нужно решить, что же делать и что же предпринять. Данная работа будет интересна психологам и педагогам, интересующимися затронутыми темами, и, непосредственно, самим подросткам.

Перейти к разделу: 2. Социальные сети Рунета

Подросток и социальные сети

Подросток и социальные сети: как присмотреть за ним в Facebook и ВКонтакте

Аккаунт ВКонтакте и Фейсбуке: 2 способа узнать, чем занят ребенок

Этично ли следить за активностью сына или дочери подростка в социальных сетях? Как научить ребенка безопасным действиям в ВКонтакте и Фейсбуке, чтобы не пришлось потом страдать из-за слишком откровенной информации и удалять аккаунт? Можно предупреждать необдуманные действия, а можно – наблюдать и вмешиваться по необходимости, предоставив ребенку определенную свободу.

Facebook и другие социальные сети стали для большинства детей почти постоянным местом обитания после школы, и это – одна из причин и для вашего присутствия в них. Я не буду деликатничать: если у ваших детей есть аккаунты в социальных сетях, вам следует иметь к ним доступ. Это бесспорный факт.

Посты детей могут затрагивать все сферы их жизни, включая учебу, увлечения и развлечения, а также возможности трудоустройства. В чатах подростки задирают друг друга, назначают свидания, болтают, списывают друг у друга домашние работы, находят и теряют друзей. Игнорируя эту важнейшую часть социальной жизни подростков, вы пренебрегаете своими родительскими обязанностями. Я знаю, что это звучит жестко, но это правда.

Я бы посоветовала вам «зафрендить» своих детей в Facebook и постараться сделать так, чтобы они добавили вас в «друзья». Если дети это сделают, то ваша дальнейшая задача – затаиться и молчать. Не писать на их стене ни слова, не комментировать их лайки, посты и перепосты.

Скорее всего, очень скоро ваши дети и не вспомнят, что один из тысячи их «друзей» – это вы, они забудут о вашем присутствии в соцсети. Именно в этот момент вам откроется новая сторона ваших сыновей и дочерей. Теперь, если они напишут или разместят что-то совершенно неподобающее – а вероятность этого высока, – вы сможете поговорить с ними наедине о том, какое мнение о себе они создают.

Выбирайте поводы для разговора разумно. На сомнительные слова и нецензурные выражения можно внимания и не обращать, а вот упоминание о выпивке или наркотиках должно вас встревожить. Можно оставить без внимания безвредную дискуссию, тема которой вам просто не по вкусу. Но необходимо настоять, чтобы дочь удалила из сети свои снимки в соблазнительных позах.

Фейсбук, как и другие подобные площадки, в ближайшее время никуда не денется, поэтому вам необходимо рассматривать его как инструмент обучения. Это прекрасное место, где можно изучать общественное мнение и создавать его. Тут даже можно принимать решения, результаты которых будут чувствоваться еще многие годы.

На вашем месте я ни в коем случае не стала бы говорить детям, что пользоваться Facebook нельзя, – ведь это мощный инструмент, играющий в их жизни серьезную роль. Но именно поэтому необходимо присматривать за вашими детьми в этой соцсети. «Слежение за страничкой в Facebook» с вашей стороны – ни в коем случае не вторжение в частную жизнь ребенка, потому что в Facebook нет ничего частного и сугубо личного. Это, кстати говоря, станет для ваших детей одним из важнейших уроков.

Если ребенок отказывается «зафрендить» вас в Фейсбук, то у вас есть несколько вариантов, как поступить. В первую очередь, вы можете вынудить его сделать это, пригрозив в противном случае закрыть его аккаунт. Однако если до этого дойдет, то ребенок может завести новый аккаунт и сообщить о нем всем друзьям, так что ваша настойчивость ничего вам не даст. Именно поэтому я обычно не рекомендую так поступать.

Второй вариант – попросить кого-то из друзей или членов семьи «зафрендить» вашего ребенка, а затем приглядывать за его страничкой и сообщать вам, если появятся основания для тревоги. Я сама сделала это для своих старых друзей, и все замечательно работало. Если друзьям приходилось разбираться с детьми по поводу каких-то постов в Facebook, они никогда не сообщали, что получили сведения от меня. Они просто говорили: «Эта информация лежит в сети в открытом доступе, и каждый может найти ее, если захочет». Такие разговоры смущают детей и лишний раз напоминают им: выложенное в сеть может увидеть каждый – и любые меры безопасности здесь бесполезны.

Очень важно, чтобы вы в роли фейсбучных друзей вели себя корректно по отношению к детям. Отслеживайте их посты, наблюдайте, как разворачиваются дискуссии, но не участвуйте в них. Ни в коем случае не размещайте в сети фотографии ваших детей и не рассказывайте о них «смешные истории», не получив от них предварительного разрешения. Ничто так быстро не приведет к «расфренживанию», как выложенная в сеть «забавная» фотография вашего подростка в трехлетнем возрасте, наряженного в сестрино платье с оборочками. Пусть ваша страничка в Facebook будет посвящена вам. Проявите уважение к своим взрослеющим детям, ведь имидж для них очень важен.

Еще одна ваша обязанность – следить за появлением в сети новых способов социального общения. Здесь придется приложить некоторые усилия, так как сегодня дети осваивают новые технологии быстрее нас. Попросите детей показать свои последние приложения в телефонах – и внимательно выслушайте их комментарии: вам многое откроется! Смотрите телепередачи, в которых обсуждаются популярные сайты для подростков: вы не можете позволить себе прозябать в темноте, когда дело касается технологий, поглощающих жизнь ваших детей.

Ваша задача – найти баланс в этой и всех остальных областях жизни ваших детей. Для этого вы должны попросить их быть с вами честными. Второе важное условие: всегда внимательно слушайте то, что дети вам говорят. Будьте гибкими и сильными, приспосабливайтесь к обстоятельствам. Помогите в решении какой-нибудь одной проблемы и отойдите в сторону. И не забывайте дышать.

Из книги «Уже взрослый, еще ребенок. Подростковедение для родителей» Ребекка Дерлейн

Подготовила: Психолог ЦДП «Синяя птица» Маклюк Ирина.

Социальные сети, популярные среди детей и подростков: гид для родителей

20.10.2020

«Я сейчас не могу, у меня тут челлендж в ТикТоке!», «Он полайкал мой коммент!», «Недавно читал классный твит на эту тему»…

Недавно мы уже говорили об интернет-жаргоне, который активно используют подростки и абсолютно не понимают родители.

В этой статье продолжим изучать диджитал-мир, в котором живут наши дети. Разберёмся, в каких социальных сетях сидят современные дети и подростки, и чем эти соцсети друг от друга отличаются.

1. Instagram

Одна из самых популярных в мире социальных сетей, которая стремительно развивается. Многие бренды и эксперты используют её для того, чтобы продвигать свои товары и услуги. Более того, в русскоязычном инстаграме даже рождаются новые профессии: менеджер по поиску рекламы у блогеров, создатель игр или масок для сториз (15-секундных видео или статичных слайдов, которые исчезают через 24 часа), сторизмейкер.

Инстаграм – визуальная социальная сеть. Несмотря на то, что многие используют её в качестве личного блога, в котором делятся своими мыслями и фотографиями, картинка всё еще занимает доминирующую позицию.

Изображения, опубликованные теми, на кого вы подписаны, показываются на экране в виде бесконечной ленты. Их можно лайкать, комментировать и пересылать друзьям.

Чаще всего бесплатное приложение Инстаграм устанавливают на смартфон, но также можно зайти на официальный сайт через браузер.

2. TikTok

Социальная сеть, в которой главным видом контента являются короткие вертикальные видео. На них накладывают музыку, спецэффекты, фильтры и маски; их переозвучивают; в них создают челленджи.

Тиктокеры выкладывают в своих аккаунтах смешные скетчи, показывают, как они танцуют, поют, рисуют, занимаются спортом или домашними делами.

«Фирменное» развлечение ТикТока называется липсинк (от англ. lip syncing – синхронизация движения губ) и является ни чем иным, как пением или разговором под фонограмму. За эту «фишку» ТикТок часто высмеивают.

Возможно, поэтому ТикТок долго считался баловством для подростков. Однако сейчас всё больше крупных брендов, компаний и «звезд» начинают использовать эту площадку для продвижения.

Приложение бесплатно.

3. Likee

Это приложение не случайно называют «ТикТоком для маленьких»: на первый взгляд они похожи по функционалу, но Лайк рассчитан на куда более юную аудиторию.

В пользовательском соглашении, которое нужно принять при регистрации, написано, что минимальный возраст для этого – 16 лет. Однако если пролистать популярных «лайкеров» можно невооруженным глазом увидеть, что большинство из них – гораздо младше.

Но главным отличием от ТикТока является то, что в Лайке есть собственная валюта – виртуальные алмазы или бобы. Их можно заработать, снимая видео, выполняя задания и получая лайки, а можно просто купить за деньги. Большинство детей предпочитают второй путь, потому что он гораздо быстрее.

Это скользкая дорожка, особенно если ребёнок время от времени покупает что-то в интернете с карты родителей и имеет к ней доступ. Если это ваш вариант, советуем почитать нашу статью про безопасность в интернете и поговорить на эту тему с ребёнком.

4. Discord

Это бесплатный мессенджер – приложение для обмена текстовыми, голосовыми и видеосообщениями. Почти что Skype или Viber, только для геймеров.

На самом деле, пользоваться Дискордом может кто угодно, но так уж сложилось, что его облюбовали именно поклонники компьютерных игр.

Обычно Дискорд используют для командной игры в какую-нибудь сетевую игру. Каждый включает игру на своем компьютере, подключается к конференции – и начинается игра с полным эффектом присутствия.

5. Twitter

Социальная сеть, в основе которой лежит «микроблогинг» – публикация, комментирование и обмен короткими публичными сообщениями.

Каждое такое сообщение состоит максимум из 280 символов и называется «твитом» (от англ. tweet – чирикать, щебетать).

Считается, что твиттер уже пережил пик своей популярности, однако и сейчас в нем продолжают публиковать ежедневные заметки 145 миллионов человек – в том числе, «звёзды», общественные деятели и даже главы государств.

Надеемся, эта статья была вам полезна. Если ваш ребёнок зарегистрирован в других социальных сетях и вам хотелось бы больше о них узнать, напишите нам в окошко обратной связи.

Желаем вам взаимопонимания с вашими детьми!

Расскажите про ЧикиПуки всем, у кого есть дети дошкольного и младшего школьного возраста. Ваша обратная связь поможет нам развиваться и создавать новые задания, которые позволят вашему ребенку развиваться быстрее.

Как социальные сети влияют на подростков? | Психология жизни | Здоровье

Социальные сети — это место, где можно быть тем, кем хочется, говорят психологи. Достаточно завести аккаунт или даже несколько и преподносить окружающим себя в разных образах. Видимо, поэтому виртуальный мир так привлекает подростков, считают эксперты. Однако угроз в нем не меньше, чем в реальной жизни, говорят психологи.

Чем опасен интернет?

В сети детям часто приходится сталкиваться с деструктивным поведением, например, кибербуллингом, а также суицидальными группами, обществами, призывающими к насилию в школах и пропагандирующими криминальный образ жизни.

По данным российского Центра изучения и сетевого мониторинга молодежной среды (ЦИСМ), они выявили порядка 1,5 млн аккаунтов, которые системно потребляют или генерируют деструктивный контент.

Какую информацию принято считать деструктивной?

В широком смысле это информация, направленная на разрушение нормы поведения человека. В узком — это контент, который способен разрушительно влиять на пользователя с точки зрения личности и подтолкнуть его к совершению противоправных поступков, считают в ЦИСМ.

Что такое молодежная криминальная субкультура?

Это деструктивные течения, которые идеализируют преступный образ жизни. Часто несовершеннолетними участниками криминальных сообществ (в том числе в социальных сетях) манипулируют взрослые злоумышленники. Создатели подобных групп в большинстве случаев преследуют коммерческие цели. Часто в них же продаются товары с криминальной атрибутикой, ориентированные на целевую аудиторию сообщества, говорится на сайте центра.

Что такое скулшутинг?

Скулшутинг (от английского school shooting) представляет собой вооруженное нападение на территории учебного заведения. Часто совершается учениками или студентами. Нападение носит публичный характер и направлено на учащихся заведения, его персонал и случайных прохожих.

Что такое кибербуллинг?

Это вид травли, агрессивные или оскорбительные комментарии, которые публикуются на протяжении длительного времени, информирует ЦИСМ. Обычно кибербуллинг происходит в социальных сетях или мессенджерах. Агрессия направлена против жертвы, которая не может себя защитить.

