Как удержать женатого мужчину – советы психолога
Человек не может контролировать любовь и бывают случаи, когда чувства возникают к человеку, который женат. Часто можно услышать пословицу, что на чужом несчастье счастья не построишь и в некоторых ситуациях это действительно так, но что делать, если нет сил, отпустить человека?
Как удержать женатого любовника?
В таких ситуациях главное, не ошибиться, поскольку слишком много людей может пострадать. Если чувства не взаимны и единственное, что связывает с человеком, это секс, то не стоит тешить себя иллюзиями и рассчитывать на что-то большее.
Советы психолога, как удержать женатого мужчину:
- Станьте детективом. Задача заключается в том, чтобы внимательно слушать избранника, уделяя внимание разным деталям, касающихся жены, а особенно ее недостатков. Если хочется забрать мужчину из семьи, то нужно стать в разы лучше той, которая на данный момент рядом.
- Ухаживайте за собой. Мужчина может решиться уйти из семьи, но только если новая избранница будет этого действительно достойна.
Именно поэтому необходимо ухаживать за своим внешним видом и внутренним наполнением. Ходите в салоны красоты, модно одевайтесь и будьте сексуальной. Учтите, что образ должен оставлять за собой некую интригу. Чтобы удержать женатого, нужно быть интересной, так как однообразие и недалекость женщины, скорее всего, будет действовать отталкивающе. Читайте книги, найдите для себя интересное хобби, будьте разносторонней, в общем, мужчине должны быть рядом с вами интересно. - Если мужчина испытывает чувства, то можно заставить его ревновать. В этом вопросе, главное, не переборщить. Он должен осознать, что и другие мужчины претендуют на его избранницу и в какой момент он может ее потерять.
- Многих интересует, можно ли удержать мужчины сексом или нет. Страстный и разнообразный секс, это конечно, хорошо, но для полноценных и длительных отношений важны и другие аспекты. Создавайте для любимого уютную и теплую атмосферу.
- Будьте легкой на подъем, ничего не требуйте и не контролируйте.
Именно поэтому необходимо ухаживать за своим внешним видом и внутренним наполнением. Ходите в салоны красоты, модно одевайтесь и будьте сексуальной. Учтите, что образ должен оставлять за собой некую интригу. Чтобы удержать женатого, нужно быть интересной, так как однообразие и недалекость женщины, скорее всего, будет действовать отталкивающе. Читайте книги, найдите для себя интересное хобби, будьте разносторонней, в общем, мужчине должны быть рядом с вами интересно.
Многие девушки, думая о том, как удержать женатого мужчину, идут на кардинальные шаги и обманным путем беременеют. Сразу хочется сказать, что подобным образом привязать к себе избранника практически невозможно, а в некоторых ситуациях неожиданная новость может просто оттолкнуть партнера.
Статьи по теме:
Муж-тиран — советы психолога Обходительный с посторонними людьми мужчина вполне может оказаться домашним тираном. Жизнь с таким человеком не только полна неприятных эпизодов, но и зачастую опасна. Как противостоять мужу-тирану подскажет эта статья. |
Ненавижу мужа, что делать – советы психолога В семейной жизни возникают разные чувства, и как говорится, от любви до ненависти один шаг. |
|
Совместная жизнь Когда влюбленные начинают жить вместе, они сталкиваются с разными проблемами, которые могут привести к расставанию. В этой статье рассказывается о тонкостях совместной жизни, а также даны рекомендации, которые позволят избежать многих проблем. | Как отомстить человеку, который тебя предал? Предательство все переживают по-разному, однако многие задумываются над тем, как отомстить обидчику. Эта статья расскажет о способах мести, но прежде, чем предпринимать такие шаги, стоит хорошо подумать, достоин ли этого предатель. |
В подобных ситуациях многие женщины не знают что делать. В этой статье предложены советы психолога, которые позволят понять, как справиться с ненавистью к мужу.
Как удержать женатого мужчину: советы психолога
Когда заходит речь о том, как удержать женатого мужчину, отовсюду льются советы, как более тонко и точно проманипулировать любовником, чтобы заставить его наконец жениться на себе.
И от советов типа: будь самой-самой…уже честно говоря, тошнит.Потому что между «быть самой-самой» и казаться такой – лежит настоящая пропасть.
