Факты о мастурбации.
Большинство подростков не хотят говорить о мастурбации. Хотя говорить об этом может быть неловко, многие подростки делают это.
Более половины 14-летних мальчиков признаются, что мастурбировали. Это означает, что по крайней мере один из каждых двух ваших друзей-парней сделал это, даже если они не признаются в этом. (Около половины девочек в вашем классе тоже этим занимаются.)
Вот несколько честных ответов на вопросы о мастурбации, которые вы, возможно, стеснялись задать.
Что происходит, когда я мастурбирую?
Когда вы мастурбируете, вы снимаете сексуальное напряжение. У вас будет то, что называется эякуляцией. Эякуляция – это выделение спермы из полового члена.
Сперма состоит из жидкости и спермы.
Вы не можете эякулировать каждый раз, когда мастурбируете.
Может ли мастурбация навредить мне?
Мастурбация не навредит вашему телу. Многие подростки слышали странные, но не соответствующие действительности слухи о том, на что он способен, например:
- Ты ослепнешь.
- Вы станете психически больным.
- Это остановит ваш рост.
- На ладонях вырастут волосы или бородавки.
- У тебя никогда не будет нормального секса с другим человеком.
- У тебя закончится сперма, и ты не сможешь иметь детей.
- Другие люди узнают об этом, просто взглянув на вас.
Все это неправда. Мастурбация не причинит вам вреда, и никто не узнает, что вы это делаете, если вы сами не скажете им об этом.
Единственным риском мастурбации является то, что она может вызвать раздражение кожи полового члена. Вы можете уменьшить этот риск, используя смазку, например, лосьон или желе K-Y.
Мастурбировать плохо или грязно?
Мастурбация — это не плохо и не грязно. Это нормальная часть вашей сексуальности. Вы не должны чувствовать вину или стыд за это. Чувство вины из-за мастурбации может заставить вас думать о себе плохо. И это может быть нездоровым.
Можно ли не мастурбировать?
Мастурбировать или нет решать вам. Нет ничего плохого в выборе делать это или не делать.
Могу ли я заразиться ЗППП, если мастурбирую?
Вы не можете заразиться венерическим заболеванием (ЗППП) от мастурбации. Вы также не теряете девственность, мастурбируя.
Могу ли я мастурбировать слишком много?
Как часто вы мастурбируете, зависит от вас.
Когда мастурбация начинает завладевать вашей жизнью, это может стать проблемой. Если вы предпочитаете проводить время дома в одиночестве и заниматься мастурбацией, а не с друзьями, вы можете обратиться за помощью к психотерапевту или психологу. Если вы не знаете, как это сделать, попросите своего врача, родителей или консультанта в школе помочь вам записаться на прием.
Что делать, если у меня есть вопросы о мастурбации?
Трудно говорить о мастурбации. Возможно, вам будет стыдно спросить об этом своих родителей или даже друзей.
Поговорите с врачом или консультантом по вопросам здоровья, которому вы доверяете. Их работа состоит в том, чтобы честно говорить с пациентами об их телах. Они могут ответить на любые ваши вопросы о мастурбации.
Лучший выбор
- Вы перегружены?
- 6 Ложь, которую вы говорите себе
- Правда о татуировках
- Стоит ли отказаться от глютена?
- Подростки и косметика
Мастурбация — польза для здоровья | Teen Vogue
Делает для лучшего ощущения секса (с партнером).
Неудивительно, что повышенный комфорт со своим телом и сексуальностью приводит к лучшему ощущению секса с партнером. Чем больше вы знаете, как доставить себе удовольствие, тем легче вы сможете рассказать/показать партнеру, как сделать так, чтобы ваше тело чувствовало себя хорошо. И если вы мастурбируете в одиночестве, вы также с большей вероятностью протянете руку помощи во время секса с партнером, что коррелирует с гораздо более высокими шансами на оргазм, а также с партнерами, которые счастливы, что вы уверены в себе и чувствуете себя комфортно. тело.
Может защитить от сексуальных проблем в более позднем возрасте.
Знать, что приятно, и чувствовать себя комфортно в своем теле, становится все более важным, когда вы становитесь старше. В одном исследовании женщины, которые сказали, что начали мастурбировать в подростковом возрасте, сообщили о более частых оргазмах во время секса с партнером и о меньшем количестве трудностей с возбуждением во взрослом возрасте, чем женщины, которые не мастурбировали в подростковом возрасте.
Негативных побочных эффектов умеренной мастурбации нет.
Несмотря на все ужасные истории, которые вы, возможно, слышали, мастурбация не вызывает слепоты, безумия, волосатых ладоней, прыщей, бесплодия или любых других мифов, ложность которых доказана фактической наукой. Единственное, к чему это может привести, — это чувство вины и стыда, если вас учили, что мастурбация — это неправильно. В этом случае мастурбация действительно не виновата, и решение состоит в том, чтобы преодолеть эти негативные убеждения.
Подождите, вы только что сказали «умеренный» — как насчет чрезмерной мастурбации? Есть ли у этого побочные эффекты? Что ж, подумайте об этом так: слишком много хорошего может обязательно стать плохим. Регулярные физические упражнения — это лучшее, что вы можете сделать для своего физического и психического здоровья, однако слишком много упражнений может привести к травмам, истощению, депрессии и хроническому повышению уровня гормонов стресса.
Самоудовлетворение ничем не отличается. Переусердствуйте день за днем, и вы можете обнаружить, что испытываете усталость, боль в области таза, боль в пояснице… Вы также можете настолько привыкнуть к тому, как вы прикасаетесь к себе, что вам не будет так же приятно, как партнеру. трогать тебя.
Итак, сколько это слишком? Четкой точки отсчета нет, но на самом деле дело не столько в том, сколько раз вы это делаете, сколько в том, как вы это делаете и как это влияет на вашу жизнь. Если вы мастурбируете так часто, что у вас не остается времени на то, чтобы закончить свою (учебу) работу, пообщаться с друзьями, посвятить время своим романтическим партнерам или заняться другими хобби, это может указывать на какую-то скрытую проблему, например депрессии, беспокойства или проблем с самооценкой, и вы можете поговорить об этом со взрослым, которому доверяете, или со специалистом в области психического здоровья.