Что такое суицидальные группы?

Это сообщества в социальных сетях, в которых распространяется депрессивный контент и публикуются призывы к совершению опасных для жизни и здоровья действий. Для подобных групп характерны элементы игры альтернативной реальности и чёткая структура заданий, которые выполняют участники сообщества.

Как подростков привлекают в деструктивные сообщества?

По мнению психологов, молодые люди в возрасте 14-25 лет испытывают хронический социальный дискомфорт. Это связано с физиологическим формированием организма, а также с внешними факторами, влияющими на их жизнь: семья, школа, окружение. В этот период у подростков появляются негативные мысли. Потому они могут вступить в сообщество, которое может негативно на них повлиять.

«В деструктивных сообществах работают те же самые психологические механизмы, что и у кибермошенников. Администраторы таких сообществ находят тех, у кого есть трудности, а подростки склонны отражать через соцсети внутреннее состояние: через музыку, записи, статусы, картинки. Найдя тех, кто в данный момент эмоционально ослаблен, применяя правильные слова и уловки, они начинают вербовать сначала вступить в такие сообщества, а потом просят совершить различные деструктивные поступки», — рассказала в интервью ЦИСМ доцент кафедры психологии образования и педагогики факультета психологии МГУ, кандидат психологических наук Александра Долгих.

Что привлекает подростков в деструктивных сообществах?

Как правило, в таких сообществах искусственно подчеркивается значимость подростка и его авторитет, которых ему не хватает в реальной жизни.

«Человек чувствует себя нужным, любимым, чувствует свою принадлежность к какой-то группе и поэтому готов что-то делать для этого сообщества, выполнять любые задания. Здесь действует один из основных жизненных законов: чем больше эмоций ты вложил во что-то, тем сложнее тебе с этим расстаться. В нашем случае — покинуть группу», — сообщила ЦИСМ клинический психолог, кандидат психологических наук Софья Тарасова.

Как вести себя родителям, чтобы уберечь ребенка от негатива в интернете?

В первую очередь эксперты ЦИСМ рекомендуют выстроить в семье доверительные отношения.

«Родителям нужно стараться не терять с ребенком эмоциональный контакт. Нужно стараться быть в курсе всего, что происходит в его жизни. И тут очень важно доверие ребенка. Что для этого делать? Интересоваться его делами, его вкусами. Допустим, вам не очень интересны фильмы про вампиров, но нужно попытаться заставить себя, постараться проявить интерес и, например, посмотреть вместе фильм про вампиров. Не нужно говорить: «Это все ерунда, возьми лучше почитай „Трех мушкетеров“», — говорит Софья Тарасова.

Кроме того, родителям стоит обращать внимание, в каких группах состоит ребенок, и научить его безопасному поведению в соцсетях.

«Наша общая задача — оснастить подростков теми способами саморегуляции, рефлексии, которые помогут им распознавать опасности в соцсетях. Необходимо научить не только сопоставлять информацию, представленную в профиле, но и дифференцировать свои эмоции. Например, если профиль понравился и возникает желание „лайкнуть“ контент, это не значит, что нужно сразу добавлять этот профиль в друзья и вступать с ним в общение. Необходимо для начала проанализировать этот профиль, его реакцию на лайки, состав друзей, подписчиков», — считает Александра Долгих.

Долгих также отметила, что взрослым нужно научиться балансировать между желанием контролировать подростка и желанием поддерживать, помогать в трудных ситуациях.

Подросткам специалисты ЦИМС рекомендуют с умом вести свои аккаунты, чтобы не привлекать киберпреступников и не стать их жертвой. Правила поведения в соцсетях:

сделать профиль закрытым;
не добавлять в друзья сомнительных личностей;
не отвечать на провокационные сообщения;
не участвовать в кибертравле;
не переходить по неизвестным ссылкам;
не публиковать личные телефоны и почтовые ящики;
не публиковать геоданные и домашний адрес;
не публиковать фото семьи и обстановки в квартире;
фильтровать публикации.

В ВОЗ рассказали об использовании соцсетей российскими подростками

https://ria.ru/20200519/1571647507.html

В ВОЗ рассказали об использовании соцсетей российскими подростками

В ВОЗ рассказали об использовании соцсетей российскими подростками — РИА Новости, 19.05.2020

В ВОЗ рассказали об использовании соцсетей российскими подростками

Социальные сети для общения в России используют чаще девочки, чем мальчики, при этом как те, так и другие готовы поделиться онлайн своими секретами и… РИА Новости, 19.05.2020

2020-05-19T01:41

общество

воз

россия

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://cdnn21.img.ria.ru/images/150856/81/1508568164_0:160:3072:1888_1920x0_80_0_0_0638b1f05d5fe99e434c9347ae748b0b.jpg

МОСКВА, 19 мая – РИА Новости. Социальные сети для общения в России используют чаще девочки, чем мальчики, при этом как те, так и другие готовы поделиться онлайн своими секретами и переживаниями, говорится в международном исследовании HBSC (Health behaviour in school-aged children – «Поведение детей школьного возраста в отношении здоровья») под эгидой Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ).Исследование HBSC подготовлено на основе изучения данных 227 441 ребенка и подростка в возрасте 11, 13 и 15 лет из 45 стран и регионов, в том числе из России. Школьников опрашивали в период с 2017 по 2018 год. В России — порядка 4,3 тысячи детей школьного возраста. Полученные данные сравниваются с теми же показателями за 2013-2014 годы.Использование соцсетей для общенияВ исследовании по России выяснилось, что среди российских школьников соцсети для общения используют чаще девочки, чем мальчики. Школьникам задавали вопрос о том, как часто они общаются онлайн с друзьями и другими людьми. «Согласно результатам, которые свидетельствуют о постоянном общении с друзьями с помощью электронных медиа, девочки более активно используют электронную коммуникацию, и с возрастом эти показатели возрастают. Кроме того, такое поведение больше присуще как девочкам, так и мальчикам из семей с более высоким уровнем достатка», — указывается в работе HBSC.Однако 11- и 13-летние мальчики чаще, чем девочки из тех же возрастных групп, сообщают о предпочтении интернет-коммуникации, если нужно поделиться какими-то секретами или душевными переживаниями. «Среди 15-летних процент больше среди девочек: 22%, тогда как среди мальчиков — 19%», — говорится в ключевых выводах исследования по России.При этом очень маленький процент – от 7% до 9% — сообщает о проблемах в общении с родными и друзьями в связи с использованием социальных медиа.Отношения с родителямиПоказатели поддержки семьи возросли во всех группах в сравнении с предыдущим исследовательским циклом 2013-2014 годов. Так, среди 11-летних мальчиков этот показатель вырос на 10 процентных пунктов и составил 78%. В то же время ощущение поддержки друзей снизилось во всех группах российских школьников.Одиннадцатилетние подростки сообщают о большей легкости в общении с матерью в сравнении с 2013-2014. Так, среди 11-летних мальчиков показатели возросли с 82% до 90%, а среди девочек – с 83% до 89%. C возрастом показатели снижаются, однако они выше в сравнении с 2013-2014 во всех группах, кроме 15-летних мальчиков. Среди них показатели снизились с 80% до 77%.Показатели легкости в общении с отцом увеличились во всех группах, кроме 15-летних мальчиков, где они снизились c 75% до 72%.Напряжение от школьного домашнего заданияСогласно выводам исследования, ощущение напряжения у российских школьников в связи с выполнением домашнего задания существенно снизилось во всех трех возрастных группах, особенно это заметно среди 11-летних. «Так в 2013-2014 о напряжении, обусловленном выполнением школьного задания, сообщали 32% мальчиков и такой же процент девочек, тогда как в 2017-2018 об этом сообщают только 15% мальчиков и такой же процент девочек. Разница показателей составляет 17 процентных пунктов», — говорится в работе.О высокой поддержке одноклассников сообщают 59% 11-летних мальчиков и 54% девочек. Однако с возрастом этот процент снижается, указывают авторы работы.Оценка российскими школьниками в целом своего здоровья существенно повысилась с предыдущего исследовательского цикла. При этом наблюдается также существенная гендерная разница. «Так мальчики чаще чем девочки сообщают о том, что их здоровье хорошее. Например, среди 15-летних мальчиков показатель составляет 32%, а среди девочек – 17%. В 2013-2014 показатели в аналогичных группах составляли 26% и 13% соответственно», — указывается в исследовании.Как отмечают авторы работы, в рамках исследования HBSC в течение более чем 35 лет изучается жизнь молодых людей в Европейском регионе и Канаде — «это важный инструмент отслеживания изменений по широкому спектру медицинских и социальных показателей, позволяющий выявить проблемные области, которые могут потребовать согласованных политических решений и практических мер». Международный координационный центр HBSC расположен в Университете Глазго (Великобритания).Авторы исследования уверены, что полученные данные позволят в будущем оценить влияние пандемии COVID-19 на жизнь молодежи.

https://ria.ru/20200519/1571647158.html

https://ria.ru/20200519/1571647113.html

https://ria.ru/20200515/1571497169.html

россия

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

2020

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Новости

ru-RU

https://ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

https://cdnn21.img.ria.ru/images/150856/81/1508568164_171:0:2902:2048_1920x0_80_0_0_b65284aa03af8508180f12bfd6b26533.jpg

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

общество, воз, россия

МОСКВА, 19 мая – РИА Новости. Социальные сети для общения в России используют чаще девочки, чем мальчики, при этом как те, так и другие готовы поделиться онлайн своими секретами и переживаниями, говорится в международном исследовании HBSC (Health behaviour in school-aged children – «Поведение детей школьного возраста в отношении здоровья») под эгидой Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ).

Исследование HBSC подготовлено на основе изучения данных 227 441 ребенка и подростка в возрасте 11, 13 и 15 лет из 45 стран и регионов, в том числе из России. Школьников опрашивали в период с 2017 по 2018 год. В России — порядка 4,3 тысячи детей школьного возраста. Полученные данные сравниваются с теми же показателями за 2013-2014 годы.

Использование соцсетей для общения

В исследовании по России выяснилось, что среди российских школьников соцсети для общения используют чаще девочки, чем мальчики. Школьникам задавали вопрос о том, как часто они общаются онлайн с друзьями и другими людьми. «Согласно результатам, которые свидетельствуют о постоянном общении с друзьями с помощью электронных медиа, девочки более активно используют электронную коммуникацию, и с возрастом эти показатели возрастают. Кроме того, такое поведение больше присуще как девочкам, так и мальчикам из семей с более высоким уровнем достатка», — указывается в работе HBSC.

Однако 11- и 13-летние мальчики чаще, чем девочки из тех же возрастных групп, сообщают о предпочтении интернет-коммуникации, если нужно поделиться какими-то секретами или душевными переживаниями. «Среди 15-летних процент больше среди девочек: 22%, тогда как среди мальчиков — 19%», — говорится в ключевых выводах исследования по России.

При этом очень маленький процент – от 7% до 9% — сообщает о проблемах в общении с родными и друзьями в связи с использованием социальных медиа.

19 мая 2020, 01:20

Исследование: в России снизилось число школьников с лишним весом

Отношения с родителями

Показатели поддержки семьи возросли во всех группах в сравнении с предыдущим исследовательским циклом 2013-2014 годов. Так, среди 11-летних мальчиков этот показатель вырос на 10 процентных пунктов и составил 78%. В то же время ощущение поддержки друзей снизилось во всех группах российских школьников.

Одиннадцатилетние подростки сообщают о большей легкости в общении с матерью в сравнении с 2013-2014. Так, среди 11-летних мальчиков показатели возросли с 82% до 90%, а среди девочек – с 83% до 89%. C возрастом показатели снижаются, однако они выше в сравнении с 2013-2014 во всех группах, кроме 15-летних мальчиков. Среди них показатели снизились с 80% до 77%.

Показатели легкости в общении с отцом увеличились во всех группах, кроме 15-летних мальчиков, где они снизились c 75% до 72%.

19 мая 2020, 01:17

Исследование: в России стало меньше школьников, употреблявших алкоголь

Напряжение от школьного домашнего задания

Согласно выводам исследования, ощущение напряжения у российских школьников в связи с выполнением домашнего задания существенно снизилось во всех трех возрастных группах, особенно это заметно среди 11-летних. «Так в 2013-2014 о напряжении, обусловленном выполнением школьного задания, сообщали 32% мальчиков и такой же процент девочек, тогда как в 2017-2018 об этом сообщают только 15% мальчиков и такой же процент девочек. Разница показателей составляет 17 процентных пунктов», — говорится в работе.