А всевозможные манипуляции с внешностью, характером, реакциями – это лишь жалкая попытка обмануть.
Кого?
Вот в этом-то и вопрос.
Если ты ведешься на подобные советы глянца и «тренеров» агрессивного пикапа, то, как минимум, считаешь своего избранника… глупым и недалеким.Когда тебе мужчина по-настоящему небезразличен, ты не станешь унижать его и себя подобными примитивными вывертами.
Характерными разве что для … животных.
И то, учитывая необходимость к размножению.
Поэтому моя статья будет интересна думающим, чувствующим, искренним с собой и умным женщинам, которые попали в категорию любовницы на время.
Но снова с поправкой на себя. Спроси себя:
Сможешь ли ты с чем-то мириться в любимом, что-то терпеть, готова ли ты что-то кардинально менять в своей жизни для этого?
Готова ли ты к таким поворотам?
Насколько сильно готова и в чем именно?
Если только строго придерживаться правил глянца или пикапа, стараясь быть одной из тех женщин, каких любят мужчины, потеряешь себя и в результате будешь страдать не меньше, а может и больше обычного. Ведь придется жить не своей жизнью, запрещая проявлять то, что в тебе заложено природой. Результат, я думаю, тебе известен и ты не пойдешь этим путем.
Не секрет, что большинство мужчин, пускаясь «во все тяжкие», не преследует цель создавать новые и уж тем более серьезные отношения. Его тайные отношения – это источник адреналина, страсти и праздника.
Это способ почувствовать себя еще ого-го!
Если это твой случай – не стоит продолжать и надеяться, что все изменится.
Чудес не бывает.
Но, если ты все же решила попробовать, то будь готова к постоянному стремлению повышения дозы адреналина твоего возлюбленного. Например, вместо секса на подоконнике – банджи-джампинг, тест-драйв спорт-кара или прыжок в пропасть. Так можно получить сильные эмоции, но какой ценой? И стоит ли
Если да, то не стоит спешить прекращать.
Проанализируй и почувствуй, сможешь ли ты это сделать или это выше твоих сил, и возможностей. А самое главное — не противоречит ли это твоим собственным взглядам.
Ведь идти против себя в любом случае не стоит.
Даже ради любимого мужчины.
Как удержать женатого мужчину
Нормальный мужчина вряд ли станет тратить свое время и другие ресурсы на временные отношения на стороне, если они его не устраивают. Поэтому стоит точно знать,в чем именно ваши отношения устраивают твоего несвободного избранника.И еще важно в отношениях с несвободным мужчиной придерживаться некоторой стратегии или неписаных правил.
Удержать возле себя женатого мужчину можно, если стать для него пространством покоя и отдыха.Тем пристанищем, где можно не ожидать подвоха или предательства.
Именно таких женщин ищут и по-настоящему любят многие мужчины. Ты можешь рассчитывать на его любовь и привязанность, если не пытаешься лишить его свободы решений, действий и проявлений.
Правда, это возможно, еслине считать мужчину своей собственностью.
Тем более, что это не противоречит тому, каких именно мужчин любим мы, женщины, не так ли?
Уверена, что ты не принадлежишь к тем женщинам, которые пытаются удержать женатого мужчину требованиями и ультиматумами.
Уверенная в себе женщина точно не станет опускаться до этого.
А разве ты не такая?
Умная, любящая женщина, даже находясь в статусе любовницы, никогда не опустится до обсуждения семьи мужчины и оскорблений в адрес жены, детей или его родителей.
Она точно не станет устраивать скандалы из-за того, что он возвращается к ним после встречи с тобой.
Как бы ни было больно и неприятно.
Это его семья, его дети, это его то, что, возможно, скоро станет прошлым, но не исчезнет навсегда.
Так стоит ли отрицать его, запрещать или бороться с ним?
Если неожиданно он отменил вашу встречу, прояви выдержку и терпение.
Тебе стоит помнить о том, что ты сама сделала этот выбор – начать отношения с несвободным мужчиной.
Поэтому винить некого.
Если он настолько важен и любим – учись терпению, это качество поможет тебе в любом случае: с ним или с другим кандидатом.
То же самое с днями рождения, праздниками и выходными.
Мужская психология советует вместо залипания на мужчине, найти себе интересное занятие: прогулка, встреча с друзьями, бассейн, боулинг или фитнес клуб.