О высокой поддержке одноклассников сообщают 59% 11-летних мальчиков и 54% девочек. Однако с возрастом этот процент снижается, указывают авторы работы.

Оценка российскими школьниками в целом своего здоровья существенно повысилась с предыдущего исследовательского цикла. При этом наблюдается также существенная гендерная разница. «Так мальчики чаще чем девочки сообщают о том, что их здоровье хорошее. Например, среди 15-летних мальчиков показатель составляет 32%, а среди девочек – 17%. В 2013-2014 показатели в аналогичных группах составляли 26% и 13% соответственно», — указывается в исследовании.

Как отмечают авторы работы, в рамках исследования HBSC в течение более чем 35 лет изучается жизнь молодых людей в Европейском регионе и Канаде — «это важный инструмент отслеживания изменений по широкому спектру медицинских и социальных показателей, позволяющий выявить проблемные области, которые могут потребовать согласованных политических решений и практических мер». Международный координационный центр HBSC расположен в Университете Глазго (Великобритания).

Авторы исследования уверены, что полученные данные позволят в будущем оценить влияние пандемии COVID-19 на жизнь молодежи.

15 мая 2020, 13:39

Медведчук прокомментировал запрет российских соцсетей на Украине

Статистика молодежи: Интернет и социальные сети — Подростковый возраст

Раздел функций

Молодежная статистика

Что это такое?

Молодежная статистика

В этом разделе мы предлагаем избранные статистические данные о молодежи США, а также некоторые статистические данные, касающиеся штата Нью-Йорк. Ссылки и концевые сноски свяжут вас с обширными ресурсами для получения дополнительной информации. Эти страницы периодически обновляются.

Дополнительные ресурсы см. На сайте Toolkit: Teens and Media. По данным исследовательского центра Pew Research Center, большинство молодых людей среднего и старшего школьного возраста имеют доступ к компьютеру (88%) дома. Доступ к компьютеру зависит от дохода семьи и уровня образования. Однако почти все подростки в возрасте 13-17 лет (95%) владеют смартфонами. Большинство подростков (84%), особенно мальчики (92%), имеют или имеют доступ к игровым консолям [1].

Связь

Текстовые сообщения — обычное средство общения американских подростков; среди владельцев сотовых телефонов 90% — текст [2]. Девочки-подростки в возрасте 13-17 лет обычно отправляют и получают 40 текстовых сообщений каждый день, а мальчики вдвое меньше [2]. Электронная почта по-прежнему используется среди подростков. Электронная почта — предпочтительный метод общения подростков с компаниями [3], и большинство подростков используют электронную почту (наряду со многими другими платформами) со своими друзьями [4].

Почти половина подростков пользуются услугами видеочата, такими как Skype и Facetime [2].

Социальные сети — еще один популярный способ общения. Девять из десяти подростков в возрасте 13–17 лет используют платформы социальных сетей, а большинство (71%) используют более одной [2].

YouTube пользуется большой популярностью среди молодежи среднего и старшего школьного возраста; 85% подростков 13-17 лет используют платформу для обмена видео [1].
Среди платформ социальных сетей по популярности за YouTube следуют Instagram (его используют 72%) и Snapchat (69%) в возрастной группе 13–17 лет [1].
Facebook по-прежнему используют подростки; хотя его популярность значительно снизилась в период с 2015 по 2018 год; в 2018 году 51% подростков в возрасте 13-17 лет заявили, что используют Facebook [1], по сравнению с 71% в 2015 году [2]. Сайт значительно более популярен среди подростков из малообеспеченных семей; им пользуются 70% подростков этой возрастной группы с годовым семейным доходом менее 30 000 долларов США [1].
Twitter использует примерно каждый третий подросток (32%) [1].

Порнография, флирт, секстинг и поиск партнера

Исследователи не установили достоверно распространенность использования порнографии среди молодежи до 18 лет.Обзор международных исследований 2016 г. может только сделать вывод о том, что «по крайней мере значительное меньшинство всех подростков используют порнографию» [5]. И мужчины, и женщины смотрят порнографию, причем преобладающая группа мужчин — «ищущих сенсации» [5]. Многие молодые люди знакомятся с порнографией в Интернете, которую они не ищут. Метаанализ 2018 года показал, что каждый пятый молодой человек в возрасте до 18 лет сталкивается с нежелательными материалами сексуального характера в Интернете [6].

Подростки заводят новых друзей в Интернете, но реже встречаются или встречаются с кем-то, кого они впервые встретили в Интернете.Флирт или проявление романтического интереса — обычное дело в социальных сетях. Большинство подростков, у которых есть некоторый опыт свиданий, будут присылать кокетливые сообщения в Интернете; подростки, которые не встречались, гораздо реже встречаются. Многие подростки, особенно мальчики, чувствуют себя более связанными со своим романтическим партнером через социальные сети. В то время как большинство подростков говорят, что расставание с помощью текста является социально неприемлемым, почти каждому третьему подростку в возрасте 13-17 лет сообщили с помощью текстовых сообщений, что отношения закончились. [7].

«Секстинг» — электронная отправка сообщений или изображений сексуального характера — растет среди молодежи, а также увеличивается в подростковом возрасте [8].Среди молодежи до 18 лет распространенность отправки откровенного изображения или сообщения составляет почти 15%, а распространенность получения одного — 27% [8]. Слишком распространен секстинг без согласия: примерно один из восьми молодых людей пересылает откровенные изображения или сообщения без разрешения первоначального отправителя, и почти каждый двенадцатый молодой человек получает секст без своего согласия [8]. Распространение откровенно сексуальных изображений несовершеннолетних является незаконным, и в некоторых случаях подростки привлекались к ответственности. Судебное преследование более вероятно, если секстинг связан с принуждением, запугиванием или насилием, или если жертва намного моложе человека, распространяющего фотографии [9].Слухи о пятнадцати процентах подростков, которые встречаются на свидании, распространились по сети или по телефону от нынешних или бывших партнеров [7].

Девочки-подростки принимают на себя всю тяжесть нежелательного онлайн-флирта. В то время как 16% мальчиков в возрасте 13-17 лет блокировали или «исключили из друзей» человека, который делал нежелательные ухаживания, 35% девочек сделали это [7]. Сотовые телефоны и социальные сети могут позволить контролировать поведение до и после отношений. Среди подростков 13-17 лет, которые встречались, 13% имели партнер, требующий, чтобы пароли были известны, 11% угрожали вредом в Интернете или по телефону, и 8% использовали онлайн-сообщения против них [7].

Приложения для знакомств становятся все более популярными среди молодежи. В 2013 году только 5% молодых людей в возрасте от 18 до 24 лет сообщили, что используют мобильные приложения для знакомств; к 2015 г. этот показатель вырос до 22% [10]. Доля гетеросексуальных студентов колледжей, использующих приложения для знакомств, может быть выше: два исследования гетеросексуальных студентов, проведенные в колледже, показали, что почти 40% сообщили об использовании приложений [11, 12]. Одно нерепрезентативное национальное исследование молодых (14-17 лет) сексуально опытных мужчин, практикующих секс с мужчинами (МСМ), показало, что чуть более половины используют специальные приложения для МСМ для поиска партнеров для секса, а 30% используют общие приложения для знакомств.Большинство (83%) участников, использующих приложения или веб-сайты, сообщили, что делают это из-за отсутствия доступа к партнерам-мужчинам. Некоторые (31%) делают это, чтобы не быть раскрытыми. Большинство подростков мужского пола, участвовавших в этом исследовании, сообщили, что они используют специальные приложения для МСМ, чтобы встречаться с партнерами для секса (69%), но они также используют их для общения с друзьями (66%), встречи с новыми друзьями (61%) или поиска романтический партнер (50%) [13]. Предлагая другой набор вариантов опроса, гетеросексуальные студенты колледжа сказали, что они используют приложения для знакомств, чтобы развлечься (94%), познакомиться с новыми людьми (91%), общаться / общаться с другими (90%), найти партнера для знакомств (69%). %) и инициировать секс (38%) [8].Некоторые исследования связывают использование приложений для знакомств с рискованным сексуальным поведением, таким как анальный или вагинальный секс без презерватива [11, 12, 13].

СМИ и издевательства

Некоторые подростки используют социальные сети (текстовые сообщения, блоги, социальные сети и т. Д.), Чтобы беспокоить, угрожать или смущать сверстников. Исследования распространенности широко разнятся; Обзор литературы 2015 года показал, что распространенность среди исследований колебалась от 7% до 35% [14]. В среднем 28% учащихся средних и старших классов, участвовавших в исследованиях, проведенных Исследовательским центром киберзапугивания, были жертвами, а 16% признались, что были преступниками в какой-то момент своей жизни [15].Традиционное школьное издевательство связано с киберзапугиванием как жертв, так и преступников [14].

Примечания

[1]	Андерсон, М., и Цзян, Дж. (2018, май). Подростки, социальные сети и технологии. Получено 20 сентября 2018 г. с веб-сайта Pew Research Center. pewinternet.org/2018/05/31/teens-social-media-technology-2018/
[2]	Ленхарт, А.(2015, апрель). Обзор подростков, социальных сетей и технологий, 2015 г. По данным 27 сентября 2018 г. с веб-сайта Pew Research Center: pewresearch.org/wp-content/uploads/sites/9/2015/04/PI_TeensandTec h_Update2015_0409151.pdf
[3]	Макгоуэн, М. (6 сентября 2016 г.). Подростки и электронная почта: входящие. Получено 27 сентября 2018 г. с веб-сайта Adestra. adestra.com/blog/teens-email-getting-inbox/
[4]	Ленхарт, А.(2015, 6 августа). Подростки, технологии и дружба. Получено 27 сентября 2018 г. с веб-сайта Pew Research Center. pewinternet.org/2015/08/06/teens-technology-and-friendships/
[5]	Питер Дж. И Валкенбург П. М. (2016). Подростки и порнография: обзор 20-летних исследований. Журнал сексуальных исследований, 53 (4-5), 509-531. doi.org/10.1080/00224499.2016.1143441
[6]	Мэдиган, С., Виллани, В., Аззопарди, К., Лаут, Д., Смит, Т., Темпл, Дж. Р., … Димитропулос, Г. (2018). Распространенность нежелательного сексуального контакта и домогательства в Интернете среди молодежи: метаанализ. Журнал здоровья подростков, 63 (2), 133-141. doi.org/10.1016/j.jadohealth.2018.03.012
[7]	Ленхарт А., Андерсон М. и Смит А. (2015, октябрь). Подростки, технологии и романтические отношения. Получено 27 сентября 2018 г. с веб-сайта Pew Research Center: pewinternet.org / 2015/10/01 / teens-technology-and-romantic-Relations кораблей /
[8]	Мэдиган, С., Ли, А., Раш, К. Л., Уитсел, Дж. В., и Темпл, Дж. Р. (2018). Распространенность множественных форм секстингового поведения среди молодежи: систематический обзор и метаанализ. JAMA Pediatrics, 172 (4), 327-335. doi.org/10.1001/jamapediatrics.2017.5314
[9]	Лоранг, М.Р., МакНил, Д. Э. и Биндер, Р. Л. (2016). Несовершеннолетние и секстинг: юридические последствия. Журнал Американской академии психиатрии и права в Интернете, 44 (1), 73-81.
[10]	Смит, А. (2016). 15% взрослых американцев использовали сайты знакомств в Интернете или мобильные приложения для знакомств. Получено с веб-сайта Pew Research Center. pewinternet.org/2016/02/11/15-percent-of-american-adults-have-use d-online-dating-sites-or-mobile-dating-apps /
[11]	Сойер, А.Н., Смит, Э. Р., Бенотч, Э. Г. (2018). Использование приложений для знакомств и рискованное сексуальное поведение среди молодых людей. Исследования сексуальности и социальная политика, 15 (2), 183-191. doi.org/10.1007/s13178-017-0297-6
[12]	Гриффин, М., Каневелло, А., и Маканалти, Р. Д. (2018). Мотивы и опасения, связанные с использованием приложений геосоциальных сетей: исследовательское исследование среди гетеросексуальных студентов колледжей в США.Киберпсихология, поведение и социальные сети, 21 (4), 268-275. doi.org/10.1089/cyber.2017.0309
[13]	Макапагал, К., Московиц, Д. А., Ли, Д. Х., Каррион, А., Беттин, Э., Фишер, К. Б., и Мустански, Б. (2018). Использование приложений для встреч, сексуальное поведение и сексуальное здоровье среди подростков, практикующих секс с мужчинами, в США. Журнал здоровья подростков, 62 (6), 708-715. дой.org / 10.1016 / j.jadohealth.2018.01.001
[14]	Боттино, С. М. Б., Боттино, К. М. С., Регина, К. Г., Коррейя, А. В. Л., и Рибейро, В. С. (2015). Интернет-травля и психическое здоровье подростков: систематический обзор. Cadernos de Saúde Pública, 31. doi: 10.1590 / 0102-311X00036114
[15]	Патчин, Дж. У. (2015, май). Резюме нашего исследования о киберзапугивании.Получено 27 сентября 2018 г. из Исследовательского центра киберзапугивания: cyberbullying.org/summary-of-our-cyberbullying-research/

Угрожают ли социальные сети психическому здоровью и благополучию подростков?

( Эта статья изначально была опубликована на сайте Health Matters. )

Энн Мари Альбано

Двенадцать с половиной лет. Это средний возраст, в котором ребенок открывает аккаунт в социальной сети.Все больше исследований показывают, что чем больше времени проводится в социальных сетях, тем больше вероятность того, что человек испытает такие симптомы психического здоровья, как тревога, изоляция и безнадежность. Согласно одному недавнему исследованию, высокий уровень использования социальных сетей в течение четырех лет был связан с увеличением депрессии среди молодежи средних и старших классов.

Мы поговорили с Энн Мари Альбано, доктором философии, директором Клиники тревожных и связанных с ними расстройств Колумбийского университета и профессором медицинской психологии факультета психиатрии Колледжа врачей и хирургов Вагелоса Колумбийского университета, чтобы понять, насколько вредными могут быть социальные сети. и как использовать его более здоровым образом.

Как социальные сети влияют на психическое здоровье молодых людей?
Есть молодые люди, особенно с социальной тревожностью или депрессией, которые могут иметь тенденцию проводить больше времени в Интернете и сокращать свой реальный личный контакт с другими людьми. Когда человек не вовлечен в мир здоровым образом — не взаимодействует с другими, управляет собой в сложных ситуациях, будь то на уроках или выступая в классе, идет на собеседования, имеет дело с конфликтами со сверстниками — и вместо этого увеличивает свое присутствие в Интернете. , это может усугубить их чувство отчуждения, безнадежности, изоляции, беспокойства и депрессии.

Можете ли вы описать, как образ мышления «культура сравнения» может быть особенно разрушительным?
Любой ребенок, который склонен беспокоиться о своей самооценке и о том, кто они есть, который беспокоится о том, чтобы соответствовать или о том, что другие люди думают о нем, неизбежно будет сравнивать себя с количеством лайков, друзей или подписчиков, которые есть у других людей. когда они выходят в интернет. Они смотрят на эти сайты через отрицательную линзу: «Я никогда не стану таким же хорошим, как эти люди.Такой образ мышления подвергает их риску усугубления депрессии и изоляции, и все эти факторы могут способствовать возникновению чувства самоубийства, особенно когда к этому добавляется издевательство.

Кто больше всего подвержен киберзапугиванию?
Чем больше вы в сети, тем выше вероятность того, что над вами будут издевательства, оскорбления или что-то плохое. Хотя у нас нет данных, которые определяют, какой пол подвергается большему издевательствам, по сути, мы знаем, что ЛГБТ-молодежь подвергается более высокому риску стать жертвой преследований и издевательств в Интернете.

Сколько времени — слишком много времени в социальных сетях?
Согласно исследованию Pew Research, 45% подростков признают, что находятся в сети «почти постоянно». Так что, если дети проводят в сети менее пары часов в день, у них все хорошо. Но для тех, кто проводит от трех до шести часов или больше в день, они попадают на сомнительную территорию. Это мешает им проводить время с другими людьми или делать то, что помогает им в развитии, например, школьные и внеклассные занятия.

Взаимодействие с окружающим миром и социальное взаимодействие с другими людьми помогает развить чувство принадлежности к сообществу и делать то, что усиливает ваше чувство компетентности по отношению к другим людям. Это участие чрезвычайно полезно для вашего личного роста и развития, и его не происходит, когда вы находитесь в сети.

Как социальные сети влияют на людей с синдромом дефицита внимания?
Данные показывают, что люди с СДВГ (синдром дефицита внимания и гиперактивности) могут попасть в кроличью нору, проводя больше времени в социальных сетях и меньше времени проводя в мире.Это особенно верно, когда дело доходит до игр, из-за способа создания игровых программ; они напрямую воздействуют на системы подкрепления в мозгу таким образом, что они очень стимулируют и возбуждают. Когда вы участвуете в онлайн-играх, вы испытываете то, что заставляет вас чувствовать себя хорошо, но на самом деле вы изолированы от реального личного общения с людьми.

Чем опасна социальная изоляция?
Потому что мы живем в социальном мире.Для человека полезно иметь хотя бы одного или двух друзей, которые вас слушают, с которыми вы можете общаться и с которыми весело проводить время. А изоляция, особенно изоляция, когда вы находитесь в мире просмотра Netflix, прокрутки Instagram или игр, усилит беспокойство и это ощущение нереальности, которое может дать вам ложное представление о том, как на самом деле устроен мир. Если вы останетесь в сети, у вас может возникнуть ложное ощущение, что мир слишком вреден или опасен. Ребенок может подумать: «Для меня ничего нет.Я ничего не могу сделать. С таким же успехом я мог бы просто потерять себя в другом сезоне какого бы то ни было шоу ». И это не здорово. Вы не станете продуктивным и полезным членом общества.

Как социальные сети влияют на сон?
Мы знаем, что использование экранов напрямую влияет на вашу способность высыпаться. Суть в том, что технологии не дают уснуть. Искусственный свет возбуждает ваш мозг и нарушает выработку мелатонина, чтобы вызвать сон. Исследования показали, что лишение сна связано с повышенной тревожностью, стрессом, депрессией, а также со злоупотреблением психоактивными веществами.Вот почему так важно отключиться от всех экранов за час или больше, прежде чем пора ложиться спать.

Это очень важно для студентов колледжа, с которыми я работаю. Многие из них спят со своими телефонами рядом с кроватями или под подушками. Итак, он вибрирует или звенит всю ночь, не давая им уснуть. Частично это связано с понятием FOMO или страхом упустить.

Чем опасен ФОМО?
Помимо того, что вы каждый день будете привязаны к телефону весь день, этот страх упустить что-то побуждает молодых людей постоянно пытаться каким-то образом укрепить свой профиль в социальных сетях, что заставляет их идти на риск, который затем может поставить их в неловкое положение. положение или привести к издевательствам.

Некоторые платформы социальных сетей хуже других?
Истина в том, что любая платформа сопряжена с риском. Будь то листание пальцем в приложении для знакомств или публикация видео на YouTube, риск будет всегда, поэтому очень важно на раннем этапе установить с ним здоровые отношения.

Какие стратегии помогут создать более здоровые отношения с социальными сетями?
В нашей программе социальной тревожности в Клинике тревожных и связанных с ними расстройств Колумбийского университета мы учим подростков и молодых людей создавать здоровые границы: мы работаем с ними над тем, что находится в их зоне комфорта, что имеет смысл, когда дело доходит до публикации лайкнуть посты других людей и как оставаться в безопасности и не поддаваться рискованным уловкам или трюкам, которые могут быть популярными.Мы также работаем над тем, как отвечать на комментарии, игнорируя другие, которые могут быть неуместными, и учимся, когда нужно блокировать людей.

Мы также учим молодых людей устанавливать ограничения на использование социальных сетей. Время приема пищи — отличное время, чтобы убрать телефоны. Еще одна здоровая привычка — каждый вечер устанавливать время, когда вы убираете все экраны, чтобы дать себе достаточно времени, чтобы успокоиться и подготовить тело ко сну. Другое дело — заниматься спортом каждый день. Мы учим детей пользоваться тем, что мы называем «бабушкиным правилом»: «Сначала ешь шпинат, потом можешь есть мороженое.«Итак, в этом случае мы учим детей сначала заниматься спортом, выполнять домашнее задание или делать что-то еще, что полезно для них, а затем они могут открывать социальные сети.

Чем могут помочь родители?
Родители должны будут контролировать и учиться ограничивать социальные сети и общее время экрана со своими детьми, начиная с раннего возраста. Я считаю, что родителям необходимо использовать родительский контроль до тех пор, пока они не узнают, что их ребенок достаточно зрел, чтобы управлять своими учетными записями. Итак, это вопрос воспитания детей с сильными семейными ценностями и постоянного участия.Родители также должны сами смоделировать, как убирать телефоны и экраны. Когда ребенок приходит поговорить с вами в конце учебного дня, положите трубку и слушайте. Моделирование такого хорошего поведения имеет решающее значение.

Какие положительные стороны социальных сетей?
При правильном использовании социальные сети могут помочь молодежи общаться в реальном мире, будь то встречи с детьми-единомышленниками, повышение уровня их образования или участие в здоровых интересах, таких как искусство, музыка или кулинарные курсы.

В наши дни практически невозможно полностью отказаться от социальных сетей; Кроме того, именно здесь многие люди узнают о местных событиях и мероприятиях, таких как искусство, музыка, кулинария, клубы пеших прогулок, книжные клубы и т. д., которые помогают им выбраться и пообщаться в мире. Итак, нам нужны люди в социальных сетях, но мы хотим, чтобы они использовали их с умом.

Клиника тревожных и родственных расстройств Колумбийского университета

Клиника тревожных и родственных расстройств Колумбийского университета специализируется на оказании общей и интенсивной амбулаторной помощи детям, подросткам и взрослым, чья жизнь нарушена из-за тревожных расстройств и связанных с ними проблем, и имеет офисы в Манхэттене. и Тэрритаун, штат Нью-Йорк.

Более частое использование социальных сетей сказывается на психическом здоровье подростков

Согласно недавнему исследованию, почти непрерывное использование социальных сетей приводит к проблемам с телом, низкой самооценке и проблемам психического здоровья у подростков. Социальные сети — это основной ролик, где пользователи обычно делятся лестными видео и фотографиями.

Согласно исследованию, проведенному The Wall Street Journal, 40% подростков заявили, что их единственная цель публикации в социальных сетях — хорошо выглядеть для других людей, в то время как 32% девочек-подростков считают, что Instagram только усугубляет неуверенность их тела.

Исследование, проведенное Psychiatry Online, подтвердило WSJ, заявив, что проблемы психического здоровья среди подростков выросли в начале 2010-х годов. От тревожности до депрессии душевная стабильность пострадала из-за более широкого использования социальных сетей. Эффект сохранился до наших дней.

Один эксперт сейчас предупреждает, что «тревожные тенденции» могут сохраниться, если не будет сделано больше для их обращения. (iStock)

REE DRUMMOND ОПИСЫВАЕТ МОМЕНТ СКАЛЬНОГО ДНА, КОТОРЫЙ НАЧИНАЛ ПУТЕШЕСТВИЕ ПО СНИЖЕНИЮ ВЕСА

С ростом использования Instagram подростки становятся жертвами онлайн-домогательств, депрессии, бессонницы и депрессии.

В последнем исследовании EClinical Medicine, опубликованном известным медицинским журналом The Lancet, наблюдатели обратили внимание на исследование, проведенное Millennium Cohort Study (MCS). MCS — это репрезентативное исследование Великобритании детей, родившихся в 19 244 семьях в период с сентября 2000 года по январь 2002 года.

В исследовании участвовали 14-летние мальчики и девочки, и было обнаружено, что 78% девочек недовольны своей массой тела из-за социальных сетей. использование. Несмотря на проблемы с внешним видом тела, 87% девочек и 91% мальчиков по-прежнему сохраняли высокую самооценку.

Директор по политике Instagram Карина Ньютон согласилась с результатами исследования и планирует продолжить усилия компании, «чтобы понять сложные и трудные проблемы, с которыми молодые люди могут столкнуться».

НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ, ЧТОБЫ ПОЛУЧИТЬ ПРИЛОЖЕНИЕ FOX NEWS

Поскольку Instagram является второй по популярности платформой социальных сетей после своей материнской компании Facebook, он несет ответственность за максимальное удовлетворение потребностей пользователей. Ньютон сказал, что их работа — заставить людей чувствовать себя хорошо, когда они используют приложение.

Хотя использование социальных сетей увеличивает вред для психического здоровья, некоторые из них приняли превентивные меры для борьбы с этими рисками. WSJ сообщает, что четверо из 10 подростков заявили, что они отписались от других пользователей и удалили их из друзей из-за издевательств.