Зарядившись бодростью и хорошим настроением, познакомившись с новыми людьми, получив новые приятные впечатления ты сможешь поделиться ими с любимым, внеся в ваши встречи струю свежих положительных эмоций.
Женатого (да и любого!) мужчину невозможно удержать претензиями, навязчивостью и чрезмерной прихотливостью. Но уж точно его могут удержать настоящие чувства, которые он видит в тебе.
Почему вы до сих пор не вместе?Это тот вопрос, который стоит себе задавать периодически, чтобы не впадать в иллюзии относительно дальнейшего развития ваших отношений с несвободным мужчиной, задаваясь расхожим вопросом: стоит ли спасать отношения.
Ответ может касаться как его неготовности к переменам (там тоже будут свои причины!), так и твоего нежелания или неспособности ждать, учитывать объективные причины (они тоже возможны).
Результаты исследований указывают, что мужчин, способных уйти из семьи к любовнице, немного. Типичные мужские причины: нежелание перемен, шантаж детьми, серьезные материальные притязания со стороны жены и пр.
А пока…
Даже, если он ушел из семьи, тебе стоит помнить о том, что у твоего любимого осталось прошлое с бывшей женой, детьми, друзьями и родителями. Его бывшая тоже может захотеть его вернуть, с детьми он будет продолжать встречаться, решать их проблемы и помогать им.Даже, когда появятся ваши общие дети, он будет уделять своим детям от прежнего брака не меньше внимания, чем вашим собственным.
Сможешь ли это все это выдержать?
Я не пугаю, но стоит быть готовой и к этому.
Желательно об этом подумать заранее и найти приемлемые для себя ответы прежде, чем начинать отношения с несвободным мужчиной.
© Светлана Полянская
5 советов, которые помогут сохранить крепкие отношения, психолог Тампы
Я люблю своего мужа, и мы женаты уже восемь лет. Наша совместная жизнь до рождения детей была полна приключений и веселья. Как и большинство супружеских пар без детей, мы всегда могли пойти куда-нибудь, когда захотим. Например, в прошлом мы, как известно, вставали и шли к Денни в 3 часа ночи, потому что мы оба не спали и были голодны! Однако все изменилось, когда четыре года назад у нас родилась Хэлли. Мы оба безумно любим ее, но давайте смотреть правде в глаза, жизнь, какой мы когда-то ее знали, изменилась. У нас едва хватает времени, чтобы сходить за продуктами, не говоря уже о приятном и тихом ужине вместе. Мы оба чувствуем потерю наших ярких отношений и не знаем, как справиться с этой вещью, называемой «родительство», имея любящий и полноценный брак.
Поддерживать крепкие отношения в паре достаточно сложно, но как насчет ухода за детьми и их воспитания? Выделение времени для своего супруга может показаться ошеломляющим, особенно когда вы чувствуете, что находитесь в повседневном режиме выживания.
Когда пары становятся родителями, их отношения и то, как они взаимодействуют друг с другом, меняются. Однако, если вы будете помнить о перечисленных ниже предложениях, вы сможете построить здоровые семейные отношения, основанные на любви и уважении, сохраняя при этом крепкие и полноценные отношения со своим партнером.
В этой статье мы рассмотрим пять важных советов, которые помогут сохранить вашу семью и отношения крепкими.
Мы понимаем, что семейный брак может быть тяжелым испытанием, но с помощью Rice Psychology Group вы можете научиться улучшать ситуацию. Свяжитесь с нами в Тампе сегодня, чтобы начать.Прослушать
Слушайте намного больше, чем вам кажется нужным, и старайтесь понять точку зрения друг друга. Это означает обращать внимание и сосредотачиваться на вещах, которые интересуют вашего супруга, даже если они могут не интересовать вас.
Выразите признательность
Поймайте, что ваш партнер «хороший». Скажите ему или ей, когда они хорошо выглядят или когда вы цените то хорошее, что они делают для вас. Дайте им понять, что вы видите усилия, которые они вкладывают в отношения. Будьте осведомлены о хороших вещах! Помните, что вы не просто родители, у вас также есть личности помимо родителей. Воспитывайте это друг в друге.