Подростки используют Интернет и социальные сети

Использование Интернета составляет большую часть жизни подростков. Согласно опросу Pew Internet и American Life Project 2018 года, 95% подростков имеют доступ к смартфону, а 45% говорят, что они находятся в сети «почти постоянно».«Социальные сети, а также игровые сайты и обмен мгновенными сообщениями позволяют подросткам иметь круглосуточный доступ к одноранговым сетям через сотовые телефоны и другие мобильные устройства. Это позволяет подросткам продлить время, которое они проводят с людьми, которых они уже знают, а иногда и с теми, кого они не знают.

Для подростков социальные сети — это повседневная часть жизни. Родителям будет полезно узнать больше об этих платформах и о том, как они влияют на жизнь своих подростков. Получая информацию, родители могут принимать оптимальные решения о мониторинге использования подростками социальных сетей и обучении их навыкам осторожной навигации по этим платформам.

Использование социальных сетей

Мобильные устройства, такие как смартфоны, ноутбуки и планшеты, делают Интернет и социальные сети легко доступными для подростков.

Отчет PEW о подростках, социальных сетях и технологиях за 2018 год показывает, что помимо популярных сайтов, таких как YouTube, Instagram, Snapchat и Facebook, существуют сотни других, которые обращаются к определенным группам или используются в других частях мира, например LinkedIn, Twitter, WhatsApp, Reddit и Pinterest.

В Соединенных Штатах YouTube стал самой популярной платформой для социальных сетей: его используют 85% подростков от 13 до 17 лет, 72% используют Instagram, 69% используют Snapchat, 51% используют Facebook, и, по оценкам, 69% в США. подростки ежемесячно пользуются TikTok.

Почему подростков привлекают социальные сети?

Потребности подростков в развитии хорошо сочетаются с тем, что могут предложить социальные сети: налаживание дружеских отношений, выяснение их личности и установление социального статуса посредством «осведомленности». Например, подросткам свойственно примерять разные идентичности, основанные на поп-культуре.

Поддержание существующих дружеских отношений считается одной из наиболее распространенных причин использования социальных сетей. Подрастая, современные подростки рассматривают социальные сети как онлайн-место, где можно «пообщаться» и пообщаться с друзьями по общим интересам.

Подростки не используют социальные сети изолированно. Представьте себе мир, в котором сегодня растут подростки. Знаменитости в сфере развлечений, спорта и политики проживают свою жизнь в центре внимания общественности. Обычные люди становятся знаменитостями благодаря реалити-шоу на телевидении или вирусным постам в социальных сетях. Школы, университеты, новостные агентства и компании присутствуют в социальных сетях. Поскольку так много людей и организаций используют социальные сети, для подростков доступ к социальным сетям, чтобы оставаться в курсе, может казаться необходимостью.

Преимущества

Интернет предоставляет подросткам множество возможностей для связи и сбора информации. С точки зрения подростка, Интернет — это место, где можно «потусоваться». Когда их спросили, подростки сказали Common Sense Media, что пять основных видов деятельности, для которых они используют Интернет:

Переход на сайты о фильмах, телешоу, музыкальных группах или звездах спорта (81%).
Получение информации о новостях и текущих событиях (77%).
Отправка или получение мгновенных сообщений (68%).
Просмотр видео на сайтах обмена видео (57%).
Использование сайта социальной сети в Интернете и получение информации о колледже или университете, который они собираются посещать (оба 55%).

Если подросткам нужно найти информацию, они сначала обращаются к Интернету. Доступ к широкому спектру ресурсов помогает им в школьных проектах, а также в личных интересах, таких как спорт и музыка. Просмотр больших объемов данных через Интернет может улучшить способности подростков интерпретировать информацию и манипулировать ею.Другие преимущества включают развитие навыков мышления и письма при публикации сообщений в блогах или других онлайн-форумах, а также общение с другими для обсуждения общих интересов.

Риски

Несмотря на преимущества, социальные сети также полны риска.

Подобно тому, как родителей поощряют следить за тем, куда идут подростки, с кем они и что они делают, родители также должны быть осведомлены об активности подростков в Интернете и разговаривать с подростками о потенциальных опасностях обмена личной информацией в Интернете ( е.г., телефон, адрес, пароли).

Лаборатория цифрового здоровья Бостонской детской больницы, Центр СМИ и здоровья детей, отмечает, что частое использование социальных сетей подростками связано с плохой успеваемостью и другими потенциальными негативными последствиями:

Информация, которую подростки думают, будет интересна только их друзьям, может попасть в чужие руки и привести к непредвиденным отрицательным результатам. Например, шутка о друге может распространиться по школе, причинить боль другу и разрушить дружбу.
Сотрудники приемных комиссий колледжей и работодатели могут отсеивать абитуриентов, публикующих негативную или сомнительную информацию в социальных сетях.
Финансовый риск. Предоставление личной информации, кредитной карты родителей, банковской или другой финансовой информации может привести к неприятностям. Если предложение кажется «слишком хорошим, чтобы быть правдой», то, вероятно, так оно и есть.
Активные пользователи подвержены риску проблемного использования Интернета и интернет-зависимости.
Неподходящие отношения.Подросток может не осознавать, что 15-летний мальчик, который просит стать «другом» в Интернете, на самом деле 45-летний мужчина. Подростки могут оказаться в сетевых отношениях, к которым они не готовы.
Частые пользователи социальных сетей сообщают о более высоких показателях депрессии, низкой самооценки и расстройств пищевого поведения.
Социальные сети знакомят подростков с маркетингом алкоголя и вейпинга, а также знакомят с информацией об опыте употребления алкоголя и вейпинга сверстниками. Это может нормализовать поведение и убедить подростков, что употреблять алкоголь или вейпинг — это нормально.Это может относиться к другим видам рискованного поведения, таким как употребление марихуаны и других психоактивных веществ.
Подростки могут столкнуться с киберзапугиванием в социальных сетях как жертвы, так и сторонние наблюдатели. Неконтролируемые социальные сети могут стать форумом для сообщений непристойного, унизительного, жестокого или расистского характера. Иногда комментарии неверно истолковываются или умышленно причиняют боль, и разговор может быстро превратиться в издевательства или оскорбления.

Что могут делать родители

Родители и опекуны должны знать больше о том, как работают социальные сети и как их подростки используют эти сайты и приложения.Лучший способ учиться — создать свой собственный профиль. Большинство платформ социальных сетей имеют возрастные ограничения от 13 до 13 лет, прежде чем подросткам будет разрешено создавать свои собственные профили. Когда ваш подросток создает личный профиль, убедитесь, что вы находитесь на той же платформе, чтобы вы могли отслеживать его или ее действия.

Участвуйте в постоянных беседах с подростками о гражданстве и безопасности в Интернете, в том числе относитесь к другим с уважением, избегайте киберзапугивания и секстинга (отправка откровенных фотографий или сообщений сексуального характера), опасайтесь домогательств в Интернете и избегайте общения, которое может поставить под угрозу личную конфиденциальность и безопасность. риск.
Попросите их помочь вам в вашем собственном интернет-путешествии, чтобы узнать, что они знают о виртуальном мире.
Четко укажите, что небезопасно публиковать: полное имя, адрес, конкретные места, куда они ходят, номера телефонов, планы на отпуск или что-нибудь еще, что может помочь кому-то идентифицировать или найти их.
Напомните подросткам, что незнакомцы и люди, которым они не хотят получать доступ к своей информации, могут иметь возможность сделать именно это. После того, как что-то публикуется в Интернете, оно перестает быть личным, даже если вы думаете, что оно было удалено.
Работайте с подростками, чтобы выбрать подходящие настройки конфиденциальности для их социальных сетей. Сайты социальных сетей предоставляют родителям инструменты для настройки параметров конфиденциальности. Вы также можете посетить Common Sense Media — раздел «Родители должны знать» — здесь вы найдете все, что вам нужно знать о социальных сетях, о том, как работают различные приложения, и о том, как установить контроль конфиденциальности.
Подчеркните, что необходимо соблюдать правила использования социальных сетей, включая возрастные ограничения. Сообщите подросткам, что вы будете следить за их действиями в Интернете.
Активно развивайте сеть доверенных взрослых. Эти члены семьи и друзья могут общаться с подростками через социальные сети, а ваш подросток может обращаться к ним, когда они сталкиваются с трудностями.
Установка защитного программного обеспечения для блокировки, мониторинга или фильтрации веб-сайтов.
Не разрешать подросткам спать с их мобильным телефоном поблизости. Когда подростки всегда на связи, их отдых будет прерван.
Обращение внимания на любые изменения в поведении, которые могут быть связаны с использованием Интернета.Признаки, на которые следует обратить внимание, включают скрытность, все большее количество времени в Интернете, неуместные сексуальные знания или проблемы со сном.
Отслеживание покупок подростков в Интернете, будь то материальные или загружаемые. Поощряйте подростков покупать только в компаниях с хорошей репутацией.
Родители могут проверить, чем занимается их подросток в Интернете и в социальных сетях, используя историю веб-браузеров, чтобы проверить, какие веб-сайты посещал их ребенок, или проверив профиль своего подростка в социальных сетях.

Если родители обнаруживают, что их подросток посетил неприемлемый веб-сайт, важно не реагировать слишком остро.Разобраться в ситуации поможет разговор о том, как был найден веб-сайт и какую информацию искали. Например, подросток мог случайно найти порносайт при поиске информации о здоровье. Родители могут помочь подросткам найти надежные и полезные веб-сайты и научить их быть критически важными потребителями информации. Веб-сайты, перечисленные в разделе «Связанные ресурсы», — хорошее место для начала.

Как родители могут посоветовать подросткам

Помимо установления основных правил, родители должны посоветовать подросткам:

Никогда не соглашайтесь встретиться лично с кем-то, с кем они встречались в сети.Подросткам необходимо сначала поговорить с родителями или взрослым, которому доверяют.
Избегайте чатов и дискуссионных форумов, которые выглядят рискованно или провокационно. Побуждайте подростков доверять своим инстинктам.
Остерегайтесь тех, кто хочет слишком много информации. Нет правила, согласно которому должна быть раскрыта личная информация.
Выйдите из системы, закройте окно браузера или уйдите, если что-то в сети не кажется правильным или вызывает неприятные ощущения.
Никогда не сообщайте пароли даже друзьям.

Некоторым родителям сложно угнаться за своим технологически подкованным подростком. Взрослые считают себя более технологичными, чем дети. Подростки могут многому научить своих родителей использованию информационных технологий; Это может быть хорошим способом для родителей и подростков совместно создавать семейные правила и ожидания и взаимодействовать с подростком в качестве эксперта.

Знак «плюс» (+), если контент закрыт, «X», если контент открыт.Источники

Андерсон, М. (7 января 2016 г.). Родители, подростки и цифровой мониторинг.

Бойд, д. (2007). Почему молодежные (сердечные) сайты социальных сетей: роль сетевых сообществ в социальной жизни подростков.

Центр СМИ и здоровья детей. (2017). Социальные медиа.

Ленхарт А. (9 апреля 2015 г.). Обзор подростков, социальных сетей и технологий, 2015 г.

Ленхарт А., Мэдден М., Смит А. и МакГилл А. (2007, 19 декабря). Действия и гаджеты подростков в Интернете.

Связанные ресурсы

Get Net Wise — Фонд Интернет-образования — Найдите статьи об использовании технологий в двух блогах: «Безопасное подключение» и «Новости Net Family».

Ресурсы по киберзапугиванию — KidsHealth, от Nemours Foundation — ознакомьтесь с признаками и последствиями киберзапугивания, а также с советами о том, как помочь и что делать, когда ваш ребенок является хулиганом.

Джоди Дворкин, специалист-консультант и профессор семейных социальных наук

Доказано, что социальные сети оказывают долгосрочное негативное влияние на подростков и молодых людей, говорится в отчетах — CBS Baltimore

BALTIMORE (WJZ) — В недавних отчетах говорится, что социальные сети могут вызывать проблемы с социальными сетями у молодых людей и подростков.

«Наше нынешнее поколение подростков и подростков на самом деле является первым поколением, которое действительно имеет социальные сети с момента их рождения», — сказала Эдриенн Вашингтон, директор подросткового центра Sandstone Care в Чесапикской программе.

ПРОЧИТАЙТЕ БОЛЬШЕ: Воронов победная серия из 5 игр завершилась на фоне шквала ошибок

WJZ поговорил с директором программы в Центре для подростков Sandstone Care в Чесапике, который занимается лечением подростков и молодых людей, страдающих зависимостью и психическими проблемами.

«Это действительно первый раз, когда мы наблюдаем некоторые долгосрочные эффекты на протяжении всей жизни», — сказал Вашингтон.

Она сказала, что некоторые платформы социальных сетей могут побуждать молодых людей сравнивать свою жизнь с другими, что приводит к депрессии и тревоге.

ПРОЧИТАЙТЕ БОЛЬШЕ: Пожар в автомобиле в Западном Балтиморе оставил одну женщину мертвой

«Мы действительно связываем эти два основных элемента развития и сходства и пытаемся найти идентичность с тем, сколько лайков вы получаете от людей в Интернете, — сказал Вашингтон.

Студенты Тоусона, с которыми мы разговаривали, например Дженна Уилсон, согласны.

«Все ненавидят всех по мелочам», — сказал Уилсон. «Итак, я действительно вижу, что это вызывает много проблем с психическим здоровьем, и люди увлекаются этим и сравнивают себя со многими другими людьми.

Вашингтон дает советы пользователям социальных сетей и родителям. Она предлагает вам ограничить время, которое вы проводите в социальных сетях. Она также сказала, что родители должны обсудить со своими детьми, как они используют платформы.

БОЛЬШЕ НОВОСТЕЙ: Берроу, погоня за лидером, как Бенгалс ускоряет прошлых воронов 41-17

«На самом деле поговорите со своими детьми о том, как это влияет на них и что, по их мнению, является достоверным из информации, которую они видят», — сказал Вашингтон.

Влияние социальных сетей на психическое здоровье молодежи

Для почти всех подростков в США.С., социальные сети — это факт жизни. По данным исследовательского центра Pew Research Center, социальные сети «почти повсеместно» в жизни подростков. С точки зрения большинства подростков, многих родителей и педагогов это хорошая новость: социальные сети приносят пользу подросткам и подросткам, помогая им развивать коммуникативные навыки, заводить друзей, заниматься сферами интересов и делиться мыслями и идеями.

Как и у любой технологии, есть сторона, которая не так хороша. В частности, социальные сети могут оказывать негативное влияние на подростков, страдающих психическими заболеваниями или подверженных им.Национальный институт психического здоровья сообщает, что распространенность любого психического расстройства среди подростков в течение жизни составляет 49,5%, а 22,2% подростков будут страдать от серьезных психических нарушений в течение своей жизни. Кроме того, молодые люди (в возрасте от 18 до 25 лет) имеют самый высокий уровень заболеваемости психическими заболеваниями среди всех возрастных групп: 25,8% по сравнению с 22,2% в возрасте от 26 до 49 лет и 13,8% в возрасте от 50 лет и старше.

Тремя самыми популярными платформами социальных сетей среди подростков являются YouTube (их используют 85% подростков, согласно опросу Pew Research Center за 2018 год), Instagram (72%) и SnapChat (69%).Согласно опросу подростков 2014-2015 годов, процент подростков, сообщающих об использовании Facebook, снизился до 51% в 2018 году с 71%.

Согласно отчету GlobalWebIndex за 2018 год, люди в возрасте от 16 до 24 лет проводят в социальных сетях в среднем три часа и одну минуту каждый день. Однако исследование, опубликованное в журнале JAMA Psychiatry , показало, что подростки, которые используют социальные сети более трех часов в день, «могут подвергаться повышенному риску проблем с психическим здоровьем, особенно проблем интернализации.”

Социальные сети могут иметь и оказывают положительное влияние на детей и подростков, обучая их социальным навыкам, укрепляя отношения или просто развлекаясь. Постоянное использование этих социальных платформ также может иметь негативное влияние, особенно на психическое здоровье и благополучие молодых пользователей.

Дети, родители и учителя должны понимать все последствия использования социальных сетей подростками и подростками, особенно те риски, которые эти услуги представляют для их психического здоровья. Инструменты, советы и ресурсы в этом руководстве могут помочь убедиться, что использование социальных сетей молодыми людьми укрепляет их личную социальную сеть и улучшает их общее психическое благополучие.

Статистические данные о влиянии социальных сетей на психическое здоровье молодежи

Активность молодых людей в социальных сетях в значительной степени отражает их жизнь в физическом мире: дети и подростки перемещаются по потокам своих социальных сетей, устанавливая новые отношения, укрепляя существующие, а иногда сводя их к минимуму или прекращая. В сети или в реальном мире молодые люди будут сталкиваться с плохим поведением, направленным ли оно против них, кого-то или чего-то еще.То, как они реагируют на плохое поведение, дает им возможность приобрести важные жизненные навыки.

Опрос американских подростков, проведенный центром Pew Research Center в 2018 году, показал, что каждый шестой подросток испытал по крайней мере одну из шести различных форм оскорбительного поведения в Интернете:

Обзвон (42%)
Распространение ложных слухов (32%)
Получение нежелательных изображений откровенного содержания (25%)
Отслеживание их деятельности и местонахождения кем-либо, кроме родителей (21%)
Кто-то угрожает физически (16%)
Публикация откровенных изображений без их согласия (7%)

Исследование показало, что 90% подростков считают домогательства в Интернете проблемой для людей их возраста, а 63% считают их «серьезной проблемой».Тем не менее, последнее исследование Pew об использовании подростками социальных сетей и других технологий, также проведенное в 2018 году, выявило некоторые интересные выводы. Выяснилось, что только 24% подростков считают, что социальные сети имеют в целом отрицательный эффект, 31% считают их влияние положительным, а 45% считают, что их влияние не является ни положительным, ни отрицательным.

Подростки, которые считают, что социальные сети в целом оказывают негативное влияние, говорят, что они усиливают запугивание и распространение слухов (27%) или вредит отношениям и делают их менее значимыми (17%).Однако лишь немногие считают, что использование социальных сетей может «привести к психологическим проблемам или драме».

Проблемы психического здоровья, связанные с использованием молодыми людьми социальных сетей

Большинство людей — молодых и старых — могут ограничить использование социальных сетей, чтобы они не отнимали у них жизнь. Однако 20% людей, у которых есть хотя бы одна учетная запись в социальных сетях, считают, что они должны проверять их не реже одного раза в три часа, чтобы не беспокоиться. Это явление выходит за рамки «страха упустить» или FOMO.Фактически, теперь у него есть собственное название: тревожное расстройство в социальных сетях, как сообщает Американская ассоциация тревоги и депрессии (ADAA).

Состояние аналогично социальным и другим тревожным расстройствам, которые, согласно ADAA, являются наиболее распространенными психическими заболеваниями в США. Симптомы тревожного расстройства в социальных сетях включают следующее:

Остановка, чтобы проверить социальные сети во время разговора
Проведение более шести часов в день в социальных сетях
Ложь о количестве времени, проведенном в социальных сетях
Отказ от семьи и друзей
Безуспешные попытки сократить использование социальных сетей
Пренебрежение или потеря интереса к учебе, работе и любимым занятиям
Испытывает сильную нервозность, беспокойство или абстинентный синдром, когда не может проверить социальные сети
Имеет непреодолимое желание делиться в социальных сетях

Еще одно расстройство психического здоровья, напрямую связанное с социальными сетями, — «депрессия в Facebook.Американская академия педиатрии описывает это следующим образом: подростки и подростки, которые проводят время в социальных сетях, начинают проявлять классические симптомы депрессии в результате «напряженности онлайн-мира». Аспекты социальных сетей, которые способствуют депрессии в Facebook, — это подсчеты друзей, обновления статуса и фотографии веселых друзей, которые могут заставить детей с негативным представлением о себе чувствовать себя хуже.

Многие потенциальные риски воздействия социальных сетей на психическое здоровье молодых людей игнорируются родителями, учителями и самими молодыми людьми.Например, навязчивое использование социальных сетей подростками и подростками может привести к синдрому дефицита внимания / гиперактивности (СДВГ), импульсивному расстройству, нарушению правильных психических функций, паранойе и одиночеству, согласно ADAA.

Социальные сети и психическое здоровье: советы и ресурсы для подростков и детей

Усилия по предотвращению негативных последствий использования социальных сетей молодыми людьми начинаются с информирования подростков и подростков об опасностях, которые представляют эти услуги.Рекомендации по безопасному и здоровому использованию социальных сетей молодыми людьми должны включать следующие стратегии.

Установить ограничения на время, проводимое в социальных сетях

Возможно, самый эффективный способ для подростков и подростков убедиться, что использование социальных сетей положительно влияет на их жизнь, — это тратить меньше времени на использование этих услуг. Исследование, опубликованное в журнале Journal of Social and Clinical Psychology , показало, что студенты, которые ограничивали свое время в Facebook, Instagram и SnapChat до 10 минут в день или в общей сложности 30 минут использования всех социальных сетей, в целом были более позитивными и имели лучше самооценки.Студенты, которые ограничили использование социальных сетей 30 минутами в день, сообщили о меньшей депрессии и одиночестве через три недели, а улучшение самочувствия было самым высоким у студентов, которые сообщили о «более высоком уровне депрессии» в начале исследования.

Знайте, как использование социальных сетей заставляет вас чувствовать

Молодые люди естественно сравнивают себя с людьми, с которыми они общаются в социальных сетях, но это может нанести ущерб здоровому самооценке. В журнале Body Image исследователи сообщают, что студентки хуже себя чувствовали по поводу собственной внешности после просмотра страницы в социальных сетях того, кого они считали более привлекательным.Результаты были одинаковыми, независимо от того, остались ли у женщин положительные или отрицательные впечатления от своей внешности до просмотра страницы.

Этот фактор «социального сравнения» принимает множество форм в Интернете, что может негативно повлиять на молодых пользователей социальных сетей. Чтобы компенсировать естественную склонность сравнивать себя с людьми, с которыми они общаются в сети, молодые люди должны напоминать себе, что социальные сети заставляют людей и вещи выглядеть лучше и привлекательнее, чем они есть в реальной жизни.

Избегайте ловушки негатива

Связанная с этим тенденция, которой особенно подвержены подростки и подростки, включает в себя попадание в цикл негатива, который постоянно усиливается. Национальный центр исследований в области здравоохранения отмечает, что молодые люди, которые хорошо себя чувствуют, обычно публикуют в Интернете только положительные материалы, что создает цикл положительной обратной связи. И наоборот, люди с низкой самооценкой могут обнаружить, что публикуют только отрицательные материалы, что часто ставит их в петлю отрицательной обратной связи.

Помните, что то, что вы видите в социальных сетях, ненастоящее

Чтобы бороться с чувством неадекватности или незащищенности, вызванным их деятельностью в социальных сетях, подростки и подростки должны быть обучены тому, что то, что они видят в социальных сетях (и в других местах в Интернете), часто не отражает реальность, а, скорее, является предвзятым взглядом на происходящее в реальном мире. . Избежать нелестных сравнений и вырваться из ловушки негатива можно так же просто, как отдохнуть от социальных сетей и, возможно, от всей онлайн-активности на несколько дней, а не на час или два.

Подростки могут извлечь ценный урок о своей самооценке в результате эмоций, которые они испытывают при использовании социальных сетей. То, как мы действительно относимся к себе, начинается изнутри и выражается внешне. И наоборот, социальные сети могут заставить нас измерять нашу самооценку по тому, что думают другие, или заставлять нас создавать ложный образ в попытке быть принятым другими.

Социальные сети и психическое здоровье: советы и ресурсы для родителей

Большая проблема для родителей, которые хотят, чтобы их дети пользовались социальными сетями положительно, — это знать, что их дети делают в социальных сетях.Серьезно относясь к вопросу о влиянии социальных сетей, родители могут сообщить своим детям о важности соблюдения правил использования для их здоровья, безопасности и благополучия.

Следите за тем, как ваши дети чувствуют себя при использовании социальных сетей

Родители уравновешивают свободу, которую они предоставляют своим детям, с необходимостью контролировать их действия, не вторгаясь в их частную жизнь. Обычно родителям и опекунам не обязательно отслеживать все, что делают их подростки и дети-подростки в социальных сетях и в других местах в Интернете.Однако родители должны следить за признаками того, что использование детьми социальных сетей негативно сказывается на их психическом здоровье.

Обратите внимание, что Закон о защите конфиденциальности детей в Интернете запрещает веб-службам собирать личную информацию от детей младше 13 лет без явного разрешения их родителей. Как отмечает Национальный центр исследований в области здравоохранения, возраст сообщается самостоятельно при создании учетной записи в социальных сетях, поэтому несовершеннолетние дети могут просто лгать о своем возрасте при регистрации.