Забота о себе
Да, ваш партнер должен любить вас, хорошо это или плохо, но не воспринимайте это буквально. Забота о себе и внимание к тому, как вы выглядите и чувствуете, очень важны для ваших отношений. Когда вы чувствуете себя хорошо, ваши отношения только выиграют от этого. Как родитель, вы можете чувствовать себя истощенным и напряженным. Вспомните эти времена и попросите немного «времени для себя». Вы оба это заслужили.
Да, ваш партнер должен любить вас, хорошо это или плохо, но не воспринимайте это буквально. Нажмите, чтобы твитнутьЗабота о ваших отношениях
Быть родителем может показаться круглосуточной работой, и в большинстве случаев так и есть, но это не значит, что вы не должны уделять время своим интимным отношениям как паре.
Планируйте свидания и оставьте повседневные дела дома. вести интеллектуальные беседы или сходить на спортивное мероприятие; делайте то, что вам обоим нравится, не беспокоясь о смене подгузников или помощи во время купания. Найдите квалифицированную няню, которая поможет вам организовать эти ночи, и сделайте их своим приоритетом.
Общение
Вы не сможете решить или решить проблемы, если не будете о них говорить. Немедленно поговорите друг с другом, если вас что-то беспокоит. Не ждите, пока оно превратится во что-то гораздо большее, чем должно быть. Особенно это касается пар, которые являются родителями. Всегда сообщайте о том, как решать проблемы с вашими детьми. Часто бывает трудно договориться о том, как вы хотите воспитывать, дисциплинировать и даже учить своих детей. Это может вызвать проблемы в ваших отношениях.
Вы не сможете решить или решить проблемы, если не будете о них говорить. Click To TweetСтаньте сильнее с нашей помощью
В Rice Psychology Group of Tampa мы предлагаем консультационные услуги для родителей тем, кто нуждается в решении повседневных проблем, связанных с детьми, которые часто сопровождают родительство.
Мы работаем с женатыми, разлученными, разведенными, разведенными и одинокими родителями. Если вы готовы столкнуться с проблемами, которые вызывают проблемы в ваших отношениях или воспитании детей, свяжитесь с нами.
Был ли этот блог полезен? Поделитесь им с другом и дайте нам знать, что вы думаете ниже.
15 Эксперты по отношениям учат нас любви
Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.
Greatist показывает только те бренды и продукты, за которые мы ручаемся.
Наша команда тщательно изучает и оценивает рекомендации, которые мы делаем на нашем сайте. Чтобы установить, что производители продукта соблюдали стандарты безопасности и эффективности, мы:- Оцените ингредиенты и состав: Могут ли они причинить вред?
- Проверьте все заявления о пользе для здоровья: Соответствуют ли они существующим научным данным?
- Оцените бренд: Работает ли он добросовестно и соответствует передовым отраслевым практикам?
Узнайте больше о нашем процессе проверки.Было ли это полезно?
Если запойный просмотр «Девственница Джейн» и « Грейс и Фрэнки» на Netflix и научил нас чему-то, так это тому, что отношения — это беспорядок.
Личный опыт также доказывает это: от нашего романа в восьмом классе до нашей последней драмы расставания «любовь нелегка» — это жизненный урок, который мы слишком хорошо знаем.
Независимо от вашего статуса — холост, встречается, помолвлен или женат — отношения требуют работы. Закончатся ли они слезами и опустошением Ben & Jerry’s или будут длиться вечно, зависит от бесчисленного множества факторов, но ваши действия, слова и мысли, несомненно, играют свою роль.
Одна вещь, которая даст тебе преимущество в любовной игре? Впитывайте всю возможную мудрость от психотерапевтов, исследователей, свах и других специалистов.
Здесь мы собрали самые лучшие советы, которые узнали 15 экспертов. Независимо от вашей личной ситуации, их слова могут помочь вам найти ключ к долговременному счастью.
1. Найдите кого-то со схожими ценностями
«Для продолжительной любви, чем больше сходства (например, возраст, образование, ценности, личность, хобби), тем лучше. Партнеры должны быть особенно уверены, что их ценности совпадают, прежде чем вступать в брак.
Хотя с другими различиями можно мириться и мириться, разница в ценностях особенно проблематична, если целью является продолжительная любовь.
Еще один секрет долгого брака: Оба партнера должны посвятить себя работе, несмотря ни на что. Единственное, что может разрушить отношения, — это сами партнеры».