Отслеживайте социальные сообщения детей, чтобы убедиться, что они не причиняют вреда

Одним из аспектов социальных сетей, представляющим особый риск для детей, является обмен сообщениями. Американская академия педиатрии рекомендует родителям указывать своим детям, что любые изображения, тексты или другие материалы, которыми они делятся с одним человеком, потенциально могут быть переданы всему миру — и как только они нажмут кнопку «отправить», нет возможности принести их. назад или стереть.

Родители должны проинструктировать своих детей о том, как применять меры защиты конфиденциальности на каждой социальной платформе.Но даже самые строгие настройки конфиденциальности не могут защитить от негативного воздействия ненадлежащего публикации в социальных сетях. Детей также необходимо предупредить о том, что взрослые хищники всех типов используют эти услуги в своих попытках привлечь и эксплуатировать детей.

Установить и обеспечить соблюдение правил использования детьми социальных сетей

Лучший способ убедиться, что дети понимают, как правильно и неправильно пользоваться социальными сетями, — это составить семейный план работы с социальными сетями. План будет соответствовать уникальным характеристикам семьи, и в нем будет четко указано, какое использование социальных сетей является уместным, а что — неуместным.Сосредоточив внимание на положительном влиянии социальных сетей на всех членов семьи, родители могут делиться преимуществами технологий, уравновешивая преимущества участия в нетехнологической деятельности, которая находится вдали от горячих точек беспроводной связи.

Будьте блестящим примером правильного использования социальных сетей

Любой родитель знает, что дети перенимают многие модели поведения, которые они видят в своих родителях. Успех семейного плана в социальных сетях зависит от соблюдения правил родителями так же, как и их детьми.Чтобы родители пожинали плоды социальных сетей и избегали ловушек, они должны изучить все аспекты этих услуг.

Для родителей лучший способ обеспечить соблюдение правил ограничения экранного времени — это присоединить своих детей к занятиям в физическом мире. Вместо того, чтобы просто выключать детский экран и возвращаться к своему, родителям следует использовать возможность проводить больше времени с детьми лицом к лицу.

Социальные сети и психическое здоровье: советы и ресурсы для учителей

Студенты учатся лучше всего, когда они хорошо относятся к себе и другим.Учителя кровно заинтересованы в том, чтобы их ученики не подвергались негативным последствиям использования социальных сетей. Вот три способа, которыми преподаватели могут помочь своим ученикам в использовании социальных сетей.

Знайте признаки вредоносного использования социальных сетей учащимися

Распространенное заблуждение состоит в том, что использование социальных сетей молодыми людьми всегда улучшает их способность к общению в реальном мире. Фактически, многие учителя сообщают, что верно обратное: использование социальных сетей привело к нарушению способности многих учеников общаться друг с другом в классе.Национальная ассоциация образования цитирует учителя английского языка из 11-го класса из Северной Каролины, который заявляет, что социальные сети «искалечили» способность ее учеников общаться друг с другом лично.

Поскольку о влиянии социальных сетей на молодежь известно очень мало, учителя должны учитывать роль этой и других технологий в растущей распространенности тревожности, одиночества и депрессии среди подростков и подростков. Лучшее, что могут сделать учителя, — это выслушать учеников и напомнить им, что в жизни есть много хороших вещей, которые не имеют ничего общего с социальными сетями.

Предоставьте учащимся положительные примеры использования социальных сетей

Поскольку молодые люди легко могут попасть в петлю отрицательной обратной связи при использовании социальных сетей, учителя могут противостоять этой тенденции, делясь примерами полезных действий в социальных сетях, которые помогают учащимся и другим людям чувствовать себя лучше.

Исследование, опубликованное в публикации JAMA Network , подчеркивает связь между содержанием, которое подростки видят в социальных сетях или на телевидении, и повышенным присутствием симптомов депрессии.Исследователи указали на социальные сравнения и негативное подкрепление как на причины повышенной депрессии, а не на просто время, которое просмотр экрана отнимает у других занятий. Учителя могут помочь, предлагая учащимся альтернативные занятия, в которых особое внимание уделяется личному контакту и физической активности.

Обучайте соответствующим навыкам работы с социальными сетями

Как и в случае с любой другой технологией, есть правильный и неправильный способ использовать социальные сети в классах. TeachThought предоставляет примеры программ социальных сетей, использование которых способствовало улучшению успеваемости учащихся и их посещаемости.Такие программы повышают вовлеченность студентов, преподают полезные уроки жизни и приучают студентов к тому, что можно и чего нельзя делать в жизни в Интернете.

Предоставление учащимся возможности пользоваться социальными сетями в контролируемой обстановке, например в классе, помогает учащимся узнавать о киберзапугивании и других рисках, не испытывая их напрямую. Студенты учатся осознавать опасности Интернета в относительно защищенной среде. Их также можно проинструктировать по установке временных ограничений для использования социальных сетей и всех других экранов.

Социальные сети и психическое здоровье: все к лучшему

Постоянная тема ресурсов и советов по противодействию негативному влиянию социальных сетей на психическое здоровье молодежи — сосредоточение внимания на положительных аспектах этой технологии. Перед родителями и учителями стоит задача следить за детьми на предмет признаков негативного воздействия социальных сетей. Они также должны следить за тем, чтобы детей учили безопасным методам работы в сети, чтобы не допустить, чтобы они стали жертвами, будь то раскрытие их личной информации или угроза жестокого обращения.

Медицинские работники играют важную роль, помогая родителям, учителям и молодежи получать положительный и полноценный опыт работы в социальных сетях. Программы на получение степени, такие как Университет Невады, магистр общественного здравоохранения Рино, предназначены для того, чтобы дать руководителям здравоохранения навыки и опыт, чтобы помочь предотвратить негативные действия, которые способствуют психическим заболеваниям у молодых людей. Социальные сети могут внести значительный вклад в жизнь молодых людей, но только в том случае, если будут предприняты правильные шаги для борьбы с негативными аспектами технологий.

Рекомендуемая литература

Почему медицинским работникам нужно обращать внимание на то, как продаются их услуги

Руководство Невады по зависимости от азартных игр: горячие линии, статистика и другие ресурсы

Университет Невады, Рино онлайн, магистр общественного здравоохранения

Источники

CNN, «Использование социальных сетей может нанести вред психическому здоровью подростков из-за нарушения позитивной деятельности, говорится в исследовании»

Forbes , «Новые исследования показывают, насколько плохи социальные сети для психического здоровья»

Журнал медицинских интернет-исследований , «Подростки« Френдинг »: систематический обзор социальных сетей в сфере здравоохранения подростков и молодых взрослых»

LiveScience, «Эти 5 привычек в социальных сетях связаны с депрессией»

SocialBuddy, «Сколько времени люди проводят в социальных сетях?»

Как родители и педагоги могут поддержать здоровое использование подростками социальных сетей

Но какие плюсы? Что на самом деле происходит за экраном? И как заинтересованные взрослые могут поддерживать здоровые отношения подростков с помощью социальных сетей?

Что понравится?

In Это сложно: социальная жизнь сетевых подростков , ученый в области технологий и общества Дана Бойд утверждает, что многие взрослые с благими намерениями обращаются к собственному подростковому возрасту как к образцу того, что является идеальным, здоровым и приемлемым.Ностальгия по неизведанному прошлому может привести к тому, что взрослые с подозрением посмотрят на то, как их собственные дети используют цифровые технологии, что так чуждо их собственному подростковому опыту. Родители обеспокоены тем, что подростки часами прикованы к своим экранам, но они часто не понимают нюансов своей онлайн-активности и могут быть удивлены, обнаружив, что многое из этого может быть положительным.

«Социальные сети имеют так много преимуществ — просто спросите подростков», — сказала Мишель Сиулла Липкин, исполнительный директор Национальной ассоциации образования в области медиаграмотности (NAMLE).«Связь, творчество, юмор, информация. Это прекрасное место, где можно оставаться на связи с близкими людьми. Это невероятное пространство для художественного самовыражения и демонстрации своего творчества. Вы можете смеяться, вдохновляться, узнавать что-то новое каждый божий день. Да, конечно, есть негативные аспекты и рискованное использование, но это не значит, что мы должны со всем этим покончить ».

Только 24% подростков, опрошенных Pew Center, сочли использование социальных сетей отрицательным, а значительная часть отметила, что социальные сети заставляют их чувствовать себя включенными (71%), уверенными (69%), аутентичными (64%) и общительными ( 61%).

Как и ожидалось, самый большой плюс — это социальные связи. Социализация — важнейший компонент здорового развития подростков, и социальные сети связывают их с друзьями, семьей и единомышленниками. В отсутствие личных встреч социальные сети стали для многих подростков спасательным кругом в поисках дружбы и поддержки, особенно когда они застряли дома и потенциально находятся в конфликте со своими семьями.

«В целом, когда социальные сети используются для прямой социальной связи, будь то обмен сообщениями с другом, поддержание связи, обмен чем-то забавным или вдохновляющим с близкими, это может быть очень полезно», — сказала Неси.

Социальные сети часто связывают с пагубными проблемами психического здоровья, как в недавнем опубликованном в Wall Street Journal отчете о разорвавшейся бомбе. Но сравнительно мало внимания уделяется его потенциальной пользе для психического здоровья. Например, исследование 2021 года пришло к выводу, что сети социальной поддержки во время пандемии положительно повлияли на психическое здоровье и жизнестойкость.

«Устойчивость приходит в ответ на неблагоприятные условия», — сказал Неси. «Социальная поддержка играет важную роль в его развитии.В той мере, в какой подростки смогли общаться с друзьями через социальные сети, особенно если они смогли заручиться поддержкой в решении некоторых проблем, с которыми они столкнулись во время пандемии, социальные сети помогли некоторым подросткам обрести устойчивость ».

Кроме того, исследование показало, что онлайн-сети могут вызывать чувство признания и принадлежности и соединять молодежь с поддерживающими сообществами и единомышленниками. Это может быть особенно важно для молодежи LQBTQ +, которая может чувствовать себя изолированной и непонятой в своих домах и общинах.Подростки, склонные к суициду и подверженные риску, сообщают о получении положительной поддержки в Интернете, в то время как некоторые сетевые платформы уже используют сложные алгоритмы для проверки сообщений в социальных сетях и вмешательства, когда пользователи отмечаются признаками депрессии, суицидального риска и рискованного поведения. Было обнаружено, что использование социальных сетей даже улучшает физическую форму и здоровье.

Социальные сети также предлагают обширное поле для экспериментов с идентичностью, что является жизненно важным аспектом развития подростков. Подростки могут исследовать различные проекции самих себя, познавать мир, получать доступ к различным точкам зрения, приобретать новые навыки, делиться художественной и творческой работой, высказывать свое мнение и участвовать в гражданской активности и активизме, и это лишь некоторые из них.И, конечно же, социальные сети — популярный источник развлечений. Почему разгул Netflix, серфинг в Интернете или проведение дня, наблюдая за спортивными соревнованиями, более приемлемо, чем несколько часов бездумной прокрутки Instagram или TikTok?

Слушай, а не лекцию

Каждый подросток индивидуален, поэтому, хотя многие из них хорошо оснащены, чтобы противостоять ловушкам сайтов социальных сетей, другие могут быть более восприимчивыми в зависимости от их психического здоровья, домашних условий, социального контекста и психологического предрасположения.

«Мы знаем, что социальные сети влияют на подростков по-разному, в зависимости от их ранее существовавших сильных сторон и уязвимостей», — сказал Неси. «Для некоторых подростков использование социальных сетей имеет тенденцию быть относительно нейтральным или, возможно, даже выгодным в целом. Однако для многих других подростков, особенно тех, кто борется с проблемами психического здоровья, я беспокоюсь, что как положительные, так и отрицательные эффекты социальных сетей могут усилиться ».

Социально-экономический статус также может усугубить пагубные последствия, особенно в контексте пандемии.Ограниченные ресурсы, сравнение с более обеспеченными сверстниками, теснота, родители, которым грозит большая опасность, и неструктурированное время — все это может способствовать негативным отношениям с социальными сетями.

Но независимо от того, является ли проблема психическим здоровьем, экономикой или другими отягчающими факторами, общение является ключом к посредничеству и уменьшению вреда.

«Подростки часто чувствуют, что никто их не слушает, когда дело доходит до использования ими социальных сетей, и что взрослые, родители, учителя приходят и выносят суждения о том, чего они не полностью понимают.Одна из самых важных вещей, которую могут сделать родители и педагоги, — это поддерживать открытость каналов связи », — сказала Неси. «Задайте вопросы о том, что подростки испытывают в сети, что они считают полезным или обидным, как они чувствуют, что использование социальных сетей влияет на их настроение. И послушайте их ответы. Если у вас есть опасения по поводу того, что ваш ребенок находится «вне сети» — например, у вас проблемы с психическим здоровьем, — имеет смысл внимательно следить за тем, что он делает в Интернете, и предлагать повышенную поддержку.”