— Келли Кэмпбелл, доктор философии, доцент кафедры психологии и человеческого развития Калифорнийского государственного университета, Сан-Бернардино,
2. Никогда не принимайте своего партнера как должное
«Это может показаться очевидным, но вы не представляете, как много людей приходят на семейную терапию слишком поздно, когда их партнеру надоели отношения и он хочет их прекратить.
Очень важно осознавать, что у каждого потенциально есть предел прочности, и если его потребности не удовлетворяются или они не чувствуют, что их видят другие, они, скорее всего, найдут его где-то в другом месте.
Многие люди считают, что если они не хотят того, чего хотят, то и их партнер тоже. «Нет идеальных отношений» не следует использовать в качестве оправдания самоуспокоенности».
— Ирина Фирстейн, LCSW, индивидуальный и семейный терапевт
3. Хватит пытаться быть друг для друга «всем»
«Ты — мое все» — паршивая лирика поп-песни и еще более худший план отношений. Никто не может быть «всем» для кого бы то ни было. Создавайте отношения вне Отношений, иначе Отношения больше не будут работать».
— Мэтт Лундквист, LCSW, MSEd, основатель Tribeca Therapy
4. Делайте или говорите что-нибудь ежедневно, чтобы выразить свою признательность
«Выражая и делая небольшие, простые выражения благодарности каждый день, вы получаете большую награду.
Когда люди чувствуют, что их признают особенными и ценят, они счастливее в этих отношениях и более заинтересованы в том, чтобы сделать отношения лучше и крепче.
И когда я говорю просто , я действительно это имею в виду. Делайте небольшие жесты, показывающие, что вы внимательны: обнимите, поцелуйте, возьмитесь за руки, купите небольшой подарок, отправьте открытку, приготовьте любимый десерт, заправьте машину или скажите партнеру: «Ты сексуальный». «Ты лучший папа» или «Спасибо за то, что ты такой замечательный».
— Терри Орбух, доктор философии, профессор Оклендского университета и автор книги «5 простых шагов, чтобы превратить ваш брак из хорошего в великий»
5. Убедитесь, что вы удовлетворяете потребности своего партнера
узнал о любви, что это торговля и социальный обмен, а не просто чувство. Любовные отношения — это процесс, посредством которого мы удовлетворяем свои потребности, а также удовлетворяем потребности наших партнеров.
Когда этот обмен взаимно удовлетворяет, хорошие чувства продолжают течь. Когда это не так, все портится, и отношения заканчиваются.
Вот почему важно обращать внимание на то, что вы и ваш партнер на самом деле делаете друг для друга, выражая любовь… а не только на то, как вы относитесь друг к другу в данный момент».
— Джереми Николсон, MSW, PhD, психолог и эксперт по свиданиям
6. Не гонитесь за большим O
«Секс — это не только оргазм. Речь идет об ощущениях, эмоциональной близости, снятии стресса, улучшении здоровья (улучшение иммунной и сердечно-сосудистой системы) и усилении эмоциональной связи с вашим партнером благодаря чудесному выбросу гормонов из-за физического прикосновения. Есть гораздо больше причин заняться сексом, чем просто кончить».
— Кэт Ван Кирк, доктор философии, лицензированный специалист по вопросам брака и сексопатологии
7. Не забывайте поддерживать горячее
«Часто люди становятся все более застенчивыми с человеком, которого они любят, с течением времени.
Партнеры начинают воспринимать свою любовь как должное и забывают держать себя включенными и продолжать соблазнять своего партнера.
Поддерживайте свою «сексуальность», регулярно выполняя определенные действия. Это позволяет вам оставаться яркой, сексуальной и вовлеченной в личную жизнь».
— Сари Купер, LCSW, лицензированный специалист, специалист по семейным парам и сексопатолог
8. Устранение давления на производительность
идея о том, что оргазм должен происходить при проникновении. С этими строгими ожиданиями возникает давление на производительность, что в конечном итоге приводит многих к ощущению неудачи и разочарования.
Вместо этого попробуйте расширить свое представление о сексе, включив в него все, что связано с тесной интимной связью с вашим партнером, например, чувственный массаж, совместное принятие душа или ванны, совместное чтение эротической истории, игру с забавными игрушками… возможности безграничны.