Открытый, непредвзятый диалог рекомендуется не только для наблюдения за психическим и эмоциональным состоянием подростка, но также помогает лучше понять его онлайн-жизнь. Многие взрослые сами пользуются социальными сетями, но могут быть в неведении относительно того, как подростки перемещаются в своем секретном мире Snapstreaks и огненных войн. К тому же подростки часто неохотно рассказывают об использовании своих социальных сетей из-за страха осуждения и неодобрения.

«Как только школы начинают говорить с детьми о« последствиях »или« вреде »социальных сетей, они теряют свою аудиторию», — сказал Джеррард.«Они потеряли возможность вести содержательный разговор о том, чем на самом деле дети делают в Интернете, потому что они патологизировали свои удовольствия и хобби еще до того, как обсуждение даже началось».

А что они собственно делают? Ярким примером являются анонимные социальные приложения — феномен, который исследовал Джеррард. Большинство взрослых знакомы с популярными платформами, такими как Facebook, TikTok и Instagram, но немногие, вероятно, слышали об анонимных социальных приложениях, которые распространяются как лесной пожар и так же внезапно исчезают.Общение на этих эфемерных платформах анонимно, поэтому подотчетность незначительна, а взаимодействие может быть очень токсичным. С другой стороны, молодежь ЛГБТК + может найти эти приложения освобождающими, позволяя им более свободно обсуждать свой опыт сексуальности и пола.

У родителей и педагогов гораздо больше возможностей узнать об этих малоизвестных уголках вселенной социальных сетей в коммуникативном контексте.

К подросткам лучше всего обращаться с духом любопытства и исследования: какие платформы вы используете? Вы можете показать мне, как это работает? Как вы решили его использовать? Вы создаете контент, взаимодействуете с другими или просто пассивно наблюдаете? Что вам нравится в нем? Какие есть минусы? Как вы справляетесь с неблагоприятными взаимодействиями?

Взрослые могут быть удивлены, узнав, сколько подростки готовы поделиться, когда они не занимают оборонительную позицию, и насколько они осведомлены о неблагоприятных последствиях использования социальных сетей.

«Что я могу вам сказать, так это то, что подростки так же, как и родители, обеспокоены социальными сетями», — сказал Липкин, исполнительный директор NAMLE. «Они знают об опасностях и рисках, но они также знают о преимуществах. Если вы хотите поговорить со своими подростками об опасностях социальных сетей, вы должны быть готовы услышать и о преимуществах, иначе разговор прекратится еще до того, как он начнется ».

Когда установлены плавные линии связи, легче преодолевать границы и ограничения.Профессор Университета Брауна Неси заключает в себе здоровый подход с тремя принципами: теплотой, контролем и структурой, и все это проистекает из диалогической основы.

« Тепло означает быть добрым, поддерживающим, общительным», — сказала Неси. «Поговорите со своим ребенком об их использовании социальных сетей, развлекайтесь вместе с ними, поддержите, когда они придут к вам и расскажут о проблемах, связанных с социальными сетями. Контроль относится к установлению пределов и дисциплине. Четко сформулируйте правила использования социальных сетей и заранее объясните последствия.Работайте со своим ребенком, чтобы сформировать эти ожидания и вовлечь их в процесс. S tructure включает в себя мониторинг и обеспечение согласованности. Убедитесь, что вы знаете, чем ваш ребенок занимается в Интернете, и помогите ему выработать здоровый распорядок дня, связанный с использованием социальных сетей ».

Готовить, а не защищать

В плане развития подростковый возраст характеризуется экспериментированием и рискованными действиями, которые всегда были источником беспокойства: подростковая беременность, безрассудное вождение, злоупотребление психоактивными веществами и жестокие конфликты, и это лишь некоторые из них.Социальные сети — это новая сфера, в которой подростки переживают бурный переход к взрослой жизни. Вместо того, чтобы сталкиваться с проблемами чрезмерной защиты и запретов, Липкин советует родителям и педагогам подготовить молодых людей к реалиям будущего мира.

«Принимая во внимание негативные и потенциально опасные последствия, следует ли запретить или значительно ограничить вождение молодежи?» — сказал Липкин. «Если нет, как они могут быть поддержаны, чтобы уменьшить любой потенциальный ущерб? У нас есть системы для их обучения, обучения и защиты.Мы признали, что вождение автомобиля — это навык, который нужен людям в их жизни. Нам нужно так же думать о навигации по социальным сетям и нашему сложному информационному ландшафту. Если мы действительно собираемся подготовить молодежь и подростков к поступлению в колледж и к карьере, они должны быть медиаграмотными ».

И стоит помнить, что молодежь проводит гораздо больше времени в социальных сетях, чем за рулем.

СМИ все чаще превращаются в непревзойденный бульон, в котором мы общаемся, совершаем коммерческие операции, ищем развлечения, играем в игры, участвуем в политических дискуссиях и обмениваемся информацией.Существует аргумент, что молодежь и многие взрослые живут не в СМИ , а в том, что молодежь и многие взрослые живут в СМИ. Однако это среда обитания, которая, как правило, опережает наши возможности ее понять. Учитывая повсеместную роль средств массовой информации в нашей жизни, необходимо сделать больше для обучения и подготовки молодежи к тому, чтобы они стали знающими и квалифицированными потребителями и продюсерами средств массовой информации.

«Подростки, которые прошли обучение медиаграмотности в своих классах и получили возможность неформального образования, понимают информационную экосистему таким образом, который не только повышает устойчивость, но и позволяет им анализировать и оценивать весь медиаконтент — будь то изображение в социальных сетях или новостной репортаж для авторитет и предвзятость », — сказал Липкин.«Понимание того, как потоки информации, как работают алгоритмы, структуры власти технологических компаний, убедительные методы рекламы, культура влияния, культура отмены и т. Д., Дает подросткам инструменты, необходимые для осмысления мира вокруг них».

Джеррард также выступает за прагматический подход и сопротивляется идее о том, что молодые люди, и особенно девочки, являются бесправными жертвами технологий социальных сетей. Программы цифровой и медийной грамотности, которые затрагивают вопросы репрезентации, образа тела, власти и того, как устроены средства массовой информации, могут дать молодежи возможность лучше справляться со сложным медийным ландшафтом.Но таких программ немного, и они очень редки.

В отчете Media Literacy Now за 2020 год было выявлено только 14 штатов, которые продвигают любую программу медиаграмотности на законодательном уровне, в то время как опрос Pew Research Center 2019 года показал, что большинство взрослых в США набрали 40% в викторине по базовым цифровым знаниям. . Эти статистические данные открывают небольшое окно в ситуацию, когда образование отстает от мира, насыщенного медиа.

«В настоящее время Соединенные Штаты не направляют никаких значительных государственных усилий или финансовых средств на исследования, обучение или внедрение медиаграмотности», — сказал Липкин.«Несмотря на то, что в классах и сообществах проводится невероятная работа по обучению медиаграмотности, обучение навыкам медиаграмотности по-прежнему зависит от отдельных лиц (учителей, администраторов, деканов, общественных организаций и т. Д.). Обучение медиаграмотности еще долгое время должно стать национальным приоритетом ».

Опасения по поводу использования социальных сетей являются предвестниками того, что ждет нас на горизонте. Ценности, политические системы, социальные взаимодействия и экономика быстро изменятся с появлением искусственного интеллекта, больших данных, алгоритмов, метавселенной, виртуальной реальности, сетей 5G и экспоненциального роста вычислений.По мере того, как влияние средств массовой информации становится более сложным и глубоким, соответствующая образовательная программа становится столь же важной, сколь и неотложной.

Модель

, не вмешиваться

Один из важных способов, которым взрослые могут поддержать здоровое подростковое использование социальных сетей, — это моделировать поведение, которое они хотят видеть. Взрослые могут захотеть изучить собственное использование мобильных телефонов и социальных сетей, прежде чем бросать тень на них.

«[Подростки] больше смотрят на то, что мы делаем, чем на то, что мы говорим», — сказал Липкин.«Я не могу сказать вам, сколько раз студенты рассказывают мне о лицемерии, которое они замечают, когда родители говорят детям, чтобы они слезли с их устройств, но родители кажутся одержимыми».

Моделирование эффективного использования технологий — основа эффективного воспитания детей в цифровую эпоху. Хотя обеспокоенные взрослые могут испытывать искушение тайком контролировать и контролировать онлайн-активность своих детей, укрепление доверия и подача примера здоровых привычек — более жизнеспособный путь. Исследования подтверждают, что собственное использование родителями цифровых технологий (а не их отношение) является определяющим фактором того, как их дети будут взаимодействовать с этой технологией, а увеличение времени использования экрана детьми связано с более частым использованием экрана их родителями.

Мы прокладываем лучший путь вперед, расширяя кругозор, чтобы рассматривать использование социальных сетей как универсальную проблему. Взрослые и подростки должны работать вместе, чтобы превратить минусы социальных сетей в плюсы с непредвзятостью, плавным диалогом, улучшенным образованием и путем моделирования хороших привычек.

Как подросткам избежать цифровой зависимости

Нездоровая зависимость: дети в социальных сетях

Неутешительная статистика

Недетская компания

Трудности возраста

Часы в интернете

Плюсы и минусы социальных сетей для ребенка

Блага цивилизации

Скрытые угрозы

Какой вред таит в себе зависимость детей от социальных сетей?

Сколько времени можно проводить в социальных сетях?

Как ограничить использование социальных сетей детьми?

Читайте также

Влияние социальных сетей на подростка

Подробнее о проекте:

Оглавление

Введение

Подросток и социальные сети

Социальные сети, популярные среди детей и подростков: гид для родителей

1. Instagram

2. TikTok

3. Likee

4. Discord

5. Twitter

Как социальные сети влияют на подростков? | Психология жизни | Здоровье

Чем опасен интернет?

Какую информацию принято считать деструктивной?

Что такое молодежная криминальная субкультура?

Что такое скулшутинг?

Что такое кибербуллинг?

Что такое суицидальные группы?

Как подростков привлекают в деструктивные сообщества?

Что привлекает подростков в деструктивных сообществах?

Как вести себя родителям, чтобы уберечь ребенка от негатива в интернете?

В ВОЗ рассказали об использовании соцсетей российскими подростками

Использование соцсетей для общения

Отношения с родителями

Напряжение от школьного домашнего задания

Статистика молодежи: Интернет и социальные сети — Подростковый возраст

Раздел функций

Молодежная статистика

Что это такое?

Связь

Порнография, флирт, секстинг и поиск партнера

СМИ и издевательства

Примечания

Угрожают ли социальные сети психическому здоровью и благополучию подростков?

Клиника тревожных и родственных расстройств Колумбийского университета

Более частое использование социальных сетей сказывается на психическом здоровье подростков

Подростки используют Интернет и социальные сети

Использование социальных сетей

Почему подростков привлекают социальные сети?

Преимущества

Риски

Что могут делать родители

Как родители могут посоветовать подросткам

Связанные ресурсы

Доказано, что социальные сети оказывают долгосрочное негативное влияние на подростков и молодых людей, говорится в отчетах — CBS Baltimore

Влияние социальных сетей на психическое здоровье молодежи

Статистические данные о влиянии социальных сетей на психическое здоровье молодежи

Проблемы психического здоровья, связанные с использованием молодыми людьми социальных сетей

Социальные сети и психическое здоровье: советы и ресурсы для подростков и детей

Установить ограничения на время, проводимое в социальных сетях

Знайте, как использование социальных сетей заставляет вас чувствовать

Избегайте ловушки негатива

Помните, что то, что вы видите в социальных сетях, ненастоящее

Социальные сети и психическое здоровье: советы и ресурсы для родителей

Следите за тем, как ваши дети чувствуют себя при использовании социальных сетей

Отслеживайте социальные сообщения детей, чтобы убедиться, что они не причиняют вреда

Установить и обеспечить соблюдение правил использования детьми социальных сетей

Будьте блестящим примером правильного использования социальных сетей

Социальные сети и психическое здоровье: советы и ресурсы для учителей

Знайте признаки вредоносного использования социальных сетей учащимися

Предоставьте учащимся положительные примеры использования социальных сетей

Обучайте соответствующим навыкам работы с социальными сетями

Социальные сети и психическое здоровье: все к лучшему

Как родители и педагоги могут поддержать здоровое использование подростками социальных сетей

Модель

Добавить комментарий Отменить ответ