И если оргазм случится, отлично, а если нет, то тоже нормально.
Когда вы расширяете свое определение секса и снижаете давление на оргазм и проникновение, беспокойство по поводу производительности рассеивается, а ваше удовлетворение может возрастать».
— Челси Холланд, DHS, MS, специалист по сексу и отношениям в The Intimacy Institute
9. Дело не в том, из-за чего вы ссоритесь, а в том, как вы ссоритесь
«Исследователи обнаружили, что четыре сообщения о конфликте способны предсказать, останутся ли пары вместе или разводятся: презрение, критика, воздержание (или уход в себя) и защита.
Вместе они известны как «Четыре всадника». Вместо того, чтобы прибегать к этой негативной тактике, сражайтесь честно: ищите места, где цели каждого партнера пересекаются с общей общей целью, и развивайте ее. Кроме того, сосредоточьтесь на использовании языка «я» вместо «вы».
— Шон Хоран, доктор философии, адъюнкт-профессор коммуникативных исследований Техасского государственного университета
10. Попробуйте более приятный подход
«Исследования показали, что то, как поднимается проблема, определяет как то, как пойдет остальная часть разговора и как пройдут остальные отношения.
Часто проблема поднимается из-за нападок или обвинений своего партнера, также известного как критика, и одного из убийц отношений.
Так что начинайте осторожно. Вместо того, чтобы говорить: «Ты всегда разбрасываешь свою посуду повсюду! Почему ты ничего не можешь подобрать?» попробуйте более мягкий подход, сосредоточившись на собственной эмоциональной реакции и положительной просьбе.
Например: «Меня раздражает, когда я вижу посуду в гостиной. Не могли бы вы вернуть их на кухню, когда закончите?»
— Кэрри Коул, доктор медицинских наук, LPC-S, сертифицированный мастер-тренер и директор по исследованиям Института Готтмана
11. Определите свои «хорошие конфликты»
«У каждой пары есть то, что я называю «хорошим конфликтом». В долгосрочных отношениях мы часто чувствуем, что то, что вам больше всего нужно от вашего партнера, это то, что он меньше всего может вам дать. Это не конец любви — это начало более глубокой любви! Не бегите от этого конфликта.
Он должен быть там. На самом деле, это ваш ключ к счастью в паре — , если , вы оба можете назвать его и взять на себя обязательство работать над ним вместе как пара. Если вы подходите к своим «хорошим конфликтам» с горечью, обвинением и презрением, ваши отношения станут ядовитыми».
— Кен Пейдж, LCSW, психотерапевт и автор книги «Более глубокие знакомства: как отказаться от игр соблазнения и открыть для себя силу близости»
12. Проводите время врозь вы или как долго вы вместе, важно сделать выдох от вашего партнерства.
Тусуйтесь с подругами до позднего вечера, отправляйтесь в поездку на выходные, чтобы навестить семью, или просто проведите некоторое время, «занимаясь собой». Затем, когда вы вернетесь домой к «Искренне ваш», вы оба зарядитесь энергией и будете готовы стать еще сильнее».
— Эми Баглан, генеральный директор MeetMindful, сайта знакомств для людей, стремящихся к здоровому образу жизни, благополучию и внимательности
13.
Не отказывайтесь от себя«Есть одна основная причина проблем в отношениях: отказ от себя.
Мы можем отказаться от себя во многих областях: эмоциональной (осуждение или игнорирование наших чувств), финансовой (безответственное расходование), организационной (опоздание или неряшливость), физической (плохое питание, отсутствие физических упражнений), реляционной (создание конфликта в отношениях), или духовный (слишком сильно зависит от вашего партнера в любви).
Когда вы решите научиться любить себя, а не продолжать отказываться от себя, вы узнаете, как создать отношения любви со своим партнером».
— Маргарет Пол, доктор философии, эксперт по отношениям и соавтор Inner Bonding
14. Создать полноценную жизнь
«Как и многие люди, я вырос с верой в то, что брак требует самопожертвования. Много всего. Моя жена Линда помогла мне понять, что мне не нужно становиться мучеником и жертвовать своим счастьем, чтобы наш брак состоялся.
Она показала мне, что моя ответственность за создание полноценной и радостной жизни для себя так же важна, как и все остальное, что я могу сделать для нее или детей.